梅門「甩活力」動健康 培訓種子老師教平甩功
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【新北市訊】新北市政府推動「動健康」，繼自癒力、肌耐力之後，進一步結合知名梅門平甩功，推出「甩活力」，初期培訓60位種子老師，結訓後將分配到各銀髮俱樂部或社區照顧關懷據點，教導長輩利用平甩功甩出活力、甩出健康！
家住三重的李全成今年67歲，他年輕時從事電子零件外銷，因本身信仰關係，成立恩典慈善協會，參加者大都為銀髮長輩，他為了促進長輩的健康，曾參加菲特邦肌耐力種子老師的培訓，結訓後和太太許譯云在三重光明銀髮俱樂部服務，這次又和太太報名參加甩活力種子老師培訓，並獲得結訓證書。
李全成表示，在服務過程中，曾有位高齡96歲的珠碧阿嬤，原來到俱樂部必須柱枴杖，並由外籍看護陪同，但在練了一段平甩功之後，阿嬤現在居然可以放掉拐杖走一小段路，家人錄下影片po給在美國的孫子看，在通用汽車擔任工程師的孫子大為驚訝。
李全成太太許譯云手術切掉右腎，一開始練習平甩功時腰部和膝蓋出現痠、痛、麻、癢、漲，老師說這是正常的排毒反應，果然在持續一段時日之後，膝蓋痠痛不見了，也改善走路外八字的情況。
五股國小志工大隊長曹素月也通過初階、進階班，他在五股社區發展協會擔任志工，平時帶動長輩唱歌，她表示平甩功簡單易學，「 一、二、三、四、輕蹲2下」，隨時隨地都可做，饒懷英老師指導他們說，每天做30分鐘，累積百日功，必有驚人效果，可以改善長輩肩頸僵硬、腰痠背痛，甚至對失眠、腸胃不適都有效，她急著取得種子老師資格後，趕緊回到社區教導長輩。
社會局長張錦麗表示，由李鳳山師父所創立的梅門一氣流行養生學會，與市府合作在板橋東門街成立銀髮俱樂部，並協助動健康「甩活力」種子老師培訓，從初階班200人篩選100人進入進階班，最後有60人獲得種子老師結訓證書，這60位種子老師將進入社區銀髮俱樂部或據點，教導長輩甩出健康。
梅門板橋館負責人何昌明表示，為幫助民眾學習平甩功鍛鍊身體，梅門銀髮俱樂部將於23日（本周日），舉辦平甩傳愛公益教學，將由梅門專業教練團免費講解養生健康觀念，並示範帶領教導，參加者還可以現場免費接受經絡檢測，了解自己的健康情況，歡迎民眾踴躍報名參加，報名專線：2271-0555。
饒懷英 在 Re: 李鳳山的功夫怎樣? - 看板MartialArts - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
: 李鳳山快七十這件事情，是我打電話去問朋友的
: 因為你原文先提到自由基跟氣功，然後說李鳳山五十幾，再說他氣色不好
: 可是記得他年紀不只五十出頭，
: 於是打電話給國安局已經退役十二年終於可以出國的朋友，因為李鳳山是他們的教官
: 我當初被抓去跟著看八卦掌的時候朋友有提到李鳳山表演板凳功
: 他說李鳳山印象中是六十八還是六十九了。
我只想說，練功夫的重點不是在雜耍，當然雜耍有它的難度，
另外，國安局內部說他是教官的，我倒是第一次聽到，
之前還是學生的時候曾會過李達球，跟他喝酒聊天，還覺得他比較像真的，
狠勁夠，出手也非常不留情，說幹就幹，
說到國安局教官，提到李鳳山，他說：別提那個假貨，沾點邊就自以為真
那時我們喝的酒意四五分有了，我的壞習慣口頭禪又出來：老師 可不可以試一試
它倒是欣然答應，文試真的沒話講，他硬功有練上身，我打不動，
(批砸當頭貫下，我手好痛，他繼續喝他的酒)
開打還好，小贏一下，不過他那麼大歲數，光那點我就輸多了，
起碼光明磊落，講打不會推三阻四，又是怕打死你、又是要各安天命什麼藉口的
說實在的，我最看不起李大師的一點，便是「沒門」
如果真像他書中所說，奇遇不斷，老師嚴加調教，講半天講不出個老師全名，
架式也全然看不出屬何門何派，當真「沒門」到了極點
我想，如果盡得老師真傳，當揚名顯師，何需遮掩，若是如我輩低調練拳自娛
當然不需多提老師，功夫不到家，徒然有辱師門。
: 你是照你聽到的說，我也是就我聽到的來說罷了，
: 沒看到李鳳山的身份證的話，你跟我或他不過都是街坊流言
: 至於梅門到底裡面搞了多少糟糕的事情我管不著，那些事情我也聽說過
: 我對他的認知就是，如果有一個名人來勸導大家做做甩手功也不賴
: 這年頭很多老人家都不運動的，所以不管他們去跳圓極舞、做甩手操還是練法輪功
武界八卦亂如麻，不少還有關係人可佐證，只是說了又如何，何不放開心胸練功去
讓老人家運動健身的功能當然不能不重視，只是我想到自己房間內的瓶瓶罐罐，磚石
大槍沙袋器械等被爸爸媽媽嫌，練個法根操手，在旁邊看還跟我說
我們早上國小教圓極舞的老師太極拳打的很好，你要不要去看看？
我去看了一下，腰是腰、手是手，全然分家
畢竟是爸媽的老師，謙聲說句大家練的不同，感覺很想笑
想說的只是，運動健身，和武術專業必須分開，不走專業，東西就是外行
就是不受人重視
: 甚至是去總統府前面舉國旗，只要不走火入魔或是傷到身我都沒意見
: 多動動總是好的，至於願意花錢去梅門表示他有錢有閒，也是好事
: 至於他怎樣亂搞女弟子，這又不關我的事情，更何況我只是聽說。
: 真想查證就打電話去壹週刊爆料就好了，讓他們去查不是最快？
: 但是你發文的地方，我回文的地方是「Soul」版，也就是靈學版
: 你如果一開始想問李鳳山的功夫如何，你直接在這個版問就好了
: 至於李鳳山的八卦，八卦版也很多，你想問他的八卦去八卦版最快
: 不要把道版的文章轉到靈學版，又未經本人同意把文章轉到武術版來
: 完全不懂你這樣要幹麼？這跟自由基有關嘛？
坦蕩蕩何懼人說之，沒問題從哪方面看都可受人公評
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