[寶寶一歲前的100種食物清單]
#麻煩大家分享要開小地球不然我看不到啊啊啊
之前有分享過我的目標是在二寶一歲前讓他吃過100種新食物，實際執行後他在十個多月完成目標。
#執行過就知道非常的不容易😂
#買菜很容易怎麼買都那幾樣
#買了不常買的還要知道怎麼煮才適合寶寶
你說，有一定要讓寶寶一歲前吃過100種食物嗎？
沒有，這不是規定，所以沒有一定非要這麼做，但這麼做有什麼好處呢？
👉 增加/確保寶寶的食物多樣性
👉 未來遇到挑食的狀況，還有很多其他食物選擇
（不要懷疑，一歲之後挑食的狀況多少會發生，假設孩子不吃10種食物，也還有90種可以選！）
好啦！如果你不想煩惱寶寶一歲前的100種食物可以有哪些選擇，按讚分享留言+1就把清單傳送給你。
步驟：
1. 按粉絲團以及此篇文章讚
2. 分享此篇文章（要開小地球不然我看不到啊啊啊）
3. 留言+1
注意：
營養師說到做到一定會傳給你，但家有幼小要照顧，若有怠慢請見諒！
#BLW工作坊報名倒數計時
#工作坊會教怎麼有效率的執行並達成一歲前吃過100種食物的目標
#Bonita營養獅
#美國營養師
#營養師
