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嗨！這周的菜打算怎麼訂購呢？
這陣子長期配合國中小營養午餐的小農失去主要收入來源
所以過去協助勞動部AVEC學會集結小農一同合作
推出了公益蔬菜箱：https://bit.ly/3wedFqi
讓我們繼續遵守微解封、繼續宅
公益蔬菜箱一箱價格$499，運費$200/箱
內容物共10種且都是有產銷履歷
依照小農實際採收配送，無法指定品項哦！
為得是妥善分配每個小農，穩定不同小農的收入
葉菜類*3種
【葉菜類】小白菜、蚵白菜、青江菜、油菜、芥藍、水蓮、福山萵苣、空心菜、高麗菜
根莖瓜果類*5種
【根莖瓜果類】小黃瓜、大黃瓜、南瓜、絲瓜、扁蒲、紅甜椒、黃甜椒、牛番茄、甜玉米、帶殼玉米筍、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、地瓜
菇類*2種
【菇類】金針菇、鴻喜菇、杏鮑菇、黑木耳、雪白菇、黑美人
全台都能寄送，雙北市當天下午三點前下單，隔天送達。
我上周五下單，周六早上就到了
品質非常好又鮮甜、真的是小農們用心栽種的結晶
我都把蔬菜箱當作驚喜箱、來什麼煮什麼當作樂趣
那天煮韓式海神湯，黃先生就用水璉取代韭菜
結果意外的好吃！
一起來買菜吧！
#joineats #在一起蔬菜箱
＃蔬菜情境挑戰 ＃難道你不買嗎之八種表達
購買連結：https://reurl.cc/4aLVnK
今天我很辣～call me雲林小辣椒🌶🌶
是的～疫起度過系列又來了！兩週前ＰＯ文後，粉專收到來自雲林農產的訊息，同島一命，沒什麼好分南北的。所以今天來開箱雲林蔬菜箱！
裡面應有盡有涵蓋12種蔬菜（內容請參考以下詳細資訊），菜葉嫩綠瓜大肥又甜～所謂新鮮產地直送的農特產品連結南北的心，大家就多多牽成。上網購買，支持農友，不要只是落井下石diss哪個災區！
坦白說，昨天看到環南市場群聚確診好難過，我們還能咬著牙轉彎找出路，如果繼續第三級這些攤商怎麼生存，還好有地方機構協助輔導，而我們能做的，就是盡量不出門，並且透過網路彼此支持。
不管解封、微解封、不解封。抗疫尚未成功，同志仍需努力！
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永程農產行位於全台最大的蔬菜集散地-雲林縣西螺鎮，西螺果菜市場。
五月初全台遭逢疫情衝擊，進入三級警戒，各地停班停課，導致學校、機關行號等團膳中斷，小農辛苦種植的新鮮蔬菜無處可去，於是雲林縣政府率先規畫推出防疫箱商品。結合雲林西螺在地農產行，透過收購蔬菜的方式，推出產地直送防疫蔬菜箱，一方面幫助小農賣蔬菜，另一方面也希望透過防疫箱的概念，讓大家可以減少出門採買，為全國人民防疫盡一份心力。
整個過程並不順利，中間因消費者瘋狂湧入網購市場，物流出現大量塞車的狀況，許多蔬菜箱放在轉運倉腐敗，無法順利地送往各地，物流稍微順暢後，產地又出現大雨，造成葉菜類水傷，農民的生計再度受到影響。如今三級警戒已近兩個月，在雲林縣政府和在地農場行的努力下，蔬菜箱商品漸漸上了軌道，終於另外幫農民開展了一條新的銷售通路。
雲林縣政府認證雲林良品西螺永程農產行蔬菜箱，希望能讓更多朋友，透過蔬菜箱，接收到從產地直送到您家餐桌的溫暖與美味。
內容物：
葉菜類三件：由小白菜、青江菜、空心菜、地瓜葉、油菜、大陸妹中，是產地狀況「隨機選取三件」，每件250g。
瓜果類二件：由南瓜、玉米筍、絲瓜 、進口娃娃菜中，「隨機選取二件」
根莖類二件：由高麗菜 、洋蔥、馬鈴薯 、白蘿蔔中，「隨機選取二件」
辛香類二件：青蔥150g、辣椒30g
菇類二件：雪白菇、鴻禧菇
蔬菜箱有十二件蔬果，商品視產地狀況保有調整商品內容之權限，。
歡迎至雲林縣政府官方「雲林良品電商平台」進行選購，每週二、週五出貨，因物流影響七日內會到貨。購買連結：https://reurl.cc/4aLVnK
雲林良品
＃要認真開圖說喔 ＃原來跟蔬菜拍照這麼好玩
居家防疫 ♥️不忘公益
購買 #joineats蔬菜箱 除了很方便
還可以幫助農民和年長者喔😊 https://bit.ly/3x96bGk
買菜是天天要做的事
如果可以同時幫助到農民那就太好了
#AVEC 是 #社團法人中華職訓教育創新發展學會
疫情升溫後，他們不遺餘力地走訪產地
發起 #安全認證蔬菜箱 認購活動
希望讓大家能夠吃得安心、吃得健康
幫在地小農度過艱辛的時刻
同時也捐贈物資給社區老人關懷協會
大家一起手牽手共度難關👫
箱子裡的每一份蔬菜都有 #產銷履歷
有產銷履歷就代表了這份食材是
☑️MIT ☑️安全農業 ☑️SOP精準管理
☑️第三方驗證 ☑️每年至少一次追蹤查驗
吃起來安心有保障
AVEC蔬菜箱一箱499，運費200元
雖然不是最便宜
但是品質有保障、又能夠幫助農民和長者
讓我們一起盡一份小小的心力🥰
內容物依據小農現有的時蔬分配(不指定品項)
我收到的時候，覺得都是餐桌上很好搭配的蔬菜
裡面固定會有10種不同產品
🥬葉菜x3
🥕根莖瓜果x5
🍄菇類x2
最貼心的是，還會贈送辛香料🌶
我自己還滿喜歡這樣的驚喜感
邊開箱邊思索著要做什麼料理
很有拆禮物的感覺喔🥰
這次收到的蔬菜都很新鮮
尤其是葉菜類，都好綠好鮮嫩
每一個品項都有單獨的包裝
在寄送過程也沒有擠壓、碰撞到
能在家輕鬆購入這麼高品質的蔬菜
一定要給個大肯定👍
全台都會全程冷藏配送
尤其雙北地區在當日下午3:00前下單
就隔天晚上6:00前就到貨了
現在訂購，一起宅在家呷菜做公益吧😊♥️
蔬菜箱內容參考：
【葉菜類】
小白菜、蚵白菜、青江菜、油菜、芥藍、水蓮、福山萵苣、空心菜、高麗菜
【根莖瓜果類】
小黃瓜、大黃瓜、南瓜、絲瓜、扁蒲、紅甜椒、黃甜椒、牛番茄、甜玉米、帶殼玉米筍、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、地瓜
【菇類】
金針菇、鴻喜菇、杏鮑菇、黑木耳、雪白菇、黑美人
#joineats #在一起蔬菜箱
素食家常菜料理│白蘿蔔這樣做，孩子最喜歡了，不用蒸不油炸，咬一口杏鮑菇，香！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用白蘿蔔和杏鮑菇來做一道素食家常菜料理，冬天的白蘿蔔感覺特別清甜, 這樣燉煮的白蘿蔔入味又軟爛, 熄火後繼續蓋蓋子燜, 白蘿蔔會更好吃, 入口即化, 非常下飯!
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 白蘿蔔、杏鮑菇、芋頭、鷹嘴豆、鴻喜菇、雪白菇、紅甜椒、醬油、素蠔油、二砂糖、胡椒粉、毛豆。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，
只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
马来西亚炒粿角，教你用油菜和豆芽做夜市小吃，不炸不烤不燉，出鍋比肉還香，孩子吵著吃不夠!│Vegan Char Koay Kak
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用油菜和豆芽來做一道素食家常菜料理，這是馬來西亞pasar malam(夜市)一定會賣的炒蘿蔔糕, 還沒走到攤位前, 就可以聽到鍋鏟敲打鐵鍋tok tok tok在一面切一面炒蘿蔔糕的聲音,從遠處傳來~ 今天和大家分享我在全聯買的台灣在地食材, 做出我家鄉味的料理~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 油菜、豆芽、蘿蔔糕、鴻喜菇、雪白菇、薑、菜脯、油、醬油、馬來西亞黑醬油、玫瑰鹽、白胡椒粉
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
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🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
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👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
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氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
素食家常菜料理│冬天要多吃高麗菜，加5條玉米筍，不用炸不用蒸，湯汁鮮甜美味還解膩，一上桌瞬間掃光│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要高麗菜和玉米筍來做一道素食家常菜料理， 這樣做的燴飯醬汁很清甜，菇類的鮮味也保留鎖在醬汁裡，白飯吸附了燴飯的醬汁，每一口都是那麼的滑順，實在是太好吃了~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 高麗菜、玉米筍、白米、筊白筍、香菇、雪白菇、新鮮豆包、紅蘿蔔、金針菇、素蠔油、醬油、素沙茶醬、白胡椒粉、黑醋、玫瑰鹽。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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