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這個智能通斷器有別於早上的小圓插
它是直接接上線路
像有些燈有實體開關
而它就是接在燈及開關間
或是開關線路前
只要原本開關都在ON位置
就可由它來接管由app或利用HomeKit設定
達到智能操作的目的
不貴
我也會買來改吧台燈
不然每次下班時都會忘了關
設好後就只要設定時即可
或者是設地理圍欄
當手機不在這個位置就關燈
不過實際也是玩了才知道
學習成本不高
不過因為要接線，務必小心，最好先斷電再做
#DIY成就感無價小心安全
＝＝＝＝
APP線上查詢即時狀態
同時支援Android與IOS
8組定時開關
設備別名自由設定
1支APP控制無限制設備
RF升級版可搭配隨意貼或是遙控器
CE品質保證
AP方式：DoHome
終端平台：Android／IOS
傳輸方式：WIFI
可控線路：1路
遙控距離：連網遠端無限遠
整機功耗：0.5w
工作電壓：AC100~250V(50/60V)
功率：10A
工作溫度：-10度c~60度c
尺寸：88L*38W*22H(mm)
NCC認證 CCAJ16LP9520T7
【極光與雪地旅行-阿比斯庫】
搭乘這趟往瑞典極圈的火車，從斯德哥爾摩開到阿比斯庫國家公園莫約二十多小時，沿途可以飽覽斯堪地那維亞半島山海風光，沿途大半都是雪景覆蓋著森林，偶爾會經過港口，眺望著波羅地海。
阿比斯庫是瑞典北部北博滕省的一個村莊，位在北極圈內。所謂的北極圈是指緯度數值66°34的一個假想圈，以內的都算「北極地區」，陸地部分包括了格陵蘭、北歐三國、俄羅斯、美國阿拉斯加以及加拿大北部。在每年的秋春之際，來自太陽的帶電粒子到達地球附近，地球磁場迫使其中一部分沿著磁場線集中到南北兩極，當粒子進入極地的高層大氣時，與大氣中的原子和分子碰撞並激發，能量釋放產生的光芒形成圍繞著磁極的大圓圈，即極光。
所以很多人問「極光是什麼？」答案不是女神，也不是傳說，更不是千載難逢的奇特景象，而是大自然現象。所以在特地時間前往極圈就有機會抬頭看見天空跳躍著不同顏色的彩光，又以南北緯度67度附近的兩個環帶狀區域內是最長見到極光的區域，阿拉斯加的費爾班克斯、冰島與北歐極圈。
北歐圈的極光聖地以幾個城市最為著名，芬蘭的聖誕老人村羅瓦涅米、挪威的極光首都特羅姆瑟，在瑞典則是以基律那中心。這次要去的是瑞典往芬蘭的邊界的「阿比斯庫國家公園」。
說也巧合，出發前有位台灣的極光獵人-Frank正在招募極光採訪團，所以就同一群媒體在此集合。剛好此時是春分時節，日照的時間比冬日逐漸延長，大約九點日出，四點日落。抵達的第一天還在適應環境，傍晚旅館的服務人員就敲門讓大家出來，請每個人往天邊抬頭看。
我急忙著問：「發生什麼事了？」抬頭往天空看，什麼都沒有啊！服務人員指著遠方說：「是極光。」我努力揉了眼睛，怎麼看都是黑的，一點都不覺得天空上有光影飛舞，彷彿有些白色的雲霧，看上去一點都不像極光。
不過，人的肉眼看不到的，手機卻能拍出來！相機則拍得更好些。才知道極光有區分大小，極光指數(Kp Index)從0到9，是觀測極光的重要指標，當指數越高，代表極光覆蓋的範圍越大，看到的可能性就越大，手機可下載APP Aurora Now就能查詢。
沒多久，眾人跑去空曠無光害的冰原上等待，因當晚天氣良好，極光條件天時地利人和，滿天的極光用肉眼就能看到，手機也能清楚拍下閃動的模樣。
然而接連之後的幾天，就再也沒看到極光的蹤影，其中一天我們乘坐著雪上摩托車前往阿比斯庫的森林區域。林地四面寧靜毫無光害，每個人都穿上厚重的雪衣，彷彿是南極的科研人員。等待極光的前一個鐘頭人人是興奮到心跳加倍，即使森林處於零下二十度的低溫，也澆不熄對於極光的熱情。但到了後一個鐘頭，滿天星光的美好逐漸變成腳趾頭的凍傷疼痛，手指跟腳指的血已經不再流動，腦子快被痛佔領全部思緒。那個當下真覺得再不回旅館休息，我就要死了。
此刻就像演災難電影，我開始發難說：「可以回去了嗎？」身旁幾個人也跟著附和，看來大夥都冷到受不了。只有兩個來自美國的遊客，依然不肯離去說要等待極光。那時真的很想把這兩人身上的衣服抽掉，心想：「我們不想陪妳們一起死，好嗎？」那個當下真心覺得，沒有極光也沒關係，人能活著比較重要。
回到旅館之後，準備體驗了北歐人最愛的桑拿(sauna)！極光獵人Frank說在北歐的桑拿房就跟廚房一樣重要，泡完溫暖熱水澡後，進到溫度在50度左右的烤房，裏頭正燒著木炭，偶爾用水澆灑著，汗水從額頭緩緩的流出，身體整個熱烘烘的，特別舒服。走出桑拿房後，簡單穿上一件輕薄外套，就能在雪地裡走上幾分鐘也不覺得冷，旁邊的大姐則叫我們趕快把衣服穿上，說這樣特別容易著涼。
冬季極圈旅遊，因為日照短，活動也變得不多。有狗拉雪橇、雪地摩托車、國家公園森林雪地步行等，其外還有兩個特別的活動，就是去芬蘭的納爾維克Novik漁港城市與基律納Kiruna的季節限定冰旅館。
納爾維克同樣位在北極圈內，只是地處芬蘭的峽灣港區，你可以參觀戰爭博物館，同時也是挪威著名的滑雪勝地。我們到訪當地的魚市場，令人訝異的是跟我所認知的魚市場完全不同，漁貨幾乎都是冷凍，除了挪威甜蝦。挪威甜蝦是環保生物，能吃掉浮游動物，從而扮演海洋勤勞淨化者的角色，並含有大量蛋白質及低卡路里。
基律納則是瑞典極圈第一大城，冬日會建置特色亮點「冰旅館Ice Hotel 」，裡面除了由頂級藝術家設計的主題冰雕客房外，還有冷死人不償命的冰酒吧、華麗的冰教堂以及戶外冰雕作品。要在旅館住宿一晚價格不斐，價格一房都是破萬起跳。所幸還有入場參觀門票，有專人帶領參觀，並可以在酒吧喝一杯酒。
極圈旅行是許多人夢寐以求的嚮往，圍繞在極光、冰雪跟桑拿中，也是很多人感慨遙不可及的夢想。但實際走一遭，並不覺得非要報團才能參加，更非貴到上天讓人剁手，主要貴在是行程費用，住宿跟交通與飲食並沒有想像中難以讓人入手，當然前提必須要有踏出自助勇氣出發。
下一篇 波羅地海的郵輪之旅
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9/4 9PM 線上直播聊北歐自助旅行 (你們答應會來嗎？
還是很謝謝 Lapland Trip 北極秘境極光之旅 的Frank阿
寫在團購之前：這場團購好物太多，我都覺得對不起廠商，把大家併在一團，就像叫天王天后擠在同間休息室一樣超級失禮。總之還請各位務必耐心看到最後🙏
之前認識了一位外派來美國，任職於日本某飲料企業的社員。
「如果在超市看到貴公司茶飲我都會買呢」我表白
正常來說對方聽到這句話應該會高興吧⋯⋯
就像以前我在化妝品企業上班時，有次提著有公司袋子去二子玉川餐廳吃飯，女店長竟然跑來搭訕。
「請問是K社社員嗎，我看到客人您用的袋子上有LOGO？」
「是的」我帶著防備小聲回答
「好喜歡貴公司產品喔，一直以來都受貴公司照顧，非常謝謝你們」
對方講完之後鞠躬道謝就退場了，是真的單純來道謝的🥰
同樣情境，日本朋友聽完我表白後臉上卻露出了複雜表情
「那個⋯⋯妳在美國還是別買我們公司產品等回東京再買，日本版的品質比較好」
「什麼？你們茶飲還有分日本版和海外版？」我感到非常訝異
「日本國內販賣的原料是品質較高的日本茶葉，海外版的茶葉則是泰國產，品質相對沒那麼好」
「所以日本企業好東西都留在日本國內就對了」我抱怨😒
兩年前我們開完「生活の木」叫好叫座的Superfoods（巴西莓果粉、奇亞籽）團購後就很難調到貨。畢竟品牌在日本也相當有份量，他們旗下好產品留給日本國內賣都不夠，也不太願意分給海外。當時有讀者朋友抱怨「不能頻繁出現的團購不要隨便拿出來誘惑人啊，愛上之後買不到會很困擾的」
眼巴巴跟日本敲碗敲了兩年，今年終於分了一些貨給我們。
住台灣的大家平常可能比較難入手，但在美國很多果汁吧及早餐店都有賣Acai Bowl（巴西莓果碗），雖然絕對不便宜，但營養價值高又好吃，我個人是非常愛的。
這些Superfoods好處在美容及健康面貢獻不用我多說（不熟的朋友可自己上網查詢）。美國有機超市裡少不了巴西莓果粉、奇亞籽，日本暢銷書「見た目が10歳若くなる本」（教你如何外表年輕十歲）作者小川徹（是皮膚科醫生也是現役哈佛大學研究員）更在書中積極推薦巴西莓
#如何做好吃的巴西莓果碗
活到現在大概已經吃了八千碗Acai Bowl的我絕對有資格判別哪種Acai好吃，各位放心！「生活の木」巴西莓果粉打出來的既順口又美味。在製作技術上，最關鍵的是香蕉（你選的香蕉會決定這碗Acai Bowl的甜度）以及冷凍草莓藍莓（聽讀者朋友說台灣Costco冷凍區都有賣一包一包的）
以一人份為例
1.將一條香蕉、一湯匙巴西莓果粉、一把冷凍莓果以及你喜歡的襯底（我自己在美國是偏好Soy Milk，大家也可以選優酪乳或牛奶豆漿、杏仁奶，甚至水都可以）倒入果汁機中，注意襯底液體的量要控制在果汁機內容物四分之一或三分之一高度以下，因為做Acai Bowl必須有一定黏稠度不能打成液體，液體加太多會直接變果昔。
2.若你渴望營養價值更高，或者想給小孩吃需要甜一點，也可以將一小匙麥盧卡蜂蜜加入果汁機一起打，事後加的話蜂蜜容易結塊。
3.擺盤：可以切新鮮（未冷凍）草莓藍莓芒果甚至鳳梨等各種你喜歡的水果，再撒上奇亞籽，更可依個人喜好加入枸杞（美國這邊賣很貴的都愛加枸杞）燕麥脆片等等。
偷偷說：美國有些Acai Bowl還會加一大湯匙花生醬（或堅果醬）這種組合也好好吃（但要注意熱量就是）
在炎熱夏天能有一碗既有美容健康價值又美味的Acai Bowl陪伴，很容易會覺得幸福爆表😋
如果實在沒時間用巴西莓粉做Acai Bowl，也可以直接將巴西莓粉及奇亞籽一起加入優格或牛奶、豆漿等（有讀者朋友回報說加入豆漿很好喝）但請記得不要加入熱飲，因為高溫會破壞營養。Acai Bowl呢，在美國買一碗的價格約是12到18美元，但有了這包起碼可以做二十幾碗都不成問題，非常經濟划算。
#奇亞籽Chia Seeds
美國時代雜誌所介紹的100種超級健康食物裡就有奇亞籽，奇亞籽是全榖食物中的第一名，它不含麩質且高纖維低熱量。
怎麼吃？
奇亞籽遇水大約十五分鐘會膨脹，膨脹後的口感類似小小珍珠。因此有些人習慣直接加進飲料（牛奶、優酪乳、豆漿或湯）食用、有些主婦會用來做料理、甜點。我自己的話主要是拿來打Acai Bowl，喝果昔時也會加入一小湯匙。另外就是早上做酪梨芝麻葉三明治也會撒上奇亞籽。
#德國Bosch超高速全營養調理機（是驚人的六五折折扣）
其實我家原本就有大尺寸的Vitamix，也有個人尺寸的果汁杯，所以一開始Bosch超高速全營養調理機我不知道它要用在哪兒？為什麼後來還是選擇開團？實在因為這台非常能激起使用慾望。
先講我最中意的功能，首先杯身超輕（和Vitamix相比）女生單手拿完全沒負擔、使用起來超級沒壓力。再者因為夠大，不只可以打全家份量也方便清洗。講到清洗，機體本身就有「自清潔」功能，只要按下按鍵讓機體花個幾十秒先幫洗，之後你再隨便沖水就能洗乾淨。
我打巴西莓果碗使用的是「冰淇淋」按鍵，超硬冷凍草莓藍莓放進去，打個二十秒就成功了（它動作飛快絕不浪費你時間）另外，還有研磨咖啡豆、可以將堅果打成堅果醬、製成破壁免濾豆漿及濃湯（耐熱溫度80度）等多重功能。
我不太擅長做家事，很少對機器產生強烈情感，但Bosch超高速全營養調理機使用起來零壓力，它又輕又好洗又省時又多功能，對我來說完全是創造新價值，可以取代舊機器的產品！
雖然台灣的大家目前還在打新冠病毒疫苗，但美國這邊已開始提醒打今年的流感疫苗，魔人也幫我約了下週施打行程（今年疫苗打不完）通常要進入流感季節就代表皮要繃緊，而此刻疫情還沒平息，大家更要顧好健康。
以下產品是流感季節適合放身邊的好物。
#流感季節必備品之紐西蘭麥蘆卡蜂蜜
麥蘆卡蜂蜜團購也開了四年，每次回購的朋友都很踴躍，就請大家直接看介紹了。
#品管嚴格的紐西蘭PURITI （適合日常的抗菌數UMF15+）
PURITI有嚴格品管，採收、生產、包裝等所有流程都在紐西蘭當地完成，每批出產的麥蘆卡蜂蜜也必須通過MGO和UMF雙重認證，PURITI企業內部制定標準甚至還高過紐西蘭國家標準。
★PURITI的生產和測試符超過了紐西蘭第一產業部(MPI)麥蘆卡蜂蜜科學定義。
★紐西蘭擁有原始的農業環境，所有PURITI蜂蜜均經過了測試和驗證，不含農藥草甘膦。
★PURITI麥蘆卡蜂蜜不含基因改造成份。
另外廠商手邊尚有存貨的HakatereNaturals（適合特殊季節保養身體的抗菌數較高的24+UMF）也放在團購單了。
#此時不喝待何時的超強戰力果汁們
韓國OKBAN旗下的各款果汁呢，全都是食材本身的味道（沒有添加糖、香料及防腐劑）葡萄柚汁和美容價值超高的石榴汁，女生應該都會喜歡（冰過更好喝）。南瓜汁和高麗菜、花椰汁基本上也是順口的，至於洋蔥汁、紅洋蔥汁以及戰鬥力頂級的蒜頭紅洋蔥汁（洋蔥汁跟紅洋蔥汁的差別在於紅洋蔥汁口感甜一些）我個人可以接受但喝的時候會皺眉，不過今年沒有感冒本錢的我們還是喝一下吧。
妳可以一邊看韓劇一邊想歐巴也都是喝這個，自然就會覺得順口好喝了。據說品牌裡洋蔥汁是名品、是銷售量最好的。
又，家裡有果汁機的朋友們（或要買調理機的朋友），你可以將「皺眉系列」任一款加入果汁機、配上香蕉、蘋果，再來點堅果及蜂蜜就會立刻美味許多，完全是有機健康果汁店會出現的口味
需要戰鬥力的朋友，請務必試試。
■關於OKBAN
韓國的OKBAN早在2008年成為韓國第一家出口到美國的洋蔥汁公司，並獲得FDA食品認證。為了讓顧客更安心更能了解OKBAN的食品製造過程，2009年消費者可以透過官網即時觀看生產線製造，OKBAN企業也陸續獲得HACCP認證，ISO9001以及ISO22000認證。旗下最有名產品是洋蔥汁，不僅洋蔥汁的製造方法獲得專利外，也連續12年成為韓國洋蔥汁銷售第一名企業（KSA韓國標準協會頒發的韓國第一名商品）。
另外忍不住抱怨一下，今年給魔人喝紅洋蔥汁他喝上癮叫我在美國繼續購買，結果上網看到價格是20包150美元。對！換算成台幣一包要200台幣！我們團購賣多少？一包49元台幣，也差太多了吧😖
最後大家愛的日本九鬼芝麻粉，有糖和無糖版本也都齊全的放在團購單了。本團超多好日韓（還有德國）好物，各位慢慢逛吧。
❤️流感季節幫你儲備戰鬥力的團購連結
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演唱：屈楚蕭
作詞：火星電台
作曲：Gloria Kim
編曲：畢健博
製作人：火星電台
鋼琴：畢健博
和聲編寫及演唱：胡維納
錄音師：耿瀟微
錄音室：MDD Studio
混音師：李游（小骷髏）
混音室：５５TEC Beijing
母帶工程師：李游（小骷髏）
母帶工作室：５５TEC Beijing
結束了 舞台只剩下灰塵
別賴著 怎樣表達都做作
詆毀者 有過崇拜的念頭
讚美過 以為解脫會快樂
被寵愛獎賞的自由
拒絕安撫祈求的絕望
別讓他有不堪的形象
時間無法返航
答應了你給的出 我沒說過留得住
一瞬間好過永遠
別再消遣筆直的
幾乎失去溫度的
每一根你再熟悉不過
有你的體溫的手指
有你的氣味的手指
看膩了 總是好運的角色
謝幕吧 免得看輕自己
聽說了 為你改編的故事
更狗血 更驚心動魄
被寵愛赦免的自由
拒絕安撫死囚的絕望
怕他還有可愛的模樣
時間無法返航
答應了你給得出 我沒說過留得住
一瞬間好過永遠
別再糾結感覺
每個人都會失誤
不如坦然麻木
答應了你給得出 好多的人留不住
一瞬間值得永遠
別再消遣筆直的
幾乎失去溫度的
每一根你再熟悉不過
有你的體溫的手指
有你的氣味的手指
【Pinyin Lyrics】
Song：wǒ yǒu yī kē mò lǜ sè de shí tou wǒ bǎ tā dǎ mó chéng tǎo rén xǐ huān de yàng zi tā méi yǒu gǎn xiè wǒ yě xǔ shì yīn wèi tā xǐ huān běn lái de mú yàng
Singer：qū chǔ xiāo
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演唱：野生三十
作曲：三十
作詞：三十
編曲Arranger：Attila Orosz (ShawtyChrisBeats)
混音工程師Mixing：歐姆 @FLOWSIXTEEN
母帶工程師Master：全相彥
製作人Producer：鄭翰文/沈炳 @FLOWSIXTEEN
統籌Overall planning：胡雯雯
封面設計Cover Design：何曉婷
總企劃Total planning：鄭翰文/沈炳 @FLOWSIXTEEN
Got me feeling like falling in love
想要陷入愛情
Tell you that baby you shine like a diamond
告訴你 你有多美
Call me when you in the moonlight so bright
皎潔月光下等待的你
If you're there waiting for someone
儘管打給我
Haste makes waste我太
我太追你欲速則不達 我太
You're the only one head-to-toe我愛
你是唯一全身上下 我愛
Gonna promise我在
向你保證 我在
Let me tell ya how's it gonna be
我來對你訴說故事的發展
Gimme that浪漫的時間
Gimme that炙熱的視線
Gimme that身體的支點 只屬於我們的時間
（只屬於我們的世界）
I want that赤裸的靦腆
I want that美妙的危險
I want that直白的體驗
只當你唯一的備選
當我們丟掉防衛眼神交匯的瞬間
掉進了答案只剩下單選的試題卷
第一次我陪你試驗 愛情我給你指點
確定是你主演 不遮掩的情節
跳過前奏氣氛是火熱 鎂光燈下baby在左側
身體接觸居心是叵測 溫度升高需要買可樂
Be my lady 牽我的左手 不必熟練都跟我走
（牽著我左手 不必熟練都跟著我走）
拋開害羞肢體不閃躲 專心和我做學問探索
I told you I just cannot control myself so babe
先說好 我控制不住自己 所以
Forgive me if I ever forget to behave
原諒我 有時候表現失態
想要你和我一起忘我地wave 從清晨
晃到了深夜 忘記了時間 快樂的神仙 uh再來一遍
我們之間的距離放映著 沒分級的故事片
你我呼吸在重疊 腦海里有了音節 好像突然 通電
別擔心 雲霄飛車初體驗我都陪你坐
我答應 角色扮演主題線我都跟你做
在此刻 我想對你說 我想對你說
Baby baby 今夜的月色 是我對你唱著
Gimme that浪漫的時間
Gimme that炙熱的視線
Gimme that身體的支點
只屬於我們的世界
I want that赤裸的靦腆
I want that美妙的危險
I want that直白的體驗
只當你唯一的備選
當我們丟掉防衛眼神交匯的瞬間
掉進了答案只剩下單選的試題卷
第一次我陪你試驗 愛情我給你指點
確定是你主演 不遮掩的情節
我觸碰到了你 不自覺做出的反應
不需要去考慮 是automatic的感應
你眼神的肯定 我故作太鎮定
對你不斷靠近 是無法抗拒的本性 ay
Let me feel your body on me I’m so dope
感受你的身體 我在沉醉
Shawty baby chilling don’t say nope
和我一起搖擺 不要拒絕
我味蕾在捕獲 你施展的蠱惑
把所有伊甸園神話裡說的都給我
當我第一次認定句點就是你的時候
我抱緊你的時候 那時刻
把時間盡我全力銘刻
體溫在瞬間融合 記憶在瞬間定格
Tonight is far away, make me wide awake
夜還很長 我太清醒
I just wanna say, baby won’t you stay
我只想說 寶貝留下好嗎
I know what you’re waiting, show you how I wave
我知道你要的 和我一起搖滾
That is all I gave, no more exit
這是我的魅力 不會給你退路
Now you gotta listen up, cuz this is a song just for you
現在聽好了 因為這首歌只唱給你
Gimme that浪漫的時間
Gimme that炙熱的視線
Gimme that身體的支點
只屬於我們的世界
I want that赤裸的靦腆
I want that美妙的危險
I want that直白的體驗
只當你唯一的備選
當我們丟掉防衛眼神交匯的瞬間
掉進了答案只剩下單選的試題卷
第一次我陪你試驗 愛情我給你指點
確定是你主演 不遮掩的情節
The night is fade away
徹夜陶醉我在回味
是你的香味
My baby...
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【第一次來日本旅遊或許對你有幫助的7個小提醒】
1.利用網站查詢餐廳
食べログ：https://tabelog.com/tw/
2.日本其實滿多吃可以吃早餐的餐廳
3.利用網站查詢交通
乘換案內：https://apple.co/2Eww9xd
4.避開交通尖峰時刻
5.商店營業時間要事先查好
6.避免深夜去治安比較不好的地方，但不用過於擔心
7.天氣要先查詢好，利用體感溫度搭配適合穿搭的服飾
體感溫度查詢 在 體感溫度- Explore 的推薦與評價
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