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🎉【5/15-臨床心理師節】
祝所有臨床心理師-- 🎉🎉🎉臨床心理師節快樂！！!🎉🎉🎉


■ 何謂臨床心理師？
臨床心理師是專業助人工作者，在工作的過程中運用心理學的原理與方法，以便對人產生瞭解與改變。依照心理師法的規定，臨床心理 師必須要取得執業執照才可以執行臨床心理師的業務。


■ 臨床心理師可以為我做什麼？
每個人都有更想瞭解自己的慾望，也有讓自己活得 更好的期盼，但常常不知如何找出方法與方向。臨床心理師可以透過心理評估以及定期的會談，幫助人們瞭解及改善生活中的不適應、處理情緒問題與生活壓力，以 及解決人際困擾與學習障礙。而對於精神疾病的患者，心理評估的結果也可以提供醫師判斷出最適合的診斷與治療方向，達到最佳的照護。

但 在這個過程中，臨床心理師並不是馬上給一個標準答案，也不會開出立即的特效藥，而是透過科學的心理測驗或是一次又一次的心理諮商與治療，幫助來尋求協助的 人們找出生活的另一個新方向。


■ 更多關於《臨床心理師》Q&A
http://www.tncp.org/p/tncpa01.html


■ 2019年，臨床心理師節經內政部正式核定，因而擴大慶祝。
讓我們來回顧一下2019年，在515這天，集合15部影片，是15份祝賀，也是15份勉勵～


1. 衛生福利部心理及口腔健康司：諶立中司長
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https://youtu.be/bpS-1q1TeLM

2. 台灣精神醫學會：賴德仁理事長
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https://youtu.be/5fLes6Z-o8Y

3. 永康奇美醫學中心：邱仲慶院長
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https://youtu.be/b6Q9LrpY7jc

4. 嘉義基督教醫院：姚維仁院長
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https://youtu.be/Uf2pm-ZrMTs

5. 成大附設醫院斗六分院：楊延光院長
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https://youtu.be/_kR6cy1YhZ8

6. 衛生福利部嘉南療養院：鄭靜明院長
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https://youtu.be/32-rN6r0jT8

7. 高雄市立凱旋醫院：周煌智院長
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https://youtu.be/-YLzlvEwoBY

8. 臺北市政府衛生局：黃世傑局長
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https://youtu.be/Exm9yn_W0zg

9. 財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會 Joint Commission of Taiwan - JCT：林啟禎董事長
▶️
https://youtu.be/PSbxvoBqurQ

10. 成功大學醫學院：張俊彥院長
▶️
https://youtu.be/lJIdK6d3qgU

11. 成功大學：蘇慧貞校長
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https://youtu.be/bmug3ee8d1s

12. 國立臺灣大學醫學院附設醫院：陳石池代理院長
▶️
https://youtu.be/oZVs_Ou1euU

13. 高雄長庚紀念醫院Kaoshiung Chang Gung Memorial Hospital：王植熙院長
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https://youtu.be/ruWmfjOGciY

14.前中華民國行政院院長：賴清德
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https://youtu.be/wkauEqqbVAA

15. 中華民國臨床心理師公會全國聯合會：郭乃文理事長
▶️
https://youtu.be/21J-an5JJ_Y


#515臨床心理師節快樂
【Reference】
1.資料 / 照片 來源： 2019臨床心理師節


衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾病管制署
中華民國護理師護士公會全國聯合會
台北市臨床心理師公會
臨床心理師的腦中小劇場
心理師想跟你說
中華民國臨床心理師公會全國聯合會
臨床心理師養成日記

#親親摸寧星期自我對話時間
【居家紳士】談重大疫情心理關懷電訪服務
#節目主題討論點這裡👉https://ppt.cc/fzdOfx

有時候聽眾會跟我說
好像什麼事情到我這裡都可以輕飄飄看待
其實坦白說
面對難題的自己一點也沒有輕飄飄
只是魔羯務實個性吧
善於選擇幫助代謝心事沉甸甸的方法
心思細膩其實是快要搞慘我了
但
也許是因為自己心思細膩吧
所以才能這樣做節目做這議題吧
也或許因為這樣
才適合做這一行吧

阿啾覺得
我們無法阻止難題不來
但我們可以決定要用什麼態度面對難題
現在方法都寫出來了
要不要嘗試執行
就看你自己的心之所向了

—————————————————
高雄市臨床心理師公會理事長 / 陳靖

隨著新冠肺炎疫情在全球各地的散播、對生活衝擊的風險擴大下，使得人人自危，又在緊盯疫情資訊後，內心惶惶趕緊聞風搶購防疫物資，以求保生。

在這些緊張詭異社會氛圍下，猶恐若搶不到防疫物資，就會被傳染罹患新冠肺炎之風險，尤其在近來傳聞醫院內部群聚感染下，更是避醫院猶恐不及；而這些行為皆容易使自己全身神經緊繃，甚而引起失眠、焦慮與不安等身心不適反應，嚴重者，過於追蹤疫情資訊，甚至也可能產生替代性創傷。由於身心是相互影響的，心理壓力會使免疫力下降，因此建議您可嘗試以下方法：

1.只接收 #官方的正確訊息，避免瀏覽吸收過度或不完整的訊息刺激。
2.維持正常作息、採取均衡飲食、充分睡眠、以及適度的運動，#強化自己免疫
力。
3.#肥皂勤洗手、做好個人防護措施。
4採取自己適用的放鬆技巧，如腹式呼吸、聽音樂、泡澡、園藝等來 #放鬆身心。

更多詳細的方法都可以在高雄市政府衛生局的網站查詢得到喔。

在面對這樣超出掌控、非預期甚至是對生命安全的直接威脅的重大事件下，引起的心理不安定是屬自然心理的反應。您可以將心中對疫情相關的擔憂，選擇與家人或好友談論抒發，更可以找尋專業人士以獲得傾聽、支持、關懷與專業的資源。

另外，如果您因為疫情影響引發上述所說的身心反應，如:焦慮、憂鬱或恐慌、畏懼、失眠、易怒等，高雄市政府衛生局特別與在地的臨床心理師公會、諮商心理師公會兩大會合作，設置「#重大疫情心理關懷電訪服務」，您可以在上班時間撥打07-7134000轉5418或5419，由專人進行諮詢，經評估後也將由專業心理師主動致電予您進行心理關懷。

另外，疫情結束後，該心理關懷專線仍會持續維持為民眾提供服務，並不會因疫情結束而停止該服務喔。

【來去嘉義演講溜～】

受到「GisneyLand諸羅部屋」的邀請
要來去中正大學撒野啦（笑

不要再說雲嘉是同志荒漠
在地有許多夥伴們很努力地在默默耕耘
當然也需要熱情參與的你！

除了我自己主講的場次外
其他場次也都好吸引人呀

大家快去報名參加吧！！！

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雲嘉嘉「多元性別心理健康促進講座」開催中

即將邁入年底，雲嘉區同志服務中心諸羅部屋除了有許多活動歡迎大家來參加之外，今年首度結合在地大專院校社團及友善商家共同辦理「多元性別心理健康促進講座」，除了邀請專業的心理師和大家分享親身服務歷程之外，還邀請了知名電台主持人、導演來探討不同面向的心理健康議題，有興趣的朋友快點空下時間來加入我們吧！

嘉義縣-
諸羅部屋：
後同婚時代的跨性別權益－談跨性別族群的自我照顧

劉宇霆(湯姆) (婚姻平權大平台 高雄經營組織專員)

10/12(六) 15:00-17:30
諸羅部屋地址：嘉義縣民雄鄉文化路7-2號3樓
粉絲專頁：https://www.facebook.com/gisneylandchiayi/

國立中正大學-酷斯拉社：
負傷療癒止戰殤，愛回自己心飛揚－同志自我照顧
張宇傑 心理師(女人迷 Womany.net駐站作者)

11/19 (二)19:00-21:30
中正大學圖書館多元創意教室
粉絲專頁：https://www.facebook.com/CCUQSL/

南華大學彩虹平道-Equal Rainbow Boulevard：
活著從來不是一件容易的事：櫃內櫃外的生活難題與解方

黃楷翔(阿克) 心理師 (高雄市諮商心理師公會 理事長)

11/27 (三)19:00-21:30
南華大學學慧樓H224教室
粉絲專頁：https://www.facebook.com/NHULGBT/

雲林縣-
虎尾厝沙龍獨立書店：
越南v.s台灣，我的媳婦是男孩?

梁瓊丹 (姊妹電台FM105.7節目主持人/作家)

陽氏萃恒 (姊妹電台FM105.7《哈囉!聽見東南亞》特別來賓)

11/22(五)19:30-22:00
虎尾厝沙龍地址：雲林縣虎尾鎮民權路51巷3號
粉絲專頁：https://www.facebook.com/huwei.salon

嘉義市-
島呼冊店
：從《著魔》、《深藍與月光》討論同志困境

Adiamond Lee　導演(知名同志題材戲劇導演)

12/6(五)19:00-21:30
島呼冊店地址：
嘉義市西區北興街86號
粉絲專頁：https://www.facebook.com/tofubooks

#所有場次皆為公益性質，歡迎免費入場！

指導單位:衛生福利部

主辦單位:財團法人台灣紅絲帶基金會

執行單位:GisneyLand諸羅部屋

協辦單位:島呼冊店、國立中正大學酷斯拉社、南華大學彩虹平道、虎尾厝沙龍

#宣傳DM真心美

#雲嘉朋友站出來

#負傷療癒止戰殤

#愛回自己心飛揚