麥茶不只解渴！麥茶功效多，消水腫、促循環、防中風👌
麥茶富含GABA這種成分，可抑制血液中的中性脂肪和膽固醇～降低引發動脈硬化，夠提高腎臟機能💘，更能提高基礎代謝，幫助養成易瘦體質。
📌資料來源：日本農林水產省的研究
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麥茶功效 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，大暑，屬於節氣之一。古書《二十四氣節解》說：「大暑，乃炎熱之極也。」指大暑為全年最高氣溫的一日，大地上的熱氣蒸騰，酷熱難耐；雷雨和颱風會變得頻繁，容易積聚濕氣。而註冊中醫師梁尹倩建議可飲用「雙瓜消暑湯」，有助解脾胃，清熱利濕。 以消暑、清熱、利濕為主的「雙瓜消暑湯」，最適合濕熱體質、經常戶外工作的...
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麥茶功效 在 果籽 Youtube 的最佳解答
大暑，屬於節氣之一。古書《二十四氣節解》說：「大暑，乃炎熱之極也。」指大暑為全年最高氣溫的一日，大地上的熱氣蒸騰，酷熱難耐；雷雨和颱風會變得頻繁，容易積聚濕氣。而註冊中醫師梁尹倩建議可飲用「雙瓜消暑湯」，有助解脾胃，清熱利濕。
以消暑、清熱、利濕為主的「雙瓜消暑湯」，最適合濕熱體質、經常戶外工作的人。材料內的綠豆、海帶能清熱解毒，當中的海帶更有潤腸功效，幫助排便。除此之外，梁醫師建議冬瓜連皮煲煮，會提升其祛濕功效。而西瓜白色那部份，中醫又稱為西瓜翠衣，有清熱利濕、消暑的作用。
她提醒，由於其材料屬性偏涼，所以脾胃虛寒、氣血虛弱、容易腹瀉和暈眩者，每星期飲用一至兩次就足夠。另外，飲用椰青、大麥茶等消暑飲品，或進食適量的當造瓜菜和水果，如蜜瓜、菠蘿、節瓜和合掌瓜，能夠幫助消暑。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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麥茶功效 在 黃聖凱 Youtube 的精選貼文
日式茶泡飯簡單分享
嘴饞時拿來吃好方便
茶泡飯其實是一道相當簡單的料理，
它的美味在於清淡爽口的風味，
隨著配料差異，也會有著不同的味覺享受
茶的清香滲入飯中，有去油解膩的功效，
那內料要你放什麼都可以，今天我就加上
我喜歡的吻仔魚，因為吻仔魚的營養價值很高
那今天我分享我的做法給大家，只要料備好，
茶包泡個2~3分鐘後淋上去就完成了
它適合飯後還有些肚子餓或上班族深夜應酬回家，
這個時候來上熱呼呼的一碗，身心胃真是無比滿足
小筆記：
1.麥茶包 (也可用玄米茶包)
2.吻仔魚 20克
3.白飯 一碗
4.廣島香鬆 （可多放）
5.蔥
6.海苔絲
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