【台式炒米粉】
啊怎麼這樣,好好一個中秋連休,杜鵑怎麼突然飛過來搗亂大家計畫呢(左手心拍右手背)。
今天風雨還不小咧,林姓主婦一早望著外頭不斷扭動的樹,焦慮地在落地窗前來回踱步,擔心粉絲們會不會在家中斷糧,不知道颱風天要吃什麼呢(還是大家邊哭邊吃昨晚取消的烤肉趴食材)。
其實我本來也擔心會沒東西吃,還好昨天煮火鍋有剩高麗菜,想想炒米粉的基本食材都有,弄來配剩餘的火鍋湯好像不錯,今天午餐就這樣搞定了。
話說本人的炒米粉之路相當坎苛。
人生第一次炒的時候,我不知道米粉要先燙軟,料炒熟之後就直接把整塊米粉放進鍋裡,結果悶超久都不軟。第二次,我知道要先燙軟,但不知道要先剪小段,沒想到米粉本人超級超級長毫嘛,整個夾起來快要碰到抽油煙機,老娘拿筷子拌到二頭肌都快練出來,醬汁還是不勻。第三次,我知道要先剪斷,但不知道哪根筋不對,竟然拿剪刀直接剪,結果超硬超難剪的啊,我剪到腋下都濕了才好不容易剪斷幾刀,剪刀都快壞了。一直到第四次我才融會貫通,悟出真正的作法,原來米粉要先燙過再剪,如此簡單的一個真理,阿基師不知道講了幾百遍,我卻跌跌撞撞三次才明白啊阿基師我對不起你。
學會之後,我覺得炒米粉這到料理真的非常好用,特別是聚餐或是過節時,因為可以事先煮好,放在電鍋裡保溫或是蒸一下就好,吃剩的也很適合當便當菜,只是拌炒時比較費力一些,啊有一好沒兩好,大家想吃就 suck it up 囉。
4 -6 人份炒米粉所需食材如下
1. 乾香菇 3-4 朵,泡軟後將水擠乾,切片備用,香菇水留著
2. 1/4 ~ 半斤豬肉絲,用少許醬油跟太白粉醃 10 分鐘
3. 適量高麗菜撥小片洗淨備用
4. 一根紅蘿蔔削皮刨成絲
5. 半顆洋蔥切條狀備用
6. 雞湯罐頭(我是用牛頭牌)一罐,
7. 虎牌米粉一包(大包裝)
8. 40ml 醬油
9. 少許白胡椒粉
10. (我個人不喜歡吃蝦米,但一般是會放,若喜歡吃的話,可放一小把蝦米。蝦米用溫水泡幾分鐘就可撈起備用)
作法如下
1. 煮一鍋熱水,將米粉放入泡軟後,撈起放入另一個鍋中,用剪刀剪個 5-6 刀,讓米粉變小段,會比較好炒。剪好後將鍋蓋蓋上,讓米粉繼續在裡面悶軟,同時避免乾掉
2. 熱油鍋,將香菇爆香(若有蝦米也可一同入鍋)
3. 加入洋蔥拌炒到變透明
4. 加入豬肉絲拌炒至熟
5. 加入紅蘿蔔絲、高麗菜拌炒,待料拌均勻後,加入香菇水(約半碗),蓋鍋轉小火讓高麗菜悶軟,約 10 分鐘
6. 打開鍋蓋確認高麗菜已經夠軟後,加入 10ml 醬油拌炒,讓料入味
7. 加入米粉,緊接著加入一罐高湯,跟 30ml 醬油。一手拿長筷子,一手拿鍋鏟將所有的料與醬汁拌炒均勻,最後加點白胡椒粉即完成
註:
1. 炒米粉需要用大一點的炒鍋,因為高麗菜一開始很佔空間,在拌炒米粉時也需要一直翻,如果鍋子太小,拌炒完大概半鍋都灑出來了,所以記得要用大一點的鍋
2. 炒米粉的料有很多種變化,對我而言,只要有香菇、高麗菜、紅蘿蔔絲、豬肉絲就可以煮一份炒米粉,這是我喜歡的基本味道。若家中剛好有的話,也可隨意加入洋蔥、黑木耳、蛋絲、芹菜、蒜苗等
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🐟桑潔的murmur時間
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🐟法式可麗餅配方
隨便一個麵粉120g
鹽 2g
糖30g
雞蛋(室溫)三顆
牛奶(室溫)440g
融化無鹽奶油60g
*份量約13片
🐟本集使用到的東西
《法式可麗餅》
green&white優格機
喜德堡綜合堅果
Granola house脆萃纖 燕麥穀片
彩花蜜 龍眼蜜
《蒜香鮮蝦粉絲煲》
東成白曝油
四季醬油
海霸王辣味豆瓣醬
萬家香香菇素蠔油
飛馬粗片紅辣椒
《剝皮辣椒雞湯》
花崗山剝皮辣椒
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🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
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【蒜頭雞湯】天涼提升免疫力,蒜味濃郁香醇順口!
天涼該吃些什麼?
感冒了怎麼辦?
簡單哥報你知!
現在天氣漸漸的轉涼
多一吃點蒜頭會比較抗寒
而且多吃蒜頭也可以增強免疫力
簡單哥今天帶來這道【蒜頭雞湯】
讓各位可以安穩的度過這個冬天!
(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞腿 500克
👉蒜頭 95克
👉米酒 1.5大匙
👉蔥 10克
👉鹽巴 適量
👉枸杞 7克
👉白胡椒粒 12粒
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①滾水川燙雞腿肉
②熱鍋下油,加入蒜頭炒香
③加入開水、枸杞、白胡椒粒包
④加入雞肉、米酒煮滾
⑤煮滾後關小火慢燉約10-15分鐘
⑥加入些許鹽巴調鹹度
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百菇雞湯鍋方便菜食譜及做法,使用鍋具:https://shop.gamafamily.tw/獅子心雙層防燙多功能美食鍋LTK-829S
百菇雞湯鍋方便菜做法:
1.準備湯鍋,將雞肉排入後加入可淹過材料的水後即可悶煮。
2.雞肉半熟後放入美白菇、鴻喜菇、秀珍菇、鮮香菇、金針菇、高麗菜、紅蘿蔔、高湯悶煮。
3.水滾後放入枸杞、紅棗滾煮一下即可裝碗。
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獅子心蒸籠海鮮塔美食鍋特色 LTK-829S
*海鮮蒸籠塔好幫手,一次烹煮多樣食材。
*機身與底盤可分離,鍋身可360度旋轉。
*雙層防燙菱格紋設計,美觀大方。
*內膽、蒸架、蒸籠304不鏽鋼材質,使用安心。
*藍光顯示、簡易溫度調整旋鈕。
*2.2公升超大容量,附大蒸籠,多用途超方便。
*學生、上班族、外宿族、小家庭...最佳幫手。
*火鍋、蒸煮、麵食、煮水餃、蒸包子...等多功能,享受美食饗宴。
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放入大同電鍋裡,外鍋一杯半的水,跳起來加點鹽巴和米酒就可以喝了是吧?但是每一次我這樣煮完香菇雞總覺得少了一些香氣,雞湯也不夠濃郁,於是這次我稍微改變了一點點 ... ... <看更多>