防疫期間在家自主練習⛹🏻♀️⛹🏻♂️
#企鵝體育陪伴你😀
《跳跨下》
右手開始➡️🏀拿好➡️站平行腳➡️🏀下去時，做分腿步➡️🏀回到平行步➡️連續分腿、平行、分腿、平行的動作
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高雄籃球訓練 在 企鵝體育 Facebook 的最讚貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅BENCHPLAYER51，也在其Youtube影片中提到，[BGM] "Thunder" Prod. Skagbeats https://youtu.be/F2SEDmtBulw #籃球訓練 #個人技術訓練 #籃球訓練師 #高雄籃球訓練...
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高雄籃球訓練 在 企鵝體育 Facebook 的最佳解答
#學員的成長-哲維
哲維是五甲籃球假日班學生，2019年哲維的媽咪需要籃球社團資訊的需求，於是經過朋友推薦［企鵝體育］臉書資訊給媽咪詢問，剛開始哲維是個對籃球完全不會打也不會投籃的小四生，在2019年第一次參加🏀夏令營一梯次，他第一天根本就是害羞且沒自信，下課後跟媽咪說不打了，因為其他人都好厲害喔！媽咪跟他說打球除了教練的教導籃球技巧之外，最重要的還是要把技巧多自主練習⛹🏻♂️，一星期的課很快就結束了，但這只是學籃球🏀的開始。😁
於是媽咪開始報名［企鵝體育五甲籃球🏀假日班］，一個星期出去打球2個小時也是學習的開始，而且媽咪幾乎每星期都報到不缺席😀，從一個在學校球場只是個撿球的人，慢慢的變成班上籃球同好邀約的打球者⛹🏻♂️⛹🏻♀️，哲維在學校下課30分鐘，同學就常邀約他直奔去球場打球，因為這30分鐘對愛打球的人是多麼可貴啊！😀媽咪說哲維下課回家都會分享他在學校如何運用教練們教導的技巧甩掉同學⋯等等之類的，所以打籃球🏀是不錯的喔！😀雖然他的肢體動作沒有那麼的順暢，但在媽咪眼裡是成長了許多，2年多在企鵝體育教練們的用心教導，與孩子的專注、自主練習，加上媽咪也常鼓勵哲維打球除了可以鍛鍊身體，也可以長高變的更帥氣呀！😊
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高雄籃球訓練 在 Benchplayer51 Facebook 的精選貼文
這個highlight帥吧
Jonathan
是剛升上國一的球員
發一篇影片跟文章講一下
我們有提供個人訓練
不管你的年紀多小多大
是校隊還素人
都可以私訊詢問
甚至很多人都是出社會後
想繼續變強
而來訓練的
不要害羞
很多人覺得自己不夠強
不適合個人訓練
但想想一個問題
就是不夠強
才要加強啊
再來問的時候
也麻煩貼上你的問題
比如打什麼位置
或是最好附上
你的完整比賽或對打影片
如果都沒有
就用文字敘述你想加強的部分
然後耐心等待回覆
如果漏掉了就多敲幾次
感恩大家
#benchplayer51
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高雄籃球訓練 在 BENCHPLAYER51 Youtube 的最佳貼文
[BGM]
"Thunder" Prod. Skagbeats
https://youtu.be/F2SEDmtBulw
#籃球訓練 #個人技術訓練 #籃球訓練師 #高雄籃球訓練
高雄籃球訓練 在 BENCHPLAYER51 Youtube 的最佳解答
00:15 學生晃倒別人
01:25 高師嘻研 - PARK Cypher vol.3
01:42 上場打球
02:47 AP55/Damian/Jeff 打其他人
03:15 Game1: Bencplayer51 vs 籃球YT聯隊(ap55/damian/skip2mylu)
05:25 Game2
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高雄籃球訓練 在 BENCHPLAYER51 Youtube 的精選貼文
莊宗勳：
FB:莊冠軍
IG:Swingchuang
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高雄籃球訓練 在 暴龍運動訓練營 - Facebook 的推薦與評價
高雄籃球訓練 首選 養成良好運動習慣 建立正確運動觀念⬇課程服務項目如下⬇ 個人家教班 假日班團體教學 寒暑假營隊訓練 幼兒籃球體適能課程 校隊專項訓練. ... <看更多>
高雄籃球訓練 在 #高雄籃球訓練- YouTube 的推薦與評價
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高雄籃球訓練 在 [新聞] 跨聯盟賽／高國豪再缺席攻城獅教頭：恭 的推薦與評價
跨聯盟賽／高國豪再缺席 攻城獅教頭：恭喜高爸爸！
上季打進PLG總冠軍賽，新竹街口攻城獅隊新賽季前選擇參加跨聯盟籃球邀請賽，成為PLG唯
一單獨出賽的隊伍，今天8強賽在當家後衛高國豪缺陣下以79：95敗給中華培訓隊，總教練
林冠綸透露，賽程雖結束，但要恭喜球隊多一位「高爸爸」。
剛過24歲生日的高國豪，和妻子孕育的第一個小孩預產期原本是10月10日，但跨聯盟邀請賽
期間「高太太」就有產子可能，林冠綸今天賽後記者會時看看手表說：「凌晨3點國豪傳訊
息來說太太破水，已經送醫院了，現在應該是要恭喜高爸爸。」
高國豪、田浩和林明毅是攻城獅上季後場班底，今年選秀挑進「小黑」曾柏喻，另外找來呂
奇旻。林冠綸把曾柏喻和呂奇旻都放在能兼職控球和得分的「雙能衛」，和原本的3位後衛
可以做不同的陣容組合。
「後衛會是良好的競爭，競爭力愈大，大家要付出更多的努力，是好的良性循環。」林冠綸
說。
曾柏喻今天在高國豪、田浩和林明毅都缺陣下扛起主控任務，上場29分鐘攻下16分、3助攻
，他說：「很感謝球隊給我這麼多機會，讓我在場上嘗試許多不會打到的位置。」但他對於
今天敗給大專生為主的中華培訓隊十分不甘心，「因為輸給大學隊，心裡也會過意不去，但
回去再調整，目標放在10月熱身賽，希望可以更好。」
PLG季前由高雄鋼鐵人隊主辦，「SOUTH賽」將於10月8到10日在高雄鳳山體育館舉行，林冠
綸今天先打「預防針」，他表示球隊3名洋將阿提諾、班尼特和辛巴都是9月初就加入球隊，
但預計9月30日才會開始和團隊一起訓練，熱身賽前可能只有6到7次團隊訓練機會，體能狀
況不會到百分百，但仍會努力磨合，爭取團隊勝利。
https://udn.com/news/story/7002/6639397
心得
恭喜高國豪當爸爸！
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有隻鬼 放個屁 就飄走了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.22.239 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1664104744.A.D1C.html
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