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青春期暗瘡處理方法在 Beginneros Facebook 的精選貼文

2018-02-15 13:30:00 有 95 人按讚

【老是常出現的暗瘡︱暗瘡成因】
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「喂你嘴角有粒飯播」
「唔係呀！暗瘡嚟架！」
額頭﹑下巴﹑背脊﹑鼻哥﹑頸部，無論係諗到定諗唔到嘅地方，暗瘡都係老是常出現。暗瘡爛面嘅痛苦就好似折磨到你癲咁！究竟成因係咩呀！？

暗瘡主要係由於皮脂分泌過多同堵塞所引起，造成呢啲問題嘅原因幾種，包括青春期期間嘅荷爾蒙轉變﹑飲食唔健康﹑壓力或情緒太大導致內分泌失調﹑皮脂腺發達等等。而且成因往往唔只一種，而係同一時間有幾種，令人受盡折磨！

大家可能試過不停洗面、喪飲涼茶、係咁擠走佢地。最慘嘅係，即使用盡方法成功快速將暗瘡消滅，佢地造成嘅傷口發炎，紫外線加深色素沉澱引起嘅暗瘡印，都會同你班損友一樣揮之不去，加上皮膚組織受損，亦會造成凹陷疤痕。

想處理暗瘡問題，改善自己唔好嘅生活習慣就故之然啦！但唔想畀人見到啲暗瘡印，唔可以只靠化妝品同PS技術，市面上其實都有唔少專門針對暗瘡皮膚護理嘅淨豆啫喱！
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青春期暗瘡處理方法在瀚克寶寶副食品廚房 Facebook 的最佳解答

By 瀚克寶寶副食品廚房

2013-12-17 09:41:17 有 52 人按讚

兒科中醫探究竟

中醫藥是台灣常見的輔助醫療方式之一，不過，在以西方醫學為主流的時空背景下成長的爸比媽咪，心中不免存有一些疑惑與好奇。年幼的寶寶身體不舒服可以看中醫嗎？中醫在治療哪些疾病上較有優勢？同時接受中、西醫治療，可行嗎？

中醫，在醫學中日益重要
根據台灣健保資料庫的數據顯示，全台灣約有1╱4的患者曾接受中醫藥相關治療，且使用率逐年上升；國小孩童約5人中便有一位曾經使用過中醫藥，比例相當高。
對此現象，長庚醫院北院區中醫部內兒科主治醫師林意旋認為，這是因為西方醫學在台灣已有很長的發展歷史，台灣民眾普遍比較了解西醫治療的極限性與副作用，所以看中醫的比例正在慢慢提升。

此外，根據美國先前的統計，看中醫這種替代性質的醫療行為（CAM），在越開發的國家需求量會越高，就醫者多為高收入的白領階級，台灣隨著物質條件的提升，也漸漸朝著這個方向趨近。再加上台灣是全世界唯一看中醫有健保給付的國家，使得民眾更有意願採取中醫治療的方式。

小孩可以看中醫嗎？答案絕對是肯定的。其實，以中醫治療小兒疾病已有淵遠的歷史，早在隋唐時代，太醫署即專設「少小科」培養兒科專門人才，並且規定學習5年後，需接受考試，合格後才能適任兒科醫生，可見在中國古代，就有所謂的「中醫小兒科」呢！

其實，在西醫尚未流傳進華人圈以前，孩子生病都是以中醫來治療，但因近代較以西醫為主流，許多爸比媽咪對中醫了解不深、經驗不足，才會造成誤解或不敢嘗試。

台北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟表示，生活在亞洲地區的人們，5千多年來，從胎兒時期一直到臨終，都接受中醫藥的照護，因此，理論上並沒有哪一個年齡層才能接受中醫治療的問題。

4〜6個月以上是最適合時機：陳玉娟醫師指出，倘若擔心寶寶過敏，可待寶寶4～6個月以上，開始添加副食品後，再開始看中醫、服用中藥。

林意旋醫師舉例，很多才幾個月大的小寶寶，就常因為排便不正常、消化不良的問題前來就診，開始吃中藥；有些媽咪可能會擔心，這麼小的寶寶吃藥沒問題嗎？其實，小寶寶的用藥劑量都非常少，使用的也是較溫和的藥材，不會對其身體造成負擔。

2歲以上再貼中藥餅：不過，林意旋醫師也補充，如果像是三伏貼或三九貼（用以治療過敏）這種貼在穴位上的中藥餅，因為藥物本身會對皮膚產生一些刺激性，1歲以下的寶寶因為免疫系統尚未發展完整，較不建議使用此種治療方式，盡量等到2歲以上再來嘗試。

生病了〜看中醫好，還是西醫佳？根據長庚醫院中醫內兒科醫師陳星諭、林意旋、陳俊良、楊賢鴻所做的調查顯示，當寶寶生病時，高家庭收入、且雙親之中有人曾經至中醫就診的家庭，較常選擇中醫藥治療並且持續就診。

令人好奇的是，寶寶生病究竟是看中醫比較好，還是選擇西醫較佳？中醫和西醫各有哪些優、缺點？該如何做選擇呢？

急病找西醫，調身體看中醫！？一般人的刻板印象總認為，急病一定要看西醫，調整身體狀態才找中醫，林意旋醫師認為，這樣的判斷方式並不正確，主要還是要看疾病本身的性質或病程發展的情況而定；以感冒為例，西醫給的多為症狀治療（以消除某種症狀為主），中醫則傾向提供身體抵禦疾病的支持，並且從問題的根源去解決。

舉例來說，患有大腸激躁症的病人，時而腹瀉，時而便秘，兩種狀況會交替發生。西醫會在便秘時提供軟便藥，在腹瀉時使用止瀉藥，來改善病人的困擾；但中醫的用藥則傾向由體質的部分去改善狀況，使身體比較不會反覆發生這兩種問題，而不是針對便秘和腹瀉兩種症狀個別做處理。

此外，大腸激躁症和人格特質也有關係，病人可能屬於比較容易緊張焦慮的個性，這部分中醫也會提供舒肝解鬱、安神定志的藥材，使病人腸胃不會那麼敏感，不再因腦部訊息的干擾而一下子蠕動、一下子停止。

『西醫的長處』
1.抗生素─對抗嚴重細菌感染：當然，西醫還是有很多強項的，像是有「抗生素」，能夠對抗嚴重的細菌感染，林意旋醫師指出，以皮膚長濕疹為例，中藥當然能夠從根本問題溫和地抑制濕疹反覆發作，但如果像是蜂窩性組織炎這類明確需要使用抗生素治療的疾病，就會建議病人趕緊使用抗生素治療，病情會好得比較快。

2. 鎮痛、消炎效果佳：此外，當寶寶的身體發生劇烈的疼痛或猛烈的發炎反應，需要對該症狀作立即性的處理、否則寶寶將無法承受時，因為西藥的鎮痛、消炎機轉非常明確，效果也非常快速，所以這時先以西藥進行治療、緩解不適，也是較為恰當的。

『中醫的長處』
1.不依賴類固醇治療過敏：林意旋醫師認為，中醫在免疫的調節、治療過敏性疾病方面具有很大的優勢！因為西醫沒有所謂的「補藥」可幫助免疫調節，對於免疫的調整需使用如「類固醇」或「免疫抑制劑」來進行治療，長期下來可能會產生副作用。

這部分對中醫來說是很大的優勢，許多父母就是因為擔心副作用危害孩子健康，而選擇接受中醫治療。

以過敏性鼻炎來說，在急性期，病人鼻水流得厲害，吃了西藥的抗組織胺後效果很好，鼻水馬上就停，可是卻很容易反覆發作；而中醫就可針對身體免疫失衡的部分去解決，不是單就症狀給予治療。

2.不易有抗藥性問題：陳玉娟醫師指出，中藥是以「提高人體活性」為主要目標，不是用來攻擊病毒、細菌，因而較不容易有抗生素濫用及產生抗藥性的問題。林意旋醫師也認為，中藥為複方，屬於「多標的」的治療，較不易有抗藥性。

治療疾病時，傳統中醫會提出「為什麼身體不能正常工作」的問題，並試圖以針對性的配方去恢復人體的自然狀態，致力於恢復人體每個器官的自然平衡及功能，更具體地說，它發明出各種配方幫助維持身體正常機能，並在體內重新調節自然內分泌及各項功能。

陳玉娟醫師認為，傳統中醫還具有很多其他的優勢，它既能夠很安全地單獨使用，也可以作為西藥的補充，傳統中醫最突出的優點如下：
˙由於是天然成分，所以很少，通常是沒有副作用。
˙了解疾病本質後，做根本的治療。
˙中藥不是化學合成，沒有正反結構式造成吸收上的問題。
˙治本而不是治標。
˙從根本上恢復人體器官功能，從而消除癥狀。
˙恢復人體自然免疫系統。
˙長效的結果。

中、西合併治療，Yes or No？
1.攜帶藥單供醫師參考：可以同時接受中醫和西醫治療嗎？服藥上是否會有交互作用的問題？

陳玉娟醫師指出，中、西醫合併治療是可行的，只是在看診時要記得攜帶目前正在服用的藥單（千萬不要只帶藥丸給醫師看，每家藥廠的藥長得可都不一樣喔！），告知醫師目前服用哪些藥物，以避免藥效重疊、累積加重的問題。

林意旋醫師舉例，通常在治療鼻塞時，西醫常開立含偽麻黃鹼的藥物做治療，這時中醫師如需使用麻黃劑，就必須格外當心。

2.服藥時間間隔1小時：陳玉娟醫師提醒，如果中西藥併用，兩者需至少間隔1小時以上，才能避免藥物在腸胃道的交互作用。

3.查詢「中西藥物交互作用表」：林意旋醫師表示，其實小朋友的用藥，較少有明確的藥物衝突，反而大人常使用的中、西藥，交互作用的可能性比較高，例如：抗凝血藥物和丹蔘、降膽固醇藥和紅麴，民眾若擔心可詢問醫師，或上網查詢「中西藥物交互作用資訊網」，確保用藥安全性。

『最常看中醫的4種小兒疾病』
當孩子有哪些問題時可以看中醫？中醫對哪些疾病特別有顯著的療效？一般又會給予什麼樣的治療呢？

中醫兒科適應症
＊呼吸系統：氣喘、鼻過敏、鼻竇炎、急慢性支氣管炎、感冒、咳嗽、上呼吸道感染、反覆感冒、久咳不癒。
＊腸胃系統：口瘡、厭食、便秘、腹瀉、嘔吐、腹痛、嬰兒腸絞痛、腸胃炎、消化性潰瘍。
＊腎泌尿系統：頻尿、遺尿、血尿、腎臟病、泌尿道感染。
＊神經系統：生長遲緩、夜啼、熱性痙攣體質調理、癲癇、小兒過動、頭痛。
＊皮膚系統：溼疹、異位性皮膚炎、尿布疹、蕁麻疹。
＊新陳代謝系統：糖尿病、肥胖症、甲狀腺機能異常。
＊青春期特別門診：青春期月經調理、白帶、轉骨發育期調理、青春痘。
＊血液系統：貧血、白血病、血小板低下、紫癜、化療後癌症輔助療法。
＊免疫風濕系統：過敏性紫癜、風濕病、紅斑性狼瘡。
＊肝膽系統：肝炎、黃疸。
＊耳鼻喉系統：中耳炎、咽喉炎、聲音沙啞、鼻塞、喉嚨痛。
＊其他：體質調理、調節免疫功能、慢性病與病後調理。

『1.過敏性鼻炎』中醫認為過敏性鼻炎是體質的因素加上感受風邪，導致肺氣不宣、壅塞鼻竅而致鼻塞，防禦功能衰弱而引發鼻子癢。
早上起床一接觸到冷空氣容易打噴嚏、流鼻水、鼻塞，甚至是鼻嚏倒流，合併症狀還會有咳嗽、頭痛或晚上睡不安穩的情況。此外，眼睛和耳朵也都有可能發癢，甚至因而產生黑眼圈。

林意旋醫師指出，過敏性鼻炎在治療上會依病程的不同而有不一樣的治療方式，在猛打噴嚏、流鼻水的急性期時，醫師會區分病人病況的證型，給予不同的藥物治療；而在症狀不明顯的緩解期，治療則會偏向調節免疫的部分，以補氣的藥物為主，這些藥材在古中醫典籍中被列為上品，意思是久服無毒性，屬於較為平和的藥物。

『2.氣喘』過敏性鼻炎與氣喘體質的寶寶多以「肺脾氣虛、衛外不固」為主，也就是體質上有肺、脾虛損，加上感受外來的風、寒、濕、熱等外邪侵襲肺與鼻竅，造成打噴嚏、流鼻水、鼻塞、黑眼圈、鼻癢、鼻涕倒流、夜咳、晨起咳嗽、喘鳴聲…等症狀的發作。
治療上必須「扶正祛邪，平衡陰陽」，也就是施行健脾、健胃的治療，以強肺、運化痰濕。由於氣喘體質的病因複雜，所以用藥常需根據幼兒的具體病情而定。

林意旋醫師表示，首先要區分病人是屬於「寒喘」或「熱喘」，兩者使用的藥物完全不同，熱喘部分一般會用「麻杏甘石湯」來治療，寒喘則是以「小青龍湯」為主（包括麻黃、桂枝、乾薑、五味子…等），所以一定要由醫師診斷後才能判斷，目前臨床看來，小兒屬熱喘較多。

至於氣喘的緩解期，與過敏性鼻炎同樣是從肺、脾的氣虛部分去做調整。

『3. 消化道功能障礙』寶寶較常見的消化道問題就是便秘、腹瀉、食慾不振和脹氣，主要是因為寶寶身體消化食物的功能尚未發展得很好，中醫會以一些健脾補氣的藥材來進行治療。此外，可能會再搭配所謂的「消食藥物」，來幫助消化食物，增強消化道機能。

如果孩子胃口差，容易吃不下飯，媽咪可以提供適量的酸性食物，如：酸梅汁、檸檬汁、柳丁汁…等，酸性食物可促進消化液分泌，增進腸胃的消化功能。

『4. 異位性皮膚炎』異位性皮膚炎是以皮膚乾燥為主、伴隨劇烈搔癢、病程遷延，容易伴有其他過敏性疾病的皮膚疾病，約佔幼兒人口的3～5％。60％的患童會在第一年發病，30％的病人在1～5歲間發病。氣喘病童合併有異位性皮膚炎者約佔20％；且約有一半患有異位性皮膚炎的病人會合併氣喘、過敏性鼻炎的發作。

中醫則認為異位性皮膚炎多由於「先天稟賦不足、後天脾失健運，濕邪內生、復感風濕熱邪、蘊鬱皮膚」。一般來說，下列兩個類型最為多見：

＊濕熱內蘊型：皮膚損傷為邊緣不清的紅色疹塊，上有密集的小疹或水泡，水泡破後有鮮紅的糜爛傷口，有脂水滲出，脂水乾燥後會結黃厚皮痂。皮損多發於頭面、頸部或四肢。

＊陰虛血燥型：皮膚損傷為邊緣凹凸的淡紅或暗紅疹塊，表面粗糙乾裂，或覆有灰白色糠狀白屑，多數患者皮損經久難癒，反覆搔抓，傷痕累累，常有血痂。

林意旋醫師表示，治療異位性皮膚炎，西醫傾向使用類固醇，造成許多父母對副作用的恐慌，而中醫則以較溫和的藥材來調理免疫的失調和發炎的反應，以減少異位性皮膚炎反覆的發作和類固醇的使用量。

根據先前的日本研究，「補中益氣湯」目前證實可有效減少類固醇的使用量；另外，台灣的研究則發現，用「消風散」可改善濕熱內蘊型異位性皮膚炎的臨床症狀，此外，「大黃蟅蟲丸」對陰虛血燥的異位性皮膚炎有很顯著的改善。中醫師會根據病人目前的病況來決定使用哪種處方。

最後，陳玉娟醫師補充，現在孩子生的少，對於兒童身心症也越來越重視，舉凡注意力不集中、磨牙、尿床、倦學…等問題，也都有家長帶孩子來尋求幫助，臨床發現很多學齡兒童早上就說頭痛、肚子痛，不肯上學，檢查又沒有異常，有的時候用點「疏肝理氣」或「健脾去濕」的藥物或針灸，就可以得到很好的效果。

『寶寶不肯吃中藥，怎麼辦？』餵小孩吃藥，從來就不是件容易的事，更何況是帶有特殊氣味的中藥，爸比媽咪該怎麼做呢？

小兒用藥通常較易入口：林意旋醫師表示，給寶寶吃的中藥一般不太會使用較苦的藥材，有經驗的醫師通常會在藥裡加一些能增添風味的甘甜味藥材，如：大棗、甘草、菊花、山楂，孩子的接受度較高。

「當某些病情需要，才會考慮使用苦味較重的藥材，如：風熱證型的重感冒或嚴重腸炎時，使用清熱解毒類中藥會比較苦。」林意旋醫師補充。

餵藥小秘訣：那麼，當藥物太苦，孩子不肯吃藥時，有什麼解決方法嗎？陳玉娟醫師建議，吃藥時，為避免味道過苦，也可以在吃藥前，先餵孩子喝一口糖水，把藥吃下肚後，再喝一點糖水，自然就可以沖淡苦味囉！或者，也可以以中藥調和溫水或蜂蜜、果糖給寶寶服用。

此外，不要在寶寶吃太飽的時候餵藥，以免孩子全數吐出來；且態度宜溫和，避免將孩子抓太緊，或是硬逼孩子吃進去，以免嚇著孩子。

從小接觸，較能適應：林意旋醫師指出，目前看到一些對中藥接受度較高的孩子，幾乎都是從小就有看中醫、吃中藥的經驗，有些孩子習慣了之後，甚至喜歡上中藥的自然甘甜味，反而不愛西藥的人工化學氣味了。

藥物的保存：拿回家的藥，應如何保存？林意旋醫師提醒，如果帶回家的是藥草，一般不需特別冷藏，只要保持乾燥即可；若是科學中藥（藥粉），一次拿14天以上的藥量時，最好將藥包保存在冰箱或防潮箱，因為出廠的科學中藥，正常情況下雖有3年的保存期限，但台灣氣候潮濕，藥粉容易出現結塊的現象，產生變質的疑慮，媽咪們要特別注意唷！

文：【BabyLife育兒生活】2013年12月號

Tags: 青春期暗瘡處理方法

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青春期暗瘡處理方法在 CosEncounter Youtube 的精選貼文

By CosEncounter

2016-02-04 08:00:00 有 16,375 人看過有 242 人喜歡

每個女仔都想要平滑嘅皮膚，可惜好多內在同外在因素都會令一個咁簡單嘅願望無辦法達到。我天生皮膚又乾，角質層又容易積累，容易有毛孔倒塞，同唔吸收產品嘅問題，直接令打理嘅時候遇到好多問題。由小學三年級開始我就成個額頭暗瘡，中學時期暗瘡問題改善咗，但暗粒問題一直都困擾住我。今日呢個分享集合咗我由青春期到宜家差唔多十年嘅經驗，我認為每個人嘅皮膚嘅需要都唔同，需要自己長時間嘅觀察同嘗試先會揾到最適合皮膚嘅產品同護理方法。希望呢一條片可以比大家一個參考，更希望大家能夠改變對護膚嘅態度，係購買任何產品之前，除咗要多上網搜集資料，更需要知道產品嘅科學原理同配唔配合自己皮膚需求，做一個真正精明嘅消費者。

目錄
我的皮膚性質/問題 2:04
第一件改變膚質的產品 3:45
更多改變膚質的產品 4:47
處理發炎的暗瘡 6:50
去印 10:06
從根底解決問題 11:23
生活習慣 14:04
最後補充 15:54

Products Mentioned：
Gamila Secret
Neostrata | Gel Plus
Botani | Rescue Blemish Cream
3M暗瘡貼
Lancôme | Blanc Expert
DewyTree | 復活草純棉面膜
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自小就受濕疹影響，小三時候開始長暗瘡，自此開始沉迷各種美妝產品喜歡嘗試新產品，容易受各色各樣的產品吸引。當中遇到不少雷品好物，希望藉這頻道分享用後心得。十九歲那年確診躁鬱症，一年之間由100磅變成150磅肥妹仔。間中會跟大家分享日常生活上的問題，希望能帶正面影響給觀眾。現時在英國讀書，空餘時間都會更新頻道。

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青春痘的正式名稱是痤瘡，在香港常被稱爲暗瘡（感謝香港網友提供）， ... 但進入青春期後，受到性賀爾蒙的影響，皮脂的分泌增加，毛孔也會跟著變大。

#24. 【暗瘡101】和您了解暗瘡種類、形成原因及處理方法

相信每一位少男少女，在踏入青春期的時候，都會對青春痘感到好困擾！原來青春痘又名暗瘡，有四個主要的成因，認清楚不同類型的暗瘡和暗瘡引起的問題，及時對症下藥， ...

#25. 青春期暗瘡治療| 告別青春痘~回復青春從根本做起！

抗生素、避孕藥等藥物對青春期暗瘡治療成效效短暫，反映防止毛囊發炎、控制荷爾蒙等方法未能治青春痘的「本」。要做到治本，我們要問「為什麼毛囊會發炎？為什麼荷爾蒙分泌 ...

#26. 額頭暗瘡解決

有調查顯示近八成患者曾擠或用針挑暗瘡，醫生警告處理不當，可能會永久留 ... 要全面擊退額頭暗瘡，必先了解當中成因及去暗瘡方法，並針對性地解決及 ...

#27. 長出痘痘怎麼消？教你6招抗痘，輕鬆護膚保青春 - Hello醫師

青春痘（Acne，又稱痤瘡）一直以來是許多青少年的心頭苦，由於青春痘是青春期荷爾蒙轉變時，常見的現象，所以皮膚科醫師對於青春痘的治療， ...

#28. 適用於暗瘡的護膚品| Eau Thermale Avène

泛油光的油性皮膚、斑點和黑頭、暗瘡應該要認真對待。 ... 荷爾蒙的變化，如青春期、月經、懷孕和更年期，可以增加皮脂和皮膚細胞（角質細胞）的分泌。

#29. 皇牌草本去暗瘡療程 - 瑪姬美容Maggie Beauty

要做到真正斷尾，最重要的一環是要徹底疏通毛孔，改善皮膚底層的炎症反應。 Maggie Beauty 美容團隊致力研究暗瘡處理的方法以及專注於去暗瘡印 ...

#30. 青春痘(痤瘡/面皰/粉刺)：成因、治療、根治方法

青春痘(痤瘡、面皰、粉刺、暗瘡)成因：病理機轉、治療原則與根治方法 ... 青春痘的困擾宜儘速處理，如果延誤治療的黃金期，可能發展成為青春痘疤痕(痘疤、凹洞、蟹足腫 ...

#31. 暗瘡女生必看！一招KO暗瘡首先要知道哪種踫不得

由小編青春期開始就一直伴着我成長，對付暗瘡就好似一場永遠打不完的仗，試過無數治療暗瘡的方法，外用如茶樹油、蘆薈，甚至想過去做換膚，到近年新興的皮秒激光。最終發現 ...

#32. 【男士暗瘡療程】暗瘡療程懶人包+優惠大放送 - Perfect Men

男士們在「戰痘」的路上，聽過太多一套套的生瘡跟男士暗瘡療程的理論， ... 推薦終極緊緻毛孔的保養對策 · 【暗粒】立即了解4大暗粒成因！3個去暗粒的NG處理方法！

#33. 補充氧份，然後改造皮膚質素。祈麗麗Kirara K Mask使用方法

Go~Go~Go~ 祈麗麗Kirara速效滅菌去暗瘡K-面膜因為長期戴口罩, 所以面部起粒粒、 ... 讓更多嘅人重新認識到快捷有效解決口罩肌、暗瘡、粉刺皮膚問題嘅處理方案，我哋 ...

#34. 85%成年女性仍受暗瘡困擾8大原因和治療方法 - Everwellth

暗瘡是青春期常見的皮膚發炎現象，但在成人身上也經常出現， ... 也可能產生成人青春痘，這種細菌存在於毛孔裡，且難以在清潔皮膚時一併處理。

#35. 【亂擠暗瘡】青春期少男亂擠暗瘡竟感染腦膜炎急送院醫生

內地有名男童也迎來青春期的轉變，卻因為要擠臉上的暗瘡而導致生重病，雖然最後大步檻過，但也告誡各位少男少女 ... 塗暗瘡膏是治療暗瘡的方法之一。

#36. 最強抗痘攻略讓你無需「瘡」惶-全國美容雜誌社

在這個「困難」時期，暗瘡問題往往未能得到很好的處理，並因此導致一系列併發症。 ... 其外觀與青春期暗瘡十分相似，當然亦須以同樣方法進行護理。治療方法

#37. CN104027505A - 一种治疗暗疮中药面膜粉的制备方法

临床以粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿等多种损害为特征。据报道大部分男孩和女生在青春期会发生不同程度的暗疮。本病的年平均就诊率占全皮肤科门诊的11.5%，并且发病率有 ...

#38. 生活事件︰情色誘惑

認識青春期的生理現象，適當的處理方法及需用的物品。 ... 參考答案：開始增高、體重增加、生殖器官成長、體毛出現、長出暗瘡、產生體味、變聲.

#39. 額頭暗粒形成原因！皮膚科醫生教你4個去暗粒額頭油脂粒方法！

黑頭粉刺或暗瘡當然礙眼，如果處理不當更有機會留下暗瘡印，但只要處理恰當，也許三數天甚或一星期後，它們自然消失。而在脫疣的問題上，有不少皮膚科醫生 ...

#40. 爆瘡必用A酸？終極武器莫亂用 - 明報健康網

【明報專訊】暗瘡，幾乎人人都生過，尤其是十幾歲青春期的「青春痘」， ... 鄭：醫生有很多方法處理暗瘡，除了口服藥，還有外用藥膏、洗面產品及清潔 ...

#41. 暗瘡問題疫下長戴口罩狂爆暗瘡亂搽藥未必可紓緩亂擠恐永久 ...

疫情期間口罩已成為生活必需品，惟長時間佩戴令面部易積聚油脂，滋生暗瘡，尤其正值青春期的少男少女。一項調查發現，逾半年輕人暗瘡曾達中至嚴重程度 ...

#42. 學生常見的皮膚煩惱︰濕疹與暗瘡- The News Lens 關鍵評論網

濕疹的病情時有反覆，所以最好的處理方法是防患於未然，減少皮膚乾燥的機會。 ... 小孩子長大後，步入青春期，身體進行發育，內分泌旺盛，長出暗瘡是 ...

#43. 細講6個導致暗瘡成因！從醫學角度，對症下藥，徹底根治暗瘡！ -

筆者是油性皮膚，從青春期開始已經常生暗瘡，毛孔粗大，多黑頭粉刺。 ... 抗生素處理不到暗瘡，口服抗生素是更有效的治療方法，針對更嚴重的暗瘡、膿 ...

#44. 成日生石頭瘡點算好？4個方法回復白滑皮膚 - Leciel Medical

任何年紀人士都有機會再爆暗瘡，嚴重程度並不亞於青春期的情況。 ... 白滑肌膚+正確處理方法延伸閱讀: 形成暗瘡的鐵三角| 解決暗瘡問題的10大要訣.

#45. 暗瘡解決方法，使用蘋果醋治癒還是胡說八道 - 小確幸健康

暗瘡解決有各種不同方法！ ... 即使暗瘡癒合，它也可能使皮膚褪色或造成疤痕，蘋果醋中的某些酸有助於解決此 ... 痤瘡5種保養方法，痘痘處理好簡單

#46. 長囊腫型青春痘怎麼辦? - 寶拉珍選

青春期開始(荷爾蒙開始迅速增加); 懷孕; 生理期 ... 無論你是否為青春痘好發型肌膚，沒有方法可以完全避免囊腫型青春痘，但對肌膚良好的照護可以減少生長的機會。

#47. 2017 學年教學設計獎勵計劃青春期的健康習慣參選編號：P030 ...

小朋友來說，青春期內不同的變化，無論是生理與心理各方面，都是充滿好奇 ... 理方法. 1. 瞭解青春期較容易出現暗. 瘡的原因（A-2-2）。 2. 認識處理暗瘡的方法。

#48. 【凱鈞老師專欄】粉刺痘痘反覆長不停？「4大抗痘抗粉刺保養 ...

此問題多在青春期的青少年，俗稱青春痘。通常是油性肌或偏油混合肌長痘痘的 ... 如果痘痘問題很嚴重，先停下保養品，請皮膚科醫師來找出解決方法。

#49. 快速去暗瘡方法：依暗瘡種類對症下藥，暗瘡粉刺no way！

暗瘡簡直是皮膚的頭號大敵，一直從青春期困擾到成熟期，用盡各種手段，仍然無法徹底去暗瘡？在所有護膚方案中，對付暗瘡是最需要攪盡腦汁出奇制勝的！因為暗瘡不只青春 ...

#50. 暗瘡問題勿胡亂處理 - 東方日報

一般暗瘡患者多是踏入青春期開始發病，15歲有暗瘡是正常的，因正值發育 ... 胡亂自行處理，只有用適當方法治療暗瘡，面部過分油膩的情況才可受控。

#51. 【暗瘡處理】鼻貼除粉刺？綠豆粉敷臉可治痘？去痘清粉刺4大 ...

【暗瘡處理／粉刺清除】不少女性都受暗瘡、粉刺黑頭困擾。現時坊間流傳不同的去痘、清粉刺方法，如使用鼻貼除粉刺、綠豆粉敷臉、塗牙膏等， ...

#52. 長痘痘的3大原因，對抗痘痘這樣做就對了！ | - iHealth

其他治療青春痘的方法; 青春痘分成四種; 長痘痘的三大原因！ ... 皮脂腺會分泌皮脂，覆蓋在表皮上，具有鎖水保濕的功能，然而在青春期，性荷爾蒙分泌增加，會刺激 ...

#53. 小護士護膚相談室：手臂也長痘？？毛囊角化症的正確護理方式

因此並不能把護理青春痘的方法搬來護理毛囊角化。還有另一種與毛囊角化相似的症狀叫做“黴菌性毛囊炎”，可能大家不常聽說。但其實這是一種多發於青春期背部皮膚上的 ...

#54. 2018 / 2019 學年教學設計獎勵計劃少年心思思參選類型：教案 ...

學生已掌握青春期時一些生理和心理的特徵後，是次單元則討論處理生理變化中. 尷尬的問題，例如：暗瘡、體臭和身高等......透過遊戲、小組討論、多媒體等. 方法， ...

#55. 處理成人暗瘡的秘訣 - Dr. Koala

青春期階段，大部分是因為青春期的荷爾蒙轉變，而令油脂分泌增加。 ... 而補充植物營養素以控制荷爾蒙分泌則是國外常用的新方法處理暗瘡問題，例如在 ...

#56. 痤疮- 维基百科，自由的百科全书

临床表现可为丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕。好发于青春期男女的臉部、胸部上部和背部含皮脂腺數量相對较多的的部位 ...

#57. 暗瘡- 飽受暗瘡困擾？醫生教你處理不同程度的暗瘡 - FindDoc

... 是最常見的皮膚病之一，可發生於任何年齡階段。立即了解暗瘡的成因、位置、治療以及去疤痕的方法！ ... 暗瘡可發生於任何年齡階段，並不只限於青春期。

#58. 同暗瘡分手方法 - 良茶坊

1. 眉心、額頭、兩邊太陽穴大多同壓力有關，主要係心火盛或肝火旺，建議改善睡眠同處理好情緒，減少食熱氣野。對應食物：洋甘菊茶飲咗洋甘菊茶，可舒緩身體壓力，有 ...

#59. 青少年暗瘡如何處理？ - 自由講場- Baby Kingdom

阿仔16歲，兩邊面頰都長了暗瘡，請問有什麼有效方法改善呢？ ,Baby ... 之後青春期完左就好少好少生瘡，印都無乜，係個時處理不當亂吱有1-2粒洞仔。

#60. 暗瘡

暗瘡的成因青春期開始，男性荷爾蒙增加會刺激毛囊的皮脂腺，釋出油脂。 ... 嚴重程度和每個人的皮膚質素有所不同，因此，建議暗瘡患者切忌胡亂使用坊間方法處理患處。

#61. 青少年護膚建議– NIVEA - 妮維雅

讓黑頭、青春痘及異味遠離你。我們的身體在青春期時會經歷相當大的變化。情緒與皮膚都會受到影響。身體與臉部肌膚的保養在 ...

#62. 【暗瘡治療】推薦6個去暗瘡家居療法+急救技巧 - Perfect Medical

暗瘡治療要看這篇！暗瘡不是青春期少男少女的專利，暗瘡問題困擾著不同年齡人士，市面上有各式各樣暗瘡治療的方法，例如是暗瘡膏、暗瘡水、口服A酸， ...

#63. 祛痘_百度百科

祛痘，是运用医学技术或方法消除青春痘地过程。“痘痘”是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内 ...

#64. 暗瘡痛

簡介尋常痤瘡（Acne Vulgaris）俗稱「暗瘡」或「青春豆」，通常在青春期開始發病，約20歲後開始改善，但年近30歲才發病的個案也不少。醫治的方法是視 ...

#65. 77老大：不是只有青春期才會長痘痘！中醫師教你長痘痘時喝什麼

有開口的就會氧化變成黑頭粉刺，沒有開頭就變成白頭'粉刺，如果在裡面發炎就變成膿胞，也就是內包型粉刺。所以跟痘痘有差不多的處理方式，還是會先看清潔 ...

#66. 暗瘡分4類！中醫教你如何解決暗瘡問題| 王珺中醫師

暗瘡（pimples）又名痤瘡，中醫稱之為「粉刺」，是一種毛囊、皮脂腺的慢性 ... 風熱、脾胃濕熱、脾虛痰濕及氣滯血瘀4類，每類各有不同的處理及解決方法。

#67. 口罩下的苦惱面部皮膚受苦 - 信健康 - HKEJ

我已看了很多個醫生，但我的暗瘡問題還是愈來愈嚴重。我怕再不好好處理，面. ... 正如前文提到，口罩所引起的皮膚病林林總總，其處理方法都截然不同。

#68. 口罩肌與暗瘡點分？暗瘡睇形態位置分5類型！吃冰糖百合

臨床見到很多病友被口罩肌或暗瘡搞得頭昏了，雖則兩者病況十分相似，但處理方法 ... Ceci大叫：「幾十歲才來生暗瘡，但與青春期的暗瘡有很大分別呀。

#69. 暗瘡膏同暗瘡貼無效？改用益生菌＋果酸精華 - Glowbiotics HK

過了青春期，但暗瘡依然不斷煩擾你，當你已經試過無數牌子的暗瘡膏或暗膏貼都 ... 方法1：搽暗瘡膏大部份暗瘡膏的成分是Benzoyl Peroxide、Tea Tree ...

#70. 暗瘡與黑斑 - 今日健康

暗瘡是一種慢性毛囊發炎的皮膚疾病，常發生於十餘至二十餘歲處於青春期的青少年 ... 黑斑形成的原因及種類有好幾種，所以其處理及淡化的方式並非一成不變，不同的斑 ...

#71. 【暗瘡】如何去粉刺、黑頭、暗粒？分享去暗瘡療程| New Beauty

杜絕暗瘡的方法有很多，常用的有暗瘡水、暗瘡膏、暗瘡貼等等，但是如果暗瘡處理不當，就會在面上形成各種暗瘡印、凹凸洞及暗瘡疤痕。要減少暗瘡印形成，首要的當然要 ...

#72. 什麼是暗瘡？ - Dr.HealthLab

暗瘡又稱青春痘，大多數人在青春期時（即12到20歲間），暗瘡問題最為嚴重 ... 處理暗瘡的產品五花八門，有內服的產品及外塗護膚品，而常見的方法包括 ...

#73. 青春期長痘痘好煩惱？使用純露精油調理肌膚，男女大不同！

解決的方法除了諮詢專業醫師治療，平日生活作息及飲食習慣也要注意，另外在護膚品的選擇上，盡量選擇成分單純、天然的保養品。長了青春痘不可怕，只要用正確的觀念去做 ...

#74. 處理暗瘡問題的竅門- 醫藥人健康雜誌

暗瘡的問題主要出現在青春期，是由於荷爾蒙的轉變引起。暗瘡的症狀可以持續一段時間，如幾個月或直至成年也有可能。荷爾蒙中以雄激素（Androgen）的分泌為一個 ...

#75. 青春痘好發於青少年中醫教用食療預防「爆瘡」 - 巴士的報

愛美是人的天性，特別是正值青春期、正在探索自我形象的青少年。不過若遇上難搞的暗瘡，又應如何解決及重拾自信呢？讓中醫為大家逐一解答！

#76. 【KO暗瘡與印】暗瘡印的5個處理方法+去暗瘡印產品8大推薦

不論男女的青春期荷爾蒙都非常活躍，很容易令臉上長滿暗瘡，但其實這是自然反應，不用太擔心。你可以要勤加洗面，用温和的肥皂和温水洗臉，幫助毛孔擴張， ...

#77. 【又長痘？？我做錯了什麼！！】一文看清暗瘡成因⁣ - Sorra

尤其是在青春期和生理期前，我們的皮膚會受到荷爾蒙變化影響，令皮脂分泌比平常更旺盛，因而形成暗瘡。⁣ 雖然青春期和生理期都是無法避免的，但我們 ...

#78. 皮膚科醫生話你知：如何處理青少年暗瘡問題（上） - 健康體格

青少年踏入青春期，受荷爾蒙的影響，導致皮脂分泌旺盛，誘發暗瘡的問題。臉上長出暗瘡，除了影響儀容，令人失去自信。嚴重的暗瘡還會引發痕癢和腫痛的 ...

#79. 細胞再生系統Archives - Lumière

想擁有白滑肌膚是每個女生的夢想，不過可能因為青春期或荷爾蒙因素影響，令你出現暗瘡。如果當時處理不當的話，便會形成暗瘡印，甚至出現了凹凸洞，嚴重影響你的外觀。

#80. 青春痘（痤瘡）的成因、保養與複合式治療方法 - EK美學

青春痘(痤瘡)是毛囊皮脂腺發炎的疾病，常發生於青春期的青少年，俗稱「青春痘」，但在成年人也會因內分泌、壓力、 ... 可用於處理發炎後色素沈澱、毛孔、粉刺與泛紅。

#81. 正確皮膚護理方法、食療、穴位、DIY去暗瘡印中藥面膜

不單是青春期面對暗瘡問題令人苦惱，女性周期不適而引起的賀爾蒙變化，亦令暗瘡症狀加劇。到底暗瘡能否根治？西醫和中醫都有不同學說，治療方法亦不同 ...

#82. 樣本

植物傳播花粉和種子的方法 ... 青春期的生理和心理變化. • 男性和女性的生殖系統. • 保持個人衞生的方法 ... 青少年應該注意個人衞生，以正確的方法處理暗瘡）.

#83. 暗瘡形成與處理（一）

讓我在接下來幾篇文章仔細分析暗瘡的種類，形成原因及處理方法吧！暗瘡，亦稱「青春痘」，相信絶大多數人都曾經試過。「青春痘」名字的由來，因為暗瘡一般都在青春期 ...

#84. 青少年的皮膚與自我意識[專業知識][美容] - iBeauty

暗瘡對青少年的皮膚與心理健康帶來不容忽視的影響，特別是如果他們患有嚴重型暗瘡或酒糟鼻，更要長期接受醫學治療方法。下載圖片. 暗瘡：我們須要知道的一切

#85. 【KO青春痘】不同暗瘡位置成因不大同皮膚科醫生：瀏海太厚 ...

處理方法：. 建議避免使用護髮及潤髮產品、髮油或髮雕，以免阻塞毛孔長出更多暗瘡。內容 ...

#86. 正確皮膚護理方法、食療、穴位、DIY去暗瘡印中藥面膜

#87. 暗瘡治療之藝術(1) Blog.BeautyAcademyHK.com

... 都是來想處理暗瘡的問題，但他們每個人的問題也不一樣，所以處理的方法也有 ... Ben從青春期開始就已經暗瘡，所以雖然他只得25歲，但長暗瘡也已經 ...

#88. 【暗瘡印】如何去暗瘡印？5個超有效去暗瘡印方法及療程推介

明明早已過了青春期，臉部仍然不斷長出暗瘡，最苦惱的是留下一道道暗瘡印，若不及時處理，這些紅印及疤痕會便會愈來愈深，造成色素沉著甚至難以去除，所以有暗瘡印便 ...

#89. 由皮膚到身心護理暗瘡- 明醫網 - 明報

「青春期油脂分泌過多，所以會長痘痘。但若你本身油脂分泌旺盛，即俗稱的『油面』，那麼即使到四十、五十，甚至六十歲都會長暗瘡。」他說，暗瘡成因分 ...

#90. 生油脂粒最忌過分護膚！8大減少暗粒方法半年完全擊退 - 新假期

生油脂粒恐怖過生一兩天的暗瘡，全因這種暗粒會停留在臉上數月都不走！ ... 解決方法；但必須是有技巧、有經驗，和在潔淨的情況下處理，正確方法是在 ...

#91. 去暗瘡印三大誤區｜narai | 媽咪拜MamiBuy

有很多人認為，年輕人長青春痘沒關系，只要青春期結束(甚至認為結婚後)， ... 祛痘印誤區三：痘印處理不及時 ... 你用什么方法可以輕易去除暗瘡印?

#92. 【健康talk】青春痘好發於青少年中醫教用食療預防「爆瘡」

愛美是人的天性，特別是正值青春期、正在探索自我形象的青少年。 ... 各樣的暗瘡療法，可以說是各有千秋，部分患者可能早就嘗試過不止一種方法了。

#93. 埋在肌膚裡層的大悶痘，應該擠出來？還是讓它默默消下去 ...

過了青春期之後，不管是哪種型態的痘痘，都有可能在無預警的狀況之下偷襲 ... Dr.Wu教育訓練經理Rita說：「沒開口的痘痘，最正確的保養方法是先消炎 ...

#94. 容易混淆玫瑰痤瘡同暗瘡? 一文睇清成因及治療方法 - Bowtie

玫瑰痤瘡, 暗瘡. 常見病人, 20至40歲女性, 青春期男女. 主要原因, 誘發因素有很多，如飲食、曬太陽等, 主要因毛孔閉塞而引致. 治療方法, 以抗生素及A ...

#95. 正確消滅暗瘡之道- 營養.健康 - 東周網

中學時期正值青春期，有些同學滿面暗瘡，難免被同儕嘲笑；青春期過後， ... 今期由皮膚科醫生為我們詳細講解暗瘡成因及對症治療方法，告別暗瘡煩惱。

#96. 面對青春期的青春痘，我們該如何處理，這些方法可以幫助到你

含鋅、含鈣的食物，讓我們的細胞再生，同時促進癒合，黃豆、扁豆、蘿蔔、蘑菇、堅果等這些食物；還有維生素含量多的食物，加速細胞生物的氧化，修復暗瘡， ...

關於 青春期暗瘡處理方法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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