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圖解2個強免疫穴位讓感冒退散！循環一好連腰痛都改善
經常肩頸僵硬😨？不知不覺就感冒、身體不舒服？針灸達人推薦按摩2處穴道：「俞府」、「風池」，能幫助提高血液循環💓，具有預防感冒、提高免疫力，以及舒緩感冒症狀等效果！
📌資料來源：針灸按摩院院長 萩原和真
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【生活在空汙、病毒威脅中，專家教簡單一動作 強化免疫力】
面對疫情，許多人都期盼趕緊打完疫苗，提升自身保護力，但疫苗真的不是金鐘罩，提升自我免疫力才是關鍵。「穴道導引」專家蔡璧名教大家一招「擊腋操」，增強免疫力、預防感冒。
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📖 蔡璧名《鬆開的技、道、心──穴道導引應用錦囊》 博客來獨家版 >> https://reurl.cc/0jrdKo
連假第三天，你正塞在車陣中嗎？
不妨一起來作〈擊腋操〉，不但可以促進淋巴循環，還可增強免疫力、預防感冒。
我們的手臂和肩膀有許多肌群，包括三角肌、三頭肌、二頭肌、胸肌、背闊肌、和肩關節周遭的旋轉肌群，會在腋窩交會，附著在腋窩的區域。只要輕拍腋窩正中央的「極泉穴」，將能避免空汙、病毒威脅。
👉 立即看〈擊腋操〉
https://www.cw.com.tw/article/5117908
耳炎耳鳴穴道按摩 | 養生藥方 | 鳴天鼓 | 耳炎耳鳴是什麼狀況呢(下)
耳朵發炎或耳鳴經常困擾著你嗎?林子民中醫師在這期節目當中要告訴大家一些簡易美味的中藥小茶飲及方便有效的穴道按摩方法來降低耳炎及耳鳴發生的機會 , 同時也能夠透過調節免疫功能來預防感冒喔 . 趕快學起來吧 ! 並且分享給身邊的親友喔.
章節
0:00 內容提要
0:17 耳朵發炎常見的症狀
1:08 中藥小茶飲的使用時機
1:55 洋參桂竹飲
4:57 魚腥草元氣飲(三因制宜-因人制宜、因地制宜、因時制宜)
8:20 穴道按摩(鳴天鼓)
9:53 穴道按摩(聽宮穴)
10:38 棉花棒放置的地方要注意
10:55 調節免疫功能
11:35 氣泡超音波浴(Grand SPA、GS380、SG2000、Grand Sun)
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#林子民中医师 #健康 #養生
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近年來患上腫瘤的人數愈來愈多，以往人們通常都是談癌色變，認為患上癌症就等於絕症，等於「就死」，現今的資訊發達，醫療技術的進步，以及定期的身體檢查，讓更多人認識到癌症並不再那麼可怕，並不一定是無治之症。
這一集很高興邀請到台灣中醫耳鼻喉科醫學創會理事長宋和乾中醫師來到現場。
本集內容主題如下：
1.什麼是癌症?
(1)西醫怎麼看
(2)中醫怎麼看
2.中醫在治療癌症上扮演甚麼樣的角色 ？
3.中醫如何治療癌症？
4.治療感冒的『桂枝湯』對癌症有用嗎？
5.穴道按摩能有效緩解癌症治療副作用嗎
6.癌友動起來！運動擊退癌疲憊、降低復發率！
7.預防癌症好水果！
8.請問『檸檬水』怎麼做才能發揮最大效果？帶皮嗎？
9.對於癌症晚期治癒希望渺茫時，心理產生負面情緒的患者建議怎麼辦？
10.癌症可以預防嗎？
在秋冬季節，流感(流行性感冒)患者明顯增加,不少人出現咳嗽、發燒等症狀,，若症狀不明顯會以為是輕微感冒,如果沒有及時救醫治療，容易併發肺炎等重症，治療流感古老中醫早有一套妙方，簡單又有效。
本集我們邀請到施丞修中醫師來探討這個話題。
這一集主題包含：
1.流感就是瘟疫嗎?
2.何謂流感?
3.流感與一般感冒的差別？
4.流行性感冒吃中藥還是西藥好？
5.茶飲
6.穴道按摩
7.口罩如何選擇
8.打流感疫苗就可以預防流感？
千萬不要錯過喔！
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每週五 晚上18:30 /重播：週六晚 21:30 /週日早 10:30
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預防感冒穴道 在 中醫知識CooL - 【預防感冒6穴位】天氣變冷了 - Facebook 的推薦與評價
【預防感冒6穴位】天氣變冷了，很容易傷風感冒，為大家分享6個保健穴位，增強免疫力。 內關穴：緩解心悸，鎮靜心神。 承山穴：健脾祛濕。 百會穴：提神醒腦， ... ... <看更多>