東區一碗60元甜甜價的土魠魚羹!!
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魠魚羹 在 Facebook 的最讚貼文
三村國小斜對面的鹽行土魠魚羹,早午餐時間隨時都可來上一碗,不管是𩵚魠魚焿也好還是豆菜麵也好,或者來碗肉燥飯..等等,通通給你最美味的享受和滿足。
🚩鹽行土魠魚羹
🏠地址:台南市永康區鹽行路13號
☎電話:06 253 3508
⏰營業時間:AM06:30~PM13:00 (週日公休日)
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睽違五個多月,終於又有實體活動了!
孕力研究所這次在民主聖地嘉義重新出發,我也藉機參觀了北港朝天宮、新港奉天宮,在東石看了夕陽,品嚐了雞肉飯、林聰明砂鍋魚頭、碰仔麵、鴨肉羹、民雄鵝肉、土魠魚羹。
雖然每次的課程我總會從破解孕期運動迷思、強化孕動重要性,各孕期運動注意事項,孕期不適。同樣的內容雖然講過數次,但隨著在診間社群有越來越多孕力媽的親身分享,讓我每次都會有不同的例子可以拿出來討論。這次又有護理背景的侑霖教練分享身為先生和教練雙重身分的視角,訓練孕婦的心得,豐富我對孕婦運動的經驗值。
大家的問題也與時俱進,從孕婦未滿三個月可以動嗎?到初期孕吐可以做什麼運動緩解。
討論中讓我印象深刻的是,有教練舉手問到「可以問一個白痴的問題嗎?」其實哪有什麼白痴問題, 每一個問題背後都有一個傳唱多年,需要破解的迷思,我們一起好好理清頭緒就好。越不敢問,只會讓誤會更深。
下午的術科練習更是讓我驚訝於孕力媽的強壯、靈活有自信。深蹲、肩推、划船,身體控制完全不輸一般人,頻頻和在場的教練說,是我不小心把所有強壯孕婦都吸引來了,下次我會注意多樣性的重要。我也發現每個人懷孕後的身體變化差異很大,有練瑜伽的媽媽懷孕後特別喜歡臥推,即使已經八個月還能完全平躺臥推不會喘,但也有健力比賽常勝軍的媽媽只能上斜臥推。
這些都更加證實了我的想法,就是再多學術基礎也只是安全的最後防線,還是要用心用眼去觀察,多聽孕力媽的分享,累積經驗,才能持續往前帶著大家一起強壯。
當然最重要的是,我要謝謝所有教練願意和我一起支持孕婦運動,老話一句,訓練的路上,一個人都不能被拋下。
#孕力媽是我最好的老師
塔索肌力與體能訓練中心 TASO Fitness
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來到台南🔥🔥🔥
還在吃觀光客的食物嗎?😱
這集讓你知道超多在地人才懂的味道!😆
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#台南 #美食 #生活VLOG #炸彈蔥油餅 #土魠魚羹
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店名:魯肉飯 油飯 炒麵
電話:無
地址:新北市中和區中和路101號
營業時間:am06:00 - pm12:30
公休日:星期日
店名:阿章土魠魚羹
電話:02 2929-6333
地址:新北市永和區水源街2巷3號(非常小的巷子裡)
營業時間:am10:00 - pm17:00(賣完為止)
公休日:星期日
FB粉絲團:https://m.facebook.com/profile.php?id=183047305119555
#Meck大叔#魯肉飯油飯炒麵#阿章土魠魚羹
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魠魚羹 在 海味土魠魚羹 的推薦與評價
謝謝各位長久以來的支持及鼓勵,疫情之下大家都辛苦了(。ì _ í。) 來~~~~快來吃美味的土魠魚羹 . ... <看更多>