#食用篇 五百大卡你選誰?
減脂的朋友出門在外,選擇的東西減少時
只剩速食店可以選擇時,可以這樣選
雖然罪惡但是低卡不怕胖,更不擔心吃不飽
以下兩種五百卡哪種是你喜歡的呢?
1.麥當勞-
吉事漢堡+四塊麥克雞+綠茶
對於肉食主義的你,減脂過程中可以吃到炸雞塊
是多麼奢侈的事情,再搭配綠茶解油解膩
熱量488不超過五百卡
蛋白質 也有20克以上 是相當可以接受的
2.摩斯漢堡-
蜜汁烤雞堡+鮮蔬沙拉+鮮菇濃湯
想要吃點甜又要健康的感覺,可以選擇摩斯漢堡這個選項
先吃沙拉墊墊胃可以滿足一日不足的纖維
在吃上一顆漢堡最後鮮菇濃湯收尾
在進入冬天的日子裡暖暖胃,多麼舒服
熱量 491卡
蛋白質也掌握在20克以上,是多麼划算的組合
✔️標記分享給愛好速食的朋友
✔️任何營養問題歡迎討論
#漢堡 #雞塊 #沙拉 #健康 #蛋白質 #營養 #營養師
#Diet #protein #calories #menu #greentea #fatloss #mcdonalds #mosburger
#做自己的偶像
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過671的網紅林嘉宏Win,也在其Youtube影片中提到,上週我們講到了淘寶台灣將在年底退出台灣,今天我們來談論關於蝦皮和PChome的廣告攻擊。 兩年前,蝦皮推出了一支蝦皮24小時購物中心的廣告,針對PChome的廣告酸了不少內容,而引起了巨大討論。 究竟是什麼樣的廣告引起那麼大的關注呢?而PChome又是如何應對的呢? 讓我們繼續看下去... 【歡迎...
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麥當勞吉事漢堡 在 林嘉宏Win Youtube 的最讚貼文
上週我們講到了淘寶台灣將在年底退出台灣,今天我們來談論關於蝦皮和PChome的廣告攻擊。
兩年前,蝦皮推出了一支蝦皮24小時購物中心的廣告,針對PChome的廣告酸了不少內容,而引起了巨大討論。
究竟是什麼樣的廣告引起那麼大的關注呢?而PChome又是如何應對的呢?
讓我們繼續看下去...
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麥當勞吉事漢堡 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料:
40g 芋頭/Taro/里芋
40g 馬鈴薯/Potato/じゃがいも
30g 吐司邊/Toast side/パンの耳
100g 嫩豆腐/Soft tofu/絹ごし豆腐
15g 玉米粉/Corn starch/コーンスターチ
調味料:
15g 醬油/soy sauce/醤油
少許 黑胡椒/Black pepper/黒こしょう
醬汁:
12g 番茄醬/Ketchup/ケチャップ
7g 濃醬油/Thick soy sauce/濃い醤油
30g 水/Water/水
少許 黑胡椒/Black pepper/黒こしょう
少許 玉米粉水/Corn starch water/コーンスターチ水
做法:
1.芋頭.馬鈴薯去皮切丁 吐司邊切丁
2.放入鍋中用油煎到稍微酥脆 加醬油.胡椒粉拌勻
3.倒入盆中用打蛋器稍微壓碎 豆腐.玉米粉拌勻
4.做成餅狀 用油煎到兩面酥脆即可
【排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
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2【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
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3【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
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6【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
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8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
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9【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
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10【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
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11【電鍋蜜芋頭】冰店級軟Q口感
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12【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉不塌陷
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13【茶葉蛋】用電鍋做 免久煮超入味
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14【電鍋烤地瓜】試出最美味的烤法
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15【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
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麥當勞吉事漢堡 在 豬豬隊友 Scott & Wendy Youtube 的精選貼文
#豬豬隊友環遊世界 第十四章【俄羅斯】之五
2020.01
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吉事漢堡好牛新登場
還有大蛋捲冰淇淋
注意事項:
1+1=$50組合為紅區任選一產品,
白區任選一產品,優惠價50元
不適用於歡樂送
商品不得更換或補差價升級
吉事漢堡、 法式芥末香鷄堡、酥嫩鷄翅、勁辣香鷄翅、小包薯條,供應時間為上午10:30後
沾醬供應規則:每份四塊麥克鷄塊提供沾醬1盒,如需額外沾醬,每盒酌收5元
酥嫩鷄翅、勁辣香鷄翅部位恕不指定
小杯汽水可選擇可口可樂、可口可樂zero、雪碧
小杯茶品可選擇冰綠茶(無糖)、冰紅茶(無糖/檸檬風味)、熱紅茶
套餐咖啡僅限搭配套餐或1+1=$50組合,恕不單點;
套餐咖啡續杯優惠價16元,僅限當日消費之相同品項
https://www.mcdonalds.com/tw/zh-tw/whats-hot/202009_BA.html
原來咖啡可以加價續杯啊
套餐咖啡跟其他咖啡有什麼差別?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/fastfood/M.1599330342.A.B0B.html
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