１．
竹茂是個很注重健康的男子。
為了讓女兒多吃蔬果，小時候，他會請鎂廷打果汁讓我當早餐。
那些果汁的味道，我到現在都銘記於心。
那些果汁是固體狀。
#要動用湯匙才能喝的果汁
#吃得到高纖
#非常扎實
２．
有了兒子後，我才明白了父母的苦心。
搬到青埔後，除了天天料理大菜，東坡肉，獅子頭，法式蔬菜濃湯，紅酒燉牛肉，驥園濃雞湯⋯⋯
我也常打果汁給兒子喝。
法國特福看見了我的天賦，借給我一台食物調理機試用。
「真的很強，不用過濾果渣，連雞骨頭都會打成粉。」
到貨的那天。我半信半疑地打了一杯蘋果水梨汁給兒子。
拿出濾網，結果一點渣都沒留下。
#愚婦不知科技已經先進至此
#要是當年竹茂有這一台神兵利器
#童年就會美好燦爛
#不用為了一杯果汁父女失和
#Tefal法國特福
３．
我愛不釋手，找了Ｗ來拍照。
「這台有這麼神奇嗎？」W一臉淡然。
「你等等就能見證奇蹟！」我反駁，忙著備料。
45分鐘後，洋蔥、馬鈴薯、高麗菜、花椰菜，通通變成了滑順的濃湯。「太神了，最忙的竟然是備料⋯⋯」我聽見Ｗ說。
#親眼目睹清水變紅酒的神蹟
４．
接下來幾天，我做了櫻花蝦芋頭粥、香蕉冰淇淋、藍莓奶昔、咖啡星冰樂⋯⋯
還不能自己地發了多則限時動態，紀錄使用過程。
「真的這麼好用嗎？」電話那頭的好友好奇。
我很激動。
「真的很讚，你快點去買！」「把所有蔬菜放進去，按下中式煲湯，就會變成法式濃湯！不用顧爐火！」「石頭紅蘿蔔跟生馬鈴薯都直接變汁！雞骨頭都粉碎。簡直削鐵如泥⋯⋯」
「你是不是有在接電視購物⋯⋯」我聽見好友喃喃回答。
#哈哈哈哈哈哈哈哈
#地下推廣大使就是我
／
附上我家的神兵利器。
Tefal法國特福高速動能營養調理機。
心得：https://peachnote.cc/blog/15674
或是上官網看更多：https://pse.is/3q8fep
斷食後，我深刻體悟，調整飲食習慣，最重要也最難的關鍵，就是持之以恆。
有了這一台特福高速動能營養調理機，動動手指，一鍵按下。
一機抵六機，綠拿鐵、豆漿、蔬菜濃湯⋯⋯連煲粥都能手到擒來。
口感非常滑順，不用顧爐火，還無需擔心營養成分流失，好喝又超方便。
真心推薦日理萬機的家庭主婦、想吃得營養的人立刻買起來啊！
我真的太喜歡，再說下去好像電視購物台導購哈哈哈哈。
心動的人自由前往購物吧：
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#高速動能營養調理機
#一鍵釋放食物營養
高麗園官網 在 [食記] 南港citylink高麗園-韓式銅盤烤肉吃到飽- 看板Food 的推薦與評價
店家資料：高麗園
用餐時間：2020年1月
營業時間：週日至周四11:00-21:30/ 週五週六11:00-22:00
電話：02 2652 9370
付現或刷卡(需一成服務費)
地址：台北市南港區忠孝東路七段369號(南港citylink C棟7樓)
醬廖食被秀：https://reurl.cc/D918YR
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繼上次來跟朋友約南港citylink吃貳樓早午餐之後，
覺得這裡也太多餐廳可以選擇了，
所以某個假日就跑來這覓食，
看了南港citylink官網的樓層介紹再度覺得這裡根本是迷宮，
看來看去就決定來吃韓式銅盤烤肉壓壓驚，
這間高麗園位在C棟7樓，
是一個銅盤烤肉加韓式熟食料理吃到飽的餐廳，
我們很早就去候位，不然馬上就滿客了
消費方式以人頭計算，
平日午餐：398元/ 平日晚餐與假日全天：498元，另外還要加一成服務費
我們是假日用餐，所以每人498+10%~
直接來逛一圈吧~
首先是一般韓式小菜區，
涼拌豆芽、黑木耳、辣豆干、小黃瓜及韓式泡菜，
我們都有夾一輪，
我個人比較喜歡豆干跟小黃瓜XD
辣炒甜不辣跟白飯區，
但因為會很飽，所以看到這邊先建議各位拿一點點試個味道XDD
銅盤烤肉的重心----肉區，
調味過的生鮮肉品有五種，
牛肉、牛五花、豬肉、羊肉跟雞肉，
這樣拍起來好像顏色不是很好看
等等煮起來後再幫肉扭轉一下賣相(我真貼心)
吃肉之餘，補足蔬菜的攝取也是超重要的!
青菜、烏龍麵、韓國魚板、絲瓜、玉米筍、蒟蒻等，
醬料區則是包含水果醬油、辣銅盤醬、原味銅盤醬，
也有提供辣椒及蔥可以讓你自由取用，
因為銅盤烤肉本身就有調味過了，
怕加沾醬太鹹，所以只有用一點水果醬油加蔥而已，
原本以為高麗園只有銅盤烤肉之類的吃到飽而已，
想不到竟然也有提供熟食韓式料理~
桌上會有兩個號碼夾，
然後你就到這個熟食區，把夾子夾在你想吃的餐點牌子上，做好後由服務人員送上桌，
熟食料理一共有八種，
包含炸醬麵、海鮮煎餅、韓式辣味炸雞、白醬年糕、炸地瓜、焗烤玉米、泡菜拉麵、魚卵
石鍋拌飯，
各位放心，我們一道都沒有錯過，點好點滿給大家看(請繼續往下看文章)
總之呢，逛完一圈之後就回到位子準備煮肉肉，
銅盤烤肉就是中間乾的銅盤拿來煮肉、旁邊一圈湯的類似煮火鍋，
所以菜或是火鍋料等，都是往外圈放，
中間的肉湯也往下流到外圈，讓菜更甜~
近拍一下烤肉，
剛放下去煮，所以狀態還沒有全熟，
稍微翻面才不會焦，
每種肉品味道都不錯、不用沾醬其實也很夠味，而且都很軟嫩，
但我個人偏愛牛肉跟雞肉~~
邊烤的同時，陸續就有剛剛點的熟食登場，
我們會整整吃一輪，大家不用擔心(有人擔心嗎XD)
炸醬麵溫溫的，麵條是很Q啦，
但味道似乎是屬於台式口味，我喜歡有點微微甜的炸醬
韓式辣味炸雞
這道很奇妙，韓式炸雞不都是炸完再裹滿滿的醬嗎?
但她很像無骨炸雞然後沾一點甜辣醬，
雖然雞肉很多汁、而且其實也還可以，
就只是跟一般認知的韓式炸雞不一樣
這道是焗烤玉米，
就是馬茲瑞拉起司加上奶油玉米粒焗烤到帶有一點焦黃，
雖然很普通的感覺，但我個人覺得甜甜鹹鹹的很好吃欸!
不小心吃了兩盤(罪惡)
白醬年糕在此~
年糕很Q很軟，有著義大利麵白醬的味道，
就很像你吃義大利麵，只是把麵體換成韓式年糕而已~
泡菜拉麵我覺得普普，
喜歡泡麵的人要試試，不然應該可以pass
魚卵石鍋拌飯~
味道不錯、蔬菜量算多，拌一拌每口都吃得到魚卵，
但我不喜歡鍋巴，所以飯一來我立刻拌個沒完XDD
海鮮煎餅推薦!
鬆鬆厚厚、餡料多而且沾醬後味道好吃!
這個你一定要點一次~
炸地瓜就一般炸地瓜，
不知道還能怎麼敘述，不過有點油就是了，
你想多吃點銅盤烤肉的話，這個可以pass
至於有看到照片那碗甜湯嗎?
那個桂圓紅棗湯還不錯喝，可以暖暖胃補補氣
八樣熟食料理全部嘗一遍，真的快飽到炸，
有一兩道熟食比較高人氣，所以等候時間也比較久，
如果你沒有辦法全吃光的話，個人覺得必點的是海鮮煎餅或魚卵石鍋拌飯，
另外焗烤玉米也不錯啦
飲料除了有氣泡飲料外，
也有熱麥茶及檸檬紅茶冰(?)，
總體而言呢，我真的認真吃了一輪，
而且沒有剩食(真是好寶寶)
要多少拿多少、點多少吃多少這是吃到飽鐵律，
不能因為是吃到飽型的就浪費食物!!!!!!
銅盤烤肉味道好、也很嫩，
有幾道熟食也還蠻推薦的，
不過用餐時間只有90分鐘不算寬裕(要拿餐、要烤肉、要等熟食)，建議時間要調配好唷
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