日日青!肚子輕!
吃健康也要吃得對、吃得好
優格好處多多,更有好多吃法
成人每天建議攝取100-200g的優格
我最喜歡當早餐
可以配上一些清爽的水果和燕麥
一天的開始都神清氣爽起來了
會選擇日青,好吃當然不用多說
更喜歡它的每一種搭配食用方式
直接幫你選擇好喝的鮮奶、燕麥、果醬
比例怎麼加也有小指南呢!
原本以為優格很無聊的人可以拋開舊觀念
試試日青優格會讓你改觀,更讓你愛上!
#什麼時候吃最好
❶最佳的食用時間是餐後2小時
可以存活的好菌數是最多的
❷腸胃無不適者
可以直接當早餐食用
❸睡前2小時食用
可增加鈣質吸收,並幫助穩定情緒好入眠
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📌團購品項介紹
《 #燕麥果醬優格杯 》
三種口感幫你搭配好美味比例
不用自己計算幾g,是一個方便隨手杯
內含烘焙燕麥+果粒果醬+無糖優格140g
口味隨機是綜合配送的
《 #優優飲 》
內含100%牧場直送鮮乳+無糖優格/莓果斑克無糖優格
喝起來超濃醇香!不加任何一滴水!
真的忙到無法吃飯我都靠喝的優格來解決
《 #無糖優格分享瓶 》
屬低酸度,口感清爽軟嫩
內含100%牧場直送鮮乳+乳酸菌
乳酸菌共五支菌種
最特別的是植物乳桿菌,非人體自行能生成的
能夠提升免疫力並降低心血管疾病發生的機率
不喜歡甜膩或是想減肥,超適合分享瓶
簡單配上燕麥和水果就可以食用了
《 #莓果斑克無糖優格分享瓶 》
莓果斑克是日青獨創含有七種莓果的無糖優格
藍莓/蔓越莓/黑莓/櫻桃黑醋栗/草莓/覆盆莓/巴西莓
莓果香讓我超愛這瓶,單吃也覺得好吃
我最愛的吃法是搭配日青的烘焙燕麥,口感更好
《 #烘焙燕麥 》
中低溫烘烤,烘烤時單純使用橄欖油及蜂蜜當基底
用最自然的方式呈現食物的香氣及口感
吃過一定會愛上,這個說真的單吃也可以,好好吃
搭配優格、果醬更是營養美味加分
食用建議:單吃/優格/牛奶/豆漿/燕麥奶/沙拉
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#團購活動優惠組合
這次團購會以套組方式銷售
組合❶會幫大家直接搭配,首次購買者可選擇
組合❷❸可以自由搭配加購選項
組合❶(免運)莓果斑克分享瓶+海鹽焦糖燕麥+藍莓果粒果醬
+莓果斑克優優飲2+保冷袋
▪️原價$1602
▪️特價$1400
組合❷燕麥果醬優格杯4+優優飲4
▪️原價$744
▪️特價$698
#皆為四種不同口味隨機出貨
組合❸無糖優格分享瓶+莓果斑克無糖優格分享瓶
▪️原價$556
▪️特價$528
#可搭配以下的加購品項
🅐果粒果醬原價$280 ,優惠加購$259
(藍莓/蔓越莓/香草杏桃/香草鳳梨/蘋果百香)
🅑草莓果粒果醬原價$350 ,優惠加購$319
🅒烘焙燕麥原價$230,優惠加購$219
(蜂蜜葡萄乾/可可蔓越莓/伯爵牛奶/海鹽焦糖/肉桂香蕉)
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|日青優格 首團|
|團購時間|2021/8/9 - 8/13
|團購網址|https://www.dailylightyogurt.com/events/son
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|本團運費|單筆運費$150,訂單滿$1400即免運
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鳳梨醋減肥 在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 的最佳解答
#廚房必備好油
#紐西蘭原裝進口
#壽滿趣橄欖油第n團補貨團
原本固定三個月就會幫大家開一次的壽滿趣橄欖油團
這次因為疫情關係,讓大家多等了一個月,實在金歹勢
家中庫存已告急的或是最近開始自煮料理需要買油的
敬請把握機會下單,幫廚房好好補貨一下喔~
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疫情期間有部分商品缺貨,現貨數量也很有限(尤其是花生醬)
有需要的就先下單買起來吧!
老規矩,只要 #滿額就能用100元加購油品
非常的划算,各位勤儉持家的煮婦煮夫們千萬要把握‼️
會固定幫大家定期開團就表示產品真的很不錯啦
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三年了,廚房一直用的都是這一款,沒換過
只能說我的品牌忠誠度之高啊~
而壽滿趣的橄欖油也可以說是暨玉子燒鍋和炒鍋之外
魚粉們詢問度最高的一樣產品
如果你還不認識壽滿趣橄欖油,可以看一下我寫的這篇文章
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我們家習慣使用橄欖油多過於一般傳統的油品(苦茶油除外)
多半是因為飲食控制的關係,橄欖油對於增肌減脂有很大的幫助
會讓我如此喜愛的還有幾個主要的原因
以下和大家快速分享:
☑️250ml的小瓶裝設計,很適合小家庭使用
一般油品如果開封太久會加速氧化影響油品風味
所以我個人習慣選擇小瓶裝,用完再開就好
同時也可以確保短時間內吃到的橄欖油都是新鮮且無變質疑慮的
☑️橄欖油的口味眾多,可以滿足各種口味的料理,中西式攏欸通
煎蛋煎肉煎魚、炒菜炒飯炒義大利麵,都很好用啦!!
☑️堅持產地原裝進口,不在國內加工分裝,避免二次汙染
保證產品品質與產地相同,相關產品標示也相當清楚
橄欖油除了一般料理外,還可以直接拿來做涼拌菜、沙拉或是沾麵包吃
無論是橄欖油或酪梨油都是對人體有益且健康的油品
而且一家大小老老少少都能吃,沒有限制
不僅營養價值高,還相當符合有控制飲食或減脂需求的人
如果你問我,橄欖油或酪梨油可以用在什麼地方
我想,幾乎每一道料理都快要脫離不了用油的需求
油品就是會直接參與到廚房的每一道料理上,是不可或缺的重要角色
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本檔熱門商品
❶【壽滿趣- Bostock】Barnea頂級冷壓初榨原味橄欖油(250ml)
第一道冷壓工法萃取
廚房必備!!不管中西式料理都可以用,連沾麵包做沙拉都行
❷【壽滿趣- Bostock】頂級冷壓初榨酪梨油(250ml)
每一公升使用80顆酪梨,酸度突破0.3%極限
發煙點高達200度以上
是金氏世界紀錄最營養、最耐高溫的初榨植物油
❸【壽滿趣-源穀時代】天然低GI椰花蜜糖(400g)
取代家中精緻糖調味的健康糖
由天然椰子花水萃取出,GI值僅35(一般白糖GI值109、方糖GI值110)
經常出現在影片中的咖啡色細糖就是他
❹ 【壽滿趣- 紐西蘭原裝進口】 Forty Thieves 純天然100%堅果抹醬
無糖、非基改純堅果
無防腐劑、添加物、人造色素或甜味劑
有杏仁和花生兩種口味,還有顆粒及絲滑可兩種不同口感可以選擇
❺ 【壽滿趣- Bostock】頂級冷壓初榨蒜香風味橄欖油(250ml)
使用頂級冷壓初榨橄欖油加上紐西蘭蒜油調製而成
省去買蒜頭、剝蒜頭的麻煩,直接就能做出各式的蒜香料理
同場還有這些粉絲指定回購的熱門好物
☑️【壽滿趣- Bostock】頂級冷壓初榨松露風味橄欖油(250ml)
使用頂級冷壓初榨橄欖油加上特選松露香料調製而成
在家也可以天天享受精緻又高檔的松露料理
☑️【壽滿趣-源穀時代】純杏仁粉/馬卡龍粉(300g)
低溫烘培、低碳、無麩質
是烘焙時取代麵粉的最佳食材,適合血糖不穩及麩質過敏者使用
也是低碳生酮減肥族的最佳養生食材
☑️【Denille’s Picks】 秘魯自然耕種-有機三色藜麥/黑藜麥/紅藜麥 (350公克/包)
藜麥又被稱為超級食物,本身的蛋白質含量高,還有豐富的膳食纖維且屬於低GI食物。
白藜麥偏軟,紅藜麥剛好,黑藜麥偏硬
我個人偏愛混合的三色藜麥,這樣三種都能吃到
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⏰開團時間:6/21(一)-6/27(日) PM23:59準時關單
💳付款方式:ATM轉帳,信用卡
🚚出貨時間:於6/22(二)-7/2(五) 平日週間依付款順序陸續出貨。
🚛運費說明:本島-運費$90, 購物滿$2500免運;
外島-運費$180, 購物滿$2500收$90, 滿$5000免運。
** 本團不開放海外訂購,謝謝 **
如有任何問題請聯繫壽滿趣客服
服務專線 : (02)2700-3713
Facebook : 壽滿趣 --> 請優先使用
*疫情期間採分流上班, 人力有限, 請盡量使用粉絲頁私訊聯繫團購問題, 謝謝!
服務時間 : 週一到週五 9:00AM-6:00PM (例假日及國定假日休息)
📌更多壽滿趣相關料理影片參考
橄欖油大蒜醬 https://youtu.be/bxYPa1zWwzY
焦糖烤菲力鮭魚 https://reurl.cc/En17VR
西班牙蒜蝦 https://youtu.be/ujhuMxbCNgo
千張花生醬雞肉蛋餅 https://reurl.cc/og5LK5
千張苜蓿芽鮮蝦鳳梨蔬果捲 https://reurl.cc/R0y49g
骰子牛墨魚義大利麵佐油醋沙拉 https://youtu.be/NC-2Xpvvr8s
蒜香義大利麵 https://youtu.be/7Qvrefm8OZw
茄汁鮮蝦義大利麵 https://reurl.cc/Nryj29
白酒淡菜義大利麵 https://youtu.be/ID3RqJX9_wI
鳳梨醋減肥 在 Facebook 的精選貼文
Chill Me 醋覓|100%純釀雙果醋氣泡飲
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已經請廠商補好補滿了,謝謝你們這麼信任我
然後系統下單問題也盡速請廠商解決
真的太抱歉了也謝謝大家信任我
尤其夏天喝這個好過癮,消暑又解渴、解膩
最近減少出門買飲料但飲料不能亡
我相信不少人也都知道醋的好處多多
促進有氧代謝減少乳酸的堆積
也可以抗氧化我們女生最愛啦
重點是在減肥的人他還可以增加飽食感
所以如果跟我一樣愛喝飲料的人,我很推薦這個喔
有種健康喝的概念且 #我真心覺得他好好喝
我覺得它不會像一些醋味過重過酸,喝到最後我喉嚨好痛(笑)
醋覓家的喝起來是很爽口,非常順口會一口接一口
相信我要買起來,它有2種口味
✅百香果x鳳梨👉🏻微酸微甜的好好喝
ㄧ開始喝下去會有百香果味道然後鳳梨味道接著出來
這2個剛好是我超愛的水果,Mix在ㄧ起棒棒
✅鳥梨x青梅👉🏻這個味道有種喝下去回甘的口感
也是微酸微甜的口感,很好喝
2種我都愛~ㄧ下子整瓶就會喝完
如果要我選一個特別愛的口味我會選百香果x鳳梨
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「Chill Me 醋覓|100%純釀雙果醋氣泡飲」五大特色
❶採用台灣南投高山水果,無農藥自然種植
❷堅持用水果為基底,捨棄較便宜的米醋純釀造風味獨具的好醋
❸傳統工藝100%純釀造,靜置熟成1年以上的純果醋
➍氣泡水來自台灣乳姑山山泉的特殊天然鹼性水體,經24道淨水技術,水質天然回甘,並磁化成小分子團水
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#自製水果酵素 #發酵液 #酵素
各節重點:
00:00 前導
01:25 吃酵素補酵素的起源
03:18 酵素是什麼?
04:17 「吃酵素」就能「補酵素」?
05:25 還有另外一種「酵素」?
06:50 喝水果醋可以保護細胞嗎?
08:20 自製酵素的注意事項
09:34 我們的觀點
11:15 提問
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅、范范
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→ 喝水果酵素真能解便秘、減重?|康健雜誌:https://bit.ly/2P8GFgd
→ 醫:酵素有助排便、減重是錯誤觀念!真相是… |康健雜誌:https://bit.ly/3gfYiGB
→ 吃酵素真能排毒代謝?專家解答 原來是要這樣吃|健康2.0:https://bit.ly/2PdbQXG
→ 吃酵素食品能「減肥」? 提高代謝率還是得靠自己! | Heho健康:https://bit.ly/30ddj6E
→ 今天酵了嗎?發酵液、酵素跟你想的不一樣!|食力 FoodNext:https://bit.ly/33dTgHe
→ 單單吃鳳梨補充酵素,真能對抗發炎、治關節疼痛?|食力 FoodNext:https://bit.ly/30ddbE5
→ 醋與健康:喝醋可以減肥、降三高?聽醫生怎麼說 |BBC:https://bbc.in/3hMYsWm
→ 酵素是什麼?酵素的功效是什麼?我需要吃酵素嗎? :https://bit.ly/3193Hca
→ 愛吃醋能成功變瘦! 喝醋「7大好處」...還能顧心血管健康 | ETtoday健康雲:https://bit.ly/3jWwv05
→ 吃個飯也要講究多樣性?快來認識藏在蔬果裡的植物營養素|泛科學:https://bit.ly/313xtPI
→ 抗氧化等於抗老化?來認識抗氧化劑吧!- Medium:https://bit.ly/3ggKrjf
→ 補充抗氧化劑真的有必要嗎? - 曾怡鈞運動營養師:https://bit.ly/2PdYev8
【 延伸閱讀 】
→ 補充過多的抗氧化劑 有利於人體嗎?|元氣網:https://bit.ly/2Eu8pcS
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