【寶寶健康】兒童視力保健關鍵問答
開學第一週，許多幼兒園所會為孩子進行健康檢查，其中也包括了視力檢查。當老師告知，孩子可能有弱視、斜視、近視等情況時，家長不免會擔心，孩子的視力還有機會恢復正常嗎？該怎麼幫孩子顧好靈魂之窗？
造成孩子視力不良的因素，除了少數是由先天性視網膜病變、白內障、青光眼等引起外，最常見的就是近視、弱視及斜視，如果不好好處理，甚至會造成眼睛永久性的傷害，使孩子的世界失去光彩。《親子天下》特別諮詢專家，彙整出治療與保健眼睛的關鍵守則，讓父母能幫助孩子打擊惡視力、常保眼睛明亮清晰！>>http://goo.gl/UXQmZ8
6個護眼好習慣：
◎ 每三十至五十分鐘就閉眼休息十分鐘，或看遠方讓睫狀肌放鬆。可用鬧鐘或定時器，提醒孩子休息。
◎ 讀書、寫功課，姿勢要端正。閱讀時應保持一個手肘以上（約三十五公分）的距離，視線與書本垂直。
◎ 掌上型的電動玩具，螢幕小，不適合眼球發育未完成的孩童。
◎ 電視螢幕高度應比眼睛略低，周圍不宜過亮或過暗，畫面不要有反光。避免連續看電視超過一小時。
◎ 太費眼力的學習，容易提早近視、加深速度快，不建議幼兒過早學寫字、才藝和用電腦。
◎ 多從事戶外活動如放風箏、打球，看遠方綠色景物。
延伸閱讀：多曬太陽，較不會近視？>>http://goo.gl/aJJ9cm
兒童視力保健關鍵問答>>http://goo.gl/UXQmZ8
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