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政府砸了9.7億元建置五倍券的營運網站，不但沒有更改鍵，還一下子就造成了大當機。這不是大受歡迎，而是大有問題。
五倍券的營運系統又不是什麼高技術含量的工程，政府建立一條國家區塊鏈所投入的經費也不過只有2億元，請問一下，民進黨把這9.7億元究竟花到哪裡去了？
民進黨政府一直以來就是涉嫌濫用國家資源圖利特定廠商的慣犯，請民進黨向全民公開合約的內容，同時，也請得標的關貿公司向大眾說清楚，得標後是否有再轉包給其他的廠商？又是哪些廠商呢？
#安東尼每月狂賣60噸極品牛肉絕非浪得虛名
#每天出手買真肉便知有沒有今晚直播買1855沒跟拼鮮買過別說你吃過1855
美牛每天漲，假美牛假貨充斥千萬要小心‼️
連1855牛肋條也有假😓😓😓
今晚拼鮮要給你全美國最知名濕式熟成最高技術最頂級的1855牛肋條
拼鮮還要給你比X聯普通select第三名等級美國牛肋條還要瘋狂便宜的價格
……………因為‼️‼️‼️
9月28日正美國1855最新拆櫃拼鮮各部位再掃貨幾百箱，每星期掃貨舒服啊😎😎
全年最缺的部位1855牛肋條，這一櫃看到🈶️65箱價格不囉嗦安東尼馬上全梭回來了👍👍
安東尼要讓拼鮮的客人有福氣吃到最頂級買到最便宜🔥
1855真實品質最堅持、真實價格最軟弱🇺🇸🇺🇸
1855牛肋條🇺🇸🇺🇸
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#這種品質搭配這種價格真的是沒王法了‼️
注意⚠️你買的任何品牌牛肉在拼鮮一定有原裝等級收縮包膜保證保障👍👍👍
#歐印再歐印不管多少成本一直漲一直歐印‼️
#今晚八點直播全台瘋狂缺貨最新拆櫃又漲價了‼️
因為量少又一直漲美國牛肉你已經快看不到原廠包膜了，偷換肉各種瞎掰理由出現，現在流行南美巴拉圭低價牛肉拆掉包膜真空貼美國貼紙裝頂級肉😁專賣外行😁
拼鮮只賣正品不刪直播留存證據🌈
#市價一公斤1800元真正安格斯CAB認證包膜三眼帶骨牛新拆櫃了🇺🇸
#看看恐怖的油花這種品質這種價格這麼保障🌈🌈
市面上沒有CAB認證包膜的絕對「因爸怕死因某」impossible不可能的事，因爲cab認證帶骨牛大漲，想賣又想要暴利，盛名之下一般帶骨牛走到哪都cab哈哈😄
有安格斯認證包膜的帶骨牛小排香氣更逼人🤤🤤
🔥正CAB安格斯「認證」🔥
#拼鮮水產唯一不刪買賣直播留存證據真正貨真價實擔負責任的海鮮牛肉直播台
#唯有拼鮮堅持品質透明販售才能讓你安心信任
#拼鮮水產實體公司實體店面合法報稅安心保障
いやぁ、ハヤブサはさすがに良いバイクすぎますね。
ご協力：モトフィールドドッカーズ横浜店さん
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#SBD怪獸Podcast #邱個Podcast #何立安
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#45 動漫腿又如何？我愛姐接～居家健身的12個方針｜Part 4.【SBD怪獸Podcast】
📍 8. 訓練『技術』 (各種技術學習)
➤ 深度練習概念：集中精神(冥想/入定)，只專注在技術控制訓練。
➤ Garbage mile垃圾里程？一再反覆
➤ 神經控制訓練：【神經髓鞘增生理論】專注熟練控制，神經傳遞效率提高。
➤ 技術被高品質的多次重複 = 取得技術。而技術越來越好，進而成為本能。
➤ 壺鈴訓練 (Practice)，技術在重量之前。
➤ 拓展技術版圖，趁這段防疫時期進修。
➤ 【一萬個小時理論】天才的特性，大量累積對的經驗過程。
➤ 技術學習，有其【黑洞】？沒有用的訓練區間？
➤ 建議：深蹲硬舉兩倍自體重，臥舉1.5倍自體重的目標。
➤ 建議：【精通某項運動】？Why？
📍 9. 控制『身體組成』：以健康與功能表現為目的，不以符合某種美感為目標
➤ 姐接的腿會不會太細？邱個：不應該批評他人喜好，身材她自己開心就好，我不應該批評，邱個認真道歉🙏
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➤ 身材控制，主戰場在廚房，來自好的飲食。
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➤ 居家防疫期間，有責任/有時間挑選好的食材，減少外食，減少外出接觸。
➤ 你是全素派 (Vegan)？還是全肉食派 (Carnivore diet)？
➤ 萬物皆有毒？全肉食主義者的論點？植物有毒？
➤ Dan John說：『Anything Works, but Nothing Works Forever.』👍
➤ 研究理解之後，選擇適合自己的飲食方式。
➤ Eat Clean，多喝水，少吃垃圾食物。
➤ 身體形象操作的相對手法面向討論。
➤ BMI指標的偏誤說明。
➤ 英國/美國大力士比賽，強壯文化分享。
➤ 每年的世界最強大力士比賽(SBD World’s Strongest Man)都是在聖誕夜首播。
➤ 練武不練功，到老一場空？何博士對於訓練的延續性觀察。
➤ Louie Simmons 協助提升競技運動員的基礎最大肌力。
📍 10. 心智訓練
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術，可向上適應。
➤ 心理出狀況，如何觀察？
➤ 心智的強弱，也會影響肌力訓練。
➤ 增強心智之前，需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具，才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號：沒用！
➤ 未完待續～～～～～
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主講人：Panasonic臺灣松下電器總經理｜林淵傳
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