關於 骨頭移位要開刀嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Oh!好多天沒發文🤣
因為阿母的手受傷中😅....
有阿母跟我一樣的舉手🙆‍♀️
（舉不起來就按+1就好了hahaha!)

較難過的是無法抱 #布舒芙
老爺說他們三個體重加一加
比他還重！到底為什麼還在抱？🤣

趕快跟阿母們分享,相信很多人一定有相同的痛楚,因為3C低頭族當道
還有媽媽們照顧小孩，抱小孩
常常身體已經受傷了卻沒察覺
剛看了一下上週每天使用3C
我自己是7小時
身體抗議了，來償還了！可惡😅

雙肩及頸
一開始是單肩會酸痛
慢慢地，好的那手會代償
接著變雙肩
再接連到頸部的腫脹

沒想到越來越緊繃疼痛難耐
直到，無法好好拿書本和簡單的使用手機

老爺帶我中西醫看遍囉
每位遇到，就說狀況蠻嚴重的
有的說是 #筋膜沾黏，要💪重訓
有的說 #不能做任何運動😅
還有一位好心的大姐約我去⋯#打太極

最近到醫院照了X光
判斷可能是「#頸椎滑脫」
頸部的骨頭其中幾節鬆脫移位
造成施力點不對，連帶往下⋯⋯
簡單說就是變成 #石頭人（我認真😅）

真的是一個好不時髦的病喔😅
目前還找不到根治的治療方法
上網爬了很多文章，超多人也如此
如果錯位很嚴重，就會壓迫神經甚至到需要開刀的程度

有阿母有相同困擾嗎？#千萬不能拖呦！
有任何治療的方式，也拜偷留言給偶～🙋‍♀️

【笑黏人腰痛三年 竟然是脊椎骨折！？】

今天一位笑容靦腆又顯得羞澀的孝黏人 表示他的腰痛了三年 不知為何都不會好

#我想表示我的脖子痛了十年也沒好但不重要

以前粉愛運動 但就在 #膝蓋中了一箭 (誤今天不講膝蓋） 一次搶籃板被撞到後 腰背撞到地板之後超級痛 在家躺床休息了3天之久

從此之後 就讓腰背酸痛了三年之久 中間有簡單中醫治療 復健推拿等等 但好像越推越痛
或是一運動越痛 就所幸都不動了

剛好家裡附近剛開了個復健科 想說來測測醫師功力就來掛個號

醫生表示：既然痛了那麼久 那就認真檢查一下好了
先檢查了腰椎Ｘ光

結果本來醫生看診看到快睡著 看到隱隱約約的一條黑線想說不妙～是太想睡眼花了嗎

結果再看一眼發現真的有段脊椎骨不太對勁
想想他曾經有撞擊過的歷史 應該是真的有問題喔！

於是拿出了許久沒用的 #單腳腰椎伸展測試 single leg hyperextension test
還真的檢驗陽姓～表示應該真的有問題喔！
可惡的椎弓解離幾乎都是男生

於是只好認真的請他再去照腰椎Ｘ光的其他角度 就看到明顯的 #椎弓骨折 pars fracture

治療：
分成自己想不想開刀。自己決定想開刀就轉骨科醫師評估開刀～

若是不想開刀的話 可以
1. 訓練核心肌群：將腰背核心訓練有力 就可以像"夾住"脊椎一樣 讓腰椎穩定穩定喔
2. 增生注射：骨折也可以打針？ 有些案例 椎弓骨折 打針有恢復喔！像這種骨折還穩定 沒有骨頭移位的 注射治療應該有一定療效
3. 腰椎不要過度活動。扭腰的動作不要做。

重要PS：不要拉腰喔。記得 復健科的拉腰套餐不適合你

想不到要貼什麼連結 貼這個腰痛的好了
https://drbao.org/low-back-pain1/

#今天我們聊關於女生胸部的事
如果你是男生就請止步，不要再看下去嘍～
.
九月兩週的冰島環島旅行，回來台灣兩隻廣告片同步進行，時差和台北台南的課程奔走，再加上中醫那陣子用藥幫我肺部排毒⋯終於在台南上完課，事情都告一段落可以好好休息時，我突然間得到了非常嚴重的感冒。

是那種好多年都沒遇見過的嚴重程度，先是在早上做瑜珈伸展時掉落出濃稠的巨大綠色果凍鼻涕（裡面還有血絲），濃稠和巨大的程度讓我還幫它拍了寫真傳給醫生看⋯

自從這塊鼻涕掉落後就開始劇烈的咳嗽，白天還好，晚上是那種咳到完全不能躺下來睡覺的那種神經病的咳法，然後早上會擤出半包衛生紙的濃淡不等的各種鼻涕⋯⋯痛苦了快兩週就在預約眼睛下方黃斑瘤開刀前兩天才突然恢復正常（可能知道要開刀了吧⋯⋯）

然後，你可能會覺得今天不是要聊女生胸部嗎？怎麼都在講生病和開刀⋯⋯
嗯。

因為生病+開刀，只敢做輕度有氧森林走走和泡熱水澡按摩拉筋，重訓停了4-5週。

#重點來了
有天，我家ㄤ早上起床幫我按摩胸部，突然說：「你的胸部怎麼＂好像＂變軟變小了？」

ㄤ有個別號叫豌豆公主，也就是床墊或是坐墊有細微的不平或鬆軟一點點他都很有感，對於人體骨頭移位或是筋肉緊繃處，他也是一摸就明白，胸部那麼大塊唉⋯他的感覺沒有錯。
他叫我自己摸摸，夜深人靜一個人的時候我也仔細攬鏡照了照，還真的有點鬆軟了耶⋯（下一步就會走到跨了吧）

#胸部怎麼會突然變小變軟？！
你們覺得答案是什麼？
當然就是生病開刀四五週沒法重訓的造成的啊⋯⋯

於是，開刀一週傷口癒合，和醫生也確定了沒問題之後，就趕快來重訓胸/背/腹肌⋯加強版。胸部鬆了，其他當然也都需要一併緊實。
.
一週兩次加強但不能一下太強的訓練。胸肌酸酸的，腹肌酸酸的，手臂蝴蝶袖，背肌也都有酸酸漲漲的感覺呦，很精準練到嘍！
休息幾天自看鏡子好像恢復了嘍，為了確定不是幻覺，再次請豌豆公主幫忙鑑定，他摸了摸說：ㄟ⋯有耶（快樂的表情：）

#沒想到重訓的影響會那麼大
#一週用啞鈴做胸推六組12下單手5kg
#集中意念用胸肌發力
#說來簡單其實做起來也不難
#不要買什麼豐胸霜
#也不要穿鋼圈內衣呦會影響全身循環
#更不要隆乳
#彈力繩也可以做胸部緊實重訓

10/19 彈力帶重訓 > https://reurl.cc/L1dQlX
10/26、11/9 進階重訓 > https://reurl.cc/0zOanx

更多原始點資訊請至張釗漢原始點醫療基金會官方網站：
http://cch-foundation.org
也有一個頭部 不明原因長了瘤
那我就從耳後這一點
加上枕骨下沿幫他推一推
當場立即就消下去
可見看得到的
你還是要找出原始痛點
而不能在這個腫的地方去按壓
按壓了它一定會更嚴重
那這個屬於看得到的 在是外表
現在因為儀器科學進步
很多我們內臟看不到的地方
現在因為機器的進步也可以看得到
譬如像我們照X光片 我們就知道
我們的骨頭有沒有跑掉移位
那核磁共振 甚至可以照得更精細
甚至連體內的癌細胞都可以看得到
問題是這些照出來的
是不是就是我們要治療的地方呢
我舉一個例子 當你X光片照出來
你的脊椎移位滑脫 甚至你長骨刺
那代表你是不是你生病了
不盡然
我想在座的各位
如果你們現在去照X光片
你們的骨頭
也有很多人都已經長骨刺了
也可能都歪掉了
但是你們不痛啊
你們不痛會不會想處理呢
那當然不會啊
那哪一天
你剛好在你脊椎移位的地方
剛好痛起來的時候
醫生又因為 你照出來有問題
那拿片子給你 叫你開刀
你會不會開刀
你可能會猶豫 而且甚至會聽從醫師
因為證據都很明顯
但是就如同我們剛剛講的
你感覺痛的都不是真實
那照出來的 當然也不是啊
很多人骨頭本來就有問題
所以不能因為片子的問題
就拿來當治療的依據
它只能當參考
那片子它只是照出一個結果而已
那為什麼會造成
你的脊椎移位跟滑脫呢
最大的原因
都是因為你的肌肉肌腱
甚至一些高低都 肌肉都高低不平了
才讓那個骨頭移位
而不能恢復到正常位置
那如果這樣處理 只是處理骨頭
你不處理筋(體傷)
你的痛是不會消失的
所以可見照出來的 是一個果
而不能照出因
那再進一步再來談癌症
癌症是不是也是這樣
癌症他用很好的儀器幫你照出來
也確定你有癌細胞了
那這個癌細胞代表了什麼意思呢
其實它也是一個果
也就是它不能照出因
我所謂的果就是像我們一棵樹
長出一個果實
你只能看到這個果實
但你知道這個果實 是從何而來嗎
它常常是要陽光還有水份
甚至土壤的肥沃
然後從樹根這樣吸進養分
這個果實才會慢慢長出來
那我們現在的儀器
只能照到這個果實
它照不到陽光 照不到水份
土壤的肥沃 還有樹根
所以你只要在這個果實上一直做工夫
它絕不會好
你要影響這個果實 讓它長得怎麼樣
一定要剛剛講的 那個因一定要你先處理
所以我們處理癌症 也是這樣
你一定要先把因處理掉
而不是去處理你看得到的
看得到的它是一個果而已
不是你真正要處理的
這個在臨床上 我也遇到很多實例
就像口腔癌 口腔癌你如果這裡腫
你去擠壓它
它不但不會消 而且會越來越腫
那你唯一的方法
也只有從耳後 還有枕骨下沿這裡推
推開了 一般患者馬上會有立即的感覺鬆
還有改善的感覺
那我再舉一個舌癌 也是一樣
有一個舌癌3年
他舌頭下面 有一個癌細胞
讓他舌頭不靈活 也不能分泌唾液
所以講起話來 常常不清楚
那第一次遇到 是在台中
我們一些學員 幫他按完之後
他舌頭馬上轉 變成很靈活的在轉動
而且可以分泌唾液
當下他就感覺很舒服 講話也很清楚
那我們有沒有從舌頭下手
看得到的
我們有沒有處理 我們沒有
我們反而是在他相對應的點
把它處理掉 也就是原始點
那他馬上立即改善
可見治療的原理都是一樣的
你感覺得到的
也不能從你的感覺痛處下手
那同樣看得到的 還有儀器照出來
讓你看得到的
這些也是果 也是一個假相
也是一個影子而已
也是一個訊號而已
你就是不能從訊號下手
你還是要從它的原因去處理掉
那你才可以得到根本的治療
那麼我們剛剛講的
青春痘不能擠壓
劍鞘囊腫不能擠壓
口腔的腫瘤不能擠壓
那看到的不能擠壓
這已經是一個定案
那如果我們的醫學
還是在處理這個 體內的影子
不管你是用各種方法
那真的是一個很大的問號
這樣破壞 對病人是不是會有幫助
大家要慎思明辨