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生平第一次體驗拳擊課程
以前覺得自己體力還不錯
平時也都有運動習慣
沒想到這一個小時的一對一的拳擊課
就讓我隔天全身痠痛
再次驗證平時運動對自己太仁慈了 哈😅😅
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從各種基本動作到出拳角度
都不像想像中這麼簡單🥊
所以才說專業訓練 可以鍛鍊到正確的肌群💪🏻
看看影片 有沒有覺得認真的男人很帥？🤪
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再來讓葛格 好好介紹一下 ＃全方位拳擊健身中心
我自己有入會過各家連鎖健身的會員
所以這則推薦完全有公信力
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照片後滑
店內環境非常寬敞明亮 不會有壓迫感
認識我的都知道我對氣味很敏感
一走進健身房完全沒有任何汗臭味（先加個10分）
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每次入場都會提供會員置物籃
方便運動時裝個人物品
更貼心的是還有提供可瑣式置物櫃
對我這種健忘的人來說非常方便
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而且淋浴間都是乾濕分離
櫃檯人員、教練們服務也都非常親切
我沒有要跟你豪洨！！
看起來壯碩的教練感覺好兇
結果講話很溫柔 哈哈哈哈哈
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喜翻運動的朋友
想體驗的朋友
夏天就要到了
不要再當馬鈴薯
趕快動起來～～
教練課程約起來
歡迎來體驗歐
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這次MIXFIT BOXING及SAY星和你聯合推出拳擊體驗只要1100元唷~連結在這邊!!!!這麼便宜不要說我沒說
https://bit.ly/2MMAcpU
#Say星和你生活服務品牌聯合會
#金額滿3300即可下單
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Mixfitboxing 全方位拳擊體能健身中心
地址：台北市漢口街一段47號B1
電話：02-2311-0616
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＃高品質健身環境 ＃專業拳擊 #高效燃脂
＃realboxing #mixfitboxing ＃全方位拳擊體能
＃mixfitboxing全方位拳擊體能

這個節日就是要來吃火鍋，火鍋有魚，才能慶祝魚人節
00:47極蜆火鍋海鮮部分
02:00極蜆火鍋肉的部分
02:55極蜆火鍋雙人經濟套餐內容
04:02極蜆火鍋的價格
04:20極蜆火鍋環境評價和地點
04:31極蜆火鍋整體評分
05:26極蜆火鍋推薦族群
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稍舊影片：
𝘠𝘰𝘶𝘛𝘶𝘣𝘦 ☛改行當健身教練的一天?
《https://youtu.be/JNNUzm5zyv4》
𝘠𝘰𝘶𝘛𝘶𝘣𝘦 ☛享受頂級明星待遇的一天
《https://youtu.be/5eSZWzjRTS0》
𝘠𝘰𝘶𝘛𝘶𝘣𝘦 ☛Model們的比基尼遊艇趴
《https://youtu.be/TSevYN8lwE4》
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#一日實習生 #美食家 #美食推薦

►我去英國了！超美的MYPROTEIN工廠&晚上狂吃宵夜！ VLOG#1
►FOR MORE VIDEOS PLEASE SUBSCRIBE | https://www.youtube.com/user/YankiDin?sub_confirmation=1
►同猛男瘋狂甜蜜跳彈床? & 英國超夢幻聖誕市集?！ UK VLOG#2
https://youtu.be/cPRgs9SjV-c

歡迎收看我的UK VLOG～
很久沒有以YANKI的身份在這頻道上和大家見面了！
今次帶大家去英國曼徹斯特，
除了參觀了MY PROTEIN的總部和生產工廠外，
我們還去了大型的跳彈床樂園和卡丁車比賽，
超豐富的行程寓工作於娛樂！
而且每天也和世界各地的品牌大使一起健身，
從六天的交流當中了解彼此的訓練心態和模式就
還有互不同國家的健身風氣及文化，
讓我自己的思維也擴闊了，
在健身運動上找到了一個新的切入點。
(#UK VLOG會每週五更新）

第一集先帶大家參觀Myprotein總公司
HUT GROUP 的生產總部，
工廠超大超完善，環境衛生良好，
而且製作透明度也很高！
整個參觀的過程，讓我們了解更多這品牌，
他們從原材料收集、製造、銷售、貨件配送等過程，
也管理得非常嚴格，以確保各件產品的高品質保證，
各產品亦達到歐盟要求的標準。

特別想向大家介紹一下他們的新系列 #myvegan
這是特別為素食者提供的系列，
所有產品也適合素食者食用！讓我感到非常放心！
無論是高蛋白零食、蛋白奶粉、
營養補充品及運動服飾等等，在Myprotein也能找到！
真的非常推薦給大家！

最後大家別錯過這次UKVLOG的GIVEAWAY！
會送出#myvegan 高蛋白低脂肪的朱古力曲奇，
而VLOG #4 還會有終極大獎！過千元的獎品?！
立即參加遊戲吧！love you guys
#myproteinhk #myprotein #myvegan

立即去瀏覽MYPROTEIN網頁
✨http://bit.ly/mpyanki
了解更多MYVEGAN系列
✨https://www.myvegan.com/about-us.list
大家在網上購物也可使用我的YANKI FANS四折優惠碼
✨YANKI✨

SPECIAL THANKS
VLOG SUBTITLES BY CHINGYU

CAMERA THAT I USED |
GOPRO HERO 5 BLACK & SONY A6300

►MY IG | YANKIDIN
►MYPROTEIN IG | MYPROTEINHK
►YD FACEBOOK PAGE | https://www.facebook.com/YANKI-DIN-%E4%B8%81%E5%8F%AF%E6%AC%A3-148267291925584/
►WEBSITE | http://yankidin.wix.com/yankidin
►EMAIL | YANKITHY@GMAIL.COM

IF YOU ARE INTERESTED IN ADDING SUBTITLES FOR MY VIDEOS
PLEASE CLICK THIS LINK, THANK YOU :)
►http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCVAUtDUarzrjTzhSMiLvK6w

18年9月新開幕酒店 銅鑼灣頤庭酒店 海外ホテル
Eco Tree Hotel Causeway Bay
住宿遊記 分享 水星街店 飯店 推介
https://www.facebook.com/INTBUY/posts/1389374487860743
今次住宿在一家18年9月新開幕的酒店
靠近銅鑼灣,由天后地鐵站步行約5分鐘即達
非常方便
https://goo.gl/L6m1Zv
https://youtu.be/uGeenfqq6Ms

周邊有很多餐廳,連最有名吃燒鵝甘飯館就在樓下
酒店對面就有超級市場,非常便利
附近有生記粥品,麥明記雲吞麵
康樂燒腊飯店 ,附近有好多地道美食
這次預訂價錢是HK$ 510.30 未加一
到店簽卡付費
於BOOKING.COM預約
酒店大堂有免費咖啡供應
3分鐘就完成CHECKIN
2樓附有健身室,沐浴室
有3部跑步機,全部都是新的器材
新酒店就是不一樣
有免費水機供應蒸餾水
房間部份
我本身預訂雙人大床
到酒店時沒有,就將2張單人小床拼成大床
單人床偏小,身型大一點的外國人或男生就比較窄了
女生沒大問題
床肉是軟硬合適,沒有太軟身,睡得好舒服
有大玻璃窗,透光足夠,日間不開燈也沒問題
用上43寸大電視,房間有免費WIFI,網速相當順暢
有小雪櫃,有2支免費水提供
就算2人同時要打開行李都有足夠空間
這個價錢,服務,舒適度,都是非常好的住宿體驗
相當推薦的酒店住宿

銅鑼灣頤庭酒店
銅鑼灣水星街15號, 銅鑼灣, 香港
Eco Tree Hotel Causeway Bay
https://causewaybay.ecotreehotel.com.hk/home
提早預訂有折扣
https://causewaybay.ecotreehotel.com.hk/hk/offers/

飯店簡介
頤庭酒店銅鑼灣 –舒適雅致的精品酒店，於香港繁華的核心地段。酒店擁有舒適環境與便捷的交通網絡，鄰近港鐵站。

酒店特設雅致的家庭套房、套房與不同類型的客房，貼心配合旅客不同的需要。設有全天候24小時健身室，配備鍛鍊心肺功能的健身器材，如跑步機與健身單車，讓您於旅遊期間也能隨時隨心，鍛鍊身心。健身室更配備冷水系統，讓您於舒展筋骨後享受一口清涼。

鄰近購物和娛樂場所。高端時尚品牌如普拉達（PRADA）、香奈兒（CHANEL）、路易威登（LOUIS VUITTON）等均以此為時尚中心。區內之崇光百貨(SOGO)為香港最繁忙的百貨公司之一，吸引世界各地的旅客。讓每位到訪旅客都能享有高品質的服務及住房體驗。

房間總數85 間房
飯店電話852-231-717-88
入住時間14:00 後
退房時間12:00 前

NO. 15 MERCURY STREET HONG KONG
(香港銅鑼灣水星街15號)
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