父母在教養上的焦慮,是不是成了強迫孩子學習的壓力?
「不能讓孩子輸在起跑點上」這個世紀的迷思與謬誤,竟成了很多父母頭上的緊箍咒,讓父母總是不斷地花時間,拼命賺錢,再把錢,花在讓孩子學各式各樣的才藝和補習上。你的孩子,都十八般武藝,樣樣精通了嗎?還是都是半調子,都會一點點?因為時間有限啊!什麼都學,什麼都不精,甚至,讓疲於奔命和忙著接送的親子,一點都不快樂。
現在的父母,大多患了焦慮過度的強迫症,因為擔心孩子的未來沒有競爭力,所以孩子要學好、學滿?
起初,面對孩子的教育,我也曾焦慮,要不要送孩子念雙語的幼兒園?後來幫孩子選讀蒙特梭利體系的幼兒園,那是快樂,又累積自信的兩年時光。老師看著孩子的能力,引導他們學習與工作,因材施教與尊重差異,在幼兒園裡,每天被執行與實踐。尊重孩子的個體差異性,是父母在教養上,必須注意的重點。
進入小學,聽其他家長說:「如果不寫參考書,孩子根本就不會考試。」我半信半疑的跑到書局,因為開學一段時間了,已經沒有學校用的版本的參考書,我買了不同版本的數學和國語,長子寫了幾次,就沒再寫,我就決定,以後不再買參考書,不但貴,對親子都是折磨。
孩子功課只要寫完,我們就開始玩遊戲,看課外書,說話聊天。父母常常覺得孩子還小,什麼都不懂,就焦急地幫孩子把所有的時間,排滿。你以為孩子真的不懂嗎?孩子其實很聰明的,他們從小就靠著察言觀色過日子,是大人不懂孩子的內心世界。
孩子喜歡學習,更喜歡遊戲。當學習告一段落,可以自由地運用時間時,孩子會先把該學習的學習好,但是,如果一個學習結束,緊接著是另一個學習的開始,都沒有遊藝的時間,孩子是不會想要認真學習的,因為,永遠也學不完啊!孩子的獨白說著:「那我為什麼要好好學?我邊學邊玩邊發呆,不就好了嗎?」
在孩子小的時候,我就給他們幾個觀念和做法,陪著他們一路修正和成長:
一、跟孩子說明人為什麼要讀書
人類會強過其他物種,就是發明了文字。文字讓人類的智慧,被記載下來,代代相傳,愈傳愈厲害,所以藉由閱讀和思考,讓人類成為萬物之靈。你可以放棄閱讀的機會嗎?陪著孩子閱讀,一起遨遊在故事的探險與知識的浩瀚裡,讓孩子養成閱讀的習慣,一生受益無窮。
只要是好書,不管孩子讀的是什麼好書,都可以開卷有益。既便長子現在國二,我還是鼓勵他,在閒暇時,多閱讀校外的書。
二、人為什麼要學習
學習的目的,是提升自己的能力,讓自己以後可以靠著付出自己的能力,來養活自己。父母不會養孩子一輩子,孩子也不可以只是獲得,而不懂得付出。只能獲得的孩子,不會真正的快樂。要讓孩子體會到,可以付出自己的快樂,孩子就有動機,去努力學會,去幫助別人,所以要常常鼓勵孩子,付出自己的能力,讓他產生自主學習的動機。
孩子只要有能力,養活自己,做到獨立自主,父母就不該過度的憂心,或干涉。
三、認真而專注的學習,其他的時間,就可以自由運用
孩子學好了,做對了,就不要一再重複練習。在學校,孩子寫字漂亮,老師也會讓他們作業減量,這激起孩子的榮譽心,要做好。給孩子自由運用的時間,父母一定要,說到做到,言行一致,孩子才有好的榜樣。
四、動態與靜態的才藝,各安排一個就夠
現在養孩子,真的很燒錢。孩子還小時,可能什麼都有興趣,都想學學看。但是,時間和金錢都有限,不要讓孩子學太多的才藝,貪多嚼不爛。看孩子的個性,跟孩子商量,在動態的運動,如游泳、練球、學武術等中、挑一個。在靜態如繪畫、音樂、圍棋等中挑一個,動靜皆宜,既可以陶冶心性,也可以鍛鍊體力,足矣。
孩子沒有花錢學才藝,更好。只要養成閱讀和運動的習慣,孩子的身心,就可以達到動靜的平衡。
五、親子之間的對話要保持暢通
常常有大人很感傷與錯愕,為什麼,孩子到了青春期,好像完全就變了一個人?其實,這個改變的陣痛期,會長?會短?要看以前你們親子之間,愛的存簿,是多?是少?
孩子在青春期,因為身心的急遽發展,會有些混亂。但不會完全就變成另一個人,又不是寫小說,也不是換了一顆腦。他還是當初,你用愛餵養長大的孩子。只要繼續跟孩子,保持溫和而堅定的愛的溝通和交流,孩子自己有能力,處理自己混亂的內心世界。
親子之間的對話,要保持暢通,孩子有困難、有需要時,你才幫得上忙,孩子有快樂有、有秘密時,才會跟你分享。
六、時時警醒自己和孩子,我們是獨立的個人
孩子不喜歡被管,父母也不喜歡當嘮叨的大人。要避免親子一再產生衝突,最好的做法,就是各自管好自己。國有國法、家有家規,孩子要遵守家庭裡的規範,盡好自己的責任和義務,大人也是。
大人常常撈過界、管過頭,干涉孩子過度,孩子當然就繼續的依附與依賴。孩子成績的好壞,是孩子自己面對學習的表現,他對自己負責就好,實在不是大人的業績。
孩子的成績,真的沒有那麼重要,重要的是,他學習的態度。如果孩子對學習完全提不起勁,可能是沒有學習的成就感,找出一個孩子的強項,多鼓勵他。
每個人都有自尊,希望自己做的好,可以得到肯定,孩子也希望得到肯定。每個人都有缺點,但,一定也會有他的優點。找出孩子的優點,強化。他就有動機,讓自己變得更好。
父母在教養上的焦慮,是不是成了強迫孩子學習的壓力?要常常這樣問問自己?我們不要急著,想要孩子快轉長大,孩子的身體,每天都會長大。但孩子的心理,是不是每天都富足的成長?與慢慢的成熟呢?這才是大人需要關心的重點。
有讀者問我:「是否遇過孩子對學習提不起勁的時候,那時,你怎麼辦?」我遇過,那時雖然內心很焦急,但明瞭孩子的個性,我知道,只能等待。
長子在小學中低年級,都是名列前茅,我以為他會以第一名畢業。結果,他在高年級時,成績起伏不定,他都說:「我是粗心。」我只鼓勵他:「不管將來從事什麼行業,細心都很重要,要把自己的心,找回來,安定下來。」
小六暑假時,他自己跟我說:「媽媽,其實在五六年級時,我一點都不想讀書。因為學校教的我都會,覺得讀書實在是沒有什麼意思。我不知道我為什麼要讀書?」那時他正經歷青春期上的情緒風暴,也正愛上玩電腦遊戲,對人生的大哉問,來的正是時候。
孩子的成長,不會都是平順穩定的,但我們是大人,要盡量讓自己可以做到溫和而堅定的愛孩子、支持孩子。不因為他一時成績的好壞,就決定我們是愛他?還是不愛他?親子的愛,不是功利的交換,而是,謝謝你來做我的孩子,讓我有機會,成為更好的自己,讓我們一起努力,過著共好的生活。
把你過度的焦慮和不安,都暫時放下吧!多擁抱孩子,多和孩子談心說話,維持愛和溝通的雙向交流,你們會找出,最適合彼此相處的模式。讓孩子喜歡回家,喜歡跟父母相處,才是真正親密又緊密的親子關係。
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許多媽咪們最常問我的問題之一就是
「蓓蓓,你產後到底是怎麼恢復的?」
我可以很肯定地說
懷孕時所撐大撐鬆的骨盆和肚皮
真的沒辦法光靠運動和飲食就有辦法歸位
畢竟是撐開10個多月的身體
一定得靠一些東西的輔助
讓他盡量慢慢回到最原始的狀態
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畢竟孩子出生後就是燒錢的開始
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上禮拜我的西方胃突然覺醒了,嘴饞很想吃義大利麵,但是去外面吃實在太危險了,最近不是有一張圖說,武漢一家餐館一人確診結果傳染9個人嗎?看得我頭皮發麻,所以我就叫我的專任主廚:我老公蘿蔔頭下廚煮給我吃,他也真的乖乖上超市買材料,沒想到我們最常吃的那款義大利麵醬竟然缺貨,不知道哪時候才會補,蘿蔔頭只好買番茄回來從頭熬,煮好我都餓昏了,還好我不是想吃起司,不然要等個幾年。他還跟我說,好多進口食材都找不到了,讓我開始明顯感受到這波疫情所造成的糧食斷鏈危機。
我們先說清楚喔!台灣目前不缺糧!不缺糧!不缺糧!因為很重要所以要說三遍,請大家千萬不要去囤糧,我們每個人都只有一個屁屁,也只有一個胃,甜點那個胃不算,ok?
我國農委會先前已經表示,台灣的稻米加上二期,到今年年底會有280萬公噸,我們不只防疫超前部屬,糧食部分也是超前部屬至少一年時間。台灣稻米自給自足沒問題,但世界上許多國家,包括東非和南亞在疫情爆發前,就已經陷入乾旱、蝗災和戰亂所導致的糧食危機,現在又遭受COVID—19威脅,更加民不聊生。聯合國「世界糧食計畫署」(WFP)21日就警告,全球正面臨二戰以來最嚴重的人道危機,未來恐怕出現「聖經等級大饑荒」!
「聖經等級大饑荒」聽起來超驚悚,其實就是末日等級,聖經《啟示錄》第六章描述,世界末日來臨的時候,上天會召喚「天啟四騎士」,帶來瘟疫、死亡、饑荒和戰爭,來審判人類。我們不想危言聳聽,但瘟疫和死亡,現在就在我們眼前上演,接下來恐怕就是饑荒,「世界糧食計畫署」預估,疫情可能讓饑荒蔓延全球36國,瀕臨餓死的人恐怕比病死的人還要多!
2.65億是多少人哪?換句話說就是,今年底以前,恐怕有11個台灣的人口即將餓死!離我們最近的一次大饑荒發生在葉門,當地受到內戰影響,2016年以來有至少1600萬人處在極度饑餓狀態,老百姓只能啃樹葉充飢,每天都有130個孩子被餓死或病死,是100年來世界上最嚴重的饑荒。但這次「世界糧食計劃署」預估的數字,是葉門世紀饑荒的16.5倍!
現在許多國家的人民,排隊不是為了搶防疫物資,而是為了領糧食餬口。
但病毒又不是米蟲,怎麼會把糧食吃光光?簡單來說,食物要端上餐桌前,大致會經過幾個階段:1.生產、2.加工、3.運輸、4.銷售,最後來到5.消費者手上。但這波疫情讓上游生產鏈,到下游運輸鏈,整個供應鏈統統卡住!
我們先來討論生產鏈。
世界上最大的糧食生產國,依序是中國、印度和美國,它們各自的糧食產量,超過一整個歐盟的總和。但如今一國是疫情爆發地(中國)、一國是封城煞不住疫情(印度)、一國是確診和死亡人數第一名(美國)。
生產糧食當然需要人力耕種和收成,但各國面臨大規模封鎖,糧食產能都受到衝擊。例如中國最大的糧倉黑龍江,現在面臨第二波疫情爆發,過去每年4月底都是當地春耕關鍵期,但今年封城封路影響耕種,可能讓中國水稻、大豆產量受重創,現在還傳出,北京當局打算向美國購買3000萬噸農產品,以備不時之需。但美國的狀況也好不到哪裡去。美國食品業每年仰賴20萬外籍移工的幫忙,但位於墨西哥的美國領事館因為疫情關閉,導致工人一度拿不到臨時工作簽證,拖累糧食生產進度。
餐廳和學校不營業,採收又不合成本,農場主人只能忍痛把作物搗爛當成肥料,幾百萬噸的牛奶也全部放水流。加州過去負責生產美國三分之一的蔬菜,三分之二的水果和堅果,加州的情況就是全美的縮影。
不止農產,美國畜牧業也爆發危機!美國最大豬肉生產商Smithfield,在南達科他州的豬肉加工廠,有240名員工感染肺炎,目前無限期停業中,光是這間工廠的豬肉產量就佔全美5%。(0214)美國最大肉品公司Tyson,位於愛荷華州的豬肉工廠,也因為20名員工確診而停擺,美國肉品市場成了重災區。
我們再看到運輸鏈。
這部分我真的很有感,之前從國外買保養品,原本差不多10天包裹就會到,現在等一個月我的皺紋都出來了,還不知道漂在那個海上。大家不要以為各國宣布禁航、關閉邊界,只是讓大家不能出國玩而已喔,世界上大部分的糧食供應都是靠輪船運輸,但目前全球已經有30多個港口限制船隻進入,包括澳洲、葡萄牙、智利和阿根廷。從疫情爆發以來,已經有435個貨櫃航次被取消,我國向阿根廷訂的6船玉米,也在對方港口卡了一個多月。
運輸新鮮容易腐敗的農產品,靠的是航空貨運,但受旅行禁令影響,客機不飛了,機腹載貨量也跟著銳減,加上業者很難獲得飛行許可,空運現在變得又難又貴。
最後是各國的屯糧政策。
這就像民眾一聽到風聲就跑去賣場掃衛生紙,到處搜括口罩和酒精一樣,各國政府聽到糧食供應可能告急,當然先顧自家人。日本農林水產省就統計,截至4月中,全球已經有超過14個國家,祭出農產品和食品出口限制令。例如全球第二大稻米出口國越南,一度禁止稻米出口,後來改為配額制;泰國也一度對雞蛋採取7天出口禁令;烏克蘭實施小麥出口上限,全球最大小麥出口國俄羅斯,也宣布暫停小麥、大麥、玉米等穀物出口,一口氣禁到7月1日!我們不只一次談到全球化,當然糧食也不例外,我的稻米種得好,就專心種稻,想要小麥就去跟別國買,大家各司其職,不用勉強自己生產不擅長的東西,例如新加坡甚至有90%的糧食仰賴進口,而台灣雖然稻米、蔬菜吃個一年沒問題,但重要飼料「黃小玉」(黃豆、小麥、玉米)95%都靠進口,目前庫存只剩3個多月,萬一「黃小玉」來不了,台灣畜牧業、烘焙業恐怕被K.O.。
雖然台灣不會發生饑荒,疫情對我們的衝擊主要是食物選擇變少,頂多吃個地瓜籤飯回味童年、共體時艱,但對於很多生活在貧窮線以下的「日光族」來說,封城就等於失業,失業就沒錢,沒錢就沒食物,沒食物就容易發生暴動,是國家安全等級的問題,目前印度、菲律賓和肯亞貧民窟,都相繼發生了糧食相關的暴動或混亂事件。
「世界糧食計畫署」已經向G20喊話,要求20億美元糧食與醫療預算,外加3.5億美元,幫前線救援人員買防疫裝備,G20也達成共識,確保全球糧食供應。但疫情爆發以來,不少國家大難臨頭各自飛,全球化遭受威脅,國際組織搖搖欲墜,各國真的能攜手合作,挽救這2.65億人的性命嗎?
這週琪斐大放送的關鍵字是#聖經級饑荒 #糧食斷鏈 #國家級囤糧
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全家都愛吃!口感滑嫩營養加倍【鮮蝦蒸蛋豆腐】
大家好我是簡單哥!
今天要做的這道菜
如果我的小孩子不吃飯的話
我一定會搞這個東西給她吃
現在兩歲三歲的小孩子
吃飯要吃不吃的
實在是讓人很頭痛
所以我們今天做這道
真的是全家都會非常喜歡吃的
它就是【鮮蝦蒸蛋豆腐】
🍴需要準備的食材🍴
👉雞蛋豆腐 1盒
👉雞蛋 3顆
👉蝦 10隻
👉蔥絲 20克
👉辣椒絲 5克
🍴要準備的調味料🍴
👉蒸魚醬油 30克
👉香油 少許
🥘開始簡單製作啦🥘
①碗內加入蛋、鹽、水拌勻
②將多餘氣泡撈除,倒入豆腐內
③放入鍋中蒸5至6分鐘
④放入蝦,再蒸2至3分鐘
⑤將蒸魚醬油、香油入鍋煮滾
⑥絲、辣椒絲擺盤,待醬汁煮滾淋上
📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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