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2019-08-22 07:00:55 有 53 人按讚

早安早安❤️
今天吃
#高蛋白無粉鬆餅
#巧克力希臘優格佐苺果
#鮪魚起司歐姆蛋
#生菜淋亞麻籽油

還有一杯嘎逼沒入鏡

再過一個禮拜就準備開學，要來調整作習了

我是說我啦，暑假都跟三寶睡到自然醒的😂

也有人像曼蒂媽要回歸正常作息了嗎(還是只有我😅)

#無麵粉鬆餅
#曼蒂媽的減醣減脂餐
.
追蹤曼蒂媽的減醣減脂IG
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Tags: 鮪魚起司歐姆蛋高蛋白無粉鬆餅巧克力希臘優格佐苺果生菜淋亞麻籽油無麵粉鬆餅曼蒂媽的減醣減脂餐

親親三寶與曼蒂媽咪

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親親三寶成員: 帥拔曼蒂媽咪牡羊大寶妮可牡羊雙寶妞Joanne&Joy (一家子都很火) 原本只想幫大寶多個伴，沒想到老天爺一次送來兩個寶!從此曼蒂媽咪開始忙得團團轉! 曼蒂媽咪為了照顧三千金，專職在家當宅媽，一日妮可說:麻迷，你可以作蛋糕給我吃嗎?從此開啟了骨子裡的麵包魂，一發不可收拾的玩烘培! 每天沉浸在三寶與麵粉堆裡，樂於分享自己的安心手作

曼蒂媽咪。三個女孩兒的媽出了一本減醣料理書【三段式。減醣料理一盤搞定】減醣新手必備書。搞懂觀念不踩雷料理。烘焙。健身。通通愛

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By 親親三寶與曼蒂媽咪

2019-08-21 08:00:00 有 53 人按讚

Tags: 鮪魚起司歐姆蛋高蛋白無粉鬆餅巧克力希臘優格佐苺果生菜淋亞麻籽油無麵粉鬆餅曼蒂媽的減醣減脂餐

親親三寶與曼蒂媽咪

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2020-04-02 07:00:10 有 12,235 人看過有 173 人喜歡

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2019-11-20 07:00:03 有 8,874 人看過有 101 人喜歡

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2019-10-23 07:00:00 有 9,750 人看過有 102 人喜歡

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