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這部影片是之前參加 早安健康 的健康連線單元，以 #小中風，也就是 #短暫性腦缺血 為主題來和大家做分享。小中風雖然聽起來不怎麼可怕 ，但它卻是相當重要的中風前兆 ! 小中風的主要症狀有👇
✔半邊肢體麻木、走路不穩
✔說話模糊不清楚、吞嚥困難
✔出現視力模糊、眼前發黑且可能伴隨暈眩
另外還有一些比較少見的症狀，像是嗜睡💤短暫失憶、意識改變等等。由於這些症狀持續的時間比較短，通常在5分鐘內會結束，導致很多人都會誤以為只是太累或是感冒而已，沒有進一步就醫檢查。根據統計，#出現小中風症狀的一年內_有三到五成的機率會中風❗ 因此要提醒大家，千萬不要忽視這些症狀，要盡速就醫治療，才能降低未來中風的機率!
前陣子也和大家分享過，腦中風已經不是 #老人病🧓，這幾年來一直有 #年輕化 的趨勢📈因此不管在什麼年紀，都應該要了解中風、預防中風。在這部影片中除了有針對小中風更詳細的說明外，也有實際案例的分享，以及日常中預防中風的方法，也希望能在 #世界中風日 這天，喚醒大家對於中風的重視!
#1029世界中風日
#遠離中風 #人人有責
加護病房查房日誌20180626
上個星期受一個學姊之託，去它們醫院幫忙分享一下實證醫學競賽的經驗，其中有個題目還滿有趣的，其中提到LAAO(left Atrial Appendage Occlusion, 左心耳封堵術)用於心房顫動病人的中風預防。
首先心房顫動的病人，容易出現缺血性中風的併發症，所以常需要使用抗凝血藥品預防，但抗凝血劑又容易導致病人出血。LAAO就是一種替代的治療方式，可考慮用在高中風風險但不適合長時間使用口服抗凝血藥品的病人。
圖片是WATCHMAN device，來源: uptodate。
因心房顫動產生的心內血塊，約有90%的血塊都形成於左心耳，因此LAAO可以做為預防中風的方法，而且大型研究也有看到LAAO比使用warfarin的病人，能夠多降低中風機率，減少因心血管事件產生的死亡率及總死亡率。
大家的醫院有做這項治療的，可以底下留言+1分享喔。
#LAAO
#左心耳封堵術
Donna今天受邀到「中科院」演講，第一次進入這個國防重地，好興奮啊！下午三個小時的演講，我使出渾身解數，盡量讓大家不會想睡覺，看大家笑得多開心啊！
課程題目：健康瘦身遠離三高
課程大綱：
1.減肥外食知識大考驗
2.你要哪一種減肥法？
3.健康減掉脂肪的方法
4.六大類食物分量的黃金密碼
5.培養瘦子的飲食習慣
6.哪些人容易中風
7.三高與腹部肥胖
8.年輕人也會中風
9.判斷中風的方法
10.預防中風的方法 (生活習慣、飲食、保健食品)
#歡迎加Donna為Line好友 👉 http://line.me/ti/p/%40zto0193x
#歡迎邀約健康講座與保健營養講師培訓
#Donna擁有千場演講經歷 👉 http://donnadiet.com/archives/855
#Donna獨家的治本營養保健法
#疾病營養醫學處方
#專精保健食品配方與行銷
#著作_外食真享瘦
心臟病於本港致命疾病位列第三，尤以冠心病相關疾病最為普遍，平均每日有11人死於冠心病相關疾病，包括心肌梗塞。究竟何謂心肌梗塞？又有甚麼治療和預防的方法？《醫家話你知》請來心臟科專科醫生黃志遠，為我們解開謎團。
要防預心肌梗塞，最重要是由改善生活習慣做起。黃醫生提醒，因為心肌梗塞與三高有莫大關係，所以控制三高和肥胖都非常重要。他說：「三高、肥胖、吸煙、缺乏運動，都會加速血管硬化，是造成中風和心肌梗塞等危害性命疾病的最大因素。」飲食方面，要注意糖、鹽和反式脂肪，「盡量不要攝取太多鹽份，因為鹽份中的鈉會令人血壓升高，而血壓高會引發血管硬化和斑塊形成。」生活作息要有規律，避免熬夜，這樣就可以維持心血管系統安定，亦要有規律地運動，從而保持心血管彈性；在情緒方面，要避免生氣、疲累、緊張、壓力大等大幅影響情緒的因素。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#下巴痛 #心肌梗塞 #心臟病 #三高 #冠心病
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
武肺疫苗接種計劃展開半個月，暫時已錄得超過70宗異常事故，其中包括懷疑出現面癱個案，患者出現左眼無法合眼、沒有眼水分泌及左邊嘴流口水等症狀。面癱即貝爾氏麻痺症，與中風不同，而中西醫各有治療及預防方法。
耳鼻喉科專科醫生陳慶生指，貝爾氏麻痺症指大腦的第七條神經線，即掌管表情、淚水與唾液分泌及舌頭味覺的面神經，由於發炎變得腫脹，被附近骨骼箍住，導致短暫喪失傳電功能、肌肉癱瘓，一般症狀是一邊臉合不上眼、嘴歪及流口水。與中風有何分別？「中風病人可能只是半截臉出事，例如嘴角歪斜，但皺眉頭、合眼沒問題，一邊手腳活動不靈活，但不像貝爾氏麻痺症大半邊臉僵硬。」另外，患者會感到舌頭麻痺、失去味覺，以及對噪音忍耐下降。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210315/YUB6EVOPS5BX5G7WTYD5NYFIDA/
影片:
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影片:
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