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🥗紅蘿蔔高麗菜
🍳荷包蛋
🐂空心菜炒牛肉
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非常配飯的好夥伴空心菜炒牛肉!
平常會加一些沙茶提味,
這次用鯷魚醬取代沙茶,
少一些些熱量~美味不減~~
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油漬鯷魚本身鹹度很高,聞起來有點腥味🙈,直接吃會覺得~~~這個素蝦米呀!?😱(很難形容他的味道⋯當下只想塞在冰箱最深處,假裝沒看過他)
但!!!!先等等~~給他一個機會~(人客~修但幾勒)
鯷魚和料理混合後,很神奇!會大大提升菜餚的鮮度!
油漬鯷魚能煮哪些料理呢?
很有名的煙花女義大利麵,搭配酸豆、綠橄欖和靈魂鯷魚,吃起來鹹香鹹香~帶著一點酸~非常容易上手又美味的義大利麵!
也可以變成沙拉醬,或是炒高麗菜、花椰菜、肉類取代味精,燉肉、燉湯、燉飯都可以唷!
配酒也是不錯的選擇!(起司+鯷魚)
油漬鯷魚哪裡買?
各大網路購物中心、蝦皮、拍賣、家樂福、大潤發、costco(之前有看過,但不確定現在還有沒有販售🙈)、傑森、微風超市、百貨公司超市。
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📒空心菜炒牛肉(2人份)
📹IGTV/FB粉絲頁/左滑⬅️影片
材料:
牛肩肉片 180克
空心菜 1包
辣椒 1支
蒜頭 1-3小瓣
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牛肉醃醬:
米酒 2大匙
醬油 2大匙
麻油 1小匙
蜂蜜 1小匙
胡椒粉 少許
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調味料:
油漬鯷魚 1/2大匙
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1.空心菜洗淨切段、蒜頭拍扁切碎、辣椒切片。
2.牛肉片和醃醬抓勻醃10分鐘。
3.熱油鍋,倒入牛肉片慢慢炒散,炒至變色後起鍋備用。
⚠️如果牛肉片比較薄,避免牛肉吃起來太乾硬,有變色就可以起鍋囉!
4.原鍋放入蒜頭炒香,先倒入空心菜梗炒微軟,再放入空心菜葉和牛肉、鯷魚,拌炒均勻,最後加入辣椒,完成!
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因為最近開始學做菜 想用這兩樣東西調味
爬文發現有版友說家樂福都有 可是今天開開心心跑去家樂福卻都找不到
costco目前沒卡也進不去 請問還有哪裡買得到嗎?
我人在高雄地區
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