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😍很多新加入的讀者，知道我今年會出書，便問我「過往有沒有出過相關美容的書籍？」
👉如果未計今年7月20日出版的新書，我過去一共出過6本美容書及1本食譜。於是讀者便問我，有沒有推介？
💁🏼如果想重溫我過去的著作，上年推出的《尋美 變靚述II》和《養生 美肌 食療方》是相當不錯的選擇。
不過有一本我特別推介，叫《醫學美容儀器天書》，將市場上的醫學美容儀器的優劣、特別及效果，完整輯錄，對於希望更了解醫學美容儀器，或想一試這類療程的讀者，是非常有用的參考書籍👀。
而這本書更是香港公開大學主辦的「光學美容專業證書系列：CH031 強烈脈衝光儀器操作證書」的建議參考書籍，證明其有相當學術成份，算是我寫作生涯中，一個小成就☺️。
👉更多關於這本書的介紹：http://www.yokotsang.com/articles.php?p=20150825
#醫學美容儀器天書 #大學教材 #參考書
昨天嶄新地與讀者拉近距離，美肌Girl Talk是意料之外的好反應，我真心覺得，可以同讀者chic chat，是我一直想做的事，而你們成全了我的想法！
和你們傾計，令我知道你哋所想，例如我一直懷疑，食療是否我的讀者會喜歡的方向，卻原來你們非常支持，讓我這一年的顧慮一掃而空，讓我可以更膽敢向這個方向進發！
美容及食療，都是我喜歡的東西，而我的出發點，是盡量找一些你們忽略了的題材，宜家仲知道你哋的喜好，相信我，我會更加充滿能量，繼續寫下去。
謝謝支持我的你們😍
特此鳴謝出心出力的🙏💗......
👉特別嘉賓 Yuji BB
👉場地及食物 拉斐特 Lafayette Wedding
👉化妝及髮型總監 Man Chan
👉大會攝影師 Tatar Sek
👉統籌 小雲
#PerfectBible #養生美肌食療方 #我已經好掛住大家想快d再見
Yoko Tsang × 拉斐特 美肌食療Girl Talk
我在書展中的新書簽名分享會，接近200人出席，場面盛大，衷心感謝你們的支持。我知道，有些向隅者可能時間上不許可，或其他原因，未能出席；而我自己也想做一些新嘗試，想以一個全新的形式和你們聚會，不再是台上台下咁單調，以一個close girl talk形式，伴著high tea，同你講美容事、養生事、女生心事！
「美肌食療Girl Talk」就是從這個方向出發，在一個afternoon tea的時光中，舉杯暢談，日期就在8月1日，3pm-5pm，在油麻地拉斐特婚宴場地舉行。
網上報名連結：http://a.pgtb.me/ft41PD
雖然是次Girl Talk每位要$196入場費，但這$196就包括：
(1)《養生 美肌 食療方》一本- 教您內在調理養生守則（價值$98）
(2)《Perfect Bible》一本- 助您解決皮膚問題（價值$98）
(3) 太珍棧百味鮮熟抽醬油一支（價值$200）
(4) 日本Enary片裝面膜一片（價值$80）
(5) 德國Comodynes卸妝棉一包（價值$40）
(6) 精緻Afternoon Tea（價值$70）（由 拉斐特 Lafayette Wedding提供）
(7) Y's Recipes花膠王燉螺頭杞子湯包一包（價值$168）
(8) 名牌美容護膚品一份（價值$160-$740）
禮品及禮遇總值超過$700-$1340，絕對物超所值
而出席者更有機會獲得以下額外大獎：
1. Zensation Skin Rejuvenating & Moisturizing Kit 多功能紅光去皺儀補濕套裝 價值$2,100
2. Zensation Forever Young Micro-Vibration Spa Treatment 溫熱眼唇緊緻按摩筆套裝 價值$1,330
3. Tempur Original Pillow太空枕頭 價值$1,830
謝謝 拉斐特 Lafayette Wedding 提供一個五星級場地
名額有限，有興趣參加的讀者（可以幫埋朋友登記），快D到以下連結報名及細看禮物
詳情喇：http://a.pgtb.me/ft41PD
謝謝各位支持！
查詢：25060606 www.L-wedding.hk
WhatsApp：69007828
即時留言查詢：http://goo.gl/IYKSxe
#YokoTsang #LafayetteWedding #Tempur #Zensation #PerfectBible #養生美肌食療方 #GirlTalk #AfternoonTea #SharingIsCaring #Enary #Comodynes #太珍棧 #YsRECIPES
#75 滋補美人湯 玫瑰四物飲 ｜ 秋天・寒露 ｜【特別企劃】 養生食療、養生食譜 73 #四物湯 #美人湯 #玫瑰花 #美肌 #好氣色
比較自熬四物湯湯汁與市售瓶裝的不同。
調經補血、疏肝理氣，漂亮美人肌，GET！
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滋補美人湯 玫瑰四物飲
原方：
當歸、熟地、白芍、川芎
、玫瑰花
加味：
黑棗、枸杞、黃耆、桂枝
玫瑰四物飲
補血、養血，對應一切血虛徵兆，還能養顏美容，榮光皮膚，對抗老化
藥材由當歸、川芎、白芍及熟地所組成，其中
「當歸」味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，有活血、補血的功效。
「川芎」味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，為血中氣藥，有活血、行氣、袪風止痛的功效。
「白芍」味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經，有養血斂陰、柔肝止痛的功效。
「熟地」味甘，性微溫，歸心、肝、腎經，有補血滋陰、益精填髓的功效。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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#法蘭爸 #艾琳媽
#養生工作坊
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本集主題： 13億華人瘋傳神奇食癒力-101道中醫養生營養療法 編審陳品洋中醫碩士專訪
內容簡介：
本書將內科、外科、五官、皮膚、神經、男女與日常生活的常見問題，通通一網打盡，老中醫嚴選，對症有解，原來只需要一個動作，輕鬆還你健康人生。
★保健生活：疲勞、老花、關節痛，原來只要……所有小毛病通通可以治！太神奇了！
好想睡？快喝枸杞子茶，包你精神百倍，業績滾滾！
★清明感官：口臭、流鼻血、眼睛痠痛輕鬆根治，九成的人都忽略的超有效醫生養生法！
每天三分鐘，眼睛清爽不負擔！一定要分享的護眼操！
★稚嫩肌膚：看完你會感激我！不可思議的美肌療方，好感度飆升！
想要撫平皺紋、留住青春，立刻要做的事！
★完美血氣：一定要看！影響一生的安神食療方這樣吃，美味又舒壓！
你一定要知道！
★紓解內憂：肝病、胃炎、腎結石，只要這樣做……，煩惱一掃而空，無憂無病一身輕！
可惱啊，大便先生！這樣吃，輕鬆和便秘說BYE BYE
★破除外患：扭傷、痠痛、燙傷、背疼，簡單跟著做……，困擾一應而解，好用妙招強過胡亂吞藥！
超神效！一定要知道的燒燙傷處理法
★男性養生：男人不敢啟齒的小毛病，這樣跟著做， 包準「性」福逆轉勝泌尿科醫師的私房秘技，遠離早洩，腎虛者一定要看！
★女性養顏：愛美麗，瘋養顏，讓女人遠離婦科，留下青春好氣色不想老起來等？ 這樣做，重現青春臉龐，恢復緊緻彈力
博大精深的中國傳統醫學，一向認知「食治優於藥治」，採用中醫營養療法，可為身體打好根底，提升免疫機能，落實預防醫學概念，結合食膳療癒力、保健養生功，簡單易學，值得收藏一輩子！
作者簡介：朱惠東
男，一九七四年十二月出生。
一九九六年畢業於江西贛南醫學院，現攻讀武漢大學在職研究生學位。
從事普外科工近二十年。
編審簡介：陳品洋
學歷：
台灣大學經濟系畢業
廣州中醫藥大學碩士
美國大衛大學自然醫學博士班研究
經歷：
厚生科學中醫診所 前執行長
中華亞太學術文化交流促進會理事
台灣亞太健康管理協會副理事長
中國健康管理師、公共營養師
山嵐雲月室內裝修有限公司負責人
本集主題： #肝膽排毒不吃藥100 道保肝壯膽安心食療 陳品洋專訪
內容簡介：
便秘、疲勞、眼睛酸澀、口臭，各種小毛病困擾著你嗎？
小心，肝臟已經發出警訊！
西醫開藥「鎮壓」病痛，中醫食療如何疏通？
中醫碩士精選，100道養肝療方，結合生活案例、中醫理論
超完整肝膽調理指南！
★高血壓、高血脂好擔心？跟著中醫顧好肝，有效預防心血管疾病！
★三千白髮好煩惱？養肝，養出烏黑華髮！
★看看鏡子中的自己，皮膚蠟黃斑點多？這樣吃，輕鬆顧肝、白皙透亮！
★暴躁、肚痛、冒痘痘？這樣顧好肝，生理期輕鬆變假期
★肌膚老缺水？養好肝，隨時都美肌，當個自信好女子！
★中午吃飽就想睡？一招擊敗疲憊，活力滿滿，工作衝衝衝！
看遍西醫卻仍是困擾你的毛病，到底是為什麼？
其實，都可能是因為肝不好所引起！
《黃帝內經》：「百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩、悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結，九氣不同，何病之生？」
「肝為萬病之賊」，肝若出了問題，連帶的心、肺、脾、胃、腎都會影響，導致六臟六腑皆病。肝不好，起於「疏泄」不暢，加上飲食無度、濕熱內生，損肝傷脾，造成肝膽脾胃不和，才會致生肝發炎。
除了情緒、過勞會影響肝功能，還有許多因素會引發肝炎，像是病毒、寄生蟲等，當人體肝細胞受到破壞，加上肝氣鬱結，就容易使毒素難以排出。
「食治優於藥治」，食膳營養力，正是長養臟器的最佳方式。
傳承自老祖先的養生智慧，七情過激，致生氣機紊亂，唯有心平氣靜，生理上的種種病徵自然不藥可癒。熬夜、飲食不潔或過於鹹辣酸油膩，再加上工作、家庭、社會壓力影響情志不穩，導致肝炎病變、身體疲倦、食慾減退、噁心、上腹不適，甚至演變至肝硬化肝癌，應天順時加上適宜食療，為養護肝膽之不二法門。
簡單易懂ｘ料理方便ｘ輕鬆快學
人應與天地相應，順應春天生發養肝好時機。平日睡眠充足、保持樂觀、飲食新鮮（特別青蔬酸味入肝）、避食刺激性食物，培養均衡營養及良好運動習慣。
本書編著──陳品洋為專業中醫碩士，深入研究肝臟調理的各種食療方式與原理，精選100種有效養肝、護肝、壯膽的湯飲食膳，食材容易、做法簡單，輕鬆顧好肝！
100道保肝壯膽安心食療
輕鬆簡單，護肝保健康！
