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在高鈣密這個產品中，有5篇Facebook貼文，粉絲數超過4,495的網紅賴珮如Vino，也在其Facebook貼文中提到， 從小我最想拿到的頭銜就是健康寶寶 但小時候有蛀牙 所以與健康寶寶失之交臂😭 長大的珮如 只能靠自己的行動證明 給自己冠上健康寶寶的皇冠👑 平時就是運動做瑜珈 保持體態的勻稱 不敢說瘦 因為瘦不下來🤣 但怎麼調理整個身體 我就會搭配保健食品 之前近視雷射就有補充葉黃素 以前飛美國也最愛辦連鎖保健...
　同時也有29部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎？ 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D 而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽～ 當然也可以從食物中去攝取 影片中介紹了維生素D...

高鈣密 在 賴珮如Vino Facebook 的最佳解答

賴珮如Vino By 賴珮如Vino

2021-07-21 15:05:37 有 28 人按讚
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從小我最想拿到的頭銜就是健康寶寶
但小時候有蛀牙
所以與健康寶寶失之交臂😭

長大的珮如
只能靠自己的行動證明
給自己冠上健康寶寶的皇冠👑

平時就是運動做瑜珈
保持體態的勻稱
不敢說瘦
因為瘦不下來🤣
但怎麼調理整個身體
我就會搭配保健食品

之前近視雷射就有補充葉黃素
以前飛美國也最愛辦連鎖保健食品的會員
Buy one get one free
但其實不見得國外的西瓜就真的比較甜
台灣的西瓜芒果才是第一名
台灣有很多品牌都很新穎而且有誠意的在發展中
知道我們亞洲人的體質還有生活環境
知道我們欠缺什麼需要什麼
關於保健食品
我最注重成分是否天然而且純粹
每個人的想法不一樣需求不一樣
但重點都一定要是成分天然
而且品牌一定要有公信力

而這一次發現這個新品牌歐葵樂 Okayer
他們的成分公開透明
而且包裝別一般其他品牌
一罐裝全部的概念
只要一顆出來三顆再丟回去兩顆
他們都是醫藥級的鋁箔包裝
避免產品污染受潮氧化跟變質

而且他們是台灣第一個訴求科學保健的品牌
從原料到製成全由職業30年以上的專業藥師嚴格監控
他們也都堅持公開主成分配方比例
讓消費者能夠吃得安心吃得有效

#益植莓
女生必備/空服員最需要買的保健仙丹
歐葵樂採用50倍高濃縮有機蔓越莓
另添加WHO推薦私密專屬益生菌種
維持私密弱酸環境並調整私密菌叢態
打造天然保護屏障
維持24H清淨乾爽
降低反覆不適機率

#高鈣密
選用天然海藻鈣
一釘三效全家適用
骨骼牙齒健康
肌肉放鬆
幫助入睡

健康寶寶
健康的身體
健康的體態
健康的心態
健康的心理
健康的人生
有歐葵樂就OK了👌

#歐葵樂 #okayer #私密處保健 #私密處保養 #蔓越莓益生菌 #蔓越莓推薦 #保健品推薦 #孕婦 #孕哺期媽媽 #素食保健品 #植物性膠囊 #女孩必備 #成分透明 #鈣 #補鈣 #天然鈣 #成長鈣 #孕婦鈣片 #孕期營養 #孕婦 #素食鈣 #銀髮族保健 #幫助入睡 #肌肉正常

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賴珮如Vino

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高鈣密 在 迷你兔噗噗醬 Facebook 的最佳解答

迷你兔噗噗醬 By 迷你兔噗噗醬

2019-11-28 18:20:04 有 32 人按讚
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★【愛心義賣Z3 -競標開始】★
Z3義賣品：Momi摩米轉大人牧草組 (提摩西1KG+苜蓿草1KG) (2名)
捐贈廠商: 摩米牧草Momi Animal Health
粉絲團: https://www.facebook.com/momihay/
結標日：2019年11月30日星期六 晚上24:00
起標價：500元(含運)
義賣款項全數捐給台灣愛兔協會。

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★如何出價競標? ★
請至本文留言處喊價，本義賣有2名得標者，由第一高價與第二高價者得標。每次喊價必須增價，10元20元都可以，免拍謝喔!

出價範例：大明出價A-800，花花出價B-400，小王子出價A1200，這樣得標者就是小王子與花花兩位得標。喊多少錢就付多少。
如果您想標兩組，請註明 (我要兩組+價格1+價格2 )

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★義賣品介紹★
＊每一組轉大人牧草內含提摩西1KG+苜蓿草1KG。

■MOMI提摩西草牧草種類有兩種■
1.美國一番割提摩西草、2.美國二番割提摩西草，得標者可以任選一種。

MOMI摩米牧草皆產於美國西北部與摩米長年合作的農場，並經在地採購經理嚴格挑選。在各種條件的完美配合下，將世界最頂級的牧草呈現在消費者面前。

■美國摩米 MOMI 特級苜蓿草■
美國雪山礦泉水種植，美國衛生局認證，競賽馬用級別。
香氣濃厚，高蛋白質、高鈣，密封夾鏈包裝。
精選苜蓿草，幫助幼兔成長的必備主食。

------------------------------------------

★廠商簡介★
捐贈廠商: 摩米牧草Momi Animal Health
粉絲團: https://www.facebook.com/momihay/

知名品牌摩米總公司位於香港，相關產品有頂級牧草、飼料、水果乾、草粉，牧草玩具等等。Momi堅持給鼠兔最好的食材，飼料不添加防腐濟、色素、蔗糖、大豆皮與渣、及一切為降低成本而添加之填充物，大部份原料以人食用級別做為採購標準。

歡迎大家到他粉絲團逛逛呦！感謝他的愛心捐贈。

-------------------------------------
★★得標付款相關★★
每個義賣物有三天拍賣時間，最高者得標，小猴姐會私訊我的個人帳號給您，我收到匯款後再請捐贈者寄送義賣品給您，全部義賣款項統計完之後，再全數一起匯款給愛兔協會，並在粉絲團公告收據、匯款單、得標者、得標金額等細項，全程透明公開。
拍賣會一共有七週，每週的星期一，我會先預告當週要賣的商品，拍賣日期、廠商名稱，讓大家先看看要買什麼，下好再離手。每周星期二到星期六的晚上點到六點半之間，每一天拍賣一個商品，星期日休息。
噗噗醬愛心義賣今年已經邁入第5年，謝謝各位愛心廠商的捐贈，感謝前來出價的粉絲們與高價得標兔友，小猴VS噗噗醬代替流浪兔們感謝您的愛心與支持。
----------

● 第6週義賣品搶先看 ●
這周要義賣的商品有這些呦!
星期二到星期六的每晚18:00-18:30我會在本粉絲團po文開賣，歡迎大家競標，一個義賣品賣三天才會結標.善款全數捐給台灣愛兔協會

★11月26日星期二-開賣
Z1義賣品：E餐:wooly澳洲燕麥草+wooly花開系列飼料任選一包+wooly美國1割提摩西(1名)
F餐:wooly(黑麥+薺菜)牧草條+wooly花開系列飼料任選一包+wooly果園草(1名)
捐贈廠商：WOOLY台灣
官網: https://wooly.co.jp/c-index.html

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★11月27日星期三-開賣★

Z2義賣品：防滑布墊系列體驗組合 (3名)
捐贈廠商：BomBom 尋寶趣
粉絲團：https://www.facebook.com/BomBom1225/

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★11月28日星期四-開賣★
Z3義賣品：Momi摩米轉大人牧草組 (提摩西1KG+苜蓿草1KG) (2名)
捐贈廠商: 摩米牧草Momi Animal Health
粉絲團: https://www.facebook.com/momihay/

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★11月29日星期五-開賣★
Z4義賣品：寵物思維【寵物環保尿布墊組合】 (一名)
捐贈廠商:兔兔生活好物 (FB社團)
https://www.facebook.com/groups/elinasshop/?fref=nf

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★11月30日星期六-開賣★
Z5義賣品：可愛兔子抱枕(一名)
捐贈兔友: Claire Liu

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＊活動名稱:第五屆噗噗醬-流浪兔愛心義賣會

＊義賣時間:2019年10月21日(星期一)到12月9日(星期一)，連續賣七週，每日18:00-18:30在本粉絲團po文開賣，歡迎出價競標，(星期日休息) 拍賣會一共有七週，每週的星期一，我會先預告當週要賣的商品，拍賣日期、廠商名稱，讓大家先看看要買什麼，下好再離手。

＊義賣款項全數捐給 台灣愛兔協會 (去年是捐台灣流浪兔保護協會，兩個協會一年輪一次)我會在粉絲團公告收據、匯款單、得標者與金額等細項，全程透明公開。

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●本屆義賣，邀請了十位畫家與藝術家參與，每位大師的作品與繪畫風格各有特色，小猴姊非常感謝大師們捐贈了義賣品，有好幾幅寵物客製畫、兔子刺繡口金包、客製寵物鑰匙圈、明信片、寵物攝影等等.. 某些客製畫有接受海外下標，海外兔友別錯過喔!

小猴姊也感謝廠商們捐贈了兔用品、兔點心果乾、兔旅館、兔餐廳.寵物物溝通、兔造型蛋糕、兔木作、兔造型掛鐘、寵物地墊和尿布、兔保健品、牧草飼料、還有幾樣人用的產品，種類眾多任君挑選。這些用品若您想海外下標可以留言詢問…

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您也可以下標，把禮物送給浪兔，我請廠商直接寄給愛兔協會，有養兔子的就把食物留給自家寶貝享用吧! 就別捐了，請您告訴寶貝這個訊息，讓寶貝也有參與義賣的機會，寶貝們也有任務，就是負責努力吃這些義賣食物，認真使用義賣用品，健康快樂地活著，明年再繼續來參加..

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新來的粉絲們 可以先參考之前的競標拍賣方式

https://www.facebook.com/PuPuJiang/posts/952295704924166?__tn__=C-R

★★上一屆的義賣細項與收據，提供大家參考囉! https://www.facebook.com/PuPuJiang/posts/1219681098185624

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高鈣密 在 迷你兔噗噗醬 Facebook 的最佳貼文

迷你兔噗噗醬 By 迷你兔噗噗醬

2018-11-02 18:06:52 有 36 人按讚
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★（愛心義賣I-競標開始）★
義賣品：Momi摩米轉大人牧草組 (提摩西1KG+苜蓿草1KG)(三名)
捐贈廠商: 摩米牧草Momi Animal Health
https://www.facebook.com/momihay/
結標日：2018年11月4日星期日，晚上24:00
起標價：500元 含運
義賣款項全數捐給台灣流浪兔保護協會。

請至本文留言處喊價，由最高價與第二高價與第三高價者得標。每次喊價必須增價，10元20元都可以，免拍謝喔!

喊價參考範例：點點出價500元，芋頭出價600元，點點出價800元，多多出價1000元，
這樣得標者就是多多.點點.芋頭.共3個得標者，出價喊多少就付多少錢。

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★義賣品介紹★
一組內含提摩西1KG+苜蓿草1KG。

■美國摩米 MOMI 特級苜蓿草■
美國雪山礦泉水種植，美國衛生局認證，競賽馬用級別。香氣濃厚，高蛋白質、高鈣，密封夾鏈包裝。精選苜蓿草，幫助幼兔成長的必備主食。

提摩西草牧草種類有：美國一番割提摩西草、美國二番割提摩西草，得標者可以任選一種MOMI摩米牧草皆產於美國西北部與摩米長年合作的農場，並經在地採購經理嚴格挑選。在各種條件的完美配合下，將世界最頂級的牧草呈現在消費者面前。

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★捐贈廠商介紹★
知名品牌摩米總公司位於香港，相關產品有頂級牧草、飼料、水果乾、草粉，牧草玩具等等。
Momi堅持給鼠兔最好的食材，飼料不添加防腐濟、色素、蔗糖、大豆皮與渣、及一切為降低成本而添加之填充物，大部份原料以人食用級別做為採購標準。歡迎大家到他粉絲團逛逛呦！感謝他的愛心捐贈。
https://www.facebook.com/momihay/

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★★得標付款相關★★

每個義賣物有三天拍賣時間，最高者得標，小猴姐會私訊我的個人帳號給您，我收到匯款後再請捐贈者寄送義賣品給您，全部義賣款項統計完之後，再全數一起匯款給愛兔協會。
拍賣會一共有六週，每週的星期一，我會先預告當週要賣的商品，拍賣日期、廠商名稱，讓大家先看看要買什麼，下好再離手。
噗噗醬愛心義賣今年已經邁入第四年，謝謝各位愛心廠商的捐贈，感謝前來出價的粉絲們與高價得標兔友，小猴VS噗噗醬代替流浪兔們感謝您的愛心與支持。
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● 第二週義賣品 ●

★10月30日星期二★
F義賣品：綠萼春風兔子餐廳--雙人套餐(2名)位在台中
捐贈廠商：綠萼春風兔兔花園餐廳
https://www.facebook.com/greensepal/

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★10月31日星期三★
G義賣品：A餐:wooly黑麥草幼割350g+wooly黑麥牧草條300g(1名)
B餐:wooly七草300g+花開系列飼料任選一包800g+wooly果園草600克(1名)
捐贈廠商：Wooly臺灣
https://www.facebook.com/bingshyang/

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★11月1日星期四★
H義賣品: A田園房三天住宿 (1名)， B兔子Villa房三天住宿(1名)
捐贈廠商：兔巢rabbit nest
https://www.facebook.com/rabbitnest2/

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★11月2日星期五★
I義賣品：Momi摩米轉大人牧草組 (提摩西1KG+苜蓿草1KG)(三名)
捐贈廠商: 摩米牧草Momi Animal Health
https://www.facebook.com/momihay/

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★11月3日星期六★
J義賣品：三百元餐飲+一季三次兔子剃毛服務(1名)位在嘉義
捐贈廠商：隱·客廳Ink Hall
https://www.facebook.com/inkhal

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高鈣密 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-08-28 19:00:13 有 4,784 人看過 有 165 人喜歡
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■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎？
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽～
當然也可以從食物中去攝取

影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢？

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA

骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了）
＊8/31前 預購早鳥7折優惠！

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

找不到失眠原因嗎？有可能因為缺鈣！5種高鈣食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4

吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

老闆在後面！上班好想睡？6種幫助提起精神的食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

----------------------------------------------------

這裡找的到營養師Ricky

營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...

專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...

內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/

有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）

跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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高鈣密 在 阿戎 Youtube 的最佳貼文

阿戎 By 阿戎

2021-08-04 19:00:30 有 2,841 人看過 有 147 人喜歡
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【訂閱阿戎】
https://s.yam.com/nsUub
【粉專】
https://goo.gl/ukTpeM
【IG】
https://reurl.cc/d7136
【LINE】
https://reurl.cc/Q4v1M

配方:

蛋白:7顆
細砂糖:80克

食用油:85克
細砂糖:20克
牛奶:75克
低筋麵粉:90克
蛋黃:7個

可可粉:20克
熱水:60克

(內餡)
鮮奶油:400克
細砂糖:50克
酒:5克
可可脆片:50克
歐利歐:50克

【蛋糕系列】

【岩燒蜂蜜蛋糕】甜點店人氣商品 https://youtu.be/eT-8XbD7NWk
【法式馬卡龍】成功率極高 https://youtu.be/vIDXPtY9Qoo
【法式檸檬塔】在家也能成大師 https://youtu.be/UfHjsC1BTl4
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【生巧克力塔】少女心爆發 櫥窗裡的精品 https://youtu.be/hpmXkM9cN40
【法式焦糖核桃塔】https://youtu.be/6qL6i_emcS8
【玫瑰蘋果派】情人節送禮第一選擇 https://youtu.be/_3Dnmm656q4
【波士頓派】:https://youtu.be/AJEnZFXR9Kc
【杏仁雞蛋糕】你沒吃過的雞蛋糕 https://youtu.be/iD7GA0khDoo
【蜂蜜雞蛋布丁】特別版:https://youtu.be/1WoSUd7xuf0
【草莓便當】:https://youtu.be/4i7zisUoea0
【五彩發糕】:https://youtu.be/yn43_v3i5GE
【台式馬卡龍】:https://youtu.be/MUuXB7kC084
【巧克力香蕉生乳捲】搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8
【IG熱門打卡蛋糕】:https://youtu.be/0wzuj0t3WYg
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 自製流心餡:https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【抽錢蛋糕荷包大失血】:https://youtu.be/lK8uQxw9QUU
【蛋糕壽司】這樣也能搭??:https://youtu.be/sttN9El0HQo
【日式烤乳酪】:https://youtu.be/TRFevTFe0Oc
【蜂蜜蛋糕】(家庭版)在家裡也能做出好吃的蛋糕?:https://youtu.be/TgbVFl2dl0I
【元寶】~金銀財寶都進來~:https://youtu.be/SBu8Xev9tDY
【蘋果乳酪】電子鍋製作:https://youtu.be/l3EsYk3eVHI
【日式銅鑼燒】製作 (簡易免烤箱)小叮噹?最愛:https://youtu.be/CGxUdRv8qtY
【母親節蛋糕】製作零負擔?:https://youtu.be/iLkIDRAxFXI
【玫瑰蘋果酥】情人送禮就決定是你了!:https://youtu.be/pwMdIThXNzk

【麵包系列】

【經典法式可頌 】:https://youtu.be/z-nkqnWh4fs
【冰火菠蘿油】:https://youtu.be/UmEGmabS77w
【蘋果麵包】製作:https://youtu.be/Dg3W-JHzPS
【奶油餐包】用瓦斯爐做麵包??:https://youtu.be/Lz7m8qig2hI
【胡椒餅】 自己做免排隊:https://youtu.be/-mDa3YRvEsk
【蔥花麵包】台灣人的最愛:https://youtu.be/qcQMQ5ltaL8
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高鈣密 在 Two Bites Youtube 的最佳貼文

Two Bites By Two Bites

2020-10-21 11:27:23 有 1,454 人看過 有 45 人喜歡
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詳細食譜 Detailed Recipe :
https://www.facebook.com/tungsecretgarden/photos/a.616446165230358/1552346801640285/

部落格食譜 Blogger recipe:
http://www.twobites.com.hk/2020/10/mozuku-chazuke-with-dashi.html

?沖繩水雲表面的粘液含有豐富的褐藻素，
普遍認為它具有抗菌、增強免疫力、
改善動脈硬化和生活習慣疾病、抗癌、調理腸胃等功效。
另外，所含成分中的海草酸等膳食纖維有調整腸胃的作用，
鈣能有效預防骨質疏鬆症等，鎂等礦物質能夠提高鈣質吸收，
而且熱量低。水雲一直以來就是沖繩縣民健康長壽備受矚目的食材。?

Ingredients for Mozuku Chazuke with Dashi 沖繩水雲茶漬飯
(Recipe for 1 person 1人份量)

飯 1碗 Rice 1 bowl
橙色色素 Orange colouring
紅菜頭粉 1/4茶匙 Beetroot powder 1/4tsp
海苔 Sea Weed
水 250毫升 Water 250ml
鰹魚湯料 1/2湯匙 Dashi brooth powder 1/2tbsp
豉油 1/2湯匙 Soy sauce 1/2tbsp
綠茶茶包 1個 Green tea tea bag 1ea.
沖繩水雲 40克 Mozuku 40g
芝麻 Sesame seed
蟹柳 1條 Crab Meat 1ea.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

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#茶漬飯

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Two Bites

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#72. 冬天甜湯種類多，港式香濃、傳統料多，今晚你想選哪個？-健康

... 其中鈣含量也不少，可以維持骨骼健康；椰奶中有維生素B、C、E，鈣、鐵、 ... 黑豆等；黑糖加工程度較低，因此富含較高營養素，礦物質含量也較多； ...

#73. 萬聖節主角「南瓜」 營養價值高β-胡蘿蔔素是瓜類之冠！ - 食力

國民健康署建議，萬聖節不妨改用有趣的小禮物取代發送糖果，以及在搭配南瓜燈活動之餘，動手製作南瓜餅或南瓜派等料理，讓萬聖節更加健康又有趣。

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#75. 健康網》小黃瓜長大不會變成大黃瓜！ 農糧署揭密- 樂活飲食

小黃瓜為相當常見的蔬果，清脆的口感，無論是涼拌還是搭配涼麵、三明治都很適合。對此，農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」分享小黃瓜3個鮮為人知 ...

#76. 妈妈注意|这些食物正在悄悄赶走孩子体内的“钙” - 知乎专栏

能少吃就少吃的含磷添加剂的食物：加工肉类、可乐饮料、烘焙食品、快餐、方便食品。 三、草酸含量高的蔬菜. 虽然菠菜是个「补钙大户」，但别忽略了它的 ...

#77. 佐登妮絲商城(Jourdeness Mall) -珍朵絲特保養品官網

【佐登妮絲】憑藉數十年來專業護膚經驗，針對年輕肌膚打造自然植萃品牌「珍朵絲特」，堅持研發生產適合亞洲氣候的高品質保養品，提供不同膚齡選擇，讓每位愛美的你， ...

#78. 週一不憂鬱！營養師列「15種好心情食物」喝水也有效 - 三立新聞

牛奶：礦物質鈣幫助放鬆肌肉、舒緩壓力；牛奶、乳酪中都有豐富的色胺酸，可製造快樂荷爾蒙血清素改善大腦壓。 優格、優酪乳：腸道菌相可影響腦腸 ...

#79. 時事八卦來了，衛福部官員夜奔競總，密會陳時中 - Mobile01

時事八卦來了，衛福部官員夜奔競總，密會陳時中- 時事八卦來了，衛福部官員夜奔競總，密會陳時中我猜：丟畫像那位要拖後腿？我猜：高端二期要給過不？

#80. 比牛奶高钙、比核桃补脑、比红枣补血！这些隐藏的“营养王者”

奥密克戎变异毒株BF.7相对于BA.4或者BA.5它的传播速度快传染力强代际间隔更短比现有变异毒株更具传染性极易造成大面积传播近期深圳在流调过程中发现不少 ...

#81. 火腿開心果！杉谷拳士驚爆引退 - MSN

解放軍侵台「機密火箭軍情報」美國全公開… 打噴嚏就骨折？營養師曝「16高鈣食物」輕…

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#83. 鑑識故事系列：萬聖節前夕的瑞典校園血案 - 泛科學

Trollhättan 境內離他家5 公里遠的地方，有一座人口大約5 萬，移民比例甚高的工業城鎮，叫做Kronan。男子如此盛裝，是為了去當地一所跟他毫無關係，專收6 ...

#84. 补钙和维生素D会增加肠癌的风险？还能补钙吗？营养师

美国科学家发现补钙会增加大肠锯齿状息肉的风险，这种息肉有癌. ... 如果补钙过多，钙会被吸收到血液中，但是血液无法利用钙物质，则会导致高钙血症。

#85. 綠保菱角大豐收！台南農改場馳援，菱農林丙火突破栽培瓶頸

經他評估，應是土壤中含鐵量過高，他以有機資材中和水池土壤酸鹼值，菱角生長顯著改善，水雉也回來了。從2020 年池中只有6 巢水雉2 隻雛鳥，到去年倍增為 ...

#86. Beauty小舖- 保健產品系列【鈣密滴雞精膠囊】

補鈣推介，女性特別容易患上骨質疏鬆；懷孕/母乳媽媽更特別需要注重鈣質吸收！ 台灣品牌Beauty小舖－鈣密滴雞精膠囊； 世界首創滴雞精膠囊，方便攜帶，更易吸收， ...

#87. 新刊上市 早安健康2022/11.12月《練瑜伽治百病》

從印度總理到奧斯卡影后，他們的健康密秘都是靠瑜伽。 ... 潤肺止咳、改善高血壓好處知多少 ... 【統一生機】高鈣黑芝麻粉Plus(250公克/罐)✨添加海藻鈣✨.

#88. 日韓恢復免簽入境，期待旅遊效應 - 日經中文網

感覺從整體物價來看，韓國甚至高於日本」。 飛機的航班數難以滿足旅遊需求，價格已接近疫情前2倍的水平。羽田機場至首爾金浦機場的航班自 ...

#89. 鈣重要！乳糖不耐症怎攝取？營養師指關鍵：喝牛奶訓練！或可 ...

同樣的道理，也建議牛奶和其他高鈣食材、營養品等分開攝取為佳。 值得一提的是，牛奶不宜和鐵質一起攝取，因為鈣質和鐵質兩者會互相影響吸收 ...

#90. 人為干擾與氣候變遷下的海洋，小丑魚「尼莫」何處尋？

小丑魚最廣為人知的習性是牠們會與海葵共生（symbiosis），甚至有著密 ... 喜好的海葵減少了，在生物多樣性高卻殺機四伏的珊瑚棲地裡便顯得勢單力薄。

#91. 鈣密 - Fiekf

吸收率高達80％的胺基酸螫合鈣，雖然吸收率高，但所鈣質含量僅有15％，以500毫克的胺基酸螫合鈣來說，實際吸收的鈣離子僅60毫克。 內容原文：吃太鹹、太 ...

#92. CTIMES- 資安問題升級安全晶片提升物聯網防護能力

為加密系統創建信任根（RoT）平台；. ○提供用於儲存私人加密密鑰、銀行金融卡詳細資訊，和其他資訊的安全儲存器；.

#93. 鈣鎂d3 功效

消化吸收率佳，空腹亦可食用。. 不易造成胃脹氣及結石問題。. 幫助牙齒骨骼正常發育。. 子網頁(1)： FOREVER CALCIUM 永久鎂鈣D加強錠. Q：【高鈣密】天然 ...

#94. 高鈣食物表

但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000 高鈣食物是每個女人的必需品，Do姐便最深明 ...

#95. 高鈣- POYA Buy 寶雅線上買

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