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『綠呂洗髮精』清爽變身🌿
全新升級的 #薄荷強效控油洗髮精
以發酵薄荷液、魚腥草、綠茶等韓方成分，
深入清潔頭皮毛孔、調理油水平衡，
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底下留言跟編說！
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【狂落髮、沒性致、保護力往下滑，身體可能缺 #鋅 了！】
前幾天在粉絲團收到的一則私訊：「詢問怎麼吃才能快快讓我有好孕呢?覺得老公性致不好，不知道是不是缺鋅造成的?」。
◆如何確認自己是否缺鋅?
大家對鋅的認知，往往和 #性 有關，其實不分男女，鋅對於我們整體健康有舉足輕重的地位，除了能夠維持正常生殖機能，醣類與蛋白質正常代謝、皮膚健康、青春期生長發育，甚至保護力的好壞，都和鋅有關，因此飲食中長期缺鋅的人容易出現以下徵兆：
✔ 性趣缺缺、受孕不易
✔ 頭髮無光澤、容易落髮
✔ 乾燥脫屑、傷口不易癒合
✔ 食慾不振、嗅覺不靈
✔ 慢性疲勞、睡不飽
◆鋅從哪裡來?
既然鋅如此重要，要如何透過食物補充呢?
鋅的主要食物來源是海產類，尤其是生蠔、牡蠣、蚵仔尤其豐富，其他像是
肝臟、雞蛋、南瓜籽和大豆也是不錯的來源。通常高蛋白質的食物鋅含量較多，動物性食物鋅的吸收率比植物性性食物來的高，因此素食者、限制蛋白質飲食者、不吃海鮮、飲食不均衡者、流汗較多者(鋅會透過汗液排出)都是常見容易缺鋅的族群。
◆辛扒達錠，一錠相當於8顆生蠔
衛福部建議，成年男性每天需攝取15mg鋅、女性則為12mg才能滿足身體正常運作，但是根據全國營養調查的結果發現，台灣成人礦物質攝取缺乏的現象非常普遍，有高達73%以上的國人有鋅缺乏的問題。
飲食中不足的部分，可以透過保健品來補充，只不過市面上鋅補充品這麼多，該如何挑選? 推薦有需要的人可以選擇辛扒達錠，現在在德羅森威官網購買，輸入專屬折扣碼，前 50 名粉絲購買產品並輸入「syy0128」，贈西班牙原裝進口洗髮精 100ml (隨機送出)
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第1，劑量充足最重要!
辛扒達錠一錠含有20mg的鋅，相當於8顆生蠔，每天一顆即可滿足成年男女身體所需。
第2，要有良好的吸收度
辛扒達錠以不易被胃酸破壞的#甘胺酸鋅為原料製造，可將吸收度提高至95%，同時也可以減少對消化道的刺激，大大減少噁心感和不適，因此消化不好的銀髮族、懷孕婦女食用也沒問題。
現在處於非常時期，為了加強保養，也會每天在早晨飯後食用一錠辛扒達鋅錠，補足飲食中的缺乏，小小一錠，快速吞食很方便，有了鋅的保護，搭配均衡飲食，讓我維持在良好的體力與精神狀態。
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平常就要做好養護頭皮
才可以有健康的秀髮
推薦給大家一款讓秀髮維護頭皮與讓髮絲健康的法寶
就是BlackVerse賦活喚黑系列
這品牌含歷時10年開發美國專利喚黑胜肽GREYVERSETM
加上黑萃複合配方-何首烏、黑芝麻
以及日本明日葉萃取，有助活絡健髮、維護頭皮與髮絲健康
BlackVerse賦活喚黑 豐盈養髮洗髮精530ml
擁有有機水解大米蛋白+雙重控油因子
適合油膩扁塌髮適用豐盈蓬鬆，讓頭髮擁有隱形的彈力網
讓頭皮不僅控油清爽還能夠達到油水平衡
添加美國專利喚黑胜肽GREYVERSETM成分及黑萃複合配方，維護頭皮與髮絲健康
BlackVerse賦活喚黑逆齡胜肽養髮液50ml」、擁有專利奈米玻尿酸美國專利喚黑胜肽+日本明日葉萃取，重啟頭皮年輕關鍵
黑萃複合配方: 含多種維生素、礦物質，維護頭皮與髮絲健康
專利奈米玻尿酸: 深層保濕頭皮，調理頭皮健康
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Haai 歡迎大家來跟我這週的影片！
今天這支影片來帶大家一起開箱屈臣氏店員推薦的熱賣商品，隱藏好物等等！
這是給店員一萬元的預設幫我挑！我記得總共很像是十幾樣東西🛒
首先也很感謝屈臣氏的店員這麼配合😂
回家開箱的時候發現很多東西真的都很好用！因為之前我跟梅根說要去屈臣氏頂多只會買隱形眼鏡或者是化妝棉之類的小東西
但是這次真的發現很多屈臣氏的好物！認真覺得這次的企劃很成功😍
我當初有請店員幫我搭配一些促銷的活動讓我的一萬元可以花在更值得！所以我這邊有整理了一些優惠也可以跟大家分享📝
希望大家有喜歡今天的影片！如果有喜歡的話記得幫我按讚訂閱分享❤️
那我們就下週再見囉！！
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距離上次開架粉底評比，竟然已經2年了!!!（時間過得好快啊啊啊）
整理了近期討論度比較高的幾款開架粉底
來個綜合評比分析，希望可以幫助大家挑到最適合自己的產品：）
#開架粉底 #粉底評比 #開架彩妝
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▫️INTEGRATE｜柔焦輕透美肌粉底液/30ml（全5色，#10）NT.420
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上衣｜Mellow co. https://bit.ly/3CvSFj1
粉底｜INTEGRATE柔焦輕透美肌粉底液
唇膏｜BOBBI BROWN 迷戀輕吻果凍唇膏 #HONEY
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