【Daily buauty蒂莉美】燕窩膠原果凍條
有在吃膠原蛋白的人都知道,
大部分的膠原蛋白產品直接吃都…不太好吃…
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但是今天照片中這款Daily buauty蒂莉美燕窩膠原果凍條,
卻像果凍一樣好吃呀!
要不是包裝上有註明一天建議吃兩條,
我真的會像吃果凍一樣,
一下子就嗑光一整盒!
我想可以說是沒效果也沒關係超好吃的保養品吧XDD
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內含的黑棗精和十益菌是能讓排便順暢的好東西,
就像之前提過的,
這種強調能幫助順暢的產品,
我通常都有點怕。
因為我本來就是排便很順暢的人,
這種強調順暢的產品,
有些都會讓我拉到虛脫,
這使我覺得很可怕的呀!
不過蒂莉美燕窩膠原果凍條倒是沒有這個問題!
(很讚,是沒有偷偷加瀉藥的概念)
有相同擔憂的人可以放心使用。
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身為一個年過三十又有外貌焦慮的人,
我可是天天都要食用膠原蛋白補充品來補心安,
由於臉一直都沒有很凹很垂,
所以我一直抱著防範勝於治療的心態,
以神農嚐百草之精神嘗試各種膠原蛋白。
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坦白說,要我做什麼前後比較,
哪款效果最好,
我還真比不出來。
但我堅信持續不間斷地使用,
才能讓自己維持在自己想要的樣子。
.
而持續不間斷是很困難的,
所以好不好吃,方不方便吃,顯得很重要!
蒂莉美燕窩膠原果凍條除了前面強調的很好吃之外,
一次一包的包裝也讓食用上變得很方便,
我自己是覺得還滿不錯的,
至少能讓我無腦輕鬆整盒不間斷吃完。
(每天心煩的事情夠多了,能夠無腦保養多讚呀!)
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老樣子幫大家條列重點:
(避免有些我不太需要但你可以需要的功效被忽略了)
🎯 黑棗精及十益菌,能讓人好順暢,而且不會拉到虛脫。
🎯 燕窩及膠原蛋白,反正就是被神化的成分,你認識的各種外貌姣好者都有在吃。
🎯 不添加番瀉葉、西藥、阿勃勒,不造成身體負擔。
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蒂莉美 Daily beauty @dilimeidaily
這邊買👇
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Photo @andrewyehyeh
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你以為每天嗯嗯💩大不出來、到了下午沒精神只是小事嗎?
國健署調查發現,臺灣民眾每10人中,就有9位蔬果攝取量不足⚠️
大家都知道多吃蔬菜有益健康, 蔬菜裡的膳食纖維可以促進腸道蠕動,幫助排便順暢!
但一忙起來,經常隨便吃、三餐不定時、也沒時間運動😔
如果長期菜吃不夠,導致體內纖維含量不足,容易排便不順,身體代謝慢,也會影響腸道對營養的吸收功能⋯
而且就算你每天很努力的吃整整2大顆高麗菜🥗
每日身體所需的膳食纖維量其實還是沒達標!❌
因為除了重「量」更要重「質」膳食纖維不是有吃菜就夠!
其實 #健康長壽大國日本 有更聰明的做法!👍🏻👍🏻👍🏻
有沒有發現
⚠️日本料理的綠色蔬菜很少?
✅去藥妝店有一整區都在賣「青汁」呢?
日本就是為了讓工作忙碌壓力大的人們能更快速高效率攝取到”完整”的纖維營養,開發出「青汁」!
在日本,人人都知道喝青汁對健康、排便很好✨
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#關華豆膠 水溶性膳食纖維 幫助腸道蠕動、讓排便更柔軟好排出💩
我特別喜歡加進牛奶裡面🥛變成青汁拿鐵
清爽好喝營養多多❤️真的有幸福的味道🥰
重點是~嗯嗯都會是成條的漂亮形狀💩
讓腸道環境一直保持在少負擔的狀態
長久下來覺得神清氣爽、清盈更有精神唷!
維持健康的飲食習慣很重要!
但吃不夠的地方就交給專業跟技術😉#三得利極之青汁
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順暢好氣色 在 Facebook 的精選貼文
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人家說台灣的女人很辛苦
工作+媽媽+媳婦+老婆+.........各種角色斜槓
長期的生活作息飲食不正常
我發現最近的睡眠品質和嗯嗯開始有點不順
看起來臉色比較黯沉、也比較憔悴😱😱😱
常常有人問我是不是哪裡不舒服
嚇得我趕緊調整生活狀態、注意飲食
最近開始每天補充 大和酵素
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吃的東西安全很重要
所以我一定找有口碑的品牌
像我每日工作從早忙到晚,三餐都不固定
尤其蔬果攝取量超級不足
後來我發現,只要一次飲用大和酵素
就可以立即補充 60 多種蔬果、漢方草本、海藻類的營養
還有很棒的酵素精華
//幫助維持消化道機能//
喝了一段時間,明顯感覺到精神變好
素顏也不怕嚇壞新人,上妝服貼度也有感覺好很多
更重要的是⇨ 嗯嗯變規律很多
(太令人開心了 🥰)
大和酵素喝起來酸酸甜甜的
我每天空腹喝30mL
加入 3-4 倍 40 度 C 以下的溫涼水當果汁喝
說它是 #最快速好喝的酵素美容飲品 都不為過
現在大寶小寶也都跟著我一起喝
全家人一起補足平常食物沒有攝取到營養
來調整我們體質
透過酵素補充讓身體越來越有防禦力
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大家一起來保養變美吧!
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順暢好氣色 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
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十二生肖一次看:
https://youtu.be/XZlHsT2871E
木行生肖【虎、兔】
https://youtu.be/m3fKrOb4om4
火行生肖【蛇、馬】
https://youtu.be/qAGq9yxg4Vg
金行生肖【猴、雞】
https://youtu.be/ztohCCqDv2A
水行生肖【鼠、豬】
https://youtu.be/_-Lqc65NDKM
◎生肖龍、狗的朋友,五行屬土,屬於陽土,注意脾胃定時定量、有空才吃。吃東西細嚼慢嚥,要專心吃飯不要邊吃邊講話,不要過量,才不會消化不良、胃痛、胃食道逆流。
顧好脾胃~從內而外整個人都充滿自信且發亮~做任何事情都會得到貴人的認同,太陽輪翻譯就是珠寶的意思,它的功用很重要的。如我吃太快無形吃進過量食物,無法消化。
貴人運自然就會順暢不卡卡~該進來的錢很久以後才進來,財運也會如泉湧出~
可運用火生土,補旺人氣增強貴人財。
尤其是粉紅色:粉晶、口紅護唇膏、桃花麵、水蜜桃。
◎生肖牛、羊的朋友,五行屬土,屬於陰土(很潮濕的意思),容易虛胖。
要注意腸胃消化系統的問題。盡量不要吃冰冷的,喝溫開水多攝取新鮮的蔬果,促進腸胃蠕動,才能保持年輕好氣色!少吃澱粉類或高糖分、重油鹹的食物~會讓代謝變慢,培養慢跑、快走的習慣。保持充沛的活力磁場和精神力~讓貴人想要介紹更多的貴人給你~財源滾滾~財富小錢變大錢~,開店的口碑一個傳一個越來越好。可運用火生土,補旺人氣增強貴人財。
尤其是大紅色:紅瑪瑙、紅珊瑚、紅線、內衣褲、火龍果、紅蘋果、洛神花。
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我們每天都很想吃好的
但很常忘了照顧我們的腸胃
除了需要讓他正常運作之外
體內的廢物也需要順暢的排放出去
最近森森接觸到這款很特別的酵素果凍
有果凍的口感方便實用
獨立包裝攜帶更方便
除了可以幫助消化更可以協助排廢更順暢
身體淨空了
自然氣色看起來更好
身體也會感覺更輕盈喔
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後面有教大家怎麼喝
很重要~不要囫圇吞棗
不要再配其他東西 #單吃
吃完這個至少6小時後再進食
最多250G 不要喝太多 #現喝現打
#30分鐘內吃完 #吃十分鐘以上
#馬上有感
【#養膚秘法】
早餐換這個
#便祕88
腸道順暢 | 皮膚透亮
薰愛的順暢美容好氣色養生飲食之
#銀耳雪密豆奶
大豆 | 黃豆
碳水化合物含量約為25%—30%
有壹半是膳食纖維
其中棉籽糖和水蘇糖
在腸道細菌作用下
發酵產生氣體,可引起腹脹。
可以有飽足感但是不要吃太多喔!!
大豆中含有豐富的磷、鐵、鈣
每100g大豆中分別含有
磷571mg
鐵11mg
鈣367mg
明顯多於谷類。
大豆中維生素B1、維生素B2和煙酸等
B族維生素含量也比谷類多數倍,
並含有一定數量的胡蘿蔔素和豐富的維生素E。
大豆的種子含17%的油和63%的粗粉,其中50%是蛋白質。
因為大豆"不含澱粉";所以適於糖尿病患者食用喔!
銀耳 | 白木耳
蛋白質6.7%-10%
碳水化合物65%-71.2%
脂肪0.6%-12.8%
粗纖維2.4%-2.75%
無機鹽4.0%-5.4%
水分15.2%-18.76%
少量維生素B類
銀耳的蛋白質中含有
亮氨酸
異亮氨酸
苯丙氨酸
氨酸
絲氨酸
谷氨酸
擷氨酸
脯氨酸
精氨酸
賴氨酸
丙氨酸
蘇氨酸
天門冬氨酸
酪氨酸
胱氨酸
組氨酸
甲硫氨酸
等17種氨基酸,
其中含量最大的是脯氨酸。
無機鹽中主要含硫、鐵、鎂、鈣、鉀等離子。
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