🍄【4色小番茄A比較】🍄
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今天來告訴大家這個小番茄🍅的不同種類，他分別有常見的紅色還有綠色、橙色、黃色，而別看它顏色不同，他們其實都有不同的功效喔💪
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1.紅色小番茄
為常見的小番茄🍅，也是營養素最多的番茄👍，他富含茄紅素，能降低壞膽固醇，減低脂肪積聚血管壁，避免血管硬化、收窄等問題，亦能防止自由基傷害細胞，造成身體病變，具防癌效果。
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2.綠色小番茄
這個其實我沒看過🤔...阿他富含維生素C💪，但跟奇異果🥝比也是被屌虐🤣，但還是可以吃的啦，維生素C的功效就不說啦，相信大家都知道👍
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3.黃色小番茄
富含鉀質，能夠維持血壓正常，並調整體內水分💧、酸鹼平衡，同時有助肌肉收緊💪(防止抽筋)。但是如果有腎功能問題的人，要避免攝取過量的鉀，以免影響心臟功能。
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4.橙色小番茄
他富含維他命A，能預防眼疾🧐、促進生長、發育、骨骼及牙齒健喔，也富含葉酸，對於孕婦🤱好處多多啦👍
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👆🏻以上資料來自尚營坊營養資訊💪
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💥總結:對於我這個不愛吃大番茄的人來說，小番茄🍅是可以接受的，畢竟番茄的營養真的是超級高的💪，非常推薦吃，阿我也只吃過紅色跟橙色的，其他沒吃過的，大家可以下面留言跟其他人分享唷💪
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❤️大家喜歡哪種番茄呢? 下面留言分享啦❗
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