關於 電鍋蒸雞胸肉要多久 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

各位朋友大家好我是楷教練！因為工作忙碌加上南北來回奔波，成為一個外食族似乎是理所當然的事。但是注重健康又吃素食的我常常覺得外食吃多了，營養攝取似乎不夠充足。因此我很需要方便又可口的營養補給！今天想與朋友們分享的是 #桂冠營養研究室 #美味健力湯

我們的老朋友桂冠在台灣已經有超過半個世紀的歷史了，品質跟信譽都值得大家的信賴。這次推出的健力湯完全打中我的需求！首先，13種口味的健力湯裡有5種素食湯，甜的鹹的都有，口味豐富不單調，再挑食的歪嘴雞也一定能選到喜歡的！第二，每一種口味都真材實料，鹹湯的素食或葷食每包都含有24克以上蛋白質及7.5克以上膳食纖維，重點是每一份的熱量都經過計算，在控制飲食的朋友們也不用怕負擔太重，真真正正做到營養豐富而不是熱量豐富！第三，方便準備，電鍋蒸或微波都可以。有時吃了一天的外食回到家後就補充一碗湯，既滿足了細胞也滿足了味蕾。第四，好吃！這真的很重要！很多人以為教練都吃雞胸肉加水煮青菜，開什麼玩笑，教練也是懂美食的啊！如果東西不好吃能忍多久？好吃又滿足才能長長久久維持健康與體態啊！

下面是健力湯13種口味：

蕃茄蔬菜牛肉湯
蕈菇藜麥雞湯
腐竹鮮菇雞湯
黃金蟲草花雞湯
人蔘糯米雞湯
鮮菇奇亞籽雞肉濃湯
和風豆乳豬腱湯
鮭魚紅藜白花菜濃湯　
紅棗蓮子銀耳湯
椰香奇亞籽芋泥露
青仁黑豆南瓜濃湯牛肝菌鷹嘴豆濃湯
奶香枝豆濃湯

我最喜歡青仁黑豆南瓜濃湯及紅棗蓮子銀耳湯。黑豆提供優質植物蛋白，南瓜是男性保健聖品！紅棗蓮子銀耳則補氣，而且微甜不膩。我太太則最喜歡腐竹鮮菇雞湯及椰香奇亞籽芋泥露！她說芋泥露太好喝，滑順的口感完全滿足了喜歡甜點的胃，唯一的缺點是怕一包不夠。你也喜歡喝湯養生嗎？楷教練真誠推薦你 《桂冠營養研究室 美味健力湯》

楷教練專屬折扣碼：kai202108，於結帳時輸入即可享95折喔！(期限至9/30)
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*現在加入會員，就能領取100元優惠券x5張，全館可折抵，也可與折扣碼一起使用！

🐥不知道有多久沒吃到整支的焗雞了！
很想念手扒雞的感覺～
今天雖然不是感恩節🙏🏻
但還是感謝自由自在待在家的自己☺️
一道久負盛名的清代菜譜「鹽焗雞」

土雞加上當歸和些許的鹽
很簡單卻很美味的味道🤤
肥美的肉質，外表澄黃油亮、雞香清醇
吃起來不僅特香還不油膩、爽滑鮮嫩👏🏻

剩下來的雞胸肉，跟小黃瓜做涼拌雞絲
多出來的雞汁，拌飯也相當美味～

《加熱方式》
⚠不用氣炸鍋或烤箱
⚠加熱時，解凍後再剪開塑料袋，記🉐整隻紙包雞不要打開包雞紙
✅微波5-10分鐘 (±200度)
✅瓦斯爐隔水大火蒸20~25分鐘
✅電鍋隔水蒸35-45分鐘

🐔 阿湯古風鹽焗雞

🎉輸入折扣碼「Amile」可享$50折扣
（即日起至6/30前）
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【林姓主婦 × 舒康雞團購第五回，年貨補貨團，正式開賣 ＃下單留言就送雞翅請見文末說明】

⏰團購時間：即刻起至 2/3（三）23:59 PM， 準時收單。

🚐 出貨區間：#糯米蒸雞年前可到貨的現貨已經被搶購一空，現在下單就是年後 2/18 – 2/26 到貨囉！日常團購仍可選年前 2/2-2/9 或是年後 2/18 – 2/26 到貨 ＃冰箱太滿還是可以先買起來

💴 付款方式：線上刷卡全面上線

‼特別提醒：指定不同到貨日請分開下單

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＃此次團購內容跟上次一樣分兩大塊，＃全都免運。

⓵【糯米蒸雞】年節禮盒，可搭生鮮組合＋單品加價購：https://gbf.tw/z1bl3 ＃再次提醒此組合現在只能選年後到貨

⓶【日常團購】生鮮組合＋單品加價購： https://gbf.tw/0x0bx

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＃選購指南：＃先決定要不要買糯米蒸雞就對了

👉 要的話，去糯米蒸雞頁面。

💁‍♀️ 看一下組合的生鮮品項合不合適。

🙆‍♀️ 內容合適的話，挑一組結案買單。

🙅‍♀️ 內容不合適的話，先單買糯米蒸雞（也是免運），再到日常團購挑組合跟加價購。

🙆‍♀️ 結案買單。

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👋 不要糯米蒸雞的話，直接去日常團購挑組合＋加價購
🙆‍♀️ 結案買單。

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#組合內容說明 ＃糯米蒸雞現貨有限 ＃想要年前收到的話趕快去買

【糯米蒸雞＋生鮮組合】

＃糯米蒸雞年節禮盒，79折，968 元：

＃糯米蒸雞年節禮盒加新手補貨組：含禮盒共 13 包，生鮮品 82折，糯米蒸雞 79 折，2,568元：

📦：糯米蒸雞年節禮盒×1、雞腿肉×3、里肌肉×1、翅小腿×1、白味噌醃雞胸×1、野菜洋芋雞飽排×2、清高湯×2、香檸羅勒醃雞腿×2

＃糯米蒸雞年節禮盒加老木組：含禮盒共 12 包，生鮮品 82 折，糯米蒸雞 79 折，2,698 元：

📦：糯米蒸雞年節禮盒×1、雞腿肉×2、里肌肉×1、帶骨雞肉切塊×1、翅中×1、翅小腿×1、雞腿絞肉×1、雞胸絞肉×1、醉心醉雞捲×1、清高湯×2

＃糯米蒸雞年節禮盒加副食補貨組，含禮盒共 13 包，生鮮品 82 折，糯米蒸雞 79 折，2,588 元：

📦：糯米蒸雞年節禮盒×1、翅小腿×2、雞腿絞肉×3、雞胸絞肉×3、清高湯×4

＃糯米蒸雞年節禮盒加年菜備貨，含禮盒共 13 包，生鮮品與糯米蒸雞皆 79 折，2,738 元：

📦 糯米蒸雞年節禮盒×1、雞腿肉×5、帶骨雞肉切塊×2、醉心醉雞捲×1、清高湯×4

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【日常團購】
＃廚房新手，共 14 包，83 折，1,900 元：

📦：雞腿肉×4、里肌肉×1、翅小腿×1、白味噌醃雞胸×2、野菜洋芋雞飽排×2、清高湯×2、香檸羅勒醃雞腿×2

＃忙碌老木，共 20 包，8 折，2,980 元：

📦：雞腿肉×6、雞胸肉×1、里肌肉×2、帶骨雞肉切塊×2、翅中×1、翅小腿×1、雞腿絞肉×1、雞胸絞肉×1、清高湯×4、醉心醉雞捲×1

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＃只要購買糯米蒸雞或是日常團購任一組生鮮組合就可76到82折加價購以下品項：

📦：雞腿肉、雞胸肉、里肌肉、帶骨雞腿切塊、雞腿絞肉、雞胸絞肉、翅中、翅小腿、白味增醃雞胸、香檸羅勒醃雞腿、醉心醉雞捲、鮮椒香辣BBQ醃雞翅、野菜洋芋雞飽排、舒康雞滴雞精＿私藏禮盒（八入）、舒康雞滴雞精＿典藏禮盒（十八入）、清高湯

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【你可能有的疑惑我先回答】

❓為什麼要分兩個連結下單？統一結帳不是比較方便嗎？

⭕ 由於兩團有不同的設定細節，才會需要個別開賣場給大家選購。

❓下一團什麼時候會開，想估算要囤多久的量。

⭕ 四月底～五月初。

❓ 糯米蒸雞包裝尺寸多大？

⭕ 包裝尺寸的長寬高為 226 x 153 x 160 (mm)，跟上次烤雞一樣外包裝喔。

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【＃下單後留言就送舒康雞雞翅一包】

參加方式：有訂購這次團購的粉絲，只在留言處留下你的訂單編號及姓氏，舒康雞就會隨貨多送你一包價值 175 元的雞翅，幫你加菜吃飽飽好過年！

雞翅有生醃和熟食兩類，照說明丟烤箱、氣炸鍋或電鍋就可以吃囉！

🎁 贈禮內容：三款不挑品，隨貨寄出一包。

1. 美式經典雙醬醃雞翅

2. 芥末籽奶醬燉翅

3. 哈拉皮紐紅醬燉翅

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#下一檔生鮮團購預告

🗒 2/18-2/22 盛和風不老鮭，3/8~3/31（週一到週六）皆可指定到貨。超彈性的出貨期，讓大家有足夠的時間清冰箱。

＃文末再給一次下單連結👇👇👇👇👇👇👇

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📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！
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大家的減肥建議我都收到了！下個月馬上來執行~~
今天先來吃點清淡的料理吧！

用電鍋簡單做個蒜蓉蒸嫩雞，下班也能輕鬆吃到好吃的料理~
今天也第一次嘗試炒胡瓜！不知道會不會成功呢？

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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，
展開了我在台北的打拼人生。

平常喜歡煮煮飯，給自己和自我對話的空間；
喜歡在假日出去踏青，放下手機，親近大自然。
薪水不高在台北生活，原來也是可以很有生活品質的呀！

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🎵Music：
1. Corn Dog Avenue - Martin Klem
2. Give Me - Humble Hey
3. Tomorrow - Jimmy Wahlsteen
4. Sweet Hope - Megan Wofford

📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

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