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以天地為帳，擁星子入眠｜#遠離人群在大自然中入眠
在屏東瑪家鄉獵人露營區，天氣清朗時可眺望大武山，傍晚遠方雲霧褪去後，伴著蛙鳴和貓頭鷹咕咕叫，頭上是一片清澈星河。對部落歷史有興趣的話，營區主人也非常樂意與旅人分享排灣族的故事→
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【 2018第四屆藝遊味盡 】
藝遊味盡圍爐足暖心 插畫家王子麵為喜憨兒服務
（黃旭昇報導） 第四屆「藝遊味盡」歲末感恩5日晚間在新北市府市民廣場溫馨圍爐，邀新北市大安庇護農場學員，參訪十三行博物館、林家花園，435藝文特區、濕地故事館，在無障礙設施中體驗友善的文化平權，也動手體驗DIY。
晚間於悠揚的小提琴演奏聲中，展開溫馨的圍爐團聚，讓新年充滿感恩與喜樂。 廣告創意人徐文建於西元2013年發起「藝遊味盡」圍爐與參訪藝文場館，讓身障者、視障者有機會走出戶外人群，體驗新科技。
大安庇護農場提供46名身障者就業，服務項目以花卉、盆栽種植、手工精油皂、觀光導覽及園藝施作為主，近年導入木作工藝，再利用漂流木，自製貓頭鷹磁鐵、麋鹿造型擺飾等，發展出文創特色作品。
5日晚間天氣雖然微微寒冷，但溫馨圍爐中，知名插畫家王子麵、新北市議員邱烽堯、前板橋市民代表張奇薇，與許多志工協助打菜服務喜憨兒並致贈紀念品共樂。
徐文建表示，大安庇護農場每件作品都是身障者努力的成果，希望社會以實際行動支持，為身障天使加油打氣。
庇護農場學員在主任竺士偉帶領下，5日先參訪十三行博物館，導覽員貼心的分組導覽參觀常設展、擴增實境視訊直播，體驗十三行文化時的山豬與梅花鹿，在眼前跳動。 動力沙地貌沙箱、DIY襪子娃娃等活動讓農場喜憨兒愛不釋手。
導覽老師姚仲廷、林士恭細心的指導要如何黏貼玩偶，淺顯說明十三行的考古歷史。
博物館秘書錢曉珊表示，身心障礙者雖是小眾，但也是博物館重要的服務對象，早就持續推動降低各種年齡或身心障礙者參與博物館活動的限制，鼓勵平等參與文化活動。
錢曉珊說，接待過視障者以大字版文宣介紹，自閉症病友則可預約提早入博物館參觀，不受外界打擾。銀髮族親子與失智者，可以烤「人面陶罐餅乾」，體驗觸覺、味覺、視覺、嗅覺。
錢曉珊說，為貼心迎接身障人士與理解語言肢體動作背後的意義，博物館也邀專業人士培訓導覽技巧。曾經有自閉症小孩的媽媽，稱讚十三行很貼心，以往，怕打擾其他遊客或異樣眼光，她不曾帶孩子外出休閒。
庇護農場老師王昱涵、鍾依辰帶著學員參訪林家花園，透過導覽老師崔筱蓉、趙文瑜體會林園之美。濕地故事館熱心的志工導覽老師張錫塒、盧國生、黃玉梅講解新北市的濕地風貌。
竺士偉說，博物館藝文之旅初體驗，讓學員與外界接觸，也減輕照顧者的壓力，公益活動很棒。他說，新北市大安庇護農場成立於2004年，是目前北台灣唯一從事園藝服務為主的庇護工場，希望讓身障天使有學習工作技能的家，之後能往更好的地方發展，用自己的努力過更獨立、豐富的人生。
新北市府文化局長林寬裕、環保局長劉和然表示，博物館與故事館隨社會脈動提供嶄新、共享的文化服務，透過軟硬體創新與更新讓文化平權，希望民眾更樂於走進博物館。20180106 （完）
沐浴在溫暖的藍天下，這天我們享受著湛藍的天、乾爽的空氣和美麗的光，一別前四日的霧雨陰霾；海岸山脈、中央山脈乃至干卓萬山列全都一清二楚，腳下夾雜玉山針藺的短箭竹草原綿延不絕。
沒過多久便來到一山稜陡降之處，下方深谷是待會要下切的方向，但目標卻是眼前觸手可及似的這座龐然大物：大石公山。
「哇！原來這就是大石公的真面目！」我停下腳步，細細觀察前方大山頭上，一根小小的凸起石筍，如同蘋果的短短蒂頭般可愛，卻也像鯊魚牙齒般尖銳，矗立在蒼鬱的渾圓山頭上，後方左邊略尖的山頭是百岳名山丹大山。雖然中央山脈上類似的獨立岩塔，大概只有遠近馳名的牡丹岩了，但兩者的壯觀程度，還真是無法相提並論呀！
這個一般人可能不太有機會聽到的山頭，是我此行的朝聖目標之一，過去研究這區地圖時，便一直看到「大石公」與「小石公」山。覺得山名特別之外，在華人信仰中「公」代表著具有神性的人事物，比如「大樹公」，所以猜想會不會是因為這樣而得名的呢？在如此晴朗的天氣下，親眼看見大石公的身影，已滿足我對這座神秘山頭的窺探之慾，剩下的，就是到祂跟前好好感受一番了。
＊大石公山資料雖少，但確實有傳說存在，以下摘自上河文化 Sun River Culture《台灣百岳導遊圖14 七彩湖・六順山》：「大石公山的布農語稱作Hato Kokoab，是「老鷹陷阱」的意思。相傳以前有個部落小孩，被大老鷹抓到空中，他的父親見狀便拼命追去，追到大石公時，親眼看見兒子被放在大石公岩上面。他的父親遂拔刀衝向大石，但被驟起的狂風大雨阻擋，無法救回孩子的生命。又說這塊奇岩妖氣重重，縱使能夠翻越過去，也無法活著回來。」
此乃地利村流傳的「老鷹石」的故事。地利村居民以布農族卡社群為大多數，其傳統領域確實能遠眺大石公一帶的中央山脈主脊，但真的非常遙遠，而距離大石公最近的布農族人為丹社群。或許我們也能在丹社群族人的口中，聽到他們關於這顆特別的大石頭的傳說，有機會再來跟詠恩聊聊吧！
#南三屋脊大散步・ 遠眺大石公
#星座 #料理 #美食
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
【沖繩遊記回憶錄】巨可愛的花園鰻！哈氏異康吉鰻。沖繩機場店家巡禮。無印良品、BIG CAMERA
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#沖繩遊記館 #哈氏異康吉鰻 #花園鰻
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哈氏異康吉鰻會將頭朝向水流的方向，吃下順流而來的浮游動物。察覺危險時，哈氏異康吉鰻會立即將全身藏入沙中。牠們平時會將近半的身子藏在沙裡，身體全長大約有30公分。
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豐富圖文介紹：
https://alwa1919.pixnet.net/blog/post...
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《日本旅遊分享》
【日本九州景點】別府地獄之旅。海地獄、鬼石坊主地獄
https://youtu.be/h4aKwambJY0
太宰府天滿宮【飛梅盛開】九州福岡最具代表性神社
https://youtu.be/YZSuUkvNkmA
《日本九州遊記》戰爭美學的最高典範【熊本城】
https://youtu.be/qm6EEfclTJ0
【日本東京旅遊】愛上迪士尼魔力！東京迪士尼海洋
https://www.youtube.com/watch?v=dYuN1...
【沖繩自由行】遊覽沖繩世界(文化王國、玉泉洞)，一次體驗琉球風情和自然奇景。從珊瑚礁誕生的鐘乳洞，歷經30萬年歲月的自然雕刻博物館。
https://youtu.be/S3HQzQ7XH6A
沖繩那霸美食STEAK 88 HOOSE ステーキハウス
https://youtu.be/tuLDBfY_u-A
【沖繩自由行】我在波之上神宮，天氣美得讓人心醉。波之上神宮&波之上海灘，黑色鳥居，琉球八社之一
https://youtu.be/_4cmgVH-qkE
沖繩日常小吃】松原屋製菓，沙翁香甜柔軟，沖繩必吃甜點！香Q白年糕好好吃。國際通巷弄美食
https://youtu.be/1HVWRpPLFxk
【沖繩景點推薦】沖繩文化王國，琉球寫真館，只要500日圓！體驗貴族琉球傳統服飾，美好回憶無價！
https://youtu.be/o_ZG26B7pKc
【沖繩旅遊回憶錄】奧武山公園溜滑梯。奧武山公園。おうのやまこうえん。ONOYAMA PARK。單軌列車半日遊超方便！
https://youtu.be/zRcYvPPM04c
【旅遊回憶錄】孩子宮古島撿貝殼。輕軌電車的口白。早晨國際通的街景
https://youtu.be/3nEEh3ldt6w
【2019沖繩美食紀錄】國際通屋台村，吃著日式炒麵，享受異國風情
https://youtu.be/FzaHQwSFICw
【日本旅遊回憶錄】超美味早餐&超讚温泉《榎屋旅館》
https://youtu.be/Ii-UxmqtJUk
【東京遊記回憶錄】走進宮崎駿的夢想世界「三鷹之森吉卜力美術館」（三鷹の森ジブリ美術館）
https://youtu.be/8oif3KHiNdE
【沖繩景點推薦】沖繩美麗海水族館，超過14米長的雄偉巨型鯨鯊，美麗的鬼蝠魟舞動，讓人讚嘆的奇景！
https://youtu.be/7qmH3BSk258
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＃鼻頭漁港＃鼻頭角公園＃瑞芳
鼻頭漁港位於新北瑞芳區，附近有鼻頭角步道和鼻頭角公園可以踏青玩水， 港區腹地不大，不過因為緊鄰山陵，而有一種奇險之感。
這天的天氣並不算太好，雲層算是蠻厚的，不過最後還是要感謝上天的厚愛，給了一個有點味道的光線效果。
另外還遇到差一點嚇破膽的驚險過程，正當專心看螢幕時，好調整想要的鏡頭角度，突然畫面有黑影出現，立即看了一下空拍機，才發現老鷹已經在旁邊盤旋打量中，好在沒有給我抓下去，可能它老兄也應該只是好奇想問候一下吧！
Bitou Fishing Port is located in Ruifang District, New Taipei City. The Bitou Cape Trail and Bitou Cape Park are nearby to enjoy the water. The hinterland of the port area is not large, but because it is close to the hills, it has a sense of danger.
The weather on this day is not too good, the clouds are quite thick, but in the end, we still have to thank God for the love, which gives a light effect with a little taste.
In addition, I encountered a thrilling process that was almost scared. When I was watching the screen intently, I adjusted the angle of the camera. Suddenly, dark shadows appeared on the screen. I immediately looked at the aerial camera and found that the eagle was hovering around. Fortunately, I didn't catch it. Maybe it's just curious and want to greet me!
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次，國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
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梁震明水墨作品賞析：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD9nXm38PQcabEIbffxyp-h
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