2020年9月19日(土)
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仙台発祥!!!
佐藤あり紗2個バレーボール大会 in 宮城
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思い描いていた通りの
笑顔いーっぱいの大会になりました❤️
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選手と選手
選手と企業
企業と企業
が、繋がる事が出来たのではないのかなと
感じました😘
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大会に携わってくださった
多くの皆様、ありがとうございました💛
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❤️今大会スポンサー様❤️(順不同)
※は、日頃より佐藤あり紗個人スポンサー
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※株式会社スギヨ(カニカマ、ウナカマ)
※ロイヤルタヒチ(健康飲料)
※バリラグゼ(エステ(男女OK))
※ツアーウェーブ(国内、海外旅行)
※夢実の国(大郷温泉露天風呂)
※Fasist(プロテイン)
※グローバルマーケティング合同会社 ファビュラスフルーツ23(健康飲料)
トレスジャパン(ウェア作成)
あやし眼科クリニック(眼科)
むらた日帰り外科手術クリニック(日帰り手術)
KADAN 花壇自動車学校(自動車学校、整備学校)
山一地所 (不動産)
株式会社ノムタベル (居酒屋、お弁当)
ファミリーメイト(床面の滑り止め、建物クリーニング、特殊メンテナンス)
KURA接骨院(接骨院)
ゴリラガードギャランティ株式会社(警備員)
こだまのどら焼き(どら焼き、焼き印作成)
primo(イタリアン)
ほかぞの(居酒屋)
麺匠一丞(ラーメン)
松島メモリーランド(墓地、墓石、霊園、お墓の修理)
日の出館(割烹、仕出し)
金藏寺(お寺)
La接骨院(接骨院)
LIGHT 株式会社(清掃事業、塗装事業、防水事業、剥がし事業など)
あべ卓球場(卓球教室)
YAMATO COATING(車コーティング)
eleven(建築一式工事の設計)
高橋写真館(写真)
KURASHITO(仙台の街と住まいに関するWEBメディア)
読売新聞(新聞)
FC ROKKEN(オリジナルグッズ作成)
ルパンライフサポート(水戸・水道トラブル)
Safe tech(光触媒コーティング)
MIKASA(ボールなど)
加茂耳鼻咽喉科(耳鼻科)
オリエントコーティング(PP加工、DM加工、型抜き加工)
たいよう接骨院(接骨院)
GT AUTO(車関係)
山形パナソニック株式会社 仙台支店(電化製品)
PLUS ONE CARE(何でもやっちゃう便利屋さん)
仙台冠ロータリークラブ
スマスポ(イベント関係)
山内財務会計事務所財務リスクコンサルティング株式会社(会計)
清健堂(用具)
おとら(西多賀居酒屋)
ステーキハウス らいおんの子(ステーキ、ハンバーグ)
糀藍(ドリンク、かりんとう)
スープカレーさくら(カレー)
焼き助(焼き鳥、牛タン)
牛タン専門店 司(牛タン、牛タン定食)
まんまる薬局(薬局)
サイズプロダクション(芸能人目指す)
株式会社ONEder circle(販売実績、営業実績のご相談)
朝比奈商会(自動車ガラス店)
株式会社トーアス(安全保護製品、環境施設製品、菅材製品)
ふぁみりあ(サッカースクール運営、子供、親子イベント)
一般社団法人DH STATION(高齢者のお口の健康を守る)
鶏寛(やきとり)
ホームセレクト(仙台市新築一戸建て不動産売買専門店)
株式会社友美装(塗装工事)
株式会社けいかく(長野県・測量・土木設計会社)
SHION(居酒屋)
pia cuore(高田馬場・創作イタリアン)
奥中山高原歯科クリニック(岩手県・歯科、矯正歯科、小児歯科)
沖縄TACOS KUKURU(沖縄料理)
天地笑店(食堂居酒屋)
あさひ高難度麻酔センター(北海道・麻酔など)
コカコーラ (飲料、自動販売機)
株式会社誠晃興業(解体工事一式、ドローン空撮)
仙台市の皆様
カメイアリーナの皆様
運営を手伝ってくださった方々
佐藤家(家族が大会準備、私のグッズ、引き換えブースを担当)
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是非、ご利用ください❤️
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#佐藤あり紗2個バレーボール大会
#佐藤あり紗2個バレーボール大会in宮城
#2個バレーボール大会in宮城 #仙台発祥
#2個バレー #2個バレーボール #仲間
#佐藤あり紗 #仙台発祥 #仙台 #宮城
#仙台盛り上げたい #宮城盛り上げたい
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅ramen running,也在其Youtube影片中提到,【白暖簾屈指の銘店で頂く豚トロチャーシューメン】新たな景色を身読する【ラーメンショップ金田亭】さんに訪問 #167 良かったらチャンネル登録宜しくお願いします https://www.youtube.com/channel/UC-hHRzw_TnWpcX2dO5zr4Ng Twitter 始めま...
鶏骨 読み方 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【『ブロッコリーと卵の中華風マヨサラダ』と『またまた重版が決定しました!』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076402541.html
⏰調理時間:10min
あと一品!や
食卓の彩りが地味な時にオススメ。笑
今が旬の”ブロッコリー”を使った
レンジでできるお手軽副菜♪
作り方は、めちゃめちゃ簡単で
耐熱容器に卵とブロッコリーを入れてチン。
一旦混ぜて、再度チン。
あとは、マヨネーズ・酢・砂糖
塩こしょうで和えるだけ♡
たったこれだけだけど
卵のまろやかさとマヨネーズの酸味で
ブロッコリーの甘さが引き立ち
ボウルごとペロッと食べる勢い。笑
ちなみに、調味料を色々入れていますが
面倒な方は、マヨネーズと
塩こしょうで和えるだけでもOK!
もちろん、レンジが苦手な方には
直火で作れる方法もありますので
POINT欄をご参照くださいね♪
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
【材料:2人分】
ブロッコリー…200g
A 卵…2個
A 鶏ガラスープの素…小さじ1
B マヨネーズ…大さじ3
B 酢…小さじ1 ※省いてもOK
B 砂糖…小さじ1/2 ※省いてもOK
B 塩…ひとつまみ
B 粗挽き黒胡椒…少々
【作り方】
①ブロッコリーは、小房に分ける。
②耐熱容器に【A】を合わせ、ブロッコリーを乗せる。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約3分加熱する。
③一旦取り出してサッと混ぜ合わせ、再度ラップをして2分ほど加熱する。
④【B】を加えて混ぜ合わせる。
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
そして、そして
先日もお知らせしたばかりなのですが
発売5ヶ月、前回の重版から2週間で
またまた重版が決定しました( ; ; )
10刷 累計11万4000部
正直、発売から5ヶ月たってるし
そんな今でも、コンスタントに重版させて頂けるのは
応援してくださる皆さまのおかげです。
毎回毎回、同じことしか言えんのかって感じですが(笑)
応援してくださった皆さま
購入くださった皆さま
ご家族やご友人に勧めてくださった皆さま
私の知らないところで
営業を頑張ってくださった扶桑社さま
店頭で展開してくださった
全国の書店員さま
本当に本当にありがとうございます!!
皆さまの優しさと熱意
そしてお力添えがなければ
たくさんの方に手にとっていただくなんて
できなかったと思っております。
そして、本が売れないと言われる時代に...
(それに皆さん、本当に忙しい!)
どこの馬の骨とも分からない
私の本を手にとっていただけた...なんて
本当に奇跡だと思っております。
読んでくださり
そして活用してくださり
本当に本当に本当にありがとうございます!
毎日フルタイムでお仕事をされていたり
小さなお子様を育てながら働いていらっしゃったり
皆さまには、頭が下がる思いでいっぱいです。
これからも、そんな皆さんに
もっと頑張らない時間・ラクできる時間を作ってあげれるよう
簡単で美味しい!そしてあっと驚くようなレシピを
たくさん発信していきたいと思っておりますので
どうぞよろしくお願い致します。
お忙しい中、最後まで読んでくださり
本当にありがとうございます!
★ブログの最後には
『その他のブロッコリーレシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#簡単 #時短 #節約 #レンジ #ワンボウル #副菜
鶏骨 読み方 在 ramen running Youtube 的最佳解答
【白暖簾屈指の銘店で頂く豚トロチャーシューメン】新たな景色を身読する【ラーメンショップ金田亭】さんに訪問 #167
良かったらチャンネル登録宜しくお願いします
https://www.youtube.com/channel/UC-hHRzw_TnWpcX2dO5zr4Ng
Twitter 始めました
⬇︎ラーメンショップ金田亭さん情報⬇︎
https://ramendb.supleks.jp/s/10282/amp
【立川マシマシ太田店】さんに訪問 #166
https://youtu.be/C5W1D16obu4
このビジュアル...このテイストは...【ラーメンショップ...?】ネギとろチャーシューメン【ラーメン丸子屋】さんに訪問 #165
https://youtu.be/e21siaOt4Go
【青島食堂さんの裏側に迫る】普段は取材NGとなる製造工程‼︎ 初公開となるリアルドキュメントが今公開させる #164
https://youtu.be/hDPzG2jVRFw
【長岡生姜醤油ラーメンの聖地】関 武司 社長の特別な御厚意【青島食堂宮内駅前店】さんに訪問 #163
https://youtu.be/eUjwCI2ZcvY
【美しい鶏油の泉】【獣感溢れる重厚なスープ】は人々を快楽へと...導く...【まこと家】さんに訪問 #162
https://youtu.be/P7mFsrb0rvA
ラーメンショップ発祥の地【GOOD MORNING ラーメンショップ】さんに訪問 #161
https://youtu.be/W182w44ICU8
家系総本山吉村家直系【はじめ家】さんに訪問【北陸の虎】の貫禄 #160
https://youtu.be/Jkh6RTkvARY
【衝撃の非乳化】有坂 勇気 店主の圧倒的なセンス【ブタハトモダチニボシハシンユウ】さんに訪問【後編】#159
https://youtu.be/yNR_3eHyOYg
美味すぎる衝撃の二郎系に昇天【煮干しの魔術師】有坂 勇気 店主の表現【ブタハトモダチニボシハシンユウ】さんに訪問【前編】 #158
https://youtu.be/1t4CK2ysqc4
ラーメンショップの秘密に迫る【後編】【ラーメンショップ足利50号店】さんに訪問 #157
https://youtu.be/hKsnD7qflP8
ラーメンショップの秘密に迫る【ラーメンショップ足利50号店】さんに訪問 #156
https://youtu.be/-z_dxqpuT1A
【揺るぎない富士丸の屋号】鈴木 利啓 店主の豊富な経験と腕から作り出せれる一杯に【三途の川を見た】【ラーメン富士丸 東浦和店】さんに訪問 #155
https://youtu.be/_HXW5ouT0q8
【シェフが表現される二郎とは】【びすとろ屋】さんに訪問 #154
https://youtu.be/9Fnkv5R-O2A
【汁なしのすゝめ】唯一無二の麺で頂く汁なし【自家製ラーメン大者】さんに訪問 #153
https://youtu.be/B90ybgrkxEw
【ラーメンショップ長岡東バイパス店】さんに訪問 #152
https://youtu.be/Ey703jR3kzo
【後編】新潟の愛【上越家】さんに訪問 #151
https://youtu.be/E0hMY3446V4
【前編】【全国に8店舗しか存在しない家系総本山吉村家直系店主の風格】【吉村実会長の血脈流れる生命から生み出される一杯】【舞台で美しく舞う 石平 哲也 店主は愛に満ち溢れていた】【上越家】さんに訪問 #150
https://youtu.be/CA-JdtUp57g
【ラーメンショップの激戦区】三県境に位置する銘店【ラーメンショップ境店】さんに訪問 #149
https://youtu.be/vJLOz0anNsA
https://youtu.be/CA-JdtUp57g
【おっちゃんの哲学】【大黒屋】さんに訪問 #148
https://youtu.be/o7G0RMPRNRA
【やきとり一筋35年】沢山の常連さんからおっちゃんと慕われる街のやきとり職人【石黒 義章 氏】#147
https://youtu.be/Po6ErU4tao4
【居酒屋に製麺機】どんぶりはラーメンショップ 居酒屋で頂く素晴らしい一杯【おいで家 寅次郎】さんに訪問 #146
https://youtu.be/e-DdeW-NLhA
【ラーメンショップで家系を垣間見る喜び】その一杯は雪残る山中にあった【ラーメンショップ月夜野バイパス店】さんに訪問 #145
https://youtu.be/FrSVfP2ViBs
【心のオアシス】辛味も最高【ラーメンショップ北川辺店】さんに訪問 #144
https://youtu.be/7NZsOAG7WRc
【マスター 坂本 哲男 店主の想い】心のオアシス【ラーメンショップ北川辺店】さんに訪問 #143
https://youtu.be/7nFWm1OVGjM
【他のラーメンショップとは一線を置く深い丼】【ラーメンショップ卒島店】さんに訪問 #142
https://youtu.be/NZQiUKvJNWQ
【小林渓人店主から生まれる独創的美しい表現】【鶏白湯泡ramenたまき】さんに訪問 #141
https://youtu.be/4FBeU9Dahlc
【10周年を迎えられた井上敏昭 店主】本当におめでとうございます【自家製ラーメン大者】さんに訪問 #140
https://youtu.be/dCsQH7jzgXc
【女性店主の作られる一杯は重厚なコクと優しさに満ち溢れていた】【ラーメンショップ正久】羽生インター店さんに訪問 #139
https://youtu.be/U4puYPczepg
素晴らしい技術とセンスで表現される創作料理【不動の町中華】【かし亀】さんに訪問 https://youtu.be/8Ru8DBDjKyA #138
【番外編】カツ丼の銘店【栄寿亭】さんに訪問 https://youtu.be/uWj7rYU7xdI #137
【ラーメンショップ122号騎西店】さんに訪問 #136
https://youtu.be/3ayelD-8wQk
【男気らーめんアカギ】さんに訪問 【店主 山本将樹 氏の想い】【ラーメン屋になるということ】【後編】#135 https://youtu.be/QTFQrm8s7ws
【男気の貴公子 山本将樹 店主】【概念が変わる一杯】待ち望んだリニューアルオープン【男気らーめんアカギ】さんに訪問 【前編】 #134
https://youtu.be/I_3d8owLhxc
【番外編】不思議なノスタルジック空間【ニューアルプス】さんに訪問 #133
https://youtu.be/437rn-aSbi8
【福島に竹井あり】白河ラーメンの名を全国に広めた銘店【とら食堂】さんに訪問 #132
https://youtu.be/hpk-fTzTMBE
日本三大ラーメン【喜多方ラーメンの老舗銘店】【坂内食堂】さんに訪問 #131 https://youtu.be/h4R03SNScdI
御歳81歳 日本一最高齢店主?は女性だった!! 暖簾も看板も出ていない 幻の銘店【風来軒】さんに訪問 #130
https://youtu.be/xUSu60mWbqY
タンメンの原点に帰依!! 繁華街の憩いの場【前橋飯店】さんに訪問 #129
https://youtu.be/Mt0Bw3aXZo0
【土用の丑の日に頂くうなぎ!! 】 うなぎの銘店 【鰻 茂田】さんに訪問 #128
https://youtu.be/ARsDtlH9mSI
【独学の優しい一杯!! ラーメン赤沼】さんに訪問 #127
https://youtu.be/QWBNpdn6Mgo
【甘味あるカエシの主張!! ラーメン伝次平】さんに訪問 #126
https://youtu.be/JQqmJ-Hzs4M
【究極の家二郎】二郎の表現【Last Chapter Two】 完結編 #125
https://youtu.be/4H1leezLDq8
【究極の家二郎】二郎の表現【Last Chapter One】 #124
https://youtu.be/WbzEEGl--IQ
【究極の家二郎】二郎の表現【Chapter Two】スープ編 #123
https://youtu.be/Wz94MSfcUnM
【究極の家二郎】二郎の表現【Chapter One】製麺編 #122
https://youtu.be/pP2KwvWqN7Q
【究極のアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ】二郎の向こう側 #121
https://youtu.be/nj1neOikCwA
【芸術の非乳化】角田店主の愛の結晶!! 渾身の一杯【つの旨】さん #120
https://youtu.be/iw5TwKSqqpE
【吉村家 Cooking】RR nonfiction 後編 #119
https://youtu.be/2xGKf4g1ifA
【家系総本山吉村家のどんぶりが届く!!】前編 #118 https://youtu.be/WyFn3IBp0MM
【天才と呼ばれる井上店主】抜群のカリスマ性から生まれる脅威の中毒性を誇る唯一無二の一杯【自家製ラーメン大者】さんに訪問 #117
https://youtu.be/m03R1zzvHso
碓氷峠の関所跡【関所食堂】さんに訪問 #116 https://youtu.be/64u29y-PGaw
【ラーメン二郎 新潟店】さんに訪問 #115
https://youtu.be/nPYlE0Rf7DQ
#ラーメン#ラーメンランニング#金田亭#ラーメンショップ#ラーショ#ラーメンショップ金田亭#埼玉県#埼玉ラーメン#幸手市#幸手ラーメン#大食い#白暖簾#北関東系譜#北関東#ミツワフードセンター#家系#家系ラーメン#ラーメンランニング#孤独のグルメ#食の芸術#芸術#ミッキースタイル#ramen #ramenrunning #ramenart#art

鶏骨 読み方 在 勇気ちひろ Youtube 的最佳解答
APEX大好きにじさんじバーチャルライバーの勇気ちひろです!
CRカップ12/27に出ます!
チーム名【べぇりんがる】
🎀メンバー💙
ヘンディ
https://www.youtube.com/channel/UCOJJ_zlt10fZqZLbGyxJUPA
かみとっち
https://www.youtube.com/channel/UCgYCMluaLpERsyNXlPOvBtA
🎀コーチ💙
ゆきお
https://www.youtube.com/channel/UCn85IB3kxNMo993oPNDKpuA
APEXが好きすぎて30時間できるので、長くやってても楽しんでるなぁ程度に思っていてください!
ランクはソロかコーチと回すことが多いと思います!
コーチも視点とったりするのでぜひチャンネル登録をおねがいします!
コーチ👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCn85IB3kxNMo993oPNDKpuA
🎀ちひろさんからのお願い💙
こちらFPS始めて1年半くらいです。
温かい心で観戦をおねがいします。
アドバイスもありがたいですがFPSは正解は結果論もあります。自分で考え、少しずつ成長していくと思いますので、見守っていてください。本当にわからないときはたずねたり、心から信頼している偉大な師匠(@SUMOMOXqX)やコーチ(@YukioysterFPS)に聞きますのでご安心ください。
それでも我慢できずどうしても指示やアドバイスをしたい!って方はヒンドゥー語でコメントをおねがいします。
みんないい気持だ(*'ω'*)
また試合ごとに声に出しての反省会はほとんどしません。
つぎつぎー!といえど心の中で考えていることもありますので、よろしくお願いします。
罵倒の言葉などはモチベが下がるのでやめていただけると幸いです。
ちひろ以外の人もコメントは見ています。節度を持ったコメントをおねがいします。
コメント欄での喧嘩もおやめください。不快な人がいたらブロックしたらあなたからは見えなくなりますので、推奨します。
あなたはコメント欄ではなく、ちひろを見に来てくれているということをお忘れなく!!!!
あまりに見兼ねるコメントがあった場合は大変申し訳ないのですが、ブロックさせていただきますのでご了承ください。
🎀今まで多かった質問💙
Q:ハンマーもってるキャラは何ですか?
A:レイス→2500 オクタン→2000 バンガ→2000 ライフラ→2000 レヴ→2000 どくおじ→2500 ホライゾン→3000 ジブ→2000
Q:ししょー、コーチってだれですか?
ししょーはDetonatioN Gamingのすもも(SUMOMOXqX)さんです!
チャンネルはhttps://www.youtube.com/user/sumomox1/featured
Twitterはhttps://twitter.com/SUMOMOXqX?s=20
コーチはCrest Gamingのゆきおさんです!
チャンネルはhttps://www.youtube.com/channel/UCn85IB3kxNMo993oPNDKpuA/featured
Twitterはhttps://twitter.com/YukioysterFPS?s=20
Q:APEXパックなんでためてるんですか?
A:ほしいものがないからです。
待ち時間などひまな時にひいたりします。
Q:何時までやりますか?
基本的に決めてません。
長くなること多いです!!!
Q:なぜ英語ボイスにしているんですか?
A:レイスの英語の声が好きだからです。
あとは海外の方にも少しでも楽しんでいただくためです!
Q:なぜミニマップ隠したり遅延入れないんですか?
A:APEXはミニマップ隠してもあまり対策にならないのと、遅延を入れるとリアルタイムでコメント欄の方と交流できなくなるので、できるだけコメント欄とお話したりしたいのでちひろは遅延入れていません。
Q:使っているデバイスは何ですか?
A:キーボードはNPETさんのゲーミングキーボード、マウスはLogicoolさんのGPRO、マイクはSHUREさんのBETA58A、イヤホンはコンビニさんの1000円くらいのイヤホンです。
Q:どっちのマップが好きですか?
A:どっちもそれぞれ良さがあるので好きです!
Q:好きな武器なんですか?
マスティフ、フラットライン、R-99、ボルトです!
Q:最高ランクなんぼですか?
A:D3です。
Q:視野角いくつですか?
A:90です。
Q:感度いくつですか?
A:今絶賛迷走しています。
Q:右のタイマーなんですか。
A:時間が知りたい人が多いみたいなので、現在時刻のせています!
Q:NsAってなんですか?
A:にじさんじAPEX部のクランタグです。
詳細やお願いをツイッターで話しているのでよろしければご確認ください。
Q:どうやって日本語表記、英語ボイスにしてるんですか?
A:originにログインした後、左側にある項目の『ゲームライブラリ』を押してAPEXの上で右クリックします。そこに出てくる『ゲームのプロパティ』を押します。
そこにあるタブの『詳細な起動オプション』を選択し、『ゲーム内言語』を日本語にします。
下の『コマンドラインの引数』のところに【+miles_language english】←この【】の中をコピペして保存するだけです。
※起動オプションでの入力は公式は非推奨としています。
何かあったとしてもご自身の責任の上で入力してください。
※その他便利なコマンド紹介👇👇
-fullscreen (APEX起動時にフルスクリーンで起動)
-novid(起動時のムービーをカット)
+exec autoexec
-preload(起動時に色々読み込む。起動時は少しだけ重く感じますが、パフォーマンスを向上させる)
+m_rawinput 1(マウスの入力をOSを介さずにゲームに反映)
-forcenovsync (垂直同期をオフ)
-refresh 144(リフレッシュレートを144Hzにする。240Hzの方は144を240にして下さい。)
+fps_max 0(MAXの横の数字以上のフレームレートを出さない(0だとフレームレート上限をなくせる))
+cl_showfps 4(ゲームのフレームレートを左上に表示)知りたい人だけかなちひろはこれは入れてない
–threads 8(CPUスレッド数を指定)
※上記を個別で入れる方は半角スペース入れないと反応しないときあります。
👇上記全部入れるとしてのコピペ用(FPS上限Maxなってるからきをつけて!)
+miles_language english -fullscreen -novid +exec autoexec -preload +m_rawinput 1 -forcenovsync -refresh 144 +fps_max 0 +cl_showfps 4 -threads 8
起動オプションはアプデなどが入ったときに消えてしまうことがあるので、都度確認してね!
🎀スペシャルサンクス💙
サムネイル:イ骨様(@iihoneikotu)
OP:NaNo様(@NaNo90361922)
配信内:鶏肉様(@oo0_tori)
ラスト:リオ・デ・ジャネイゾ様 (@gudagudadiguda)
※しゅうえきかありがとうです!これもにぃに、ねぇねのおかげです!
スパチャについてですが、ゲームなど止まってしまったりしてしまうので
つどのありがとうはこころの中でいいます!
☆チャンネルとうろく
https://www.youtube.com/channel/UCLO9QDxVL4bnvRRsz6K4bsQ?sub_confirmation=1
☆メンバーシップとうろく
https://www.youtube.com/channel/UCLO9QDxVL4bnvRRsz6K4bsQ/join
☆Twitter
https://twitter.com/Chihiro_yuki23
ちひろのファンクラ部
https://fanclub.nijisanji.jp/fanclubs/chihiro-yuki
☆にじさんじオフィシャルストア
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/
ボイスはんばい(((*・ω・(ε・* ))) チュッ♪
☆お問い合わせ・ファンレター
https://nijisanji.ichikara.co.jp/contact/

鶏骨 読み方 在 Party Kitchen - パーティーキッチン Youtube 的最佳解答
こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐
今日は「めぐみんの心尽しごはん」より「さつま汁」をお届けします。
スペースパンについてはこちらから👇
◆スペースパン(アサヒ軽金属)
https://www.kurut.onl/m/1f8P
読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋など、秋を表す言葉はいくつかありますが、『食欲の秋』という言葉がある通り、秋は食べ物がおいしい季節ですよね♪
きのこ類や旬のお魚を使った料理を楽しんだり、ぶどう狩りやキノコ狩りといった秋の味覚を楽しめるイベントも多いですよね!
今年ももうすぐ終わりですが、美味しいものを食べて元気に乗り越えましょう◎
▼「一汁一菜ごはん」の動画はこちら👇
お豆腐ごはんとのかぼちゃの胡麻お味噌汁
https://youtu.be/MqY5SgyEre8
だし巻き卵と具だくさんお味噌汁
https://youtu.be/e5adE24JfzY
〜さんまの三枚おろし〜
①頭をおとす
②尾のほうから包丁の刃を入れ、お腹を開く
③内蔵を取り出して水で洗う。
④キッチンペーパーよく水気を拭く
⑤頭の方から背骨の上に刃を入れて、骨に沿って進める。
⑥反対側も同様に
⑦腹骨を包丁を添わせて取り除く
⑧骨抜きで頭側の骨を取り除く
きょうのごはんは…☁︎
・秋刀魚の炊き込みご飯
・さつま汁
・お漬物
byめぐみん
◆量 2人分
◆時間 00:50
▽道具
包丁
まな板
まな板(肉・魚用)
ボウル
片手鍋
▽炊き込みご飯の食材
秋刀魚 2尾
塩 少々
お米 1.5合
ショウガ 1かけ
舞茸 1/2パック
ぶなしめじ 1/4パック
小ネギ 適量
すだち 1個
▽Aの食材
濃口醤油 小さじ2
薄口醤油 小さじ1
みりん 小さじ2
お酒 小さじ2
水 400ml弱
和風顆粒だし 小さじ1
▽さつま汁の食材※作りやすい量
鶏もも肉 100g
さつまいも 1/2本
大根 1/8本
人参 小1/4本
ごぼう 1/4本
厚揚げ 1/2枚
サラダ油 小さじ1
水 600ml
和風顆粒だし 小さじ1弱
味噌 大さじ1.5
みりん 小さじ1
薄口醤油 小さじ1弱
小ネギ 適量
▽炊き込みご飯の手順
1. 秋刀魚は頭とワタを除いて三枚におろし、長さを半分に切る。塩適量をふり、魚焼きグリルかフライパンで、強火で3分間こんがりと焼く。(今回はスペースパンを使用)
2. お米は洗って、30分浸漬したあとにザルにあげておく。
3. ショウガは千切りにして、舞茸はさいておく。しめじは小房にわける。
4. 「Aの食材」の顆粒だし以外の調味料を合わせて、合計で400mlになるように水を入れる。
5. 土鍋に米、和風顆粒だし、4の合わせ調味料を入れてよく混ぜる。そのうえに、3をきのこ類とショウガをのせる。ふたをして強火にかけて、煮立ったら弱火にして約10分間炊く。最後の30秒~1分間を強火にし、火を止めて、焼いた秋刀魚をのせて、約10分間蒸らす。
6. 最後に小口切りにしたネギとくし切りにしたすだちをのせる。
▽さつま汁の手順
1. 鶏もも肉は筋や軟骨を取り除いて小さめの一口大に切る。
2. さつまいもはよく洗って乱切り、大きい場合は半月切りにする。水につけてアク抜きをする。
3. 大根と人参は皮を剥いて、いちょう切りにする。ごぼうは洗って斜め切りにして水につけアク抜きしておく。
4. 厚揚げはお好みの厚さに切っておく。
5. 鍋にサラダ油を入れて1の鶏肉を色が変わるくらいまで炒める。
6. 5に大根と人参、ごぼうを入れて炒め合わせ、水と和風顆粒だしを加えて10分ほど煮込む。さつまいもと厚揚げを入れてさらに5分煮込む。
7. 6に味噌をとく。小ネギ小口切りにしてよそった椀にネギを散らす。
◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
https://amzn.to/2KmV0Bf
包丁
https://amzn.to/2PURUJM
まな板
http://amzn.to/2ptmIUO
まな板(肉・魚用)
http://amzn.to/2GRWaEm
ボウル
http://amzn.to/2GSqZJ5
片手鍋
https://amzn.to/31FQmYM
私たちは、おいしい・たのしい・おもてなしを配信してる食のメディアです🎉
作ったり行ったりしたら #partykitchen を付けて教えてね😋
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