【#ELLE美妝圈】熱量最高的居然不是珍珠奶茶是「它」😮
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🥤CoCo飲料熱量大集合
夏天到了～是不是超想喝手搖杯的啊！！！
但你知道手搖飲料的熱量也是很高的嗎！！
今天就來分享常見的CoCo飲料熱量表給大家參考參考
快把熱量表收藏起來，下次點的時候就知道該喝哪種了😊
#飲料熱量 #手搖熱量 #COCO #夏天減脂瘦身
飲料熱量表 在 Restsol Facebook 的最佳解答
🍄【可不可不可不可熟成紅茶】🍄
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最近真的天氣有夠熱🙉，看著路上人人手一杯飲料，就想說該來做個飲料熱量表讓大家看看了❗
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這次做了前陣子很紅的可不可不可以熟成紅茶🤤，一開始覺得這個名字很87，但想不到飲料還蠻好喝的🤨
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而且在整理的時候，才發現原來冷露=冬瓜，歐蕾= 牛奶，大家應該都不知道吧?還是我太笨😅．．．
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🔥以上熱量台北熱量登陸平台~
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💥總結:夏天到啦🌞，我知道熱熱的天氣來杯飲料真的很爽😎，但也要克制一下，我看很多人幾乎都是一天兩杯以上，真的是母湯阿，就這樣，掰👋
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❤大家最喜歡喝甚麼？ 下面留言分享啦～
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常見手搖杯飲料熱量表名稱熱量（大卡）／700ml 無糖茶0 無糖多多135 無糖鮮奶145 無糖奶茶290 微糖茶60 微糖多多195 微糖鮮奶205 微糖奶茶350 半糖茶100 半糖多多235 ... ... <看更多>
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民視快新聞】不少民眾愛喝手搖飲，更喜歡「加料」，來增加口感，不過您知道嗎，這些配料的 熱量 ，其實很高，營養師高敏敏就公布 熱量 排行榜，光是奶蓋的 ... ... <看更多>
飲料熱量表 在 [討論] 手搖飲料熱量(含幾家飲料店熱量標示) - 看板FITNESS 的推薦與評價
趁著版上討論戒飲料的熱烈回文
想藉機再問一次關於手搖杯飲料的熱量
知道喝飲料不好 但偶一為之當作撫慰心靈也不為過拉
又因為對於飲料熱量心中一直存在很大的疑問 網路上查到的熱量標示也眾說紛紜
故想再與大家討論一下
近期有多家飲料店都有主動標示出產品熱量 以下兩家是我用手機拍的
日出茶太
純茶類的部分比較沒有爭議，茶本身沒熱量，熱量及取決於糖量多寡
我比較想知道的是關於"加料"的部分
舉comebuy來說好了 招牌奶茶415大卡，珍奶/粉條奶茶504大卡
這麼說難道珍珠只有100大卡？？？ 怎麼可能？？？
(如果是真的，那還真讓人欣慰，我每次喝紅茶都好想加珍珠但都忍住)
我依稀記得在推文中有出現珍珠一顆5大卡，一杯飲料少說也有50顆吧
這樣光珍珠就250大卡大卡了吶，那加上奶茶就如同版娘之前說的：
一杯珍奶上看700大卡!!!!!!
這疑問也同樣出現在日出茶太
日出奶茶288大卡，怎日出「珍」奶變成277大卡？變更低？
這廠商到底是標心安、標害人、還是標健康的= =？
另清心的網站也標出加珍珠是97大卡
https://www.chingshin.tw/index.php?temp=products&lang=cht
除此之外，總熱量也有很大的落差，舉珍奶來說
comebuy在右下角標示奶類半糖熱量減少20%，所以一杯半糖珍奶為504*0.8=403.2大卡
(是說有人可以算出這樣的比例那微糖/3分糖是幾大卡嗎？我有數學不耐症orz)
而日出半糖大杯則是288大卡
但是我喝起來，日出甜很多，而且comebuy的杯子容量還比較少呢
也有算出來差不多的，像是日出的百香鮮QQ是218大卡
comebuy鮮果茶類半糖減少40%熱量，故為395*0.6=237大卡
一定有人覺得我算成這樣很無聊哈哈
但是這樣前前後後兩三百卡的差距，可以讓我多吃份水果或地瓜，對我來說實在很珍貴!
so~不知道有沒有人可以證實珍珠到底是不是只有100卡？還有微糖珍奶的熱量？
感激不盡!!!!!!
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