[ 媽咪麵添加營養素] X [ 扮健康?!]
♡零食添加營養素嘅起源係-->蝦條!
在第二次世界大戰的末期,美軍在廣島投下了原子彈。爆炸中心的一點五公里裡,奇跡生還的松尾孝,當年三十歲左右。
雖然奇跡沒有死,但是廣島被破壞成一片焦土。那段時間廣島人的營養不良。只能吃很差劣的食物維生。後來接受了帝國陸軍食品廠的松尾孝,在這段經歷下,希望能夠製造有營養的食品。
所以他把當時日本人欠缺的鈣質,和維他命B, 加入蝦條之中,令到日本人嘅健康得以改善。
♡ 現今社會適用嗎?
而家我哋喺物質豐富嘅社會營養得到大大嘅改善, 零食嘅角色, 已經唔係補充三餐正餐營養嘅不足! 甚至增加熱量攝取, 容易令人肥胖!
❌ 脂肪含量高,一包媽咪麵有2.5 茶匙油,其中有1.5茶匙油係飽和脂肪
❌ 鈉--> 一包媽咪麵竟然有2000mg鈉, 係一日攝取量嘅一半!
❌ 添加維他命同礦物質--> 除咗一日嘅食物攝取有礦物質同維他命之外, 如果一啲加工食品,同時間亦有添加額外嘅維他命同礦物質,例如高鈣餅乾、高鈣豆漿等等, 甚至食埋維他命丸, 加加埋埋,可能會造成overdose嘅情況!
你哋又點睇呢?
#維他命丸
#食物添加維他命礦物質
#係唔係多就係好?
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這周學校開學了,學生不只要收心,生活作息和飲食也都要恢復規律,早上起床匆匆忙忙,父母可能都來不及好好準備早餐,運用提前泡好蒸好的黃豆和五穀飯,早餐隨手來杯現打豆漿,補充優質蛋白質,大人小孩一起頭好壯壯!
#黃豆 是優質蛋白質來源,有助於建造肌肉組織,提升免疫力。
#糙米飯 增加豐富B群,豆加米也提高了蛋白質利用率,是均衡且高鈣的豆漿。
#鷹嘴豆 又叫埃及豆,也有人稱它雪蓮子。營養成分與牛奶非常近似,若跟全穀類一起打成豆奶漿,口味也很好,是很好的補鈣飲料。
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高鈣豆漿 在 Ant Family Facebook 的最佳解答
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#歡迎來抽精美好禮
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每當我貼出我家早餐飲品的時候
總有人問
「你怎麼有時間每天打豆漿?」
「蛤,你連米漿都自己做啊?」
「你的五穀漿怎麼做?」
「你的黑芝麻高鈣豆漿怎麼弄的?」
答案通通在這篇。
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身為媽媽
尤其又生了一個吃外食常常會身體不適的孩子
不得已的情況下
我家很多東西會自己做
但如果什麼都要自己來會非常勞心勞累
我真的沒那麼神!
其實是我家的機器很厲害
因為很多早餐飲品都是九陽自動清洗破壁豆漿機幫我完成的。
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我想應該很多人都對這台機器不陌生了
大家一定都很想知道是否真的如廣告所說的那麼好用?
我自己用了一段時間
它,真的非常方便
有沒有缺點?
當然有(欸,太太,你到底還要不要推機器啊?😳)
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忠實觀眾都知道
我不敢隨便推薦產品
唯一會推的就是我覺得實用的
好用的、我家一直在用的
而不是給我錢多然後難用的
那會讓我覺得對不起大家
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我先總結這台優點
高智能家電:
★一鍵按下,免煮免濾免清洗
★刀頭高轉速瞬間破壁,研磨出食材高純度的營養
★多種設定模式(豆漿/米漿/五穀漿/堅果露/燕麥漿/果汁/咖啡)
★可預約時間,睡醒豆漿即完成
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如果你對這台豆漿機很心動
請先看看我的開箱文:https://pse.is/SU35A
因為文章裡不是只鼓吹大家買買買
我家一直以來在用的磨豆機已經用七年了
傳統豆漿機真的很不方便
要濾要煮還要清洗
我把我的實際使用狀況分享給大家參考
希望各位看完再下手
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另外,如果你看完我的文章很尬意豆漿機
這團價格真的有優惠
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等於你用團購價9910就能買到這台豆漿機
若你不需要三明治機就上網轉賣
但這台三明治機很好用哦
我家有一台,烤出來的吐司真的好吃
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不論大家要不要購買都沒關係
我跟廠商爭取到很棒的抽獎禮:
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2.請將此動態公開分享貼文至個人臉書動態且設定成公開(有個小地球圖示才正確)
3.請在留言處告訴我「你最想用九陽免清洗多功能破壁豆漿機打什麼飲品?」並標註兩位可能需要豆漿機(自己的爸媽也可)或有在家做早餐的朋友共襄盛舉(再麻煩一下,因為大家留言不同,這篇動態才不易被臉書砍掉)
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OK!以上三點都完成就有抽獎資格
我將於結團後抽出五位幸運觀眾。
高鈣豆漿 在 祐銘YU MING Youtube 的最佳解答
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最特別的是裡面竟然有袋鼠、野鹿、狐袋鼬..等多種野味,這些口味麻吉從未嘗試過,當一聞到肉味時,麻吉反應變得超瘋狂,一直狂蹭~
基本上這10種野味麻吉都超愛,一聽到開罐聲,就會立馬飛撲!
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高鈣豆漿 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
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高鈣豆漿 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#植物性蛋白質 #提升蛋白質利用率 #VitamixA3500i
㊙每天攝取足量的蛋白質,能修補體質增強免疫力!!
其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質,所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質,讓家人覺得有吃到肉。
✅黃豆/黑豆拿來打豆漿早餐喝
✅冷凍毛豆退冰於運動後食用
✅午晚餐桌菜色再來一點豆腐或豆乾
如果早餐喝的是抗疫加強版綠拿鐵,則會再加1-2匙的大豆胜肽,幫助補充吸收優質植物性蛋白質,提升免疫力。
PS. 豆漿不加糖,可以用1-2顆去籽紅棗代替
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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最近開始喝豆漿取代牛奶,先從統一開始喝(學校宿舍販賣機很便宜),然後義美,還有濃
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