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我不愛沒有味道的水這件事大概全世界都知道
所以我熱愛手搖杯跟咖啡 😛
但自從戴了牙套之後
有顏色的飲料就跟我無緣了…
因為牙套會染色!!
除非我願意勤勞的拆脫牙套~
(( 天知道這件事有多困難! ))
於是，我就重回發泡錠的懷抱了。
第一次喝發泡飲是約莫三年前
姊姊飛德國時打包一堆發泡維他命錠回來
那時我真的天天好幾杯的在喝
住在首爾的那陣子
因為韓國人很熱衷於喝維他命發泡錠
電視劇裡的置入性行銷打超兇的
所以家裡也是有喝不完的維他命發泡錠!
台灣目前的發泡錠我都喝聖克萊爾旗下的保健品牌"維體雅"
有三合一補充膠原蛋白+維他命C+穀胱甘肽的C1000穀胱甘肽發泡飲
以及適合運動後補充電解質的超能量發泡飲PLUS!!
不含糖分、低熱量又有豐富的營養素
一般市面上的維他命C發泡錠黃黃的是因為有添加色素
而它們的發泡錠是完全不加色素所以沒有顏色
就算我帶著牙套也可以安心飲用
不用擔心染色的問題!!
我還蠻推薦的!!
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為了成為更好的自己，Keep trying、持續就有能量!
很多人好奇，發泡碇跟其他運動飲料有什麼不同？
ENERGY Burst Drink PLUS 超能量發泡飲，含有BCAA、D-核醣、鈣、卡尼丁、電解質，提供運動時需要的營養素，是葡萄柚口味，喝起來清爽不甜，像有氣泡感的運動飲料，卻沒有多餘的熱量，是一休推薦運動時還不錯的補給飲料喔～
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延伸閱讀:
鄭欣宜營養師教您正確運動營養補給（內文分享什麼是BCAA)
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鄭欣宜營養師分享如何聰明補給 運動效能加分 (內文有分享什麼是D-核醣)
https://goo.gl/b0m49n
運動筆記【飲食補給】一休的零負擔運動補給 超能量發泡飲
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