#大麦粉のお好み焼き
シーフードたっぷり入ったお好み焼きは関西風に出汁をたくさん使っているの😋‼️
大好きな関西のいとこのお姉ちゃんに25年前に教えてもらったレシピは、お姉ちゃんが亡くなってからもずっと変わらず。
必ず入れるのは、削り粉、竹輪、コンニャク、山芋、干しエビ。
で、シーフードと卵は10個くらい、キャベツモリモリ💪‼️
これなら、10枚は食べてしまう❤
何故ならば、ソースマヨ、醤油マヨ、ソースマヨ、醤油マヨ、醤油マヨ……と味を変えるから❤
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しかも、軽い口当たりになるように、焼きも完璧だから…昔は後悔してた。
けどね、大麦粉にしてからは、全然後悔なく食べちゃう😋‼️
やはり、大麦粉って凄い👍‼️
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#大麦粉
#豊橋糧食
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#明石焼きも好き
#小麦粉から大麦粉に変えるだけ
#身体の中から綺麗にしよ
#インナービューティ
#美魔女
#これからもっともっと綺麗にならなきゃいけない
#ガリガリでなくね
#だから食べるものは美味しく食べていく
#そう言えば最近肉を食べてないかもだ
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,旬のかぼちゃとホットケーキミックスを使った「パンケーキ」をご紹介します♪クルミを入れることで違った食感が楽しめますよ!朝食やおやつにぴったりなひと品です!ハロウィンにも! ■調理時間:30分 ■材料(2人分) ・かぼちゃ(正味):150g ・ホットケーキミックス:200g ・卵:2個 ・牛乳:1...
食物繊維抜群 在 macaroni Youtube 的精選貼文
旬のかぼちゃとホットケーキミックスを使った「パンケーキ」をご紹介します♪クルミを入れることで違った食感が楽しめますよ!朝食やおやつにぴったりなひと品です!ハロウィンにも!
■調理時間:30分
■材料(2人分)
・かぼちゃ(正味):150g
・ホットケーキミックス:200g
・卵:2個
・牛乳:150cc
・クルミ:50g
・シナモンパウダー:小さじ1/2杯
・バター(無塩):30g
<トッピング>
・バター(無塩):適量
・メープルシロップ:適量
.
■下ごしらえ
・かぼちゃは皮を切り落とし、ひと口大に切ります。
■作り方
1.ボウルにかぼちゃを入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで5分30秒加熱します。
2.取り出したらバターを加え、マッシャーでつぶします。
3.卵、牛乳、ホットケーキミックス、シナモンパウダーの順に加え、その都度よく混ぜます。
4.クルミを加えて混ぜたらテフロン加工されたフライパンにおたま1杯分流し入れ、両面焼き色がつくまで焼きます。生地がなくなるまで繰り返します。
5.器に盛り付け、バターをトッピングしたら完成です。お好みでメープルシロップをかけて召し上がれ。
■コツ・ポイント
・シナモンパウダーなしでもおいしく作れます。
・牛乳は豆乳でも代用できます。
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位 【オートミールバナナマフィン】食物繊維たっぷり♪グルテンフリーレシピ!
https://www.youtube.com/watch?v=HXizSce4AHs
🌟2位 【きな粉みるく餅】オートミールで糖質控えめ!簡単おやつレシピ♪
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🌟1位 【バナナとオートミールのクッキー】グルテンフリースイーツ♪食物繊維もたっぷり!
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【シャトレーゼ新商品】シャインマスカットフェア 山梨県勝沼から産直
[シャトレーゼ新商品]待望のシャインマスカットフェア[8月27日発売]
「シャトレーゼ シャインマスカットフェア」が開催されます!
ジューシーで上品な甘みと高貴な香りが特徴の山梨県産シャインマスカットを使用したスイーツが期間限定で続々登場です
旬のシャインマスカットのジューシーなスイーツを堪能しました♪
〜9月30日ごろまで
プレミアムズコット山梨県産シャインマスカット 価格:480 円(税込 518 円)*8月25日発売
「新鮮な卵を使用してふんわり焼き上げたスポンジで、たっぷりのカスタード入りホイップクリー ムと爽やかな酸味のぶどうムース、ジューシーなシャインマスカットを包みました。
トッピングに 山梨県産のシャインマスカットをふんだんに飾った、ちょっと贅沢なケーキです。
※お取り扱いのない店舗もございます。」
山梨県産シャインマスカットのカップデザート価格:370円(税込399円)*8月27日発売
「ジューシーで上品な甘みと高貴な香りが特徴の山梨県産シャインマスカットを堪能できるカップデザート。
ホワイトチョコでコーティングしたアーモンドクランチに、マスカットクリーム、マス カットゼリー、チーズクリームを重ねました。
見た目の美しさだけでなく、それぞれの素材の味わいが満喫でき、食感も楽しめるデザートです。」
山梨県産シャインマスカットのふんわりロール 価格:180 円(税込 194 円)*8月25日発売
「山梨県産シャインマスカットとヨーグルト風味のクリームを、ふんわりと焼き上げたスポンジで巻いた爽やかな味わいのロールケーキです。
さっぱりとした味わいのヨーグルト風味のクリーム が、シャインマスカットの甘味をより一層引き立てています。」
山梨県産シャインマスカットのぶどう餅 価格:1 個 110 円(税込 118 円)・3 個入カップ 330 円(税込 356 円)*8月18日発売
「山梨県産シャインマスカットを求肥でまるごと包んだ、旬のおいしさを味わう季節の和菓子です。
シャインマスカットの芳醇な香りとジューシーな果汁は、もちもちとした食感の求肥と相性抜群です。」
山梨県産シャインマスカットのぶどう大福 ホイップクリーム入り 価格:140 円(税込 151 円)*8月25日発売
「旬の山梨県産シャインマスカットをまるごと入れ、生クリームを加えたホイップクリームと和素材の粒餡を、ふわふわの雪平生地で包みました。
やわらかな雪平生地となめらかなホイップ クリーム、ほのかに甘い粒餡のおいしさ、そしてジューシーなシャインマスカットの味わいが調和した和スイーツです。」
旬の雫 山梨県産シャインマスカット 価格:3 個入 330 円(税込 356 円)*8月18日発売
「山梨県産シャインマスカットを本葛入りの葛生地で包み、自社ワインを使用したマスカット味のワインゼリーと合わせました。
なめらかな葛生地で包まれたシャインマスカット、クラッシュしたワインゼリーが清涼感を演出します。冷蔵庫で冷やしていただくと一層おいしくお召し上 がりいただけます。」
山梨県産シャインマスカット Mix のスムージー 価格:170 円(税込 183 円)*8月25日発売
「山梨県産シャインマスカットと、自社ですりつぶした八ヶ岳周辺の高原野菜、果実ペーストをあわせた砂糖、甘味料不使用のスムージーです。
1本で 1日不足分の食物繊維が摂 取できます。
ぶどう果汁・果肉のうち、山梨県産シャインマスカットが25%使用されています。」
※ 商品により、各店舗での取り扱いの有無、販売期間が異なります。
※ 山梨県産シャインマスカットは農作物のため、販売期間が変更となる場合があります。
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「おからの磯辺餅」のレシピと作り方を動画でご紹介します。おからパウダーと片栗粉でおから餅を作り、磯辺焼きにしました。糖質オフで食物繊維もたっぷり!しょうゆの香ばしい香りと海苔の風味が相性抜群なひと品です。おかずにはもちろん、おつまみにもぴったりですよ。
詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/101583
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