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多吃薏仁和芝麻，可以美白又很健康～
從今天起，大家戒掉手搖飲，自己做一杯薏仁芝麻牛奶吧！
完整食譜👉food.ltn.com.tw/article/11496
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#Ann媽來送禮 #留言抽芝初高鈣黑芝麻粉3組🎁
黑芝麻是非常營養的食材，屬於堅果油脂類，富含維生素E、多種膳食纖維、蛋白質、不飽和脂肪…等等，其鈣質的含量更是超過牛奶，不論大人小孩都很適合每天食用! 特別以磨成粉狀後的形式最容易被我們體內消化吸收，還可以將黑芝麻粉加入料理、烘焙點心中增加風味，也讓孩子更好攝取到營養!!
我們家的6道黑芝麻粉料理分享
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黑芝麻粉也有分等級，市售的黑芝麻粉那麼多種該怎麼選呢???
1.新鮮沒有油耗味，高油脂如果不新鮮很容易聞得出來
2.天然無調味，為了健康當然要選擇自然無添加
3.粉末細緻，最怕喝到粗粗會卡喉的，磨得越細越好吸收
#芝初 是媽媽我很推薦的黑芝麻粉品牌，除了黑芝麻粉外，他們的冷壓芝麻油&黑芝麻醬也都是我們家食用過覺得很棒的產品，重點整理芝初高鈣黑芝麻粉的特點:
✅ 粉末細緻好吸收
以前沖泡芝麻粉最討厭粉末粗粗的，喝的時候很容易卡喉被嗆到，但芝初的高鈣芝麻粉真的完全不會，質地非常細，而且很好溶解!!
✅新鮮100%純黑芝麻粉
沒有添加任何穀粉，嚴格挑選新鮮、酸價2.5以下的黑芝麻，不易產生油耗味，並通過農藥、重金屬殘留檢驗、黃麴毒素等檢驗
✅17倍高鈣
獨家的分離技術，不僅降低油脂還完整提取了鈣含量，其比牛奶的鈣質含量還要高17倍唷!
✅多種規格包裝可選擇，夾鏈袋裝、罐裝、隨身攜帶小包裝
在家裡飲用的話我推薦選擇罐裝的高鈣芝麻粉CP值最高，而外出的話可以購買隨身攜帶的小包裝最方便唷!!
留言處贈送3組的芝初高鈣黑芝麻粉隨手包，快來參加抽獎吧!!
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芝初 SesaOle 新鮮芝麻 最初風味
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(日期: 8/3 10:00~8/9 23:59)
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贈品：組合1和組合2任選，先下單先挑選！
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九陽豆漿機來到我家已經兩年多了，如果問我小家庭最好用的豆漿機，我會毫不猶豫推薦九陽！
黃豆只要清洗乾淨，#免浸泡直接打，而且打完還會自動煮沸，1000cc的豆漿只要one touch，23分鐘後就有香濃細緻的豆漿可以喝。
除了豆漿，還有五穀漿、紅棗漿、堅果乳、木耳露、米漿……，還是每天都想來一杯的咖啡，通通都能輕鬆搞定💪
想喝冰的就前一晚打好放涼，甜度又能自行調整，重點👉 #製作完飲品後_機器會自動進入高溫清洗，是洗得非常乾淨那種喔！
真心覺得它非常好用❤而且因為操作簡單方便，會很常使用、CP值超高的一台！
製作飲品有四種容量可以選擇:300ml、500ml、800ml、1000ml。
想全家人一起喝還是個人獨享，都沒問題喔！
隨機器附使用說明書，#裡面就有各種飲品的食譜材料和功能選擇，照著投料就可以變化出多種養生飲品，不用擔心不會用。
不然直接私訊我，我會仔細跟妳分享啦😘
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還有很多人已經再敲碗的美盤也來囉🤗
好不容易談到這次團購，價格又很漂亮，大家趕快幫餐桌增添新風景吧🥰
HOLA瑞斯餐盤系列最大的特色是質樸手感，
外層是砂釉加上手工刷塗，營造出古樸質感。
我最愛它邊緣點點和浮雕線條，一整個很有立體層次感！
可微波、可機洗、通過SGS安全檢測，
不論是中、西式餐點，還是蛋糕甜點，
擺上去就覺得好好吃🤤
煮婦撒汗做菜，放在美盤上凸顯美味還能拍個美照，絕對很必要啊😉
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👉付款方式：
1.信用卡、ATM轉帳、土城店現金付款(不取貨)、全家代碼繳費、街口支付、LINEPay共6種方式
2.如非HOLA會員，可以FB或Google登入選購
3.本團商品799免運，運送服務範圍限台灣本島(不包含離島地區)
4.訂單完成並付款成功後，約5個工作天陸續出貨
5.提醒大家，結帳輸入地址時，不能有全形、符號或是空格
👉團購客服：
HOLA 特力和樂
土城online店LINE ID: hola_onilne
服務時間: 09:30~12:00 13:30~17:30 (例假日公休)
電話：(02) 8261-0330
地址：新北市土城區青雲路152號3F
【天然檸檬薏米水！美白消腫夏日喝最適合】
大家都知道「薏仁」是一種非常營養的食材
不但有解濕熱、促進新陳代謝的功效
還可以消水腫及美白！🥰✨✨
不少愛美的姑娘們常常會在夏天時食用～
今天阿慶師就要分享這道獨門「薏米水」
讓你在家也能簡單喝、輕鬆水噹噹！
而許多媽媽會擔心薏仁是屬於較「寒性」的食物
阿慶也特別分享一招小撇步，
可以先將大小薏仁都炒過，降低其寒性～
再加入「香米」一起熬煮
三種天然食材混合，不但營養、香氣更是棒！👍
以後不用再去外面買手搖杯啦🙅
自己做健康又美味💪
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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阿慶師IG👉https://www.instagram.com/achingchef/
◆需要的食材✍
材料：
✅大薏仁 120g
✅小薏仁 60g
✅香米 50g
✅黃皮檸檬 少許
✅熱水 2000c.c.
✅冰水 適量
✅冰塊 適量
調味料：
✅冰糖 6大匙
✅甘草片 3片
✅海鹽 1/3大匙
✨以上都可再根據個人喜好微調比例唷🍴
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將大小薏仁混合，加入鹽巴反覆清洗三次。
2.熱鍋後將大小薏仁乾炒至稍微結球。
3.準備一鍋2000cc的熱水，將大小薏仁倒入鍋中，蓋鍋蓋熬煮40分鐘。
4.40分鐘後加入香米，繼續燉煮20分鐘。
5.加入甘草片及冰糖調味，2分鐘後將甘草片撈起。
6.將薏米水打成泥狀，使用濾網過濾，盛杯加入些許檸檬片即完成。
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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本集完整內容:https://youtu.be/TG_U6fctIDY
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