美國金融大亨巴斯推特挺台灣,引用台灣英文日報強調美國將承認台灣!另,布林肯今起訪日韓 !立委疾呼增編國防預算至GDP3%
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※今日天氣:今起5天熱到30℃!空品方面,中部以南、馬祖地區 應減少在戶外活動,周末變天北部氣溫驟降 西半部空污壟罩整周。
※今日來賓:
07:30~08:00 天安信達投顧 林友銘老師 談「高殖利率來臨怎麼辦?中芯復活?台廠的優勢還剩多久?」
※今日最大條
●布林肯今起訪日韓 聚焦中國、北韓威脅
●【美軍印泰司令示警】立委疾呼︰增編國防預算至GDP三%
●去年就醫大減2427萬件 診所耳鼻喉科掉逾25%最慘
●【緬甸抗爭】最血腥一日!鎮壓至少39死 台資及中資工廠遭放火破壞
●【武肺疫苗】全球搶攻「疫苗2.0」對抗變異株!專家:2大廠莫德納及輝瑞可望最快成功
●【蘋果獨家/武肺疫苗】國內「自製」變異株測試過關!接種本土疫苗不會白打
●劇場名人黃民安 高膽固醇猝死 僅41歲 高血脂致休克 高膽固醇血症常遺傳 抽血如「凍豬油」
●台灣防疫有成》僑生招生申請增3成 碩班多近6成
●丟失百萬名錶再出包! 新北刑大天花板 竟搜出槍毒
●蔡總統開口、王文淵點頭 麥寮天然氣站救藻礁
●中共軍委聯參情報局 對台諜報主力
●台積周三除息 外資正向評價 萬六保衛關鍵
●比特幣創高 板卡廠跟著旺
●中芯戰略轉向 緩攻先進製程
●美債風暴 基金經理人淡定
●散裝船運 迎十年高峰
●搶賺美債 行庫大撒百億銀彈
●工商調查 金融業估利率連四凍 疫情擾 行庫存放比掉新低
●第二季新台幣 可望守28元
●房地合一2.0 本周立院攻防
●打線封裝吃緊 價格逐季揚
●怕缺貨 車電客戶急洽H2訂單
●台灣擁技術、人才 靠區塊鏈孵獨角獸
●400億地王級捷運開發案 上菜
●飯店旅館改建潮 引爆
●順手買商機 北捷微商場遍地開花
#汪潔民 #簡余晏 #新聞放輕鬆 #寶島聯播網
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伊朗殘障奧運選手Siamand Rahman從小因小兒麻痺而不良於行,他在2016年巴西里歐締造了107以上量級的殘奧臥推世界紀錄310公斤。
不幸的是,Rahman今年三月因心臟病逝世,他的故事給我幾個想法:
1. 上天替他開了一扇窗:如果Rahman沒有小兒麻痺,他還會站上奧運賽場嗎?如果他沒有被限制在輪椅上,他還會花那麼多時間精進他的臥推嗎?
2. 臥推很強調下肢與核心穩定,英文中也有”Leg Drive”的說法。但雙腳萎縮的Rahman竟然能臥推接近體重三倍,實在是驚人。
3. 肌力與健康不能劃上等號。肌力不足者健康岌岌可危,但有練的朋友千萬別認為自己是鐵打的。健力、健美界心臟病英年早逝的例子並不少見,以下是一些危險因子,請好好注意自己的身體
A. 家族史
B. 抽菸
C. 肥胖(即使肌肉大塊也一樣,之後會詳談)
D. 高血脂、高血壓
E. 體能增強藥物
Siamand Rahman世界紀錄影片
https://www.youtube.com/watch?v=z9GBCJGbGC8
Siamand Rahman維基百科
https://en.wikipedia.org/wiki/Siamand_Rahman
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🔸主要成分
每粒中含有相當於50克奶薊草營養成分的奶薊草提取物
奶薊草,英文名為Milk Thistle,學名Silybum marianum。
在歐洲,利用奶薊草已有數千年的歷史。奶薊草能激活肝臟蛋白的再生,還可清除自由基、降低毒素對肝臟的損傷
肝臟可調節血液中膽固醇的含量,避免膽固醇沈積於血 管壁而引起的血管硬化,因此,養護好了肝臟,對於高血脂、高血壓等 症狀也有改善作用。
在 西方國家利用奶薊草治病已約有2000年歷史,奶薊草含有黃酮類物質,具有護肝功能的成分,分別是silibinin, silidianin及silicristin,現在統稱為水飛薊素(silymarin),主要用作酒精過量對肝臟的損害、及肝臟疾病,奶薊的相關產品在歐美國家非常暢銷,常見於一般健康食品
🔸服用方法:
1天服用1粒。 可以隨時隨食物或空腹服用。 或按照您的醫療保健專業人員的指示。
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