今天輪我打疫苗囉！
你預約好了嗎？
我的醫生朋友，
老早就不斷提醒：
「阿全打疫苗前，要睡好、不能空腹、多喝水、要多補充維他命、魚油、益生菌⋯」
「打完疫苗後，多喝水、一樣再多補充維他命、多休息、不做劇烈運動⋯」
這時候把平常就有在吃的，北歐挪威🇳🇴魚油、維他命C發泡錠、益生菌都再拿出來，打疫苗前～再認真加強ㄧ下😁！
#捷克🇨🇿維他命C+B+鋅
#北歐挪威🇳🇴魚油
#麗寶生醫益生菌（全國益菌數最多）
#阿全嚴選
麗寶生醫益生菌 在 阿全的世界拼圖 Facebook 的最佳解答
麗寶生醫益生菌 在 麗寶生醫-健康活力- 醫師表示，益生菌確實可以改善胃腸蠕動和 ... 的推薦與評價
醫師表示，益生菌確實可以改善胃腸蠕動和便祕，但要吃對時機才有好效果，一起來注意6個重點吧！ 1. 睡前補充益生菌和藥物間隔2小時: 睡前比較不會吃東西， ... ... <看更多>