Search
（最後一張附菜單）
偶滴健身房附近開了一家新的健康餐～🤤
.
📌鮮烤鮭魚排（輕盈飲食計畫）$179
雖然說是輕盈飲食計畫，但整體來說還算有飽足感，一般女生(我是大食量女生)吃的話應該會蠻飽的！特別的是飯裡面含有堅果跟蔓越莓果乾，吃起來更有口感，調味不會過於清淡，會想再回購！
.
📍舒肥底家 @kira.dijia
新北市新莊區後港一路167號
.
營業時間：11:00-20:00
交通：捷運輔大站2號出口 步行10分鐘
電話：02 2902 0500
備註：無內用位子 僅供外帶或外送、體育客會員打8折
.
#舒肥底家 #健康餐盒 #健康餐 #健康便當 #健康飲食 #鮭魚 #健身餐 #健身飲食 #健身便當 #體育客 #新莊美食 #輔大美食
忘了說
今天十分值得紀念
體育客的那個帥哥今天對我微笑了
好高好帥好健壯好juicy😍😍
#莉亞的空姐心事 #所以你絕對不能先把眼光移開
Quitters never win and winners never quit. @ 體育客 1ST Fitness 和平店
三不五時就七步成詩官方IG：3no5time7stepoets
🎙️其他平台收聽「三不五時就七步成詩」：https://617kumachan.lnk.to/podcast
剪接：617
錄音/後製：熊仔
Beat by Cozyboy
(副歌)
鮮奶苦茶 鮮苦奶茶
全部喝完 先苦後甘
苦茶拿鐵 苦鮮奶茶
全部喝完 先苦後甘
(617)
別被螢幕受限
表裡如一同學
別像山西網美 ya
保證輸出空間
我發了那動態 不是用來偷菜
發了無法重來 我像老調重彈
FBFB 動態會回顧你 不堪回首言語
07到2020 像是那蠢言蠢語 有點問題
機器人聽 2000次 talking shit X4
幹話幹不幹 準備幹掉台通
我不改動態 不去台中
我不玩兔子了真的好糗
消烙土曹西平發的好球
不要被騙去連鎖健身oh fuck True yo～～～ga 617
(副歌)
鮮奶苦茶 鮮苦奶茶
全部喝完 先苦後甘
苦茶拿鐵 苦鮮奶茶
全部喝完 先苦後甘
(熊)
Baby pls tell me true or false
如果我 獨自鎖在暗房裡錄製我
對你初次見面 靦腆的眷戀一千遍
你能否
這次換個狀態專屬於我
U should know girl
這都市多的是playboy只想把你兔子摸 熟
So 手借給我
Take u on a world tour 沿著咖啡線
從true yoga出發到world gym最後去文青蟑螂屋咖啡店
喝鮮奶苦茶或鮮苦奶茶whatever u call it its all the same
或一起去體育客練 練 nothing changed 還是討厭下雨天
我願 當你的山系工具人 背黑鍋 煮麵
別把這感情線 無限期停刊 富奸
baby Just give me one chance
當我來電 五十年後don’t forget my name
接起來就斷線
podcast beats by
rohan mills
rgry
side chen (DJ Kool Klone)
Cozyboy
Kumachan
有中意的 beats 歡迎私訊 IG 洽談購買
📢 數位收聽《夢想成真》 : https://Kumachan.lnk.to/SisyphusDream
🔔 訂閱頻道 : https://sonymusic.pse.is/KumaChan
/Follow 熊仔 /
熊仔 Instagram : https://www.instagram.com/poeteknology/
熊仔 Facebook : https://www.facebook.com/poeproduction/
熊仔 Weibo : https://www.weibo.com/u/3919089509
Sony Music Taiwan CPOP - 華語粉絲團
https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP/
Sony Music Taiwan CPOP - Instagram
https://www.instagram.com/sonymusic_taiwan/
#熊仔
#三不五時就七步成詩
#podcast
－1.國政顧問團新增體育、客家、原住民、觀光小組
－2.鄭弘儀批韓說粗話？雙標惹議
－3.赴陸教書違法？綠色恐怖恐中而去劉孔中
－4.綠營用前朝低分要求韓罷免自己？潑自己的糞到別人頭上
－5.民進黨的民調治國？沒有真相只有抹黑！
－6.韓批丁守中？哪有，掐頭去尾斷章取義！
－7.綠營北市議員議會趁機公開挑撥，藍營反彈圍勦一小時
－8.菜中文？蔡總統致詞念錯AIT處長名字，辱罵韓對不起外賓的雙標者又在哪裡？
－9.李鴻源：我們需要腦袋有東西、肚子有內容的總統
－10.高市府推十月慶典系列活動，韓國瑜：讓高雄旗海飄揚
－11.韓總日常LINE貼圖飆榜第一名成另類民調，連線訪問製作者
💰小額贊助高雄林小姐，感謝聽友們的支持❤
贊助連結 ➜ https://p.ecpay.com.tw/EC1C7
😘韓家軍情報小兵加LINE好友：@jzs0389i
https://line.me/R/ti/p/%40jzs0389i
韓國瑜理念與堅持網站：https://president-han.tw
#訂閱按下小鈴鐺 #韓國瑜 #2020總統大選
Music: https://www.bensound.com
每天忙碌的生活是否讓您已經忘記運動的重要性，希望透過體育客這個諧音，提醒自己重新建立規律運動的習慣。 我們致力於打造價格實惠、單純且美好的健身房體驗，無論是熱愛 ... ... <看更多>
體育客 和平店完善的設施、乾淨的環境、親民的價格，是一間你不會想錯過的健身中心。-訂閱Yogame: https://goo ... ... <看更多>
體育客 在 [心得] 新莊體育客- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
謝謝水肥哥開團讓我拿到舉重鞋，
開團前就有說需要等待時間，
而且水肥哥自己開團還虧錢，
特別感謝您無私的付出。
本文純粹個人心得，僅供參考，亦可搜尋ck1158大心得文
設備器材:★★★★☆
教練素質:不知
收費制度:★★★☆
整體評分:★★★★
這次沒有體驗純粹參觀，
三月新開幕的體育客在新莊好事多旁邊的巷子裡，
主打1$/min，
在一樓有室內友善腳踏車置放區，
場地在地下室，
刷卡也在地下室，
在進場前有可以等待的空間，
三月底之前提供一次60分鐘的免費體驗，
廠館很大，
可以容納非常多人，
獨立盥洗室、
有機械式器材區含Cable、
有一台纜繩機(滑雪機?)，
瑜珈伸展區、
取代雪橇機的是一座農夫架、
至少四套以上的硬舉用槓鈴、
至少五套以上的蹲舉架含槓、
二十台以上可變換傾角的飛輪、
兩套(以上)的上平下胸握推架、
兩套獨立的坐姿肩推架、
兩(三)套從0->50公斤的啞鈴，
以上有寫出來的都有自己獨立一個區塊，
彼此空間獨立，
不會你在這邊機械飛鳥旁邊有人摔啞鈴，
但也代表你要從機械式到啞鈴區有一段距離，
整體空間非常的大，
我沒有空間概念但粗估有百坪(?
以辦卡費100$且1$/min而言對運動頻率不高
或是偶爾才會在新莊地區運動的族群來講非常方便
設備很新且非常充足
好像有教練課，但沒有去了解，好像沒團體飛輪，
以上是上禮拜參觀的印象給板上巨巨參考，
若有什麼遺漏或錯誤需要補充的還請不吝指教，
以上給大家參考，謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.41.253
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1489777418.A.9B2.html
... <看更多>