小時候
我真的很討厭跑步🤪
每次跑完喘噓噓,滿身臭汗之外
其實跑不快是主因😅😅😅
跑不過人家(就自我放棄😂
活到這把年紀
進入慢跑運動第14天
從原本只能跑半圈走半圈
到現在可以完整跑完一圈
循序漸進
喘不過氣來就換快走
調整呼吸順利後再慢跑
慢慢找到跟自己對話的方式
#原來讓自己更好 #不難😆
記得媽媽曾經跟我說
「人活到一把年紀
尤其是有了孩子之後
照顧好自己的身體,不要造成日後子女的負擔,這才是真正的愛」
或許……
當下聽的時候,不懂
現在….
已經能完全領悟
面對自己
善待自己
鼓勵自己
現在的我,不為別人
只為自己而跑🏃♀️
沒有壓力,只想看到更好的自己
#起床的動力
#從原本是吃早餐😂變成晨跑
#真沒想過懶婦也有覺醒的一天😆
#繼續加油💪
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LOGNATURE 健康果凍系列
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限量特價 售完為止!!
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❤藤黃果(管理肌膚/纖體) 含藤黃果及南非蜜樹
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藤黃果: 主要抑制食欲 促進脂肪燃燒 降低體重 調節脂肪代謝
尤其適合腰腹部長贅肉者,但藤黃果不宜多食 營養師建議可在爆食後食用
爆餐之後,剛好就能發揮它最大的作用,阻止葡萄糖轉化成脂肪
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建議飯前或飯後 一天最多二條~~
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小朋友 大人都可吃~建議飯後一天一條~
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韓國果凍鞋 在 Lovely Chef 小廚娘 Facebook 的最讚貼文
igor 果凍鞋 X 韓國 socks appeal 奇幻森林襪
這牌子的鞋從Q比一歲半開始穿第一雙
那雙現在是棠棠穿
果凍鞋很適合玩沙玩水時穿
甩一甩拍一拍就乾乾淨淨
搭配襪子秋冬穿也很可愛有個性
蒐集超多雙,每次穿它們都會擦一輪
目前都狀況良好
而且孩子很好自行穿脫
這團有超稀有的日本限定莫蘭迪igor系列喔
▫️Bondi果凍涼鞋
男女寶都適合,鞋底比較厚有彈性
很舒適而且還使用不刺手的魔鬼氈
除了新色也很推薦經典的透明款
搭配繽紛的襪子會透出來很可愛
▫️女寶的赫本系列
立體蝴蝶結造型很可愛又好搭
就像洋娃娃的鞋一樣,會忍不住包色
▫️ TOBBY魔鬼沾涼鞋
新款編織復古造型
我小時候的小凱莉芭比有同款鞋啊
每個顏色都好好看
這款能不入手嗎
🔺果凍鞋正常尺寸或大一碼皆可,帆布系列因為布軟也比較緊,建議拿大一碼或兩碼喔
▫️ BERRI VELCRO 魔鬼氈帆布鞋
雙槓魔鬼氈設計簡單好看
適合小童上學穿
▫️ BERRI 帆布鞋
無綁帶、無魔鬼氈的一腳蹬款式
這款棠棠也可以自己穿
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⚠️透過指定連結結帳自動折抵,請留意要是沒有透過網址加入購物車會是原價!!必須自行輸入推薦代碼-【lovef】
▫️socks appeal 系列襪品
材質很好不勒腳超舒適
獨特童趣花樣大人小孩款都有
購買時注意看前面有註明寶寶、中童、大童
無標註的是大人款喔
🧡韓國襪品socks appeal 全品牌優惠
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團購時間:9/22 - 9/29 PM12:00止
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韓國果凍鞋 在 Jelly高瑩蓁 Youtube 的最讚貼文
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韓國果凍鞋 在 I’m Spring Youtube 的最讚貼文
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
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合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
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▸我隨意講講話
2月份VLOG第二集來啦
這個月一下子就又到尾聲了
希望這集的分享你們會喜歡
對了!上次忘了跟你們分享我的蝦皮
附在這啦!!這週六會上架二手~~
時間還沒確定,可以發摟我IG
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啊還有我的選品店今天開始年末優惠開跑,6折起
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01:22 最近的底妝標配 走春GRWM
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ROMAND better than cheek 03
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[每一次都一定會用的]
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红黄藍S
咖啡+奶糖S
[穿搭資訊]
📌第一套
襯衫/spriing
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洋裝/路邊買的
帽子/淘寶
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鞋子/D+AF
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包包/ stretch angels
📌第二套
皮衣/老莫同學(下架了)
洋裝/mouggan(下架了)
鞋子/D+AF
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📌第三套
T恤/something sweet(下架了)
褲子/bluvgod 1% 2.0灰
鞋子/FILA tenacity 99/20
墨鏡/klassic
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📌第四套
毛帽、西外/spriing
毛帽沒了😭西外目前在優惠折扣中
https://www.imspriing.com/products/30羊毛呢不收邊酷甜西裝外套
洋裝/thenaked
鞋子/new balance530白銀
[出現的景點]
清水地熱谷
天送碑咖啡(8:38拍穿搭的地方)
ATT 4FUN夏部火鍋
慈惠堂登山口
周家豆腐捲
串居留
▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET/iPhone11 pro
▸BGM♪
omarr headspace
https://soundcloud.com/momarm/headspace
Jazzinuf Caffè Mocha
https://soundcloud.com/jazzinuf/caffe-mocha
hentaidesu Reminisce
https://soundcloud.com/hentaidesuka/reminisce
kfsa short beat that reminds u of your cool friends
https://soundcloud.com/kohye/short-beat-that-reminds-u-of-your-cool-friends
bobo a rainy tape 1st beattape
https://soundcloud.com/yunbobo/a-rainy-tape
▸可以用的折扣碼
犀牛盾手機殼9折優惠(無分潤)
9折折扣碼:ytspr2003
日期: - 2021/3/21
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
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韓國果凍鞋 在 花森米米 Youtube 的最讚貼文
夏天到了~~把飲料變成果凍還會好吃嗎?這次用的都是台灣超商就能買到的熟悉飲品,還有一種#神秘口味!
阿妹就是米妹
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非商業合作影片
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