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⚠️馬來西亞旅遊注意事項⚠️
今日小資媽的女性朋友單獨前往吉隆坡找馬來西亞友人，並預計停留吉隆坡期間住在友人家中。
馬來西亞對台灣人雖採免簽入境方式，海關仍會查驗是否有足夠資金（每日100美元）在馬來西亞停留。
小資媽女性朋友在海關被攔查下來，雖已出示足夠財力證明資料，卻因為無法出示於吉隆坡旅遊期間的住宿資料而被海關留滯。
最後，由馬來西亞友人簽具切結書後海關才放行。小資媽建議如果”獨身女子”前往國外，可先至訂房網預訂”可免費取消”的房型並列印英文版本入住資料，再取消訂房，以免遭海關刁難。
#附上馬來西亞台北經濟文化辦事處電話
#馬來西亞旅遊請準備足夠資金證明
#獨身女子出國請檢附飯店住房資料
太太與媽媽 盧小蜜。emily 的閒聊時間😘
⭐️直播重點：袖子可變魔術的姐妹裝是 HARU's fashion /生了小孩與未生小孩的生活型態&旅行差別/ 媽媽很會利用時間做很多事/來馬來西亞體驗當媽媽的感覺/ 我與你們的Line都是一對一對話的，突然跳出一百多則時的反應/ 馬來西亞旅遊注意事項/馬來西亞商場很好逛很多國際品牌跟餐廳/ 直接台幣帶來換馬幣最划算(在台灣或機場匯率差)/FB最近改版會怪怪的，請大家忍耐一下/去一趟馬爾地夫魯蛋台勞變泰勞，我曬出一堆斑(兩小時補一次防曬)
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馬來西亞國家疫苗接種計劃，因為疫苗數量不足施打進度緩慢，目前還只是進行到60歲以上的樂齡人士。
原本也在國家疫苗接種計畫裡的AZ疫苗因為血栓疑慮讓許多人止步，後來開放給自願者接種，今天這隻影片和你分享：
⚠️ 影片中【Pfizer 輝瑞】口誤講成瑞輝特此更正
1:45 - 大家一開始怕到半死的AZ為何後來被搶到亂？
4:15 - 我在PWTC/World Trade Centre Kuala Lumpur 接種疫苗超詳細動線紀錄
8:55 - 提醒你接種疫苗一定要帶著幾樣東西！
10:54 - 我的副作用好像和別人不一樣... ?
疫苗是唯一的出路，除了保護自己也是保護家人，所以不要再挑剔疫苗品牌了，先接種不代表你不會染疫，但至少能在不幸染疫時保住你一命。
怕這一針，染疫的話有幾百針在等你啊～
#AZVACCINE #AZMALAYSIA #STAYSAFE #KIKIGUKIKI #DJYIN
時事評論員 許國偉粉專 ? https://www.facebook.com/kwkohmy
AZ疫苗黑轉紅的過發展 ?https://www.facebook.com/kwkohmy/photos/a.600601997088211/1125663241248748/
? ：Canon EOS RP / iPhone 12 Pro Max
?：Epidemic Sound
?：GFCAT.gif
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DJ Yin盈盈 x 青青闆娘
?：主持人｜配音員｜前OneFM 988 DJ
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*不可於抽獎行使後才補上抽獎步驟，視同不符合資格。
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*贈品寄送僅限台灣。(贈品寄出退回視同放棄不能再次寄出)。
*活動相關辦法和實行肉比頭Zoebitalk保有暫停或終止權益。
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備註：本篇影片空拍畫面由和平島授權提供。
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【相關影片】
不用出國！浮潛就看到爆炸多魚～超棒免費海上游泳池 | 外木山海興游泳池
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基隆最美登山步道 超簡單直達最美風景 | 忘憂谷
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【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
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肉比頭《馬來西亞》
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肉比頭《科技旅人》
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肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
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上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發｜記得給隊友看
戶外、登山⛰️：記得跟我這樣做！不會再迷路啦🤩！
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友！ https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前：路線資訊該怎麼收集？
01:57 - 行前：該什麼時候去玩？天氣神APP？
03:17 - 行前：不迷路！GPX軌跡圖怎麼用？
06:12 - 出發：實地使用軌跡圖
07:42 - 途中：軌跡圖追蹤
08:11 - 途中：迷路了該怎麼辦？
10:42 - 途中：路線預估
11:19 - 行前：登山必備裝備
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【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
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千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭！嚴重警告！看完再來！
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀：剪人工皮或紗布分成小塊用，或可拿來挑刺。
- 小鑷子：夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個)：避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包)：可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副)：避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支)：可幫傷口上藥。
- 體溫計：診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐)：沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片)：消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃：包覆小型傷口，滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G)：挑刺，刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡，要使用前，如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話，可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用，但不是一個好的消毒方法，且可能破壞醫材鋼質，在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物（影片中可提到常用藥物依個人需求選配）
大多數的藥物，除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外，多屬於處方用藥，可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
------------------------------------------------
----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線，如：劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬，強烈建議假如要前往，飲水要攜帶4000CC以上，已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床，務必事先查詢適合季節！例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往，雨季時常常溪水暴漲，非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線，建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程，務必要注意身體狀況，或是聽從醫師指示，使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
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