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除了體雕課程外,他們也有專業保健食品系列!!
因為生活忙碌+餐餐外食
除了努力運動之外,可以使用一些健康食品來輔助~
這次我小玉嘗試了針對身材跟私密保養的產品~
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💕穩孅對策-含山苦瓜白腎豆,可以在有吃澱粉或醣類的那餐,餐前半小時1-2顆,一天可以2-4顆,依據吃的澱粉量而調整哦^^
💕私密對策-甘露糖益生菌,含接骨木莓,作為私密日常保養~可以早上或睡前空腹兩顆,加強時可以一天使用4顆🙌🏻
食品都是通過SGS、HACCP等多項合格安心認證~
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,我家的好水Vitaway活水機↘ https://lihi1.com/uD482 vitaway沐浴器開箱 頭髮不毛躁了↘https://lihi1.com/gWsi1 【一定要會的喝水3招】 🥛何時喝? #一早起床 #運動前、運動中,沐浴、泡湯、三溫暖等會造成身體水分大量流失的活動時 #餐前半小...
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#補貨
針對缺鐵性貧血、缺鐵性頭痛、需補氣、補血等等客人回購率很高‼️有效的幫助血指標升高,面色紅潤,調經,經期穩定, 痛經消失,手腳不再冰涼,淡斑,美容,去黃氣,備孕、孕產婦必備!
♦️吸收率高達98%‼️連續10年榮獲alive金牌獎、多次榮獲著名的VITY獎 超過50個國家最暢銷的營養品有效成分👍
【德國Floradix純天然有機草本補鐵錠】
規格 : 84入(成人1天2顆)
✅有效期限 : 2022.08
鐵質在人體內的主要功能是製造血紅素, 血紅素是構成紅血球的重要物質, 負責將氧氣輸送到身體各組織。 鐵質攝取不足, 身體便不能製造足夠的紅血球, 引致缺鐵性貧血。
❓為什麼德國補鐵錠人體吸收率比較高
成分含有葡萄糖酸亞鐵(ferrous gluconate),這是屬於「三價鐵」,人體吸收使用率較高‼️
✨適合補充鐵質人群
🔹皮膚蒼白無血色,時常頭暈目眩。
🔹缺鐵性貧血導致記憶力、工作效率下降。
🔹孕婦與哺乳-孕婦要通過補鐵來維繫胎兒的自身造血和成長。正常來說,孕婦需要的鐵質比正常時期要高出45%,而絕大部分孕婦每天只是依靠食物補充8-10毫克。
🔹女性經期-大量流失鐵質,須相對補充鐵。
🔹大量落髮-有可能原因是缺鐵ㄝ有可能原因是缺鐵,身體自身功能減緩,容易產生脫髮等等現象。
🔹素食人群
🔹年長者
❓營養補充品的鐵:二價的好,三價好?
二價鐵(通常在化合物中被稱為亞鐵)與三價鐵很常用在鐵補充品裡,例如硫酸亞鐵(ferrous sulfate)、葡萄糖酸亞鐵(ferrous gluconate)、檸檬酸鐵(ferric citrate)…等等。由於膳食補充品裡亞鐵有較高溶解度的關係,♦️通常生物利用率會比三價鐵好‼️
✨每一粒所含營養成分:
鐵:7mg
維生素B1:0.55mg
維生素B2:0.7mg
煙酸:8mg
維生素B6:0.7mg
葉酸:100ug
維生素B12:1.25ug
維生素C:15mg
✨使用方法:早餐晚餐前半小時使用,
✅成人和 12 歲以上兒童: 1 片,每日兩次。飯前30分鐘,用液體。
✅3-12 歲兒童:每天 1 片。
⚠️使用後盡量2小時內不要喝茶或咖啡會影響吸收唷~可以搭配維生素C幫助吸收!
⚠️服用本產品與其他含鐵的產品一樣,可能會導致排泄物較黑,這種變色是正常無害的!
✅各種合法的鐵營養添加物用在錠狀膠囊狀食品的每天上限是 45 毫克;一般食品則是 22.5 毫克。因此正確使用下,通常還不用太擔心副作用的問題。
#澳洲
#鐵
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#周年回饋超低價
#許願款數量有限
排油👊排脂👊排毒👊
讓人羨慕的「吃不胖」‼️紐西蘭品牌EZZ實驗研究團隊發現♦️決定一個人胖或不胖並不是吃多吃少,關鍵是「是否有啟動#DNA酶動力」‼️人體消化是靠酶的活性進行,酶的活性越強,消化力越強使用EZZ排油彈5小時開始排油作用對於現代人高脂肪、高蛋白攝取過多導致身材走鐘肥胖高血脂進而帶來健康問題,精準破解
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規格:7*35ml/盒
✅有效期限 : 2022.05
口味:漿果莓果
♦️飲用EZZ排油彈5個小時後作用:
一 :阻斷,隔絕60%以上的油脂吸附在腸壁
二 :瓦解,益生菌進入腸道清腸排毒,瓦解頑固脂肪、排出老廢毒素!
三 : 排毒,600倍膳食纖維幫助形成軟便,排毒過程更順暢!
四 : 調理,400億活性益生菌,可有效維持消化系統平衡,養活腸道年輕狀態!
🌟成分
9大蔬果酵素營養素
3重益生元
3大膳食纖維
400億活性益生菌
600倍膳食纖維
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♦️排油彈不只阻絕油脂吸收,幫助排便順暢!
🌟食用方法:
一天一包,餐前半小時服用。餐後皆可。
#EZZ
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【一定要會的喝水3招】
🥛何時喝?
#一早起床
#運動前、運動中,沐浴、泡湯、三溫暖等會造成身體水分大量流失的活動時
#餐前半小時
🥛喝多少?
按身高體重喝水 (身高公分數 + 體重公斤數) ÷100= 每日建議飲用水公升數。
例如: 身高160公分,體重50公斤,160+50 = 210÷100 = 2.1公升/天。
🥛怎麼喝?
🔸按時喝水,小口小口喝,不要牛飲。
🔸喝室溫的水或跟體溫差不多的水。
🔸在水杯上綁幾條橡皮筋,每喝完一杯就移動一條,幫助記錄己喝的水量。
影片來源: 輔仁大學王國媚新浪潮運動
======相關連結======
💧陳月卿怎麼喝水?↘ https://goo.gl/1CGqf1
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||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
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#好水
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【一定要會的喝水3招】
🥛何時喝?
#一早起床
#運動前、運動中,沐浴、泡湯、三溫暖等會造成身體水分大量流失的活動時
#餐前半小時
🥛喝多少?
按身高體重喝水 (身高公分數 + 體重公斤數) ÷100= 每日建議飲用水公升數。
例如: 身高160公分,體重50公斤,160+50 = 210÷100 = 2.1公升/天。
🥛怎麼喝?
🔸按時喝水,小口小口喝,不要牛飲。
🔸喝室溫的水或跟體溫差不多的水。
🔸在水杯上綁幾條橡皮筋,每喝完一杯就移動一條,幫助記錄己喝的水量。
影片來源: 輔仁大學王國媚新浪潮運動
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📅2017/10~11月陳月卿健康綠拿鐵分享會&簽書會↘https://goo.gl/7gPYna
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#喝水有方法
我家的好水Vitaway活水機↘ https://lihi1.com/uD482
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【一定要會的喝水3招】
🥛何時喝?
#一早起床
#運動前、運動中,沐浴、泡湯、三溫暖等會造成身體水分大量流失的活動時
#餐前半小時
🥛喝多少?
按身高體重喝水 (身高公分數 + 體重公斤數) ÷100= 每日建議飲用水公升數。
例如: 身高160公分,體重50公斤,160+50 = 210÷100 = 2.1公升/天。
🥛怎麼喝?
🔸按時喝水,小口小口喝,不要牛飲。
🔸喝室溫的水或跟體溫差不多的水。
🔸在水杯上綁幾條橡皮筋,每喝完一杯就移動一條,幫助記錄己喝的水量。
影片來源: 輔仁大學王國媚新浪潮運動
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