關於 黃樂仁年紀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#留言有好康 #互動禮
身為一個愛漂亮的媽咪，我常說保養要由內而外、內外兼俱，尤其步入中年，深覺好體質才是一切的根本，就更注重由內保養。
我們家長期有吃益生菌的習慣，我挑選益生菌的幾個重點：成份單純不複雜、無有的沒的添加物、味道好吃不奇怪、品牌安心可靠，還有一個很重要的是真正能到達腸胃的活菌數有多少？才不會讓我們吃了個寂寞啊～😎
森下仁丹是我覺得很特別的愛牌之一，之前我常跑日本時，常看到他們家產品，就買來吃吃看，到現在也已經吃了幾年了🥰

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✅ 日本百年大廠，cGMP藥廠規格生產製造
✅ 獨步全球耐酸晶球包覆技術，可以順利保護活菌直達，存活率高達90%以上
✅ 嚴選有效的黃金3配方：比菲德氏菌＋乳酸菌＋奧利多寡糖
✅ 足足有50億個比菲德氏菌和10億個乳酸菌
✅ 在日本連續24年熱銷No.1

一天一包，可以搭配40度以下的溫冷水吃，它的味道是乳酸飲料的味道，清爽好吃不會太甜，因為有大小不同顆粒，吃起來口感很特別又豐富。
我已經不年輕了，每天雜七雜八吃下那麼多種食物，難免覺得比較負擔，吃益生菌幫助維持消化道機能，改變菌叢生態，調整體質是從日常做起，由內照顧保養好自己，才能擁有最佳狀態啊！
森下仁丹晶球長益菌全家人都可以吃，我老公以前也是個美食主義者，愛吃又不懂得照顧自己，現在年紀大了也開始注重保養，晶球長益菌他也一天吃一包，照顧好身邊最重要的人，才能幸福快樂過生活！🥰

森下仁丹 - Jintan Taiwan
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▰　一週聽完一本有聲書：《綠野仙蹤》​
由金鐘獎最佳女配角、聲音主播 黃湘婷 ​一人分飾多角，轉換自如、張力十足，擺脫市面童書的幼稚包裝，呼應此書是「獻給大小孩」的精心準備。​
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🎧️ 鏡好聽聲音主播 黃湘婷 甜聲帶領：​
https://bit.ly/3myMqWt​
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▍編輯室推薦：本週編輯－A子​
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為了《綠野仙蹤》的有聲書化，錄製前我先把書細細地讀過一遍。訝異的是，我讀到掉下了眼淚。​
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龍捲風將桃樂絲連同房子與小狗托托從美國堪薩斯州吹到神奇的奧茲國，而落下的房子碰巧壓死了東方的壞女巫。心繫家鄉的桃樂絲只好穿著壞女巫的銀鞋踏上尋找奧茲大帝的旅程，途中她遇見了沒有腦袋的稻草人、想擁有一顆心的錫人以及膽小的獅子，他們各別懷抱渴望展開冒險，冀求當通過一切考驗、旅行結束，他們都會得到自己所缺乏的。​
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聽起來，是不是與我們每一個人很相像呢？​
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現在看來，曾經以為再熟悉不過的故事與符碼，彷彿指涉了逐漸長大的我們，也是這樣在人生的道路上磕磕絆絆地走著，付出的努力只為補足缺憾、成就一個更完美的自己。如此的醍醐，大概是要到某個年紀才能體會的吧。​
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而聲音主播黃湘婷，則將這充滿寓意的童話用豐富的聲音表現與溫暖的情感做了精采的演繹。湘婷的聲線多變，不論是甜美的桃樂絲、充滿金屬感的錫人或看似權威實則懦弱的奧茲大帝都難不倒她，每個角色的形塑皆立體又迷人。記得這本書錄音完畢在進行後續檢查的階段時，發現書稿上有一段落被我用紅筆加了記號。於是我疑惑地確認檔案，想說是有誤或是要調整卻完全聽不出來哪裡需要改。這才驚覺不是哪裡出錯，而是當下我覺得這裡她實在是詮釋得太好、好到我下意識在稿子上畫了好幾個圈。​
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戴上耳機，來聽《綠野仙蹤》吧。成長總是艱難，追尋失落之物也難免踉蹌。但就像故事裡的桃樂絲、稻草人、錫人跟獅子，聽著聽著會發現，他們其實早已比自己以為的還溫柔、聰明、仁慈與充滿勇氣，而我們也是。​
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#鏡好聽製作 #有聲書 #逗點文創結社​
#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽

中秋節快樂🎑🥮我今年終於食到生隆月餅 @sang_lung_bakery 🥮💛💛琴日托阿哥幫我買咗幾個唔同口味(其中包括雙黃蓮蓉，四黃白蓮蓉，同我某同事最愛嘅五仁🤪）今朝開咗個四黃白蓮蓉做早餐，生隆月餅真心正到hihi🤩 蓮蓉好幼滑，鹹蛋黃新鮮出油又有油香，但係四黃真係太Heavy，我後來分咗俾同事食，配埋同事杯靚茶，好正呀☺️月餅就係要配茶☺️
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Btw 今年食咗好多handmade嘅月餅🥮痴線有同事好勁整咗個土鳳梨小熊維尼月餅，唔單止靚仲勁好食，佢真係原個鳳梨刨絲去整，食完會不斷讚嘆中。。。。
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再再btw 大家鍾唔鍾意食五仁月餅🥮？我細個極憎但係大個呢一兩年開始鍾意食五仁月餅，琴日同另一個有同好嘅同事傾開呢個有趣的事情，發覺係唔係開始年紀大咗都會鍾意食五仁嘅呢？為咗要推翻呢個理論，否認自己年紀大，想請問有冇人好細個就鍾意食五仁㗎？🤣

⭐大S曾為婚姻不要命！十年婚姻逃大暴走狠斷汪小菲？
► ►https://youtu.be/PinEry6VBNc
⭐快樂缺氧無症狀猝死！新冠確診者爆料恐怖真相！
► ►https://youtu.be/BW3u0Xhvc1o
⭐天命預言台灣疫情將終結？廖美然鐵口直斷2021下半年國運
► ►https://youtu.be/ThfKrZKrRZM

⭐菜市場成疫情破口？重症醫師黃軒點名超級傳播者！
► ►https://youtu.be/LYLb0smzMbc
⭐快篩陰性卻病逝！何志偉悲痛萬分呼籲台灣人
► ►https://youtu.be/egxd1IxZ864
⭐小冬瓜叫苦連天！離奇往生者恐成防疫破口？
► ►https://youtu.be/BoBZOixNhK4
⭐疫情趨緩是假象？何美鄉教授道破確診真相？
► ►https://youtu.be/ReeV98K-2Eo
⭐鄭弘儀打這款疫苗！3種症狀驚呆全場!
► ►https://youtu.be/MdRuW-I9i0U
⭐高端疫苗藏黑箱？姚惠珍爆料驚天大秘密
► ►https://youtu.be/sEodrxIXf94

⭐姚惠珍嗆爆張亞中！疫苗採購的背後算盤？► ►https://youtu.be/1NDe8t4QGt0
⭐36歲憾染疫病逝！年輕人確診暴增藏玄機？► ►https://youtu.be/JChJWWA377Y
⭐鄭弘儀打這款疫苗！3種症狀驚呆副作用？► ►https://youtu.be/MdRuW-I9i0U
⭐台灣人同島一命！蔡英文救命疫苗現生機！► ►https://youtu.be/ai58c2hzG54

⭐台灣疫情有救了？鄭弘儀感激台灣人加油！
► ►https://youtu.be/I6ho44Hfujw
⭐染疫身亡再擴大！重症病患淚崩：我想活！
► ►https://youtu.be/4cZAR6tA3zo
⭐無性婚姻的沒有愛？香港天后離婚後「面目全非」？
► ►htts://youtu.be/eS0sjQkvcFw

00:00 介紹來賓
00:56 公墓殺兄嫂，基隆三死命案超離奇？
05:23 年紀過六十，為何要殺八十多歲的兄嫂？
07:25 女友和阿嬤都失蹤，是誰下的手？
10:52 妹妹也怕被哥哥報復，逃到美國？
18:15 少女失蹤十四年，為何遲遲破不了案？
22:23 枉死的亡魂意念強，會為自己申冤？
28:01 警察誣陷偷甘蔗，竟死在甘蔗田旁邊？
33:19 一女劈腿七男，引來殺身之禍？
37:42 死者託夢說很熟，被男友埋在圍牆旁？
43:00 聽信神棍虐殺媽媽？女兒冷眼旁觀？
49:03 女兒驗屍太鎮定，反而露出破綻？
50:00 為何虐殺媽媽？反而被亂棍打死？
54:32 桶屍藏死巷十六年？道士撞破冤案？
1:00:22 外遇已婚對象，會受到什麼懲罰？
1:02:28 設計仙人跳打死人，神明降駕揭開惡行？

每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目！
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蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
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VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
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★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
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★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
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=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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生命用最殘酷的方式讓人成長 也讓人茁壯

人生中我們總會遇到想割捨，卻割捨不了的情感。〈說說話〉的創作概念其實是源自於張立昂真實的成長經驗。在他赴紐西蘭留學期間，頭幾年的歲月都在寄宿家庭間輾轉，當時年紀很小的張立昂便體會到內心堅強的重要。在一次意外中，張立昂親眼目睹好友離世，加上同一年之中，帶大自己的奶奶也過世，讓張立昂徹底體會到愛要及時的重要，也要警惕自己常陪自己愛的人說說話。


///Song Lyrics

See you around 會想我嗎
該狂歡時別太想家
And I'm leaving home
Don't think it's where I belong

我用道別代替感謝
妳用囑咐代替告別
走在 這陌生的街
好想撥一通電話
無人回應的號碼

Oh
劃破夜的星 一次一次
放棄懂事
Nothing but a broken heart
請你陪我說說話

陌生的城市 陌生身影
熟悉的喉嚨 不熟的母音

I got your back 我罩你
連根拔起 you got nothing to worry
桃園現摘的義氣 homies
一句兄弟 那被接納的聲音
機會被命運惡意倒閉
Real life ain’t no monoply

答應 要考好的成績 I don’t
突然失去了消息I know
太自以為是 彌補不了的錯
失敗可以重來 I'm told
Put a smile through your tears
Let me kiss goodbye on your cheeks
Oh
劃破夜的星 一次一次
放棄懂事
Nothing but a broken heart
請你對我說說話

Oh
劃破夜的星 一次一次
放棄懂事
Nothing but a broken heart
請你對我說說話

I would put a smile through your tears
Let me kiss goodbye on your cheeks
And go on and on

I would put a smile through your tears
Let me kiss goodbye on your cheeks
And go on and on


///Song Credit
詞／曲：張立昂
製作人：米奇林(跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲：賴暐哲(跳蛋工廠EGGO Music Production)
和聲編寫：李雅微／米奇林
和聲：李雅微／張義欣／張立昂
錄音工程師：陳振發
錄音室：白金錄音室
混音工程師：陳振發
混音錄音室：強力錄音室
執行製作：施森銘(跳蛋工廠EGGO Music Production)
OP：Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch

///Creative & Prodction Team
企劃統籌｜徐立桀 Marco Hsu
彩妝 Make Up｜一修 @ izzue_stylist
髮型 Hair Stylist｜曹安迪 Andy Cao @ 菁 Jing
造型 Stylist｜王鈞祺 Cindy Wang
平面攝影 Photographer｜陳小烈 liechen

///MV Staff
影像製作｜恭喜發財映画
導演&編劇｜胡瑞財
副導演｜劉芷妤
導演助理｜林冠蕙

製片｜梅致祺
執行製片｜林知融

攝影師｜王子碩
攝影大助｜簡禎佑
攝影助理｜王丞宇

燈光師｜風宗廷
燈光大助｜張哲誠
燈光助理｜張寧恩/朱家葆

美術指導｜陳若宇
執行美術｜易樺欣
美術助理｜費筱雲
道具車司機｜張簡義忠

造型師｜蔣佳芸
造型組｜黃若宜/劉芳宜

場務｜范子薺/郭宗哲
九巴司機｜張輔弼/張建元

剪接師｜林思妤@早雨早晴
剪接助理｜王乙安
調光師｜李芷璇

主演｜陳楚翔/徐裕傑/孟石菁
演出｜林知融/蔣漢叡/林冠宇/潘韋丞/吳育軒/張詠翔/黃品奇

攝影器材｜妄想機攝影器材
燈光器材｜上京影業

特別感謝｜
D.E娛樂
默墨生活
白沙灣海水浴場
八尺門倉庫
您好食品行(小吃攤）
仁五路龍鳳腿
仁五路及崇安街周邊
中山陸橋
七堵地下道
基隆市政府推展影視景點協拍小組
基隆港務分公司
胡焰棠
萬美麗
林宸瑀


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