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Q: 驚人的改變 在Facebook 的評價

數位轉型的關鍵時刻，你找對方法了嗎?疫情帶來的轉變超乎想像，不管是企業或是個人，都要調整自我的腳步，重新尋找自己的定位。台灣微軟Podcast開播之後，迄今已經滿三個月。擔任製作人的角色不容易，我們從經營管理/企業領導/成長思維的角度出發，希望從不同的案例和閱讀中，找到適合在後疫情時代的生存之道。S1E2 產業最前線: 與神基有約神基科技董事長暨總經理黃明漢James，分享如何領導企業轉型，讓全球市佔第二的台灣強固型電腦大廠，在2020年創下營收和EPS的歷史新高，同時在2021年5月份的三級警戒下，火速地實行遠距辦公，與員工共度危機時刻。https://news.microsoft.com/zh-tw/features/flora-podcast-ep2/S1E3 經理人閱讀: 《原子習慣》習慣可以帶來甚麼樣驚人的改變？來聽小花從生活中分享自己的親身經驗，暢談企業主如何養成好習慣，運用刻意練習的複利效應，讓個人從A到A+，企業能輕鬆轉型並持續成長。https://news.microsoft.com/zh-tw/features/flora-podcast-ep3/S1E4 產業最前線: 英業達集團董事長卓桐華台灣筆記型電腦代工元老英業達集團，如何開闢出一條新的轉型之路？來聽董事長卓桐華，分享英業達從硬體走向軟體的經驗，創造5G智慧工廠的領導解決方案！https://news.microsoft.com/zh-tw/features/flora-podcast-ep4/歡迎大家線上聆聽，給予我們更多的支持與回饋！

Q: 驚人的改變 在Facebook 的評價

快速減脂的真相！？想要快速的減去體脂甚至到個位數的體脂率有可能短時間達成嗎？常遇到很多學員說，我要12週就要看到腹肌🔥我要多久時間練出馬甲線....事實上是有可能發生，但是存在少數人身上這些人可能是運動員，訓練年資較長的人因為他們身上的肌肉量就是比平常人高所以他們可以在短短幾週看到驚人的改變！或許你的焦點被這些短時間的成效吸引讓你覺得自己好像才改變一點很慢...信心受挫😂其實現在在帶學生我都會希望學員給自己6個月至12個月的時間來規劃減脂卡關該怎麼辦...？我自己的經驗是需要調整飲食，改為增肌試試當然這不是適用於所有人我自己的經驗是每次8-12週減脂週後會給自己6-8週的增肌（有時更長）拉高自己的熱量，提高自己的訓練質量，讓自己舉的更重，動作更紮實，提高自己的肌肉質量再來一次減脂，效果往往都會更好我認為這比做多少有氧還重要🔥🔥如何安排增肌時期...？我覺得如果體脂肪已經超過18%以上就不要再增了...不然看到自己油油的狀態都還蠻不舒服的😂平常體脂率10%-12%可以考慮增肌#太瘦就增肌#太油就減脂這個循環🔄應該會到你老了都還是這個樣子😄如果你沒放棄好身材這件事💪一起加油，越來越好😄

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2021-09-26 21:04:36 有 232 人按讚

數位轉型的關鍵時刻，你找對方法了嗎?

疫情帶來的轉變超乎想像，不管是企業或是個人，都要調整自我的腳步，重新尋找自己的定位。台灣微軟<花想世界>Podcast開播之後，迄今已經滿三個月。擔任製作人的角色不容易，我們從經營管理/企業領導/成長思維的角度出發，希望從不同的案例和閱讀中，找到適合在後疫情時代的生存之道。

S1E2 產業最前線: 與神基有約
神基科技董事長暨總經理黃明漢James，分享如何領導企業轉型，讓全球市佔第二的台灣強固型電腦大廠，在2020年創下營收和EPS的歷史新高，同時在2021年5月份的三級警戒下，火速地實行遠距辦公，與員工共度危機時刻。
https://news.microsoft.com/zh-tw/features/flora-podcast-ep2/

S1E3 經理人閱讀: 《原子習慣》
習慣可以帶來甚麼樣驚人的改變？來聽小花從生活中分享自己的親身經驗，暢談企業主如何養成好習慣，運用刻意練習的複利效應，讓個人從A到A+，企業能輕鬆轉型並持續成長。
https://news.microsoft.com/zh-tw/features/flora-podcast-ep3/

S1E4 產業最前線: 英業達集團董事長卓桐華
台灣筆記型電腦代工元老英業達集團，如何開闢出一條新的轉型之路？來聽董事長卓桐華，分享英業達從硬體走向軟體的經驗，創造5G智慧工廠的領導解決方案！
https://news.microsoft.com/zh-tw/features/flora-podcast-ep4/

歡迎大家線上聆聽，給予我們更多的支持與回饋！

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2021-09-06 17:56:08 有 44 人按讚

快速減脂的真相！？

想要快速的減去體脂甚至到個位數的體脂率有可能短時間達成嗎？

常遇到很多學員說，我要12週就要看到腹肌🔥
我要多久時間練出馬甲線....

事實上是有可能發生，但是存在少數人身上

這些人可能是運動員，訓練年資較長的人
因為他們身上的肌肉量就是比平常人高

所以他們可以在短短幾週看到驚人的改變！
或許你的焦點被這些短時間的成效吸引
讓你覺得自己好像才改變一點很慢...
信心受挫😂

其實現在在帶學生我都會希望學員給自己6個月至12個月的時間來規劃

減脂卡關該怎麼辦...？
我自己的經驗是需要調整飲食，改為增肌試試
當然這不是適用於所有人

我自己的經驗是每次8-12週減脂週後會給自己6-8週的增肌（有時更長）

拉高自己的熱量，提高自己的訓練質量，讓自己舉的更重，動作更紮實，提高自己的肌肉質量

再來一次減脂，效果往往都會更好
我認為這比做多少有氧還重要🔥🔥

如何安排增肌時期...？
我覺得如果體脂肪已經超過18%以上
就不要再增了...不然看到自己油油的狀態都還蠻不舒服的😂

平常體脂率10%-12%可以考慮增肌

#太瘦就增肌
#太油就減脂

這個循環🔄應該會到你老了都還是這個樣子😄
如果你沒放棄好身材這件事💪

一起加油，越來越好😄

Tags: 驚人的改變太瘦就增肌太油就減脂

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驚人的改變在 Facebook 的最佳解答

2021-09-03 08:30:21 有 810 人按讚

\ 這部電影超妙！送票給大家啦！ /

全程一鏡到底、超越時空、劇情絕妙。要理解《超越無限2分鐘》大概這樣就夠了！

故事從一間平凡的咖啡店的展開，老闆在打烊後回到二樓的住處，卻突然被電腦螢幕中的自己叫住，對方聲稱是來自兩分鐘後的自己。原來，他的住處和一樓咖啡廳有兩分鐘的時間差，這神奇的時空差異讓故事進入一個不可思議的狀態，店員和常客們陸續加入驗證，到底這兩分鐘的時間差將帶來什麼驚人的改變，這一群人又想藉由這兩分鐘做出什麼腦洞大開的事？

《超越無限2分鐘》實在太有趣了，在咖啡店與店長住處這超有限的場景裡，拉開的故事線相當特別，在電影一開場就能瞬間抓住觀眾的注意力，勾起你我濃厚的好奇心，「咦？差兩分鐘？蛤？」在我們開始出現疑問的時候，就進入了劇情的佈局，進而開始感受那樂趣無窮的轉折。

————————————————————

《超越無限2分鐘》預告
https://youtu.be/qlKe1IvCEh0

————————————————————

除了故事概念外，其製作流程同樣讓我嘖嘖稱奇，電影採用一鏡到底的方式進行，裡裡外外上上下下出出入入的走位讓我睜大眼睛試圖尋找破綻（但很完美無缺失）。

有了製作面的技術，配合舞台劇出身的演員們精準爆笑的演出，帶來一場最樸實但又令人嘖嘖稱奇的「科幻」喜劇。

編劇說「螢幕裡的時空大概有8層，每一層都是事先拍攝好，再請演員們對著預錄好的影像做出反應，無論是拍好的畫面或現場演員的表演，相關聯的戲都要精準控制剛好2分鐘，接著再將所有影像串接起來達到一鏡到底的效果，這需要非常紮實的計算和檢查，完全沒有取巧的空間！」導演則說，拍攝過程中，常常因為時空太混亂導致劇組燒腦過頭，時不時就有人發出「我們現在拍到哪了？」的疑問。

感受劇情也好，見證拍攝奇蹟也行，《超越無限2分鐘》的神奇你應該要自己來體驗一次！

————————————————————

■贈票名額：5名（每名可得2張電影交換券）
■活動時間：即日起至9月5日12:00為止
■參加資格：追蹤我的粉絲團
■活動方法：在本則發文下方標記一位你的朋友，留言「哎呀，陪我2分鐘，我們去看電影。」

■備註
01.我將用FB私訊得獎者，未能在指定期限內回復視同棄權。
02.交換券於首輪上映戲院皆可使用
03.活動規則如有變更，請以我公佈為主
04.感謝 CATCHPLAY

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驚人的改變在趙小僑女人說 Youtube 的最讚貼文

By 趙小僑女人說

2021-08-13 20:00:16 有 36,280 人看過有 464 人喜歡

(文末有抽獎喔)
連續7天都做一件事情你可以改變什麼呢?!
這次影片要來挑戰自己連續一周做一件事情!
請大家一起跟我生活7天看看會有什麼驚人的改變吧~

身為超級敏感肌的我一定是真正好用又有感的東西才會推薦給大家，我第一天敷完#meeth碳酸護膚面膜就超驚豔！肌膚變很透亮水嫩，摸起來超平滑超好摸！徹底顛覆我對碳酸面膜的想像，完全不敏感零刺激～

這款面膜有「＃零濾鏡面膜」之稱，品牌建議第一次使用要連續敷7天，據說可以讓肌膚大掃除跟升級效果，素顏會自帶美肌效果～果然我試過7天後就徹底愛上這款面膜～一定會再回購！！連續敷7天的效果我真的超級滿意!!效果有多厲害跟我一起看影片就知道！更多養成好膚質的方法也都不藏私記錄在影片中唷~歡迎大家跟我分享看完的感想!

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趙小僑女人說

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趙小僑女人說我是趙小僑～歡迎大家來我的頻道每週都會跟大家分享我的生活釣魚野炊、美妝保養、家庭生活、美食料理、特別挑戰想要看什麼主題歡迎留言告訴我喔❤️ 成立/ 2018/4/20 合作邀約請洽:Calvin [email protected]

驚人的改變在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的最佳貼文

By XMEN330 身心靈學源

2020-08-18 22:28:59 有 10,003 人看過有 134 人喜歡

零極限音樂
讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己，
就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！
當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」，
融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭、社會產生驚人的改變。

荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）零極限（Zero Limits）
見、理解、清理、愛

「愛可以療癒一切。」
在生命至少有三個層面：

1. 一開始你認為你是受害者。
大多數人都是無助的狀態，認為社會在剝削和壓迫自己。
你覺得這都是社會的錯，政府的錯，上司的錯，別人的錯，與自己沒有任何關係。你掙扎、抱怨、抗議、聚集起來與掌權的人抗爭。
你的生活一團糟，欠債、入不敷支、人際關係惡劣、工作壓力大、被人針對。
你認為你沒有任何影響力，無法改變。

2. 接著你認為你是自己生命的創造者。
有一天，你看了改變生命的影片、書籍文章。
如：《秘密》、《與神對話》、《比神更快樂》、《秘密》、《魔力》、外星人巴夏訊息。你開始覺察到自己的力量，開始了解信念的力量和這些宇宙的法則。
如：顯化法則、吸引力法則。你開始有一些神奇的經驗，體驗令人開心的結果，生活開始有所改變。

3. 最後，如果你夠幸運。你將成為神性的使者。
你開始覺醒，你了解了世界的真相。
你內心有一股正義感及直覺驅使你去做些什麼，你希望能改變世界！
甚至，你開悟了。你的意識成長到佛陀、耶穌、賽巴巴的層次，成為一位覺悟者，向大眾傳遞宇宙真理。

本文的精髓可以歸結為一句話，
一句你要學著去用的話；一句揭示了宇宙奧秘的話；一句我想現在對你和神性說的話：我愛你。❤

❤零極限簡介
被稱為「零極限」的「荷歐波諾波諾」大我意識療法。
簡單地說就是不斷清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。
當中最簡單、直接的清理方法是向自己內在不斷說四句真言：
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

當時修藍博士曾經只是運用零極限療法，沒有見過任何一位患者，
治好美國夏威夷一整間具高度危險性、被鎖上腳鐐和手銬，
更需要服用高劑量精神藥物的精神病院的重犯。

❤《零極限》節錄：
他（修藍博士）說到，他在夏威夷州立醫院裡乾了三年。那裡關押的都是極危險的心理性重罪犯。
心理學家基本上每月一換。工作人員要不是三天兩頭兒請假就是乾脆辭職不幹了。
誰要是經過病房都要背貼著墻走路，生怕被病人襲擊。那可不是個人該去的地方，更別說住那，在那做事了。

修藍博士告訴我說，他從沒正式地見過病人。他從沒會見過他們。他的確看過他們的檔案。
當他看那些檔案時，他就在自己身上做工。當他在自己身上做工時，病人們就開始康復了。

當我聽說了以下的內容時，這段經歷更讓我心馳神往：“幾個月後，那些加了手腳鐐銬的病人也准許自由活動了，
”他告訴我說。“其他有些用藥劑量很大的病人也減少了用量。
還有些被認定是要判無期的人也獲得了自由。”我為之肅然起敬。
還不止如此，”他繼續說到，“工作人員也開始喜歡回來工作了。
曠工和遲到早退的事也銷聲匿跡了。
到最後工作人員的數目遠遠超出需求，因為病人們都獲釋了，
而所有的工作人員都回來工作了。

今天，那所醫院已經停業了。
此刻我不得不問一個價值百萬美金的問題：“到底你在自己身上做了些什麼，導致了周圍那些人的轉變？”
“我只是清理了我跟他們共享的那部分東西，”他回答到。
啊？我不明白。
修藍博士解釋到：對自己的生命完全負責意味著，
在你生命中的每件事——只因為它們發生在你生命裡——就該你負責。
某種程度上說，這整個世界都是你創造的。

噓（口哨聲）。
讓人難以接收。為我自己所說、所做負責還行。但是為在我生命裡的每個人的所說、所做負責真是不可理喻啦。
(每一個在你身邊發生的事，都是跟你有關的，因為你都在場所以吸引過來的事件，在你自已的生命中)
然而真相是：如果你對自己的生命完全負責，那麼你就是對——你看到的、聽到的、嘗到的、觸摸到的，或是以其他方式經歷過的，統統負責——只因為它們發生在你生命裡。這意味著，恐怖分子，美國總統，經濟體制——任何你經歷的和不喜歡的——都該你去治瘉。從某種意義上說，要不是你內在的投射是這樣，它們是不會存在的。

問題跟那些無關；但跟你有關。
要改變它們，你得要改變自己。

我知道這很難理解，更別說去接受和活出來了。
譴責比完全負責來得容易得多。
但當我跟慧林博士聊時，我開始意識到：在呼珀珞珀珞裡，治療對他來說就是愛自己。
如果你想改善你的生命，你先要治愈你的生命。
如果你想治愈每個人——哪怕是個心理性重罪犯——你只要治愈自己就可以了。

我問慧林博士，他是如何治愈自己的。
確切的說，當他在看那些病人的檔案時，他到底做了什麼？“
我只是不斷地重複說‘對不起’和‘我愛你’，”他解釋到。就這樣？就這樣！

❤荷歐波諾波諾清理五要訣
1. 注意到有問題發生了。
內在的程式記憶的資料，被啟動了。
(不是別人，而是自已本來就有的程式被點開了。所以我吸引它幫我打開了。)
問題不是那個人，而是別人啟動了，你的情緒按鈕（程式）。
情緒按鈕（程式）：讓你感到批判、憤怒、背叛、怨恨、嫉妒、敵意、悲傷、煩悶、羞愧、急燥、逃避、不安、沮喪、恐懼、暴力、孤單、無能為力、絕望。
因為你們之間，有共同的程式：來表現給你看，你是不是有一樣的共嗚，如果之間沒有一樣的程式，就不會有感覺，也不會在出現於你的身旁。
覺知這「不快樂的」情緒或感覺：你熟悉嗎？去理解它背後的原因。
ＥＸ：你很難過（情緒按鈕（程式））
你為什麼會難過？　你難過的點是什麼？　曾經有一樣的事情發生嗎？
直覺的感覺讓你難過的事情。

２．開始清理感覺（情緒－記憶程式）
★請在記住一點：不是要你去清理對方、想法、狀況、或任何事情。
問題在於你自已本身的程式，我必須要覺察到將它清理掉。
請對自已說：這四句話
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」－說的順序隨意。

３．你也可以把這四句話的念頭運用在其它的方式為你清理
ＥＸ：找個藍色的玻璃容器，在喝的水倒在裡面，放在太陽光下照射１５～６０分，可以用在飲用、噴灑等．．．。
這就是轉化為祝福改變的能量。（請看最底下其它清理方式，可以當做參考。）

４．放手，等待靈感促使你採取行動
放手也是一個學習的重要功課。但是…
★★採取行動之前或下決定或一個念頭和想法，出現了！！！
請先清理三次，如果清理完畢。你覺得還是非行動不可，那就去做。
請要覺察自已是不是因為（想做的記憶程式，不是你真正的想做的事）
立即想要得到某樣東西，是記憶在作崇，催促我們要立即獲得滿足。
●想要（欲望）＞需要( 檢視 )＞必要( 去做吧 )

５．持續重複地做-信念帶來為自已改變的力量
天天覺察自已的想法和念頭是不是一直在重覆無法跳脫的模式。
用宇宙愛的四句話，「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」，給你改變轉化能量的力量。
「清理」是通往「零」與靈感的唯一道路 – 伊賀列阿卡拉・修・藍博士
保持無時無刻的清理，你會發生，很多捆綁在你身上的「記憶程式」被解開了。漸漸地你逐漸平靜也較自由和自在了。

❤荷歐波諾波諾的清理的六項原理
1. 我們所居住的宇宙，是我們思想的產物。
一切都是由一個思想開始的，如：你走路，那就必須先有一個走路的思想。
另外，如果你是有了解過宇宙法則，如顯化法則，你更明白思想和信念的力量。「思維是純能量。」物質是由能量組成。

2. 如果我們的思想致命，我們的實際生活環境也必然致命。
同（1），如果你把思想和注意力放左「致命」上，那便會創造出一個「致命」的實相。

3. 如果我們的思想完美，我們的生活環境將充滿了愛。
同（1），如果你把思想和注意力放在「愛」上，那便會創造出一個充滿「愛」的實相。

4. 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。
因為你的世界是由你的思想創造出來的，所以你必須負責任。

5. 我百分之百需要負起責任，來改正因致命的思想而創造出的這個致命的現實。
若你願意負起100%的責任進行清理，你可以改正這個世界。
注：許多事物都是大眾的集體潛意識創造出來的結果，如：希特勒、世界大戰、耶穌、佛陀、賽巴巴。
每個人心中都有一定程度的「小希特勒」碎片、「小鄭捷」碎片、「小耶穌」、「小佛陀」

6. 沒有任何一件事物是身外之物，所有事物都是以思想型態存在於我的內心。
佛語云：「相由心生，境隨心轉。」這跟零極限的原理是一致的。
修藍博士講得好：「你有沒有注意到，每當你有問題，你都在場？」

❤荷歐波諾波諾的清理的清理方法
★★先往上看過原理再做清理。

四句真言：這是最簡單的清理方法，就是向自己內在不斷說四句真言：
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」

清理步驟：
1. 心想著需要解決的問題：
例如：自己的疾病（精神病的效果最明顯）、深愛的人的疾病、欠債、經濟困難、人際關係差等。
2. 開始清理自己，最好有15分鐘以上。
向自己內在不斷說四句真言：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

3. 聆聽神性的靈感和包含愛的內在指引，若有需要便馬上采取行動
（注：有些問題，例如疾病，可能不需要獲取靈感也能解決。）

❤零極限的作用
零極限（荷歐波諾波諾）的主要作用是「改正錯誤」，
清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。

你可以這樣理解：人際關係差、欠債、疾病、戰爭、政府腐敗等任何問題是結果，負面思想或潛意識的限制性信念是原因。
由於原因永遠導致結果，所以真正解問題的方法就是移除原因。
零極限就是幫助你移除原因，而不是只移除結果。
【注：若你了解吸引力法則和顯現法則等宇宙法則，
並且你便明白我們身處的地球是在三密度，故若要達成目標，行動是必要的。
運用靈極限清理自己不是意味著什麼行動也不采取，請聆聽內在包含愛的指引、靈感而行動！】

❤荷歐波諾波諾的清理方法
零極限的清理方面有很多，
比較推薦方法是：四句真言（對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你）

冰藍、開燈、捕蠅紙、露珠清理法、祈禱文、藍色太陽水，方法很多，
但原理都是基於愛，所以不必去追求各種各類的清理方法，單純幾種方法夠用便可。

XMEN330 身心靈學源

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驚人的改變在 KosmoFit Youtube 的最佳貼文

By KosmoFit

2020-05-14 20:30:03 有 17,336 人看過有 1,010 人喜歡

影片中我分享了過去16週如何幫媽媽改造體態，讓她順利減去10公斤的脂肪，並且增加肌肉提升她的健康和自信，這是我職業生涯迄今最驕傲的改造計畫。請給我媽媽一個讚，並且把這個影片分享給你有需要的家人和朋友！

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書名：140字的驚人力量─李開復談微博改變一切，ISBN：9789862167137，頁數：302，出版社：天下文化，作者：李開復，出版日期：2011/03/22,財經企管,心理勵志, ...

#15. 加國市長訪華後驚人改變專家聚焦中共滲透| 彭建邦

加國市長訪華後驚人改變專家聚焦中共滲透 ... 兩名加拿大人被任意拘留」、「台灣問題」和「北京人權記錄」等方面的觀點與北京「驚人」地一致。

#16. 召喚奇蹟的圓夢說話術: 話語有改變命運的驚人力量(希恩 ...

召喚奇蹟的圓夢說話術: 話語有改變命運的驚人力量(希恩) (Traditional Chinese Edition) - Kindle edition by 佛羅倫斯‧斯科維爾‧希恩, 陳師蘭.

#17. 《驚人習慣力》養成好習慣關鍵就是"做一下下就好"【讀出新財】

《驚人習慣力》的作者說，這是因為我們常常高估自己的能力培特別是自己的意志力，總想著要一次完成大改變，結果過程中遇到各種不同原因最終意志力不足而 ...

#18. 油與脂肪的驚人真相：魚油真的比較健康？哪種脂肪不讓人變胖 ...

油與脂肪的驚人真相：魚油真的比較健康？哪種脂肪不讓人變胖？改變你對健康飲食誤解的52個重要關鍵.

#19. 每天進步1%，一年竟能成長37倍！過來人用3步驟實踐原子習慣

書中提到「每天進步1%，持續一年你能獲得37倍成長；每天退步1%，持續一年你會弱化，甚至倒退到零；你的一點小改變、一個好習慣，都會產生驚人的加乘 ...

#20. 開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態

書名：開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態， ... 溫暖悲憫的風格教導成千上萬的人，讓他們改變大腦迴路的設定、重新制約身體以做出持續的改變。

#21. 音樂產業出現驚人改變。」尼爾森：單月媒體串流播放首度突破 ...

報告中指出，點播媒體串流（on-demand audio streaming）服務播放次數，在今年三月首次超過70億次；2017以來，音頻串流播放次數超過1,840億次，較去年同期 ...

#22. 想達成驚人效益可以從每天用最少努力及力量開始的《原子習慣》

造就成功的，是日常習慣，而不是千載難逢的改變。一、改變習慣最有效的方法是改變身分認同. 想要改變分為三 ...

#23. 係金A！驚人的改變 - 挺立康脊椎側彎國際醫療中心

係金A！驚人的改變. 當超神側彎治療團隊遇上自律女孩，雙重的努力、加倍的用心，給你煥然一新的自己。這位16 歲女孩，在經過7 次4D 專屬治療後，體態上的變化讓小編驚 ...

#24. 《驚人習慣力-做一下就好!》重點心得 - Swack Lin

大腦可簡單分為「潛意識大腦」(基底神經節)跟「有意識大腦」(前額葉)，潛意識的大腦掌管著習慣，用緩慢而穩定的微小改變，是可以建立習慣改變潛意識。

#25. 驚人坐推力！改變坐姿3公分，贅肉消、身形

Thailand largest bookstore offering books, magazines, music, CD, Manga and much more.

#26. 召喚奇蹟的圓夢說話術：話語有改變命運的驚人力量(Your Word ...

召喚奇蹟的圓夢說話術：話語有改變命運的驚人力量(Your Word Is Your Wand). 內容描述: 特價.. NT$270 NT$212. 作者：佛羅倫斯‧斯科維爾‧希恩(Florence Scovel ...

#27. 天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人力量！

天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人. 2022-05-23 / 書 ... 作者：詹姆斯‧克利爾. 書名：原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則. 出版社：方智.

#28. 原子習慣:百分之1的改變帶出驚人成就~英國自行車協會的命運 ...

二○○三年的某一天，英國自行車協會的命運改變了——這個主掌英國職業自行車壇的協會雇用戴夫．布萊爾斯福德為國家隊教練。當時，英國的職業自行車運動 ...

#29. 驚人坐推力的價格推薦- 2022年11月| 比價比個夠BigGo

包含44筆拍賣、14筆商城.「驚人坐推力」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！ ... 驚人坐推力！改變坐姿3公分，贅肉消##身形正##肩頸腰不再痛！

#30. 【讀金句】Alessandro Michele：勇敢面對改變，就能做出驚人 ...

【讀金句】Alessandro Michele：勇敢面對改變，就能做出驚人的事！告別20年Gucci工作震驚時尚圈的設計鬼才名言. Gucci創意總監Alessandro Michele宣布 ...

#31. 跑步．瘦身．體能出現驚人改變：66招徒手「練肌運動」大公開 ...

更多關於這樣做「肌力訓練」，跑步．瘦身．體能出現驚人改變：66招徒手「練肌運動」大公開，李秉憲、宋仲基、韓彩英的熱門推薦商品-NT$195至NT$417比價結果，共有1筆， ...

#32. 召喚奇蹟的圓夢說話術：話語有改變命運的驚人力量

話語的驚人力量，在於不管說什麼都可以產生吸引力！生命中沒有什麼事是不請自來的，心靈大師希恩親授最強而有效的圓夢說話術，大聲唸出來，願望就一定有機會實現！

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#34. 專家：北韓正準備核試致力在核政策上做出驚人改變 - 聯合報

美國密德伯里國際研究學院武器控制專家路易斯（Jeffrey Lewis）17日說，北韓目前有能力對美國使用少量核武器，最終希望擁有更多的核武器，以便遭入侵 ...

#35. NLP如何協助學生出現驚人改變

NLP如何協助學生出現驚人改變. 分享者：學校老師（為保護學生與老師，本篇以匿名分享）. 教學多年，隨著學生質的改變，教育環境充滿挑戰該如何能讀懂孩子的心?

#36. 站桩一年惊人的改变

三年站桩，改变太多，真的是眼睁睁看着他变化. 正确站桩20分钟效果震撼(1). 1.2万 2. 0:30. App. 正确站桩20分钟效果震撼(1). 站桩一个月变化惊人，睡眠改善，身体素质 ...

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#39. 改變人生的超強筆記：驚人的目標必須是「可以清楚地想像的 ...

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#41. 語言有改變命運的驚人力量- 希恩 - Google Books

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#42. 目前為止最有效的習慣養成法| 驚人習慣力| 原子習慣 - slowquick

驚人的習慣力，這本書的英文Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results 已經把這本書的精華點出來。養成習慣的最 ... 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則.

#43. 班德勒集大成的47個精選技巧）實用心理學情緒處理壞習慣 ...

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#44. 自我轉變的驚人秘密－用NLP擺脫恐懼、度過難關、達成夢想

不需藉助昂貴的藥物，也不需要漫長的療程，就能幫助你徹底改變人生，讓你再也不害怕失戀、不再懼高，有效戒除抽菸、暴飲暴食的惡習，揮別各項難以撫平的心理創傷等，進而 ...

#45. 認了年輕做瘋狂事！《原子少年》金星「驚人改變」：收斂很多

人氣選秀節目出道的《原子少年》，也發展出各具特色的男團體。其中「金星」可辣可帥的中性風格被大讚「沒有駕馭不了的舞台」，這回藍弟、蔡朕、孟維3 ...

#46. 召喚奇蹟的圓夢說話術：話語有改變命運的驚人力量 - 康是美網購

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#47. 稱中國軍事發展「驚人」美軍高層：美國再不改變將被超越

稱中國軍事發展「驚人」美軍高層：美國再不改變將被超越 ... 〔即時新聞／綜合報導〕中國日前被爆於8月試射高超音速（hypersonic，亦稱極音速）飛彈，引發 ...

#48. 《情緒的驚人力量》你的情緒擁有最大力量，這就是秘密背後的 ...

從一打開這本書開始，你的命運就已經徹底改變了, 李欣頻(廣告創意人) ... 《失落的致富經典》是心想事成的哲理版，那麼這本《情緒的驚人力量》就是心想事成的實務版。

#49. 美軍高官稱中國軍力增長驚人警告稱中國或改變姿態與戰略

他說：「中國（武器裝備）驚人的增長和戰略核能力使中國能夠改變其姿態和戰略。」美國戰略司令部司令認為，在太空、核武器、反 ...

#50. Bloomberg：Jony Ive 表示iOS 7 將有更驚人的改變！ - 流動日報

Bloomberg：Jony Ive 表示iOS 7 將有更驚人的改變！ by卡路士. 2013-05-02. iphone 5 side 340. 自從蘋果的iOS 高級副總裁Scott Forstall 離職後，iOS 的介面設計，交 ...

#51. NLP：自我改变的惊人秘密- 图书- 豆瓣

NLP：自我改变的惊人秘密豆瓣评分：7.1 简介：NLP创始人三十年代表作。1本书，3大步骤，47项练习，跟着做就能戒除“戒不掉”的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤 ...

#52. 不動格局，我家的改變好驚人！36年老屋翻新開箱(附家具清單)

一、找設計師的過程住了36年的房子，居住機能已愈來愈不符合我們的需求，內部管線也需重新整修，便開始透過電視、網路等各種管道，找尋合適的設計公司 ...

#53. 驚人坐推力！改變坐姿3公分，贅肉消、身形正、肩頸腰不再痛！

驚人坐推力！改變坐姿3公分，贅肉消、身形正、肩頸腰不再痛！。本商品只在樂天市場享有限定優惠，多元支付再享高額回饋。時報出版樂天市場直營店主要販售圖書與雜誌， ...

#54. 原子习惯的惊人力量 - 简书

只要你愿意坚持多年，起初看清起来微不足道的改变终将像以复利计算一样利滚利，滚出非比寻常的结果。——《原子习惯》《... R小法师R阅读413评论3赞4.

#55. 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 - Readmoo

你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生. ... 天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人力量！

#56. NLP:自我改變的驚人秘密華夏出版社(美)理查德·班德 - 露天拍賣

2022年12月超取$99免運up，規格: NLP:自我改變的驚人秘密, 直購價: 336 - 336, 庫存: 20, 物品狀況: 全新,物品所在地: 台灣.台中市, 價格更新時間:, ...

#57. 改變台北從法辦蔡英文開始北市長候選人拋驚人政見 - 中時新聞網

台北市第8屆市長選舉公辦政見發表會今(12日)登場，無黨籍候選人童文薰一開頭便表示「改變台北從法辦蔡英文開始；提升台灣從政黨連坐開始」， ...

#58. 召喚奇蹟的圓夢說話術：話語有改變命運的驚人力量 - MyBook

召喚奇蹟的圓夢說話術：話語有改變命運的驚人力量 · 作者：佛羅倫斯‧斯科維爾‧希恩 · 出版社：柿子文化 · 出版日：2018-06-20 · ISBN：9789869629201 · 格式：PDF ...

#59. 【書介】140字的驚人力量—李開復談微博改變一切 - INSIDE

而《140字的驚人力量—李開復談微博改變一切》與其他同樣探討微網誌或Social Media主題的書有何不同？最大不同點我想還是--作者是李開復。

#60. 【中國財經】沈聯濤：電子支付發展驚人改變巨大| Anue鉅亨- 公司新聞

【中國財經】沈聯濤：電子支付發展驚人改變巨大 ... 如何提升經濟增長及效率」論壇上表示，中國電子商務及電子支付在過去兩到三年中發展驚人，已形成很大的市場規模。

#61. 大陸網民熱議「這些年中國有哪些驚人的改變」？這裡摘錄了部 ...

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#63. 我試過唯一有效的習慣養成法— — 《驚人習慣力》讀書筆記

上個月底我重新閱讀《驚人習慣力》，決定使用這上面的方法培養冥想習慣。 ... 當我無意間開始第一個習慣時，得到的改變竟然都可以持續，我才瞭解以前 ...

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#65. 我曾目擊人們在生活上作出驚人改變— 守望台線上書庫 - JW.ORG

我曾目擊人們在生活上作出驚人改變. 柏西·伊斯洛君自述. 在1949年，一個名叫中田公廣的日本男子謀殺了兩個人。他是受雇如此行的。當時是一段充滿暴亂的時期。

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#72. NLP書籍推薦--『自我轉變的驚人秘密』 - 地圖並非疆域- 痞客邦

今天要介紹的書也是咱們NLP無人不知的大師NLP創始人之一--理查．班德勒的著作！這本書和我先前提過的『NLP之父-三天改變你的一生』這本書不同是完全 ...

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班德勒40年來研究之大成，以最精闢獨到的見解、最淺顯易懂的方式，教你透過實際操作，改變大腦的神經化學。《自我轉變的驚人秘密》 - 理查.班德勒- ＜內容簡介＞NLP， ...

#75. 驚人的發現，改變您對民國人物的既定印象 - 秀威書店

重看民國人物──從張愛玲到杜月笙 · 作者／蔡登山 · 出版社／獨立作家(秀威資訊) · 出版日期／ 2014-09 · ISBN ／ 9789865729332 · 定價／ NT$ 380 ...

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十組圖看今昔相遇，你我的世界改變驚人. 歲末年終，端傳媒聯手德國華裔設計師劉揚，以十組插畫對比今昔，反思時代變化。

#77. 驚人習慣力》建立做一下就好的迷你習慣，累積大成就

那下伏地挺身讓我發現到這個新的策略，進而帶來這些絕佳的好處。這個小動作徹底改變我人生。（本文摘錄自《驚人習慣力》第一章）. 書籍介紹.

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Emily 在與艾莎視訊諮詢後，聽從艾莎的建議，將卸妝時的卸妝水改成卸妝油，想不到一週後就有驚人改變，忍不住上線與艾莎視訊分享他的喜悅，連艾莎都驚訝於Emily 的快速 ...

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這樣做「肌力訓練」，跑步．瘦身．體能出現驚人改變：66招徒手「練肌運動」大公開，李秉憲、宋仲基、韓彩英的私人健身教練首次出書（贈精美防水練肌大海報） ...

#80. 驚人的苦難守恆定律正在發生改變 - 李淳廉的淳萃主義-

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與江澤民出軌後她面貌發生驚人改變李瑞英早期青澀照曾在中共官媒曝光，細心的人們發現，李瑞英做了江澤民的情婦後，面貌發生了明顯變化。相關視頻： ──轉自《阿波羅 ...

#83. 美搞不垮陸晶片業？科技大咖揭驚人真相 - 工商時報

除了北野宏明，NEC執行長森田隆之也懷疑美國制裁的長期有效性，雖然美中晶片鬥爭，可能讓中國的科技發展慢下來，但他認為整體趨勢不會改變，「中國在 ...

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#85. 驚人坐推力！改變坐姿3公分，贅肉消、身形正、肩頸腰不再痛！

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#87. NASA公佈細節驚人的月球“微距照”：距離不到130公里

隨後18點43分，獵戶座飛船進行了第四次軌道修正點火，持續5.7秒，將速度微微改變了0.18米/秒。截至12月7日早7點30分，獵戶座飛船距離地球39.3萬 ...

#88. 第二本書：自我轉變的驚人秘密(Get the Life You Want) - 讀書網

三、NLP如何改變處理資訊的方式呢？人類的思考可分為幾種模式：圖像思考、文字思考、感覺思考、味覺思考，以及嗅覺思考。這一般人都可以知道和了解。

#89. 女子收神秘簡訊「發現媽媽偷吃小鮮肉」驚人身世曝光 - 東森新聞

直到後來，蓮恩在視訊通話時和閨密提及此事，對方覺得若回覆此則簡訊其實也無妨；她照著閨密的話做，孰料這個無心之舉，竟改變了自己的一生。

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