對一日球迷來說
奧運是一個發現許多體壇高手
和各大運動品牌曝光的機會
⠀⠀
如果這一次的東京奧運
讓你開始關心 選手和贊助資源的關係
不妨google看看你喜歡的選手
長期以來是哪一些企業品牌在贊助的
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以大家熟悉的羽球天后 戴資穎來說
●企業球隊 合作金庫
●羽球裝備 勝利VICTOR
●球衣logo 長榮航空 / 中華電信 / 娘家
SHARP / 麥當勞 / 金士頓...
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備註
1.球衣位置有限, logo曝光會有汰換
2.品牌代言/聯名商品不包含在上面
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每一個選手身上的logo
可能會因為賽事規模而異動
例如 平常出賽 固定是A品牌
代表國家出賽奧運 則可能是A+B
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以國家隊做贊助 當然是一種操作方式
(這些贊助費不是給選手 是給協會)
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但對於 沒比賽就沒獎金的選手來說
長期就在給予贊助的企業品牌
才是他們更能夠放心去衝的後盾
也是我們能務實支持的對象之一啊~!
⠀⠀
#東京奧運 #體育 #選手
#體育贊助 #選手贊助
#戴資穎戴資穎第一名
#體壇小知識給大家科普一下
#雖然跑不太動但我還是喜歡打羽球的啦
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圖片出處:FB粉絲頁 戴資穎/ Tai Tzu Ying
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅SuperMami超級媽咪,也在其Youtube影片中提到,#減肥怎麼可以吃麥當勞? #速食配餐大揭曉 #上班族二周菜單歡迎索取 菜單請至臉書索取: https://www.facebook.com/1700778446812232/videos/650153782496110 挑戰麥當勞的一日配餐,認真研究才發現, 麥當勞的熱量表寫的很仔細喔! 但網路上...
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麥當勞 備註 在 Facebook 的精選貼文
原來8年前麥當勞曾賣焙果
現在回歸延長至 09/14 🥯
過程紀錄收納在blog裡 >>>
https://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/558508461
═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ❚ #麥當勞 #Mcdonalds
❚ 全台麥當勞限定
❚ 05/19 ~ 06/22 延長至 09/14 早餐時段供應至10:30 🍴
❚ 備註:⚠️ 疫情多加利用外送平台 🛵 歡樂送🍟 / UberEats / foodpanda
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麥當勞 備註 在 Facebook 的精選貼文
🍊把減脂當作生活的習慣🍊
很多網路上看到的⌜高效減肥法⌟、⌜兩週快速減肥⌟
確實能在短時間達到驚人效果
但極端的減肥方式
往往容易在成功拍完對比照後
立刻!馬上!報復性飲食!!
復胖後又覺得減肥好難好痛苦🥲🥲🥲
其實減脂真的沒有很難
不需要下定決心做出多大的改變
⌜微⌟調整習慣
就能輕鬆自在維持好身材
以下推薦幾個我覺得輕鬆有效的方式
✅小幅度調整餐點內容
每餐兩碗飯👉🏻每餐一碗飯
每天吃餅乾👉🏻一週吃三次
外賣叫麻辣麵👉🏻叫麻辣麵備註麵少
珍珠奶茶半糖👉🏻珍珠奶茶微糖奶精少
麥當勞薯條加大👉🏻麥當勞套餐中薯不升級
✅利用零碎時間運動
很多人會以每天運動30-60分鐘為目標
但因為生活忙碌
一整天工作完想到還要運動那麼久直接崩潰
導致運動計畫不斷延宕
其實運動不用這麼嚴格
🔥早上起床瑜珈伸展10分鐘
🔥趕公車慢跑10分鐘
🔥去公司/學校早操10分鐘
🔥女友遲到來回爬捷運樓梯等她10分鐘
🔥晚餐前跳繩10分鐘
🔥洗澡前做孟橙tabata10分鐘
只要有空閒就小小運動10分鐘
不僅能保持體態維持運動習慣
還能讓生活更充實唷
✅家裡就是健身房
疫情期間在家運動最安心
省去上健身房來回的交通時間
還能在運動爆汗淋漓後直接進浴室盥洗
盡可能簡化運動過程
更容易讓運動變成生活習慣
以上是不是很輕鬆愉快呢😘
#生活不用太嚴格
#享受生活
#減脂習慣
#居家健身
#孟橙翹臀有氧
麥當勞 備註 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最讚貼文
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菜單請至臉書索取:
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挑戰麥當勞的一日配餐,認真研究才發現,
麥當勞的熱量表寫的很仔細喔!
但網路上是2018版本,店面裡的餐盤上才是2020版本,
雖然說吃飯還查熱量會影響食欲,
但總要知道自己吃進的營養素夠不夠呀!
▍黑媽怎麼吃:低鈉+高蛋白質的選擇就對了,增肌不用口味重!鈉含量攝取多注意,避免養成三高、中廣身材。
黑媽教大家聰明吃,輕鬆避開大地雷,
再搭配168間歇性斷食,
三餐吃麥當勞也不害怕。
#需要麥當勞終極版減肥菜單請🙋♀
#分男生版女生版請幫我備註你需要的
下次想挑戰被蛋塔耽誤的炸雞店「肯德基」,
鄉親請繼續支持!
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#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#產後減肥 #168間歇性斷食 #馬甲線 #麥當勞 #訂閱YT頻道
麥當勞 備註 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
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麥當勞的熱量表寫的很仔細喔!
但網路上是2018版本,店面裡的餐盤上才是2020版本,
雖然說吃飯還查熱量會影響食欲,
但總要知道自己吃進的營養素夠不夠呀!
▍黑媽怎麼吃:低鈉+高蛋白質的選擇就對了,增肌不用口味重!鈉含量攝取多注意,避免養成三高、中廣身材。
黑媽教大家聰明吃,輕鬆避開大地雷,
再搭配168間歇性斷食,
三餐吃麥當勞也不害怕。
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麥當勞 備註 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#黑媽怎麼吃 #減肥怎麼可以吃摩斯 #速食配餐大揭曉
▍黑媽怎麼吃:當我的三餐只有摩斯的時候,要怎麼配餐才能吃好吃滿?而且還要補充足夠的蛋白質,重點是我還可以吃得超級飽,熱量還不會爆表!
來~今天的黑媽怎麼吃,
我要帶大家去吃速食減肥餐,
而且還是江湖中熱量好高高的摩斯喔🤘
像摩斯很紅的和牛堡系列,
不只熱量高,鈉含量也蠻恐怖的😱
☛摩斯的熱量3大天王:
●元氣和牛珍珠堡752卡,
●藜麥氣和牛珍珠堡751卡,
●厚切培根和牛堡熱量744卡,
愈美味的主餐,熱量愈高鈉含量也很恐怖,
再搭配副餐飲料,一餐的熱量很可能就破千,
非常容易突破每日基本所需總熱量(TDEE)。
黑媽教大家聰明吃,輕鬆避開大地雷,
再搭配168間歇性斷食,
三餐吃摩斯也不害怕。
#需要摩斯終極版一周減肥菜單請🙋♀
#分男生版女生版請幫我備註你需要的
然後製作人說影片的讚數破千的話,
下次就來挑戰肯德基一日配餐喔!
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#產後減肥 #168間歇性斷食 #馬甲線 #摩斯 #訂閱YT頻道
麥當勞 備註 在 靠北熊貓3937 麥當勞取餐後看到備註”不要酸黃瓜 - Facebook 的推薦與評價
靠北熊貓3937 麥當勞取餐後看到備註”不要酸黃瓜、幫我多拿2包糖醋醬” 這應該是要打給店家看而不是外送員吧⋯不理送餐給客戶後跟客戶說那個備註⋯ 話都 ... ... <看更多>
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麥當勞 備註 在 [問題] 麥當勞外送問題- 看板fastfood - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題,因為使用的金融卡無法於官網訂餐,又希望進行零接觸外送,只好在熊貓訂餐。
熊貓訂餐要怎麼備註進行客製化啊?找來找去找不到選項……
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