我剛鞭打廠商快點給我常溫保存的食物 #因為我的冷凍庫一直爆滿 。之前吃過很喜歡的蒟蒻麵,常溫低卡又好保存,推薦給各位!
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出門搶泡麵有群聚風險很嗯湯,我們不如吃健康低卡的蒟蒻麵,網路上動動手指就能買,超方便!還有糙米粥喔,也是低卡的食物,太太小姐們,買起來!
#在家不能出門不動容易胖 #吃低卡麵很正確
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「香菇滑蛋牛肉粥」的推薦目錄:
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香菇滑蛋牛肉粥 在 Facebook 的最佳貼文
有誰跟我一樣很喜歡吃粥?
💗 https://gbf.tw/mdsxt
這次試吃的過程有點好笑,剛開始公司問我對「低卡」食品有沒有興趣?我完全沒思考就回答:沒有耶!低卡的食物感覺都不是太美味⋯
然後公司跟我說:是粥唷~~~~超好吃的粥~~~你要不要試試?
結果我一聽到是粥品⋯管它低卡還是高熱量,馬上回說:我要我要!外加很多顆愛心符號哈哈哈哈哈哈😂
說真的我一開始不抱太大的期待,因為我吃過超多所謂的低卡食品,我都不愛⋯
因為我自己本身不易胖,但是家中姐妹有較易胖的體質,還有我的小姪女現正青春洋溢的年紀,也會研究或是購買低卡食物,我就會好奇的嚐嚐看⋯我最常問她們的就是⋯一般你們若想控制飲食已經很辛苦了,吃這些能有飽足感嗎?或是,總是不知道為什麼少了一點味道的東西,你們真的喜歡嗎?
說真的,雖然我沒有體重上的困擾,但我還是覺得,即使再健康或是低卡,都應該是要美味可口,讓人在食用的時候心情愉快才是最重要的吧!
所以我這次才願意推薦這個粥品,它讓我扭轉了對於一般低卡食品的印象,我沒想過低卡食品也可以這麼好吃耶!!!
而且我覺得好神奇噢,它不是微波食品,為什麼泡出來的口感可以這麼新鮮潤口,完全不像泡出來的唷!
而且你們也可以自己加入食材料理,也會很好吃唷,打個蛋或是加些蔬菜,也會很美味呢!之後再分享給你們看看~
我希望一開始分享的就是它最真實的樣子,因為我自己也不想刻意美化或擺盤精美的拍攝,否則就會太像美食廣告了,我想直接拍出它最真實的樣子,你們可以看看,它泡出來,竟然就像是新鮮現煮的粥品,是不是很酷!
我自己很喜歡酸菜筍乾粥,好好吃噢!露西喜歡滑蛋牛肉粥,她覺得很美味,很像日本吃到的美味粥品,食量大的女孩即使一次吃兩碗也不用擔心,完全是超低卡唷,半夜肚子餓時,吃一碗也可以暖暖胃解饞、解餓,也不至於太飽影響睡眠,或是最近吃了大餐、高熱量的東西太多,就可以選擇吃這個,讓身體減輕一些負擔,不管有沒有體重上考量的人,都可以試試,因為它真的很好吃,也很方便食用,上班時也很方便攜帶去公司,沖泡即可,你們試試,是好吃的唷!
總共有五種口味唷(*´∀`*)☆
🔸酸菜筍乾
🔸雞蓉玉米
🔸滑蛋牛肉
🔸海鮮總匯
🔸香菇蛋花
分享一下它的優點:
✔️每份不到145大卡
熱量僅市售粥品 三分之一唷!
✔️嚴選糙米:
膳食纖維含量較高
提高滿足感更能促進嗯嗯順暢
✔️加入雞蛋:
不僅營養加倍,濃郁蛋香也讓整碗粥
口感更豐富有層次
(也可加入自己喜愛的青菜唷!)
✔️豐富食材:
使用牛肉、洋蔥、筍絲等多樣食材
以冷凍乾燥技術鎖住營養
沖泡後依然美味
✔️常溫保存、沖泡即食、攜帶方便
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現在團購優惠價格超級便宜的,你們五種口味都可以買來試吃看看唷!如果特別喜歡哪一種,就再多買一點你們喜愛的口味,現在優惠價格很誇張,一盒有4包,等於一碗粥不到38元耶!偶爾想走輕食無負擔的時候,還可以享受美味的粥品,又可以順便剩下餐費多好呀(≧∀≦)♡
一定要把握機會買來嚐嚐看唷!
香菇滑蛋牛肉粥 在 Facebook 的最佳解答
【 副食品 】適合十個月左右的寶寶 #香濃滑蛋牛肉粥
✰ 完整影音:goo.gl/nqkwex
這碗粥有數種咀嚼的口感,香濃的滑蛋、顆粒分明的牛肉還有柔軟的蔬菜,滋味豐富營養均衡很適合現煮給寶寶吃唷。
比較忙碌的父母也可以先將牛肉粥煮好,冷凍可保存一至兩週,解凍後再淋上半顆蛋花加熱,即可完成。另外,蔥花一定要煮滾煮熟才能給寶寶吃喔。
材料 :粥120ml、牛肉片兩片、杏鲍菇半支、香菇⅔朵、雞蛋半顆、蔥一支
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香菇滑蛋牛肉粥 在 菜單研究所 Youtube 的最讚貼文
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【蔥燒牛肉蓋飯】
營養概算:
熱量 463大卡
蛋白質 36公克
脂肪 12公克
碳水 52公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
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食材:
糙米飯 約70公克
牛梅花肉片 約150公克
蔥 1支
調味:
醬油 1大匙
味醂 1大匙
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總花費 約90元
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製作時間 15分鐘(糙米常備的狀況下)
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【海鮮蘆筍燉飯】
營養概算
熱量 477大卡
蛋白質 36公克
脂肪 10公克
碳水 61公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
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食材:
糙米 約70公克
中卷 約100公克
蝦仁 約50公克
蘆筍 約50公克
牛奶 約100c.c.
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總花費 約110元
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製作時間 20分鐘(糙米常備的狀況下)
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【香菇滑蛋糙米粥】
營養概算
熱量 351大卡
蛋白質 21公克
脂肪 11公克
碳水 44公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
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食材:
糙米 約50公克
香菇 約3~4朵
雞蛋 2顆
蔥花 少許
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總花費 約50元
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製作時間 15分鐘(糙米常備的狀況下)
香菇滑蛋牛肉粥 在 雅軒Kinki KB Lam Youtube 的最佳解答
【元朗足料冰室-激平花膠一人鍋】
滋補泡飯好暖胃 茄通 喇沙 入味勁大碗
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香菇滑蛋牛肉粥 在 蔡K力 Youtube 的最佳解答
材料 :粥120ml、牛肉片兩片、杏鲍菇半支、香菇⅔朵、雞蛋半顆、蔥一支
Blog:http://happinessaroma.blogspot.tw/2016/11/11m_18.html
香菇滑蛋牛肉粥 在 香菇滑蛋牛肉粥 - Asian Recipes - Pinterest 的推薦與評價
鐵鍋的特質是導熱快、儲熱性好,所以利用鍋子的餘溫便可以將肉片及蛋黃煮熟。 【關鍵字】:滑蛋牛肉粥、香菇、火鍋牛肉片、泡香菇水、乾香菇、紅蘿蔔、蛋黃. ... <看更多>
香菇滑蛋牛肉粥 在 [心得] 香菇雞肉滑蛋粥(病人,電鍋適用) - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
2018年12月9日 — 這兩天腸胃炎第一天吃白粥配蔭瓜,雖然已經很美味,但第二天好一點就想吃點不一樣的延續第一天的白粥https://i.imgur.com/rXrYzQw.jpg 忘了從哪裡看來 ... ... <看更多>
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【香菇滑蛋牛肉粥】 沒有高湯使用,於是加了些香菇及香菇水增加湯的香氣,算是便利的方式喔~ 收藏完整食譜>>http://icook.tw/recipes/80900 跟著做蔬菜沙拉畫>> ... ... <看更多>