痘痘肌的保養順位
痘痘肌的人,在痘痘獲得控制之後,隨之而來的困擾就是:痘疤、痘印好明顯,雖然用手去摸,會發現以前一顆顆突起又腫痛的痘痘雖然不見了,可是遠遠看,整張臉還是一塊紅、一塊黑的,甚至有凹洞,痘痘肆虐過的痕跡一目了然,這種時候,他們都會很希望能在臉上擦上一些遮瑕、潤色的保養品,來掩飾這些讓人尷尬的案發現場;到底痘痘肌什麼時候可以開始上妝遮瑕呢?
痘痘肌的保養,要怎麼選擇,才能讓痘痘穩定、不再惡化痘疤,我通常會根據保養品的種類提出建議,順序是先防曬、後保濕、必要時彩妝。
先防曬
我們人體的皮膚,有一種細胞,主要的功用在修復與保護表皮,讓角質細胞受到傷害後能清除自由基、快速復原,甚至提供保護傘,讓角質細胞能短暫躲避紫外線的影響,雖然它的功能非常重要,失去了它,皮膚會無法承受紫外線的傷害,但是我們不但常常忽略它,還對它的存在感到厭煩,就好像老是替孩子操心的媽媽一樣,雖然跟前跟後、一直叮嚀,幫忙提重物、洗衣服,卻常常被孩子嫌煩,這種細胞就是:黑色素細胞!
皮膚受傷之後,黑色素細胞得到訊號,就會分泌黑色素,用意在保護皮膚免於紫外線的傷害,反應在外觀上,就是:會~變~黑~就是因為黑色素細胞讓皮膚變黑,即使它的功用是保護皮膚、修護傷害,卻仍然讓女性朋友避之唯恐不及,常常把黑色素細胞想成是美容的大敵;只要是人類,受傷之後都會變黑(除非沒有黑色素細胞的特殊疾病例外),只是變黑的程度,亞洲人種會明顯於高加索人種,這種皮膚受傷後的變黑,醫學上稱之為"發炎後色素沉積"。
長痘痘之後也會有發炎後色素沉積,幸好這種色素沉積會自己好,幾個月之後,只要不再長痘痘,膚色就會慢慢恢復正常;因此,在痘痘緩解之後,妥善的防曬,可以保護皮膚不要再接受紫外線刺激,同時讓已經活躍的黑色素細胞快點安靜下來,藉此縮短色素淡化的時間,讓討厭的黑痘疤快點消失。
所以痘痘控制得當之後,第一樣開始使用的保養品,不是保濕乳、不是遮瑕膏,而是防曬乳!
適合痘痘肌使用的防曬乳該怎麼挑選呢?防曬乳根據使用的防曬劑種類,可以分成物理性(無機性)與化學性(有機性)兩種,物理性防曬是利用防曬劑可以折射光線來達到遮蔽紫外線的功用,而化學性防曬則是利用防曬劑吸收紫外線,來保護角質細胞;市售的防曬乳,通常會同時加上物理性與化學性防曬劑,來讓防曬的效能更好。
適合痘痘肌使用的防曬乳,並不一定局限於物理性或化學性防曬,只要能妥善的阻擋紫外線,清爽一點的劑型,不要讓粉刺增生、不要產生刺激或過敏就可以了。
要怎麼知道哪一罐防曬乳不會刺激、不會過敏、不會長粉刺呢?最簡單也最有用的方法,就是先試用!先在半邊臉上試擦防曬乳,連續一週看看,觀察有擦的那邊臉,有沒有粉刺?會不會刺激?如果一週後沒有異樣,就可以安心的擦到全臉。
要小心的是,現在防曬乳可能為了強調多種功能,而讓配方變得比較複雜,反而不適合痘痘肌使用,像是強調防水性的防曬乳,通常需要卸妝才能把防曬乳清潔乾淨,就不適合痘痘肌使用。
後保濕
很多人習慣在洗完臉後先擦保濕乳液,再擦防曬乳,如果是健康皮膚這樣使用下不會長痘痘,那可以維持這種先保濕、後防曬的習慣,然而痘痘肌的保養,則是要顛倒先後順序,先防曬、再保濕!
注意喔!先防曬、再保濕不是叫你每天的使用順序是擦完防曬乳再擦保濕,而是保養品選用順位是先防曬、後保濕,白天優先選用防曬乳,不要保濕乳,直接擦防曬,晚上如果覺得皮膚很乾,再使用保濕乳。
為什麼可以用防曬乳來取代保濕乳呢?因為一罐防曬乳裡面,真正有用的防曬劑,濃度頂多就是百分之十,其餘的百分之九十,大約都是基質,這些基質通常就是保濕乳的主要成份;很難理解嗎?也可以這樣說,你可以把防曬乳想成是一罐具有防曬功用的保濕乳,這樣就不難理解早上只擦防曬、不擦保濕的道理了。
為什麼針對痘痘肌要顛倒保養的順位呢?因為防曬對減少黑痘疤有幫助,而保濕則是可有可無,要知道,痘痘肌使用任何保養品,誰都不能擔保絕對不會長粉刺,可以少一罐,就不要多一罐;至於痘痘肌如何選擇保濕乳,請參考上一篇文章:痘痘肌的保濕悟區,裡面有三大心法可以解決你心中的疑惑。
可以改用隔離霜嗎
很多痘痘肌的朋友,在聽到我說以防曬為第一優先時,他們第一優先問的問題就是這個:
[可以用隔離霜嗎?]
老實說,隔離霜最大的優點,就是名字取的好!隔離兩個字,好像可以把外界所有的髒污、粉塵、甚至細菌、病毒通通隔離在外,聽起來真的很美好!可惜的是,隔離霜真正可以隔離的,可能只有你的擔心。
不過身為一個有銅鋰鋅的皮膚科醫師,我當然不會這樣(吐槽隔離霜)潑病人冷水,我會這樣制式回答:
[如果是有標示清楚的防曬係數、具有防曬功能的隔離霜,也可以用,當成取代防曬乳;如果是強調遮瑕、潤色的飾底乳或基礎乳,就不建議使用。]
原因也是一樣,痘痘肌需要的是對淡化黑痘疤有幫助的防曬乳,而不是修飾膚色、保濕潤澤的保濕乳。
有一個比擦隔離霜還要重要一百倍的觀念,一定要重複提醒你--防曬絕對不是"我每天早上都有擦防曬"就結束了,廣義的防曬、有效沒有副作用、保證不會長粉刺、不論你到熱帶溫帶都可以用的防曬方法就是:遮蔽!
不管你用外套、帽子、口罩、陽傘、圍巾、墨鏡,只要是可以幫你擋住直射的陽光,請記得走在陽光無限暢飲的室外空間時,都要一起準備好,戴上帽子、撐起陽傘、掛上口罩,三十秒搞定,不只防曬還可以防病毒,一舉數得,請一定一定不要忘記遮蔽式防曬。
以上就是痘痘肌保養的順位:先防曬、後保濕、必要時彩妝,關於痘痘肌適用的彩妝種類,我們下篇文章再仔細替你拆解。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,960的網紅Elaine,也在其Youtube影片中提到,哈囉大家~~~ 我的第一支年度空空賞來了!!!!! 時間過得好快阿~下下禮拜今年就要過了 這一年我也用掉不少東西,很多洗卸的產品 這集可以給大家參考看看,有些東西真的是我回購超多次了,真心很喜歡的分享給你們 希望你們會喜歡這支影片,記得幫我按讚分享訂閱我喔 謝謝你們~~~~ 你們都可以在下面留言跟我...
飾底乳要卸妝嗎 在 吳寇瑞CoreyWo Makeup Facebook 的最讚貼文
之前用到不適合自己的煥膚保養😩
(詳情請看精選限動)
/
正好獲得面『目全非膚質』
回頭拿出 #GA #完美絲絨水慕斯粉底
我完全用親身爛皮去測試他的底妝實力
(我是不希望再有下次這個經驗了拉🤣)
/
沒意外全臉片狀式滿版痘疤紅點
需要遮瑕的地方已經太多了
水慕斯粉底正好是上臉後不悶黏的舒爽質地
適合我這種喜歡乾爽一切的油皮膚質🌬
/
但像我這樣嚴重的情況
我的飾底就不會再上到👉🏻光澤感產品✨
硬要做甚麼#掐出水底妝了
我會選擇在飾底就有點遮瑕力
#輕紗裸光保濕持妝乳 我用五號色
有遮瑕力卻同時又有保濕力👍🏻
平滑毛孔的修飾效果
可以在底妝前初步
把細碎的瑕疵先磨掉一點🥺
/
我不喜歡在底妝前擦很多防曬
所以我的底妝有防曬力我就覺得夠了
上完再來上水慕斯1+1大於2的感覺
就會施展在你的臉上
👉🏻可以看圖2
我用卸妝把粉底擦掉的樣子
我底妝下面的小花臉馬上露出來😒
就知道水慕斯粉底幫了我多少
/
🤷🏻♂️千萬不要覺得它遮瑕力好就是厚重的粉底
它非常的乾爽適合大油皮適合夏天
在臉上是很輕盈服貼的妝效
然後兩個產品1+1的力量
讓你遮瑕力大幅提升
不用上到厚重大量的遮瑕膏
上完定妝完成~
/
這是我最近真實上完的膚質
我覺得蠻幸運的大凸痘都已經過了
平面的一切都很好遮
底妝本身的持久力就很不錯
柔霧一整天不會讓你油光滿面或暗沉
🙋🏻♂️真的不要問我口罩會不會掉底妝了
除非你不在口罩內呼吸就不會掉🤪
/
現在這樣的天氣
不上底妝的日子
我就會上防曬☀
我記得我很常跟大家分享
防曬我都會選用👉🏻精華類型的
上臉後消失像是上保養品的感覺
在日系品牌很多這類產品
/
不過喜歡頂級享受
喜歡SPF50+ PA++++
跟我一樣剛好也有品牌迷思的世故女男子們
🤣🤣🤣
GA也有 #黑曜岩防曬精華
因為它不會影響後續底妝的顏色
這超重要
也沒有可怕的灰白感
再來就是它的保濕力
在口罩悶熱的環境裡面不會存在感十足
我願意用在我的臉上所以介紹給你💪🏻💪🏻
/
現在到7/21專櫃或官網同享優惠
買「完美絲絨水慕斯粉底」
送迷你氣
墊奢華絲絨訂製唇萃#200迷你版
亞曼尼裸粉持妝乳5ml
/
‼
提醒大家GA粉底即便是同個色號
不同系列的色階是不一樣的
請不要用家裡那罐的色號
去選擇GA不同系列的同色號粉底
/
我是有拍使用過程影片
還有卸掉一條給大家看
想看大花臉影片嗎?
/
我都選不出首圖
你們覺得哪張最吸睛阿
太難了😩😩😩
攝影: @zoeeeelin
企劃: @lanyuju
妝髮: 當然是我自己
助理: @oliver_cai_
/
#完美絲絨水慕斯粉底
#GA
#乾爽服貼
#持久服貼不悶妝
飾底乳要卸妝嗎 在 HEE's彩妝。范希。 Facebook 的最讚貼文
[夏天到了.你「防曬」了嗎?]
每到夏天這個問題又再次出現了~
這是五年前的舊文,但還是要跟大家再分享一次!
1.SPF要多少好?
SPF防的是UVB
UVB是造成曬紅.曬傷
皮膚老化.敏感.班點.皺紋都跟這個有關
但其實事實上只要超過SPF 15
防曬能力都差不了多少
SPF 30可以遮蔽97%紫外線
SPF 15可以遮避94%紫外線
那3%其實根本差不了多少
簡單來說.數字越高
只是讓你自己心裡的安心程度越高
並不會在實質的防曬效果上多出多少
2.PA要多少好?
PA防的是UVA
UVA是造成曬黑
一般用星星或是+號表示
PA越多.表示能延長曬黑的時間越長
+是2~4倍
++是4~8倍
+++是八倍以上
但這也是實驗數據
實際上還是建議隔段時間就補擦最好
3.防曬產品要塗多少
如果是以液狀來講
大約是平鋪手心(或平面)
直徑五公分左右的圓
膏狀來說
體積大概是十元硬幣
很可惜的是
當你臉上真的塗了足量的防曬
會厚的像藝妓一樣
一般人通常只抹了不夠四分之一的量
厚度減半.效果就除以四
所以一般人只有十六分之一的防曬效果
4.化了妝還要防曬嗎?
一般的底妝裡都含有粉體
其實就有防曬效果了
即使產品沒有標示SPF
但他還是有效的
(因為測SPF要送檢.不是主打防曬的產品就不會標)
像是一般粉狀粉底(粉餅.蜜粉等)
只要均勻塗抹
都會有大約SPF20的效果
沒有必要再次防曬
(當然如果你不安心還是可以以防曬打底或用防曬係數的妝前、飾底)
5.防曬的隱憂
其實防曬乳.防曬霜等等防曬產品
刺激性都很大
因為是油水融合的乳化產品
會添加很多介面活性劑等添加物
我有一次還當場實驗給我的好姐妹看
用不相融的油性粉底+水性化妝水
加入一滴防曬乳之後就相融了
表示濃度非常高
此類添加物不但會讓皮膚變乾燥.還可能會引起過敏
敏感性的皮膚應該避免使用乳液狀的防曬產品
越水潤的越要小心(所有底妝都是)
雖然抹起來清爽又水水的.而且好推勻
但對皮膚的傷害卻隱藏在這些好處之下
也不是說一竿子打翻一船防曬
但還是請回頭審視一下自己擦的防曬會不會反而讓皮膚變乾吧
6.那怎樣的防曬更好?
一般來說.均勻的上一層粉狀粉底(例如粉餅、蜜粉)就很足夠了
或是用膏狀.固態的粉底產品會比較溫和
當然液狀粉底也是塗一層就足夠了
至於厚薄度不是重點
(當然越厚防曬效果會越好,但薄薄的擦也是有用的)
均勻比較是重點,
其實底妝輕薄也還是有足夠防曬效果
(如果有加蜜粉或粉餅定妝更好)
其實比較多的是不安心
例如我底妝都上的非常非常薄
但我的臉跟身體都是同步的變黑變白
代表防曬效果是接近的
如果明確的是底妝產品.晚上請記得卸妝
市面上販售的防曬產品、含防曬係數產品也可以使用
但如果本身有上底妝的打算,
除非你非常怕曬斑
底妝前多上一層防曬乳其實沒有必要
也可以使用蜜粉
均勻撲一層(或用蜜粉刷一層)就有防曬效果
蜜粉的部分如果不是太厚
洗面乳洗其實就可以了
大約三天一次卸妝做為徹底清潔
當然.以上防曬產品還是有掉的可能
最好每幾個小時就補一次
如果防曬沒有標示不須卸妝,也請好好卸妝喔!
7.防曬要防哪裡?
基本上.露出的皮膚就應該全防
不只阻止變黑.也是為了保護皮膚以免皮膚病變
不只臉部
脖子.手腳都要塗
領口多低就要塗到多低
鞋子上露出的腳踝也盡量塗到
8.防曬該怎麼補?
如果是臉部.請用乾淨的面紙或化妝棉擦拭
(如果怕拉扯.可以沾一點化妝水或清水)
重新塗上防曬
身體部分如果流汗.請用濕紙巾或面紙擦拭
重新塗上防曬
沒有簡便的方法.只能舊的抹去新的覆蓋
9.防曬產品得有效成份與不適合成份
如果是購買市面上的防曬產品
以下有幾種比較有效的成份給大家參考
還有一些是容易引起皮膚不適.刺激性強的成份
也提供給大家作為避免的參考
有效成份:
氧化鋅Zinc Oxide
二氧化鈦Titaninm dioxide
tinosorbM b(我忘了中文= = )
桂皮酸鹽Octinoxate
(我自己使用的感覺.氧化鋅是最有效防曬的
但只是我個人的感覺.不一定人人適用)
不適合成份:
Avobenzone
Benzophenone-3
Oxybenzone
(這些成分有刺激性.可能會讓皮膚過敏.
但不一定每個人都會.而且是合法成分.也別太擔心
如果發現自己的防曬有.就先用完.之後再避免吧)
10.范希本人是怎麼防曬的?
其實我家本來就不是白肉底
我膚色算是後天越來越白
(跟我的飲食也多少有關係)
但我不特別追求白皮膚
也沒特別做美白的保養
我只是特別注重防曬
平時我的身體防曬是盡量穿長袖.長褲.或搭外套
短褲短袖時會搭配防曬乳
身體方面使用的防曬一直在換
但通常都包含氧化鋅
基本上有露出的部分我就會防
然後會撲一層痱子粉或蜜粉以降低防曬的油感
也再次加強防曬
臉部我通常是直接上底妝,
如果素顏的日子也會稍微壓點蜜粉。
趕時間時.我會拿蜜粉刷沾蜜粉
大面積的刷過全身露出的皮膚(包刮臉部.身體)
就這樣
就算是室內的活動環境也要上點防曬
因為室內光也有紫外線,
長久以來對皮膚也是一種傷害。
然後.我是天天卸妝的喔
11.先這樣.
以上部分的資料
來自於日本銀座皮膚科醫師吉木伸子小姐的著作
(數據部分皆來自:東京皮膚科醫生全事典)
部分資料來自於我以前作的筆記
部分是經驗談
呃我也忘了哪裡來的
反正我沒騙你們啦!
飾底乳要卸妝嗎 在 Elaine Youtube 的最佳解答
哈囉大家~~~
我的第一支年度空空賞來了!!!!!
時間過得好快阿~下下禮拜今年就要過了
這一年我也用掉不少東西,很多洗卸的產品
這集可以給大家參考看看,有些東西真的是我回購超多次了,真心很喜歡的分享給你們
希望你們會喜歡這支影片,記得幫我按讚分享訂閱我喔
謝謝你們~~~~
你們都可以在下面留言跟我說哪個東西你們也覺得好用,或是也可以推薦我用甚麼東西!!!!
//影片中產品//
1.無印良品溫和卸妝乳$350
2.L'OREAL 三合一卸妝潔顏水(保濕)$400
3.無印良品溫和卸妝凝露$270
4.L'OREAL 溫和眼唇卸妝液$299
5.蒂芬妮亞溫和卸妝水$299
6.SANA豆乳美肌洗面乳$300
7.SANA豆乳美肌化妝水(大罐)$375
8.絲花化妝棉$149
9.蘭韻化妝棉$149
10.無印良品敏感肌化妝水$500
11.Neogence玻尿酸舒緩噴霧水$550
12.Etude house妝前潤澤隔離精華$550
13.巴黎萊雅精緻護髮精油玫瑰髮膜$400
14.LUCID樂絲朵L摩洛哥護髮精華油$299
15.Batiste秀髮乾洗噴劑-經典清新$179
16.各種Neogence面膜
17.愛戀膜法豐台灣薏仁牛奶面膜$299
18.露得清細白修護面膜
19.Saborino早安面膜$499
20.Media零瑕美肌妝前乳(橘)$220
21.MAC超顯白防護飾底乳$1700
22.Etude house素描高手造型眉筆$120
23.KATE 3D時尚眉彩膏$260
24.INTEGRATE護甲去光水$120
25.3M痘痘隱形貼$159
*這個不隱形又很容易掉!!!!
26.星歐月拋隱形眼鏡
*以上就是這次26樣產品~~~
保養彩妝這些都很因人而異,蜜糖毒藥理論,所以大家都還是要靠櫃去試用看看喔!!!!!!
//熱們影片//
淘寶雙11購物分享!!!!!!#1 不到500元的靴子、各種cp值超高的帽子、韓系小姐姐碎花洋裝
https://www.youtube.com/watch?v=lrv4IqMr70U&t=7s
👗網拍點點名#2 貓咪曬月亮 超人氣網拍、超好看毛衣 feat.貓咪曬月亮
https://www.youtube.com/watch?v=lRnGDfJWB1Y&t=20s
🇹🇭泰國戰利品#1 零食必買推薦!!!!! 泰國零食買什麼??有踩雷嗎??
https://www.youtube.com/watch?v=AAjjKZYA8QU&t=382s
*****更多Elaine*****
IG:smile870312
WEAR:happyday870312
E-mail:tiffany870312@gmail.com
*****不定期會有二手衣服或全新衣服做拍賣喔*****
旋轉拍:tiffany870312
This is not sponsored video.

飾底乳要卸妝嗎 在 Meg Lu Youtube 的精選貼文
一年一度的開架空瓶大賞駕到
►訂閱Meg Lu:https://goo.gl/S4rwdy
►直擊康是美!醫美品牌48折囤貨推薦!:https://youtu.be/iYn-GFT1DU4
----------------------------------------------------------------------------------
►空瓶們:
1) 珂潤潤浸保濕化粧水III
大推乾燥敏弱肌使用!
我自己因為之前過敏用了好轉 從此回不去
化妝水有三種保濕潤澤程度可以選擇
完全不會因為我用III(最潤的)擦在臉上感到粘膩
它質地就像水很好吸收 保濕潤澤效果很好
已用空好幾罐了
https://lihi.cc/Q9rk6
2) 珂潤潤浸保濕深層乳霜
我果然是珂潤粉哈哈哈
這款質地清爽不過超滋潤又保濕
我是大乾肌 這幾年冬天用它從沒有再起屑過
有個我私心的使用方法是當上完妝後覺得開始乾
可以挖一點乳霜擦在乾裂處 會好轉很多而且不跟底妝打架
https://lihi.cc/yFAIW
3) NIVEA保濕深層眼部卸妝液
每一個月至少用掉一瓶
如果化濃妝的話
這是我覺得目前眼唇卸妝液卸除力最好而且不熏眼的
http://bit.ly/2CEvckX
4) LOREAL PARIS溫和眼唇卸粧液
這個也好用!它和NIVEA我都交替使用
比較常回購這個是因為很常買一送一哈哈哈
如果淡妝論卸除力和NIVEA差不多
一樣好用不熏眼
http://bit.ly/2CEIe1U
5) BIODERMA舒敏高效潔膚液
這個用完的數量可以堆成一座塔 不誇張
一個月用完一罐
溫和 能將底妝和唇妝清潔得很徹底
靠近眼部也不刺激
目前認真找不到比它更好用的卸妝水
http://bit.ly/2CCUvUt
6) Bifesta特水嫩極淨卸妝棉
過往用過的卸妝棉粗糙到生氣
這個一試成主顧
卸除功力佳 卸妝巾的材質軟嫩
一樣也不熏眼
唯一美中不足的是酒精味比較重
http://bit.ly/2CCN8wr
7) Simple Cleansing Facial Wipes
這個用了後更愛Bifesta哈哈哈
雖然溫和但有時候很懷疑它到底是自己臉太髒還是卸除力欠佳
因為很常明明淡妝卻要用掉2-3片 很詭異哈哈
卸妝巾不粗 但也沒有Bifesta來得軟
所以找不到回購原因
http://bit.ly/2CPRnoD
8) Sofina透美顏日間防護乳
這款防護乳之前也是名聲打得很響亮
用掉一罐確實覺得不賴
不過我有時候用會覺得太乾
建議偏油性肌膚或混合偏油可以使用
乾肌的話可以找到更好的選擇
http://bit.ly/2CChsqO
9) EXCEL3合1持久造型眉筆
對 它確實價格在開架當中不便宜
但相信我 這是我在平價品牌中用過最好用的眉筆
眉筆的硬度和上色度適中
後頭的眉刷也好用
眉粉我倒是沒有很常用
總之用掉兩隻 真的會回購無數次
http://bit.ly/2CCV3cZ
10) KISS ME零阻力絲滑濃黑眼線液筆
也是一個用掉好幾隻的好物
顏色漆黑 我用了不暈染
筆尖好勾勒
但用久了筆尖那邊會稍微分岔
但還是抵擋不了我想回購它的心
http://bit.ly/2CzRNiF
11) 台塑生醫抗油抗屑洗髮精
無須多說吧各位觀眾
油頭必買 我無法沒有它了
Thank you very much
http://bit.ly/2CDMq1Y
12) BENE花果潤澤洗髮精(薔薇)
這是既台塑生醫我一直想回購的洗髮精
它雖然控油力沒有台塑來得好
但洗起來溫和 髮絲不乾燥卻也不太會過分出油
然後味道好聞 像漂亮女生會有的味道哈哈哈
會回購👌
http://bit.ly/2yuKDdv
----------------------------------------------------------------------------------
►繼續觀看更多影片:
➪Meg的八月愛用品:冷門好用痘痘藥/開架洗面乳/電影和日劇❤️
https://youtu.be/fS5Tc6CLY10
➪偽素顏底妝!化妝新手飾底乳顏色怎麼選?
https://youtu.be/86GKcD-lP8k
----------------------------------------------------------------------------------
►更多Meg Lu:
➪ Facebook:https://www.facebook.com/maygobla
➪ Instagram:https://www.instagram.com/maygobla/
➪ Bilibili 站:https://space.bilibili.com/54906711
➪ 合作邀約:meglu.nightshift@gmail.com
*本網站影音創作內容皆為「Meg Lu」頻道所有,若有轉載、再製、轉錄等非授權行為,頻道將會採取檢舉、訴訟等途徑!
