關於 黑肥皂 功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

超多用途的黑肥皂你買了沒？！
第一批500瓶
小幫手們正在趕出貨中～
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這幾天收到黑肥皂的客人們
應該丟有收到我們贈送的小禮物～
＂法國 Maitre Savon 沐浴香皂＂
據說他們家的肥皂跟沐浴乳比黑肥皂來的更熱銷
連我那娘家的媽媽都覺得驚人的好用
發懶幾乎半年沒清過的抽油煙機油槽
用原液倒上去～等個3-5分鐘
真的好清到嚇到她～哈哈哈！！！


#想知道黑肥皂的更多功效嗎
加入社團後，搜尋＂黑肥皂＂
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Joyce.
本來就隨時都在吸地板但最近更是兩天擦一擦地板，上班族得朋友們，週末可能想休息，但非常時期，一週建議還是要好好打掃一下居家空間，以避免從外面帶進來的病毒細菌殘留噢！
　　
＃前幾天有團友問荷蘭高壓噴霧瓶可以裝酒精嗎？
可以，但不建議。因為PET的材質裝酒精是可以，但瓶子容易被酒精影響而脆化、變得不安全，我個人不建議。通常這個我都是拿來裝漂白水稀釋液，或是精油＋水的空氣物品清潔液，當然也是有人用來噴花噴臉噴頭髮等等等，但我花通常不用噴的，盆栽就是直接加水在土壤，花器就是換水，所以我最裝常噴的應該是清潔物品的清潔液。我家兩罐分別裝的是「Bondi Wash的地板清潔液＋水稀釋」，因為我真的太有事，地上有點水漬或髒髒的我就一定要擦（所以老公很常被我唸），這個裝了之後，我都會直接噴地上，就可以直接擦，超級方便！
　
另外一瓶我是拿來做簡易消毒，漂白水＋水稀釋後，再加入茶樹精油＋檜木精油，味道會好非常多。我個人很喜歡這種用法，通常也都是拿來噴家裡要清潔的沙發底部、腳踏墊、桌子等等等，所以我個人非常非常大推荷蘭噴霧瓶，超級無敵好用！
　
＃大家一直敲碗的毛氈布分隔收納袋真的有夠多人下單嚇屎胎胎惹XD
＃胎胎個人也很喜歡分隔袋但胎胎更強力推薦我們家用了一年多的硅藻土吸水地墊
　
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不知道是不是莫非定律，沒開團就一直有人敲碗硅藻土吸水地墊和分隔袋，這兩個小物是我用了半年跟快兩年都還是覺得非常好用的東西，就是買了不心疼而且完全實用。去年有說過，我一直都很想要找的「＃硅藻土吸水地墊」，但我始終都沒找到覺得ok可以買下手＋真的喜歡的價格（不知道為啥這東西價格落差很大所以我就是不想買一兩千塊一塊的那種）。
　
自從前年初搬到新家後，我真的再也無法忍受洗完澡外面地上溼溼的（雖然我家有乾溼分離但是是浴簾），結果那時就遇到了讓我我超超超超超喜歡的兔兔的和大象，然後就淪陷了XDDD 用了三個多月後，真的非常非常非～～～常～～～～～～滿意！因為洗完澡後只要站在上面，一邊滴水一邊用浴巾把身體擦乾，基本上腳底踏一踏後都是乾的，穿到拖鞋上就是乾爽的。就算真的會滴幾滴在地墊外，浴室也有除濕機，這東西完全就是針對我老公那種超豪邁不拘小節給我亂甩亂噴到處都是水的人設計的，潔癖胎胎簡直就是得救惹（菸）
　
不過當時我沒想到要買大的，因為我實在太喜歡兔兔跟大象，所以就直接拼了兩塊在淋浴間外，說真的，我真的沒想到用了之後會這麼喜歡（雖然本來就很想買來用），但因為效果真的讓我很滿意。所以後來另外兩塊給娘家用。總之，珪藻土吸水地墊要怎說它好用真的也很難，加上市面上兩、三千一塊的也大有人在，價格混亂到一個不行，所以我只相信自己用過、價格實在也可愛的東西。
　
畢竟要是之後真的清洗不乾淨了或是想換了，也不會因為買了一個貴桑桑的地墊而覺得浪費或心疼，沒辦法，胎胎買東西的時候心裡真的會有一把尺，那把尺就是這個東西用多久丟了或是壞掉或是替換時，當時的價值以後自己不會心疼那就OK，但每種東西的尺都不一樣就是了XDDD

＃關於硅藻土是不是用久就不吸水了？
之前有朋友私訊問我：「硅土藻地墊好像用久了就不吸水了？！」不用擔心，用菜瓜布或像前年胎胎開團的韓國拋棄式菜瓜布刷一刷，可以配合黑肥皂或是任何中性清潔皂或液（表面或底部都要整片刷歐），刷一刷晾乾，就又會恢復了！因為有時候用久了毛孔會塞住，所以不要覺得不吸水了就丟掉嘿，兩、三個月刷一次就ＯＫ囉～
　　
　
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⭕️OMORY 3D彩印珪藻土吸水地墊
◑ 材質：珪藻土
◑ 尺寸：40*30*0.9CM／60*40*0.9cm ±5%
◑ 樣式、款式、重量：
40*30*：大理石／大象／兔兔／動物PARTY（重量約1100g±5%）
60*40：大理石藍磚／磨石藍／藍色幾何／白色／粉色／綠色（重量約1840g±5%）
◑ 清潔說明:
1. 初次使用時，表面會有些許粉末，可使用濕布擦拭
2. 普通汙漬可使用清水清洗，放至通風處晾乾或太陽曬乾（不可直射太陽）
3. 若沾上頑固污漬可使用清潔劑配合擦拭巾以清水洗淨晾乾
◑ 溫馨提醒：
＃請勿使用易刮傷表面之器具刷洗商品
＃不可使用吹風機、暖爐等加熱烘乾
此新款3D珪藻土彩印地墊，表面採用環保油墨轉印，新款設計兼具實用性及美觀性。此款功能性及使用性與一般素面珪藻土皆為相同，唯一差異為表面有油墨吸附，吸水速度較素面緩慢，但功效相同，請安心使用。
　
⭕️OMORY荷蘭高壓噴霧瓶
◑ 產地：荷蘭
◑ 尺寸：＃我個人的是200ml
(200ML)長19.5x寬5.3cm±5%
(300ML)長24.5x寬6cm±5%
◑ 顏色：白色
◑ 重量：
(200ML)約90g±5%
(300ML)約100g±5%
◑ 可自行分裝作多用途：精油芳香／化妝水／梳髮／烘焙／園藝噴霧
◑ 材質：荷蘭進口噴頭、PET(聚對苯二甲酸乙二酯)
◑ 高壓細密霧狀細水分子
◑ 荷蘭進口噴頭設計
◑ 強勁增壓設計長效出水
◑ 霧狀細密水分子
　
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▼ 【OMORY】荷蘭高壓噴霧瓶＋次氯酸高效能除菌液＋毛氈布分隔收納袋
・開團日期：20200108-0112 23:59
・下單連結：https://c4v4rj.1shop.tw/90397x
・出貨時間：收單後10天，4／1開始依匯款順序出貨。（預計7-10個工作天出貨完畢）
・運費：全團訂單滿3000免運，未達金額本島$100／外島$120
★ 3/30 pm11:59 前完成轉帳匯款，若有需要更正訂單，請通知客服後台更正

　
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💟客服聯絡方式
客服點選右下方訊息按鈕
Email：clairelyu@gmail.com
上班時間：週一至週五10:00-18:00

【限量法鉑超值大團又來了！ 下單就送禮物🎁還有超棒滿額禮！】

上次沒跟到或想補貨的人別別錯過囉！前幾次開的馬賽皂團購反應超熱烈，有很多人反應法鉑的產品實在太好用，而且比自己在歐洲買還要便宜！收團後還是收到超多人私訊問我何時能再開團要補貨😍 因為我們實在團的太便宜了所以也不好意思一直要廠商開團啦，不然他們怎麼對的起那些去他們百貨公司專櫃購買的客人😌 掐指一算距離上一團也差不多三四個月，可以來凹廠商了！這次還多凹了不少新東西大家不要錯過了啊啊啊！之前有跟團過想要補貨的人，可以直接到文末找連結，還沒試過多人可以往下看看品牌介紹還有我的試用報告（文長慎入😆）

一直以來我為了女兒的皮膚問題嘗試過很多不同的產品，後來用到法鉑手工皂感覺天然、便宜又舒緩保濕，開始研究這牌子後，找到台灣代理商去談合作，一談整個對老闆欽佩不已！很有錢的老闆本人完全沒有想要賺錢的意思吧😆

法鉑在法國是家喻戶曉的知名第一馬賽皂品牌，馬賽皂是什麼呢?馬賽是法國的第二大城，在十七世紀，法國的路易十四規定了一種香皂的製作標準，成分只能有植物油、水、鹽、蘇打而已，油的使用比例也規定是72%，不能多不能少，不能使用動物油脂，也不能添加任何香料、色素與添加物，所以不論是肥皂的顏色或味道，都是最原始的顏色與皂味。正統的馬賽皂必須遵循油四五百年前馬賽地區製皂坊流傳下來的古法製造，目前法國的規定，馬賽皂的認定標準，並不是以「是否在馬賽生產製造」為標準，而是「是否遵循古法馬賽皂的製作過程與配方」來認定。法國甚至有教民眾辨別馬賽皂真偽的認證標章呢!而法鉑就是在法國少數公認為標準馬賽皂的品牌。

法鉑的每一顆肥皂，都是出自法國馬賽城的一座百年皂廠，而且堅持用當季原料來製作，甚至每年6、7、8三個月的原料品質不完美，所以法鉑在這三個月是停止生產馬賽皂的! 而法鉑皂廠從百年前至今，依然堅持以傳統的口嚐方式來掌握製造過程的純度，可見有多天然啊!! 沒想到我手上用的這顆小小肥皂，背後是這麼大的用心與堅持!

使用法鉑的產品下來，有感純天然百年古法製作的肥皂用起來真的不一樣，我覺得和一般超市買的那種肥皂比起來，差別最大的除了香味與顏色之外，最明顯的就是沖洗時與洗完澡之後的感覺。很多化學皂標榜保濕，但是在沖洗的時候會覺得怎麼都滑滑的沖不乾淨，或有的肥皂標榜乾爽清潔力強，很好沖洗但是洗完肌膚又繃又乾到不行，而我使用法鉑馬賽皂完全沒有這兩者問題! 超好沖洗之外，洗完澡我沒有擦任何乳液也不覺得很緊繃或很乾，效果就跟用沐浴乳洗澡差不多，一點都不會覺得是用肥皂洗的那種感覺。法鉑的馬賽皂甚至還經法國皮膚科醫生研究、通過臨床實驗證明，對於有異位性皮膚炎、敏感性肌膚都適用! 用在肌膚柔嫩的寶寶身上更是合適。

法鉑的肥皂皆為弱鹼性，產品還有細分棕櫚油皂、橄欖油皂以及天然草本皂。棕櫚油皂適合中性與油性肌膚；橄欖皂適合中性、乾性、偏油性肌膚；而天然草本皂則適合各種肌膚。三種皂使用起來我覺得都非常清爽不刺激，以滋潤度來說，我覺得是天然草本皂>橄欖皂>棕櫚皂，不過棕櫚皂的清潔力算是三者中比較強的，用來洗貼身衣物、洗小孩子的玩具啊衣服等等都很合適。

我一定要提一下，我真心覺得黑肥皂太神太神了！自從開始使用黑肥皂之後，做家事省了超多力而且安心又超乾淨😍 以下是我這一年來自己使用黑肥皂的經驗：

✅拖地：黑肥皂可以把黏黏的磁磚地只拖一次就超乾淨走路腳底清爽到不行！木地板、磁磚、大理石都沒問題。

✅廚房檯面：大理石桌上有擦不掉的污漬，靠少少幾滴黑肥皂就乾淨溜溜。我們家廚房檯面是大理石材質，建商有提醒我們不能使用太刺激的清潔劑清洗大理石，但用黑肥皂清的超乾淨而且完全不傷檯面👍

✅洗奶瓶：被配方奶用的油油的奶瓶奶嘴，泡一下黑肥皂稀釋的水也是洗的超乾淨，奶瓶嘴完全不會霧霧滑滑的！

✅洗貓砂盆：用來洗臭死的貓砂盆更是消臭清潔力滿分💯，重點是達到這些效果都不是靠化學成份，而是純天然高品質完美比例的馬賽皂的效果，對環境、對人體、動物百分之百無害。

✅清理微波爐、電鍋：黑肥皂還有一個很棒的功效就是除臭！有一次老公用微波爐加熱印度咖喱，讓整個微波爐都是咖喱味好幾天散不掉，我突發奇想用黑肥皂加水稀釋噴微波爐裡面，再用抹布擦乾淨，然後就神奇的沒有味道了！👏👏👏 電鍋也是用黑肥皂清洗乾淨溜溜✨

✅洗衣服：法鉑有出洗衣機專用的皂絲和皂液，在我使用皂絲跟皂液之前，我會把黑肥皂加熱水稀釋後倒入洗衣機裡洗衣服，連很難洗的汗漬或是被小孩弄髒的衣物也都能洗的非常乾淨！現在有了皂絲跟皂液之後又更方便了👏皂絲與皂液這次也有開放團購唷！

黑肥皂因為清潔力強、純天然，所以簡直是什麼都能洗! 洗頭、洗臉、洗衣服、洗寵物甚至刷牙都可以！法國還有一本叫做「馬賽皂的1000種用法」的書耶!

這次主要團購的商品，全都是法鉑的熱銷品，也是我自己全部試用過一輪之後挑選喜歡的品項:

🇫🇷 法鉑橄欖油經典馬賽皂600g-循馬賽皂古法製造，適合中性、乾性、偏油性膚質，溫和滋潤不刺激，放在衣櫃裏面還可以驅蟲~ 據法國民間流傳，橄欖馬賽皂還有預防抽筋的效果(?) 雖然沒有醫學證實，但很多法國老人在睡覺的時候，都會把馬賽皂切一小塊放在床上腳邊預防抽筋，可能真的有效吧? 據說雖然沒有科學根據，但是很多法國老人都會這樣做😆

🇫🇷 法鉑棕櫚油經典馬賽皂/600g-馬賽皂古法製造，適合中性、油性膚質，潔淨清爽不刺激，因為潔淨力強，所以也適合洗滌羊毛製品或貼身衣物。

另外廠商完全佛心到升天，只要有下單就送體驗組！買滿$5000就直接送超實用又高級的旅行組😍 旅行組內含: 草本皂、草本液體皂、洗髮精、乳液（百貨公司賣$1,260！我們用送的！）

<草本皂除了有橄欖油、棕櫚油與椰子油之外，還添加了乳油木果油，所以更加滋潤，適用各種膚質，也可作為天然芳香劑>

🇫🇷 天然草本液體皂500ml- 如果覺得用肥皂不習慣，法鉑也有研發出液態皂，內容成分都跟肥皂相差無幾，使用起來也一樣非常滋潤不乾澀，質地不會太濃稠，但是用量蠻省的，壓一下頭在沐浴球上就可以起不少泡沫喔! 重點是純天然~ 跟上一團不一樣的是我又多挑選了其他不同我喜歡的口味❤️讓大家有更多不同的選擇

‼️‼️重點！這次廠商說買兩瓶就送一罐慕斯泡沫瓶！只要將草本液體皂和水一比三倒入泡泡瓶裡面，按壓出來的細緻慕斯可以直接拿來洗臉喔！我現在都洗澡的時候直接用慕斯洗臉😆 臉一點都不會乾澀、洗的超乾淨！有了這瓶根本等於買沐浴乳送洗面乳的概念啊😍

*不知道大家有沒有發現我的照片，這次有些商品換了新包裝😻

🇫🇷 法鉑橄欖油黑肥皂250ml- 這個黑肥皂我有之前有分享過影片，我實際使用後覺得真的很厲害! 什麼都能洗，而且非常乾淨，我會拿來洗奶瓶、洗貓砂盆、洗地板、洗小孩的玩具、擦桌子、洗廁所、洗衣服、噴灑在植物上還能天然驅蟲，反正就是神好用! 超級推薦給大家!

🇫🇷 橄欖油禮贊橙花護手霜50ml- 護手霜也是我意外試用到的法鉑好物，因為法鉑的橄欖原料很堅持，來自阿爾卑斯山下Baux村生產的高品質橄欖，還包含乳木果油與與金盞花、柑橘、檸檬等精油，非常鎖水不黏膩，我都會在洗過碗、洗過澡、洗過手之後擠一點點塗在手上邊按摩吸收，味道超療癒又滋潤，我個人非常喜歡。

🇫🇷 橄欖油禮讚護唇膏7ML- 最後這個護唇膏大家如果預算還夠的話，一定要試試看! 我每次用都覺得真的好神奇，只是用手輕輕塗在嘴唇上一層，馬上就能感覺嘴唇被上了一層薄膜，呈現超自然天然的豐潤唇蜜質感效果!(我上次有在化妝直播使用過，一擦上去還有覺得嘴唇變紅潤，我後來就沒有在擦唇膏了) 這小小一罐護唇膏可以用很久，我用了一個多月到現在，完全都沒有變少的跡象，因為薄薄一層就很夠了，一擦上去唇紋也明顯減少，香味也是淡淡的檸檬味，我個人大愛! 我會在一起床洗臉之後，先擦上護唇膏保濕唇部在開始上臉部的化妝水、精華及乳液等保養程序，等到要開始化妝時，嘴唇已經很滋潤很柔軟，之後如果要上唇彩就會很美~

默默的又寫了一大篇… 因為真的很想好好的介紹這個品牌還有他好用的地方，以百年第一大品牌手工進口皂來說，他的訂價已經很便宜又實惠了，而廠商還給我們這麼多禮物，我覺得真的是可以趁這一波全部包回家了!!

🔸團購連結🔗 https://gbf.tw/zzpgd

▍團購時間 ▍10/07~10/16 PM23:59準時關單

▍下單流程 ▍

1.選擇商品數量，填寫收件資料，提交前請先確認訂單內容後再送出。
2.提交訂單時，請填寫正確的e-mail，提交訂單後，您將會收到系統自動發送 [訂單成功通知]e-mail信件，，包含詳細的訂單內容以及查詢訂單狀態的連結
3.匯款對帳完成後，系統將自動發送 [付款成功通知]e-mail。
4.商品出貨時，系統將自動發送 [已出貨通知]e-mail。

▍團購小禮 ▍

這次廠商送我們團購超多禮物！這樣的價格還有這些禮物，只有我們團購買的到了，連出國買、百貨公司買都不會有這樣的爽度😆

1.購買兩瓶天然草本液體皂，即送慕斯泡泡瓶
2.每顆600G經典馬賽皂皆附贈一個切皂器
3.全館消費任一商品，即送馬賽基本組-黑肥皂試用2包＋經典馬賽皂40g(限量700套，依訂單付款完成順序，送完為止)
4.全館消費滿3000元，即送天然草本無香料橄欖皂150g一顆
(限量90份，依訂單付款完成順序，送完為止)
5.全館消費滿5000元，即送天然草本旅行包：草本皂40g＋50ml洗髮精、沐浴乳、身體乳液各一瓶 (市價$1,260!! 限量80份，依訂單付款完成順序，送完為止)

＊以上4、5滿額禮不累計贈送＊

▍運費說明 ▍

運費不計數量皆為$80，外島運費均收$100，海外寄送 限塊裝肥皂(經典馬賽皂、天然草本皂) 且數量24顆以下 運費均收$490

▍付款方式 ▍

因團購日程較短，請下單後隔一天內完成付款，以便加快出貨程序，謝謝

📌 銀行郵局、ATM櫃員機轉帳匯款：請依照團購頁面所提供之匯款資訊至銀行郵局或ATM機台付款。若需更改匯款後五碼，請點選訂單信件內的連結或是登入"訂單進度查詢"，即可更改匯款銀行及後五碼帳號。

【轉帳資訊】
銀行：國泰銀行信安分行(銀行代號013)
匯款帳號：22703-5004968
戶名：詠友行銷股份有限公司

📌 信用卡付款：
提交訂單後，系統將自動帶到刷卡頁面，填入刷卡相關資訊即完成付款。

📌 虛擬帳號付款：
提交訂單後，網頁即顯示【訂購內容】與專屬的【訂單匯款帳號】，請自行截圖留存畫面，系統也會同步寄出訂單通知信至填單email信箱，請持畫面中的虛擬帳號至ATM櫃員機付款，逾期將無法付款。
✦ 完成付款後無需回報後五碼，平台會自動對帳並寄送[付款成功通知]e-mail。
✦ 此專屬訂單匯款帳號為系統自動產生之虛擬帳號，每筆訂單皆不同，不可自行併單改單付款，忘記匯款帳號可登入"訂單進度查詢"或主動聯繫客服。

📌 超商繳費：至7-ELEVEN/全家/萊爾富/OK 超商多媒體機台操作，印出繳費代碼後至超商櫃台繳費即可。確認收到您的款項後，系統會自動寄發「付款成功通知」e-mail，請密切留意信箱與垃圾郵件匣。

▍客服資訊 ▍
聯絡信箱：[email protected]
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聯絡電話：0921-889459

【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
#愛用推薦
#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。


目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為：皮膚出現紅點如粟，以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，「痧」是一種病邪的排泄產物，「出痧」意味著「給邪以出路」，從而改善氣血平衡。

痧証
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。

現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多，一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧，並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而，刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論，對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。

刮痧過程
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。

刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。

刮痧也和針灸一樣，可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院[3]。

刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。

刮痧的禁忌

刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].（英文）
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].（英文）
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載，在古希臘，公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]


目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸（也稱：灸罐）
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。

所用器具

海口，路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。）

根據部位，選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。
真空灸（也稱：灸罐）
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐，陶瓷罐，竹罐，玻璃罐，塑料罐等，均由硬質材料製作。而付罐，真空灸則由柔性材料製作，如橡膠，矽膠等。由於真空灸的特殊結構，可以很方便的輕輕一按，就能造成罐內真空，立刻形成真空負壓，操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫，使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃，是使用者的適宜溫度。

真空灸的柔性材料屬醫用優質材料，與皮膚具有良好的親和力，特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐，可適用於臉部、四肢、軀體，以及全身不同部位操作。
分類

海口，女人接受拔罐子
排氣方法
火罐：利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，使罐內產生負壓。
水罐：利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，產生負壓。
抽氣罐：利用儀器抽去罐內的部分空氣，產生負壓。
拔罐形式
閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。
針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚， 一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
保護患者，勿使著涼，避免吹風。
向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久，長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題：

心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。

總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。

名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐，火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛　俄媒：跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效！詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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