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@mei_mei_home #美美食堂 真的無極限, 連 #韓式烤肉飯捲 也生得出來, 而且是肖呵架的那種, 太強了。立馬許願下禮拜再訂一次, 期待它的 #韓式海鮮豆腐鍋
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#飯捲 #韓式飯捲 #台南飯捲 #台南韓式料理 #火鍋 #台南火鍋 #台南中餐外送 #台南外送 #台南餐盒外送 #台南便當外送 #台南外送美食 #台南南區 #台南南美食 #台南美食 #김밥 #맛집 #대만맛집 #蓋瑞的吃喝玩轉世界 #garyforfun
WFH邋遢素顏，還是要吃得漂漂亮亮
不能出國，也能創造生活中的儀式感
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#這是我看過最用心的外帶宅配餐點了
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現在餐廳的外帶大多急就章的推出
很難顧慮到餐點的美觀
She_Design -Tapas Soju Bar 推出的食療套餐，連包裝都那麼精緻更凸顯用心，光看就覺得療癒
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除了鎮店招牌人蔘雞湯，還有慢燉柑橘牛小排、韓式海鮮豆腐鍋、手作韓式泡菜等等
訂購網址：https://forms.gle/8MWxJpFTkjYMQWzD6
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食療元氣套餐：人蔘雞一份+慢燉柑橘牛小排一份+泡菜組合
✅人蔘雞湯：完整的一隻雞，肚子還包著米，湯底沒有加任何味精與鹽巴，是用人蔘、雞湯、洋蔥、水梨等天然食材熬煮，湯濃味鮮，一秒就有出國感
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✅慢燉柑橘牛小排：極致軟嫩的牛小排，連擺盤都付給你了，加熱切記要小火不然易焦
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✅泡菜與柚香蘿蔔：爽脆開胃，最適合夏天的好配菜
午餐時間到
來鍋熱呼呼的韓式海鮮豆腐鍋吧
配上三樣小菜只要140喔❤️
https://masaharuwu.pixnet.net/blog/post/69457410
簡簡單單便可烹煮出一鍋韓式海鮮鍋....好溫暖啊!!
材料：
蝦 8隻 鮮蜆 200g 韓式軟豆腐 1條
杏鮑菇1隻 金菇 1包 雞蛋 1隻
年糕條 少許 魚乾湯250ml
水份 400ml 大蔥 1棵 蔥段 適量
調味料:
乾辣椒粉 1湯匙 蒜蓉 1湯匙
韓國醬油 1/2湯匙 韓國魚露 1湯匙
做法：
1. 用小火燒熱油鍋，下辣椒粉炒香。
2. 將蝦及蜆加入炒1分鐘。
3. 將蒜蓉加入，炒勻。
4. 將大蔥及乾魚湯加入後，再將年糕條及水份加入。
5. 接著將金菇及杏鮑加入。
6. 煮至沸騰後將軟豆腐、調味料及雞蛋加入。
7. 煮至大滾後灑上蔥花即可。
溫馨提示:
- 可按個人口味增減辣椒粉份量
- 此鍋屬於小辣份量。
嘉義美食推薦 ㄎㄎ韓食
提供2種小菜（不定時會更換菜色）
飲料，白飯，海帶湯（不定時更換）自助式的請客人使用
地址:嘉義縣民雄鄉神農路71號
更多元寶🥟
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哎居我 http://bit.ly/2LktqWC
誒福逼我 http://bit.ly/2rZKIiF
🍽
第一天晚餐：韓式海鮮豆腐鍋（這算作弊吧哈哈）
都是現成的就丟進鍋裡煮
第二天早餐：
防彈咖啡
我沒有精密測量加入的奶油跟椰子油 只是依照當天感覺
第二天中餐：
非常簡單的沙拉
依照自己喜好加入沙拉配料 我覺得加檸檬 鹽 黑胡椒 調味就很好吃了 我喜歡吃食物原味
第二天晚餐：
電鍋雞湯
我推薦用全雞 味道比較香
這次是做 人蔘雞 我也會做 香菇干貝雞湯 做法都ㄧ樣
薑記得拍扁 我覺得這是關鍵！會讓雞湯變好喝
先這樣拉～
下次帶大家逛 Trader Joe’s Whole Foods
有什麼簡單的食譜也可以分享給我呦🍎
#whatieatinaday #cookwithme #YuanBao
🎵
LAKEY INSPIRED - Saydee
📷
iPhone X
Email(Business Inquiries) : yuan908242@gmail.com
FTC: This video is NOT sponsored.
我們來看看韓式海鮮嫩豆腐鍋的做法！它是韓國必吃美食！也是我最愛吃的食物之一，趕快一起動手做！ Korean Seafood Soft Tofu Stew English recipes: ... ... <看更多>
清爽的辣椒油+ 只放嫩豆腐和雞蛋，這樣也可以做美味的嫩豆腐鍋. 今天我加上三種海鮮, 做了味道更濃的"海鮮嫩豆腐鍋". □ 食材: 蛤蜊、蝦、魷魚(適量) ... ... <看更多>
韓式海鮮豆腐鍋 在 [商品] 7-11 三元花園-海鮮豆腐鍋- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除)
【商品名稱/價格】：7-11 三元花園-海鮮豆腐鍋 / 89元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：沒有拍，熱量是306 kcal，鈉含量13XX毫克
【評分】：85
(未滿60分為不推薦)
【心得】：先說結論，好吃！當正餐會吃不飽，但是當點心或是湯的話很不錯！
今天吃的是官方宣傳照片裡面右下角的三元花園-海鮮豆腐鍋，平常就有在吃7-11 的另一
款「宗家府泡菜冬粉」，想說比較一下兩者吃起來的差異，目前只有網路上搜到的圖片請
見諒。
照片取自7-11官方臉書粉絲團，主打韓國辣醬
本身沒吃過三元花園的料理，這次買了海鮮豆腐鍋，看包裝第一印象是熱量不高，蛋白質
含量也不錯，真的有看到的海鮮（蝦子、蛤蜊）。
微波打開後…也太紅了吧？湯匙下去也整個都沾到紅色的油。雖然看起來很油，但實際喝
起來不會很油膩，而且辣度只有微辣而已。
主要內容物有粉條、豆腐、蛋花、豬肉、蝦子、蛤蜊。湯頭甘甜好喝，粉條口感普通沒很
Q，蛋花、海鮮都好吃，豬肉是小塊狀的吃起來也不錯，豆腐就一般的嫩豆腐，料的量算
多，一口料一口湯可以平均的吃到最後，且吃完不會覺得很鹹（但鈉含量相對滿高的）。
以下是個人比較三元花園韓式豆腐鍋
跟宗家府泡菜冬粉兩者差異
價錢：三>宗（89>55）
辣度：宗>三
美味：三>宗
鈉含量：宗=三（都是13XX）
總熱量：三>宗（300>150）
蛋白質含量：三>宗（20>10)
回購意願：三>宗（三元真的滿好吃的）
順帶一提，宗家府的我覺得喝起來有點雞湯味，三元的就沒有，單純韓式辣醬的醬香味。
宗家府泡菜冬粉營養標示
截圖於
Ricky營養師的影片「7-11微波食品推薦」
https://youtu.be/HhAnqlJjyMc
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