這是一個想去美式餐廳吃飯想瘋了的太太做的晚餐。(沒用標點符號一口氣唸完有點喘😂)
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★雞肉彩虹沙拉(佐酸甜油醋醬)
★炒菠菜蘑菇
★起司風琴馬鈴薯
★香煎嫩肩里肌牛排
★呂太特製蒜味薯條
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此時此刻被疫情所苦,自農曆春節後到現在除了下山買菜哪兒也不能去的我,終於明白為什麼那些旅居海外的同胞們進了廚房個個身懷絕技,作法再繁複的台灣小吃對他們來說彷彿只是一塊蛋糕,胡椒餅生煎包蚵仔麵線根本不算什麼難事兒,搞不好連傳統碗粿都能隨便信手捻來啊!
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因為實在太想去美式餐廳卻不能去,我決定要用家裡既有的食材變出一桌美式料理療癒自己,先回想以前去美式餐廳都點了哪些菜,擬好菜單然後開始今天的晚餐任務。
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由於煮婦一人身兼外場和內場(還有顧小孩)的工作,為了讓所有的菜能在各自最好吃的狀態同時上桌,實施分流分艙措施是必須的,分流—有冷盤有熱食,分艙—瓦斯爐和氣炸鍋齊開,是我腦海裡的完美作戰計畫。
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先準備冷盤沙拉,蘿蔓葉洗淨瀝乾用手剝小片鋪在盤底,依序放上培根碎、番茄丁、水煮蛋碎、舒肥嫩雞肉絲、紫洋蔥丁和起司,彩虹沙拉就完成了。接下來把冷凍薯條和切成相連薄片並刷上橄欖油的馬鈴薯送進氣炸鍋,回到瓦斯爐前,一邊炒蘑菇,一邊煎牛排,中途打開氣炸鍋替風琴馬鈴薯鋪上起司和奶油,順便幫薯條翻面繼續烤,倒一些初榨橄欖油加入巴沙米克醋、檸檬汁和蜂蜜快速攪拌均勻成沙拉淋醬,牛排起鍋靜置後切片擺盤,炒蘑菇起鍋前再下菠菜維持顏色翠綠,取出烤好的起司風琴馬鈴薯,氣炸薯條和蒜末橄欖油拌勻,四道熱菜僅以分秒之差完成。
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煮婦一秒從內場變外場,快步把做好的菜給端上桌,再一秒變身美食部落客拿起手機拍照,拍完照以迅雷不及掩耳的速度拿了薯條送進嘴裡,蒜香奔騰還微微冒著煙的薯條真TMD太好吃惹啊啊啊!
#深山裡的美式餐廳
#如果有酪梨的話雞肉彩虹沙拉會更好吃
#再自煮隔離下去我就要去參加廣州特級廚師的測驗啦
#開玩笑的啦現在要順時中不適合出國玩噢
#喔對了好吃的舒肥嫩雞胸你買了沒
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅SuperMami超級媽咪,也在其Youtube影片中提到,上班族每天都在煩惱要吃什麼 外食不營養又不衛生,但又怕麻煩做便當 這次就有請從從哥 展現零爭議的零廚藝! 完美呈現上班族也能輕鬆自己料理的氣炸便當 香烤牛肉串佐風琴馬鈴薯 爆汁雞腿排佐烤番薯 就看 我是EE媽 我的幸福態度 從從唐從聖 如何示範用氣炸鍋 快速料理美味便當! #今仔呷蝦米 #料理...
風琴薯仔氣炸鍋 在 從從唐從聖 Facebook 的最讚貼文
我是林真邑的弟弟『零廚藝』👻🤪
沒用過不知道....
這台漂亮的「廚房神器」~小白同學
真的超簡單又好用👍
讓我『零廚藝』也能展現好手藝!!🤜🏻🤛🏻
我和 我是EE媽 我的幸福態度
示範用[氣炸鍋]快速料理「上班族的美味便當」🍱
●香烤牛肉串佐風琴馬鈴薯
●爆汁雞腿排佐烤番薯
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#氣炸上班族便當
今天這集和從從唐從聖從從哥,
一起來到超媽辦公室製作料理,
EE媽個人非常非常喜歡今天的主題"氣炸上班族便當",
現在防疫時期,
大家盡量不要在尖峰時段去人擠人,
加上班族們對於公司附近的餐飲,
勢必是吃得有~點~膩,
而且雖然今天是For上班族,
但是單身、租屋族也非常之合適,
首先EE媽帶來 #香蔥牛肉風琴馬鈴薯 組合,
再來是從從哥的#氣炸雞腿蔬菜餐,
有沒有發現有一個共同點,
就是減醣朋友可以做做看的健康料理哦!
你們喜歡從從哥的料理,還是EE媽的呢?
EE媽自己兩道都很喜歡,
而且我還很喜歡今天的小白同學氣炸鍋,
外型整個是很美很美,功能也很齊全捏~
對了!也歡迎大家在留言處分享成功的料理照,
給我們"視吃"嘿!
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風琴薯仔氣炸鍋 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最佳解答
上班族每天都在煩惱要吃什麼
外食不營養又不衛生,但又怕麻煩做便當
這次就有請從從哥 展現零爭議的零廚藝!
完美呈現上班族也能輕鬆自己料理的氣炸便當
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