孩子常對媽咪說:
「麻麻肚子好大!麻麻屁股好大!」
聽起來讓人感覺好笑又好氣!
再不好好檢討一下怎麼行!!
但即便我變瘦了 !身體脂肪的分佈還是很不均勻!
「肚子凸、屁股大」一直都是我最在意的問題!
看到 #杜利庭健康平衡美學中心 在推廣體態平衡美學
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以及 #掃瞄腳印,推測我們的足型問題,
才能幫我們規劃有效解決體態失衡的問題。
檢測出來的結果~
讓媽咪感到很驚訝的是自己的體態年齡
居然 #比實際年齡老超多!!
因為生產的關係,
自己的雙側骨盆都有明顯變形的問題,
腰椎4至5節也有病變,
加上長期姿勢不良、重心偏移,
導致足底結構坍塌、游離脂肪堆積
及整個循環代謝變慢,才造成體態失衡。
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不想走進醫美也不想侵入性的療程,但是想要「瘦小臉」真的不要錯過這篇分享!因為我也是這樣而心動的🥺❤️
以下這都是我自己詢問技術人員而得知的資訊,大家也可以爬文或是詢問店家會更清楚唷!
不知道大家有沒有聽過「利用按摩來讓矯正臉型」,我也是第一次聽到!因為朋友去Facia體驗而好奇也跟著去,效果出乎意料的很明顯,這是日本正統的獨特按摩技術,類似微整骨的概念來矯正兩頰大小不平均或是拉提等效果,通過按不同淋巴部位促進血液循環加速消水腫~
不止臉可以矯正,身體也是可以的唷!像是肩膀、骨盆高低不平均,而我就是骨盆因為脊椎側彎而左右高低不一樣,也能靠按摩來塑形矯正😎
日本人的服務真的都很周到貼心,一進門先給你熱茶暖暖身體,環境佈置和燈光也非常舒服自在,在你選擇服務方案的時候也會詳細一一介紹不會讓你有壓力的消費(超棒🥺)療程開始前會先要填寫個人資料邊播放影片介紹會使用到的產品還有注意事項,接著開始諮詢你想改善的地方,而我想改善的除了骨盆之外也有左右兩頰不平均,因為長期使用一邊咀嚼就很大小臉🥲
我第一次體驗效果當下就出現了,
不止兩頰是整個臉都消水腫的感覺,包括下顎線也更明顯了!我有附上自己的前後照給大家比對,不但有拉提兩頰也比較平均,但一定要提醒大家一下!這不是侵入性一定也要固定幾次療程下來才會定型,而且疲勞狀況也會影響效果的,我選擇的方案是「神手課程A」內容包括疏通緊繃的肩頸、背部、頭部肌肉,釋放壓力和疲勞,還有重要的「深層臉型調整」改善臉部線條和活化淋巴循環,而且技術人員也是日本人唷!!!
他們使用的產品也都是天然的高濃度含氧油,可以改善手腳冰冷、水腫、自律神經失調、促進血液循環
大家應該也會擔心是否會痛,在按摩過程中只有幾個臉頰部位比較有力量需要忍耐一下,其他都是不會不舒服的狀態!畢竟要矯正一定會要有一定的力量的(為了效果完全不擔心痛不痛只在意結果🤣)
我有拍一些療程過程的照片給大家參考,還是要自己去體驗才能知道效果😆就算只是去享受身體舒壓按摩也很讚!還可以當禮物送帶家人、朋友去是很實用的選擇😏
他們除了按摩矯正臉型,也有美睫、彩妝、做指甲的服務唷!
台中店在近期開幕囉🎉我是特別到新店面體驗的!台北也有分店~聽說是有太多人北上消費所以厲害到在台中也開幕了!🥳
這次體驗的是
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#瘦臉 #小臉 #小臉按摩 #台中
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#日本 #美容 #按摩
骨盆高低 在 薇SaRa Facebook 的最佳解答
母親節即將過完了,
大家的母親節還愉快嗎?
祝福各位母親節快樂🌹
今天挺開心的,
恩和小花自動願意增加上跆拳道的時間,
讓我這個懶惰的媽媽在家放空3小時,
晚上恩貼心的幫我按摩半小時,
小花則不時在我耳邊說愛我,
你們說這對媽媽來講是不是就很滿足了,
也謝謝老公昨天送了我很務實的禮物,
矯正鞋墊😅~
不是應該更浪漫一點嗎?
當媽的好像都是這樣,
看到兒子扁平足立馬帶去矯正,
知道女兒骨盆高低,
一隻腳有足弓,
一隻腳扁平又是立馬帶去矯正,
兩年了,也換了兩雙鞋墊,
恭喜小花終於矯正成功了~
骨盆正了,雙腳有足弓了,
我想這是母親節花兒送我最棒的禮物,
然後我們又幫恩再配了第四雙矯正鞋墊,
卻從沒想到為自己配一雙矯正鞋墊~
親愛的,謝謝你一直把我膝蓋不舒服的事放在心裡~
陪我看過西醫、看中醫,
看推拿做復健,
也會在我痛到哇哇叫時,
幫我不斷按摩,
你知道我捨不得花這筆錢配鞋墊,
也許這份禮物是你想到最適合我的吧!
希望過陣子我會跟你說,
我的膝蓋真的不痛了~
有你真好😘
#我不想退化性關節炎
#很棒的母親節禮物
#艾氏矯正鞋墊
骨盆高低 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最佳貼文
承接肩夾擠症候群那一集
如果還不清楚肩夾擠症候群的小知識的人
可以回去看看喔~~
老樣子
若有劇烈疼痛一定要去找專業人士評估喔!
想看其他物理治療知識
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地點:知昕物理治療所
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為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉:https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...
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脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...
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骨盆高低 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最讚貼文
選床到底該怎麼選???
其實最重要的是…你一定要去躺!!
床墊的組成我們可以簡單分成兩部分
底部的彈簧+上層的床墊層
底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒
上層床墊的材質就千變萬化了
有記憶棉/長炭棉/乳膠枕/高密度泡棉
坦白說
一堆名詞講完我自己都還是不知道睡起來到底如何
😟😟😟
而且每次店家都去我這張軟那張硬
其實大家感覺都不同
到底怎麼去定義的???🧐🧐
所以我想跟大家講幾個原則
依照這些原則
選床就至少不會踩到雷
1.用不同睡姿去試聽,特別感受屁股跟腰間之間的空隙
2.體重很重的人,彈簧材質要選擇較粗,彈簧數量多,密度高的床
3.上層床墊至少要夠厚
4.容易腰痠背痛的人不要在網路上沒有試躺就購買,別人適合的不代表適合自己
大家要知道的是
不是貴就是好
不是材質多就適合自己
大致了解之後記得要去躺躺看才知道
至少睡10-15分鐘
身體會跟你說答案
00:00 品牌介紹及影片前導
00:29 為什麼在家睡自己的床都沒事?
01:32 什麼樣的人脊椎適應力比較差呢?
02:36 脊椎適應力差的人該怎麼選床
04:19 怎麼選床墊?
05:08 增加脊椎適應能力的運動1
06:25 增加脊椎適應能力的運動2
07:27 增加脊椎適應能力的運動3
08:30 結語
#德國美得麗
#Musterring
#德國工藝
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骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...
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骨盆高低 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
很常聽到有人問我,他覺得他有輕微的骨盆歪斜該怎麼辦,
聽到這句話的時候,我都會突然當機,
因為在我的認知裏面,我們在絕大部分的狀態下,
骨盆本來就不會在中立位的阿。
讓這麼多人聞之色變的骨盆歪斜到底是怎麼一回事呢?
0:00 骨盆的構造
0:37 所謂的骨盆歪斜
2:57 骨盆需要一直在中立位嗎
3:53 骨盆回正的能力
4:20 本體感覺測試1 - 單腳橋式
4:52 本體感覺測試2 - 骨盆與核心控制
5:27 本體感覺測試3 - 踏步測試
6:26 運動1 - 單腳橋式
7:49 運動2 - 臀肌誘發
8:49 運動3 - 弓箭步蹲‧拉伸
10:02 運動4 - 弓箭步蹲‧抗旋轉
12:12 重新測試本體感覺
12:40 總結
13:06 網友問答
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